Verabschieden Sie sich von Ihrer Schminktasche: Derms sagen, es ist gut, nackt zu sein

Wenn es darum geht, während der Quarantäne Make-up zu tragen, scheint es zwei Enden des Schönheitsspektrums zu geben: Es gibt die Menschen, die es sind Experimentieren mit verschiedenen Farben und Paletten Nutzen Sie diese Zeit, um ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen oder um in die Welt des verspielten Make-ups zu entkommen. Auf der anderen Seite gibt es viele andere, die ganz auf Make-up verzichten und sich zu abgelenkt fühlen, um überhaupt an Concealer zu denken oder eine Mentalität anzunehmen, die weniger befreiend ist.

Zugegeben, es gibt keine richtige Art, sich über Quarantäne zu fühlen Psychische Gesundheit sich vertragen. Laut Dermatologen kann das Festhalten an einem nackten Gesicht zu diesem Zeitpunkt jedoch einige bedeutende Vorteile für Ihre Haut haben:

1.Ihre Akne kann nachlassen.

Während Ihre Haut möglicherweise ein feuchtigkeitsspendendes Serum trinkt, ist Make-up eine etwas andere Geschichte. (Dies ist eine gute Sache - Sie möchten, dass die Hautpflege in die Epidermis eindringt, aber das Make-up? Deutlich weniger.) Grundierungen und Concealer sitzen auf der Haut, was Ihre natürliche Ölproduktion beeinträchtigen kann, indem Sie einen Film über Ihren Poren erzeugen Talg kann nirgendwo hingehen.

'Die Abdeckung kann die Talgproduktion Ihrer Haut und ihre natürlichen Feuchtigkeitsspender beeinträchtigen, da sich die Haut in Abhängigkeit von externen Faktoren unterschiedlich verhält', so der Hautarzt mit Facharztausweis Hadley King, M.D. , sagt. Wenn du. .. hast überaktive Talgproduktion (häufig bei zu Akne neigenden Personen), Öl kann in Ihren Poren unter dem Make-up eingeschlossen werden, was schnell zu einem fruchtbaren Nährboden für Bakterien werden kann.

Es gibt sogar ein Phänomen namens kosmetische Akne . 'Ein großes Problem ist, dass eine Person, die einen Pickel oder einen Ausbruch hat, das Bedürfnis verspürt, ihn mit dicken Fundamenten zu bedecken, die dann weiterhin die Poren verstopfen oder zusätzliche Bereiche verstopfen', so der vom Board zertifizierte Dermatologe Mona Gohara, M.D. , erklärt Hier . Jetzt ist es an der Zeit, den Teufelskreis zu stoppen: Also hast du ein zit? Na und? Akne ist nichts, wofür man sich schämen muss. Nutzen Sie diese Zeit, um zu lernen, mit Hautunreinheiten und Hautunreinheiten umzugehen neigen zu ihnen natürlich anstatt das Bedürfnis zu verspüren, deine Haut so zu verstecken, wie sie ist.

zwei.Manchmal brauchen Ihre Poren nur eine Pause.

Besonders wenn Sie an schweren, porenverstopfenden Produkten interessiert sind, kann es Ihrer Haut dringend benötigte R & R geben, wenn Sie sich Zeit für Ihre Make-up-Routine nehmen.

9. november Sternzeichen

'Make-up kann sein komedogen - ein schickes Wort für Porenverstopfung “, sagt der Hautarzt mit Facharztausbildung Caren Campbell, M.D. 'Eine Pause kann also verhindern, dass die Poren verstopfen, was zu Mitessern, Whiteheads und zystischen Akne-Läsionen führen kann.'

Ellen Marmur, M.D., Facharzt für Hautheilkunde und Gründer von MMSkincare stimmt zu: 'Wenn Sie Ihrer Haut eine Pause geben, können Ihre Poren atmen, was wahrscheinlich die Akne verringert', stellt sie fest. Das heißt, wenn es für Sie einfach keine Option ist, ohne Make-up zu arbeiten, bleiben Sie bei a vertrauenswürdiges Stirngel oder Mascara eher als eine Hochleistungsgrundierung.

3.Ihre Rosacea oder Ihr Ekzem können sich verbessern.

Erkrankungen wie Rosacea, chronisches Ekzem oder Kontaktdermatitis haben a Vielzahl von Auslösern Eine davon sind scharfe Zutaten im Make-up. Produkte mit einer hohen Menge an Konservierungsstoffen oder Duftstoffen (manchmal sogar alte Make-up Pinsel ) kann die Haut reizen, daher könnte das Entfernen dieser Produkte aus dem Dienstplan dazu beitragen, diese Schübe in Schach zu halten, sagt King.

Wenn Sie sich später dazu entschließen, Make-up wieder in Ihre Routine aufzunehmen, sollten Sie eine Basis mit erstellen sanft, beruhigend Produkte, um jede wütende Rötung zu beruhigen und dann daran festzuhalten empfindliches, hautverträgliches Make-up .

So pflegen Sie Ihre Haut von innen - anstatt sie zu bedecken.

Wenn Sie sich also für eine Make-up-freie Routine entschieden haben, empfehlen wir Ihnen, sich stattdessen nach innen zu wenden. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Haut mit gesunden, strahlenden Lebensmitteln pflegen ( wie diese ) und Ergänzungen. Eine der besten Ergänzungen für die Haut ist eine hydrolysierte Kollagenergänzung , wie mbgs grasgefüttertes Kollagen +. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Ergänzung mit Kollagen kann Unterstützen Sie die Flüssigkeitszufuhr Ihrer Haut und Glätten Sie das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten . * Plus, die Ergänzung enthält Vitamin C und Vitamin E. Entzündungen weiter zu behandeln. *

Stellen Sie von dort aus sicher, dass Sie sich um Ihre geistige Gesundheit kümmern. Stress verursacht Chaos auf der Haut - und obwohl es derzeit unmöglich ist, einen völlig stressfreien Tag zu führen, können Sie sich Dingen wie z Atemarbeit , Indoor-Workouts , und Tagebuch schreiben zur Stresskontrolle. Als staatlich geprüfter Dermatologe Keira Barr, M.D. , hast zuvor gesagt mbg : 'Ihre Haut kann reflektieren, was Sie in sich fühlen, und was Sie in sich fühlen, kann sich auf Ihrer Haut widerspiegeln.'

Wenn Sie sich für SPF auf dieselbe getönte Feuchtigkeitscreme verlassen, möchten Sie auch sicherstellen, dass Sie sie durch geeignete Sonnenschutzmittel ersetzen. Selbst wenn Sie ohne Make-up arbeiten, ist Sonnenschutz immer noch unerlässlich: 'Wir sind alternden Strahlen ausgesetzt, selbst von Bildschirmen und UVA-Licht durch Fenster', sagt Campbell.

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Das wegnehmen.

Selbst wenn Sie sich für ein gesund aussehendes Leuchten auf Make-up verlassen, gibt es viele Gründe, sich (vorerst) von Ihrer Kosmetiktasche zu verabschieden. Das heißt, Sie möchten vielleicht eine Seite aus dem Spielbuch des Minimalisten nehmen und für eine Weile ein nacktes Gesicht rocken: Ihre Haut kann klar werden, und Ihr Selbstvertrauen könnte ebenfalls in die Höhe schnellen .

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