Ich hörte für ein Jahr auf, Make-up zu tragen, um zu arbeiten. Folgendes ist wirklich passiert

Während meiner ersten Monate in New York City war ich mit einem Zustrom von zystischer Akne und Mitessern konfrontiert. Die neue Mischung aus Luftverschmutzung, Luftfeuchtigkeit und klebrigen U-Bahn-Fahrten auf dem jetzt benötigten Arsenal an Fundamenten und Concealern, die mit Chemikalien und Hormonstörern gefüllt sind, hat mir mehr Akne beschert als jemals zuvor.

Mein erster Instinkt war, die Symptome meiner Haut unter einer Maske aus Make-up zu maskieren, aber eine kleine Stimme in meinem Kopf sagte mir, dass das Verpacken der Produkte nicht die Lösung war. Tatsächlich hat es das Problem nur verschärft.

28. August Zeichen

Ich hatte einmal einen Dermatologen ihre bewährten Geheimnisse der Hautpflege verraten lassen, und so oft wie möglich grundierungsfrei zu sein, stand ganz oben auf ihrer Liste. Sie machte klar, dass Ausbrüche niemals die Chance haben würden zu heilen, wenn sie regelmäßig in porenverstopfendem Make-up erstickt würden. Also wusste ich, was ich tun musste: Es war Zeit aufzuhören, Make-up zu tragen - einschließlich Grundierungen, Concealer, Rouge, Bronzer, die Arbeiten -, bis meine Haut klar wurde.

Die Entscheidung, mich vorübergehend von meiner Schminktasche zu verabschieden, sollte nie länger dauern als nötig. Als jemand mit einem eher rötlichen Teint und Überempfindlichkeit erschreckte mich die Idee, ohne Gesicht zur Arbeit zu erscheinen. Es ist eine Sache, am Wochenende mit meinen Freunden au naturel zu gehen. Es ist eine andere Sache, sich einem Raum voller Kollegen und Kunden ohne Make-up zu stellen.

Mein Teint veränderte sich… zum Besseren.

Diese unebene Haut, vor der ich Angst hatte, der Welt zu zeigen? Es ist nicht mehr. Warum? Weil ich meinem Gesicht endlich die Chance gegeben habe, zu heilen. Das Entfernen von Make-up, das mit Toxinen und Trocknungsmitteln gefüllt ist, scheint ein Kinderspiel zu sein, nachdem ich die Wunder gesehen habe, die es für meinen Teint bewirkt. Einige der größten Veränderungen: reduzierte Rötung, glattere Textur, erhöhte Flüssigkeitszufuhr, kleinere Poren und natürlich weniger Akne.

Ich habe auch Leute - Freunde und Fremde gleichermaßen - dazu bringen lassen, wie jugendlich meine Haut aussieht, was ich mit der Tatsache bezeichne, dass meine feinen Linien und Falten deutlich weniger auffällig geworden sind. Wie sich herausstellt, gehören die Grate auf meiner Stirn, von denen ich früher von 'Botoxing' geträumt habe, im Wesentlichen der Vergangenheit an.

Ich habe viel Geld gespart.

Wissen Sie, wie erfrischend es ist, nicht jeden Monat Geld für Make-up ausgeben zu müssen? Oder Geld für Produkte, um die Akne zu beseitigen, die Ihr Make-up hinterlässt? Das Entfernen von Make-up aus der Gleichung bedeutete, dass meine Hautpflege tatsächlich die Möglichkeit hatte, ihre Magie ohne Unterbrechungen zu entfalten, was mich zu meinem nächsten Sieg bringt…

Ich habe zum ersten Mal gelernt, meine Haut zu 'lesen'.

Haut lesen oder ' Gesichtszuordnung 'verwendet die Position der Akne auf Ihrem Gesicht, um die Grundursache für diese Schübe zu bestimmen. Dieser ganzheitliche Ansatz hat definitiv einen Moment Zeit, aber es ist tatsächlich eine alte Praxis, die es schon seit Tausenden von Jahren gibt.

Jetzt, wo ich nicht mehr jeden Tag Make-up trage, gibt es nur noch wenige Ausbrüche - und wenn sie auftreten, schaue ich mir an, wo die Akne auf meinem Gesicht auftaucht, und frage mich: „Was hat sich in meinem Leben verändert? das hätte das auslösen können? '

Ich habe festgestellt, dass heutzutage die meisten meiner Ausbrüche entweder am Kinn oder am Kiefer auftreten - was mit hormonellen Ungleichgewichten zusammenhängt - oder an meiner Stirn, die mit dem Verdauungssystem verbunden ist.

Mein Selbstvertrauen hat sich radikal verbessert.

OK, seien wir ehrlich - der Grund, warum ich so lange gebraucht habe, um mein Make-up loszuwerden, als ich * wusste *, wie dringend meine Haut mich brauchte, um eine Verschnaufpause einzulegen, war, dass ich mein Ego das Beste aus mir herausholen ließ. Wir wollen natürlich geliebt und akzeptiert werden, und uns wurde beigebracht, dass unser äußeres Erscheinungsbild dies kontrolliert. In der ersten Woche, in der ich im Büro ohne Make-up war, hielt ich bewusst den Kopf gesenkt, als ich mit meinen Kollegen sprach, und tat mein Bestes, um Augenkontakt zu vermeiden. Aber zu meiner Überraschung (und zugegebenermaßen Erleichterung) wurde kein Wort über meinen Mangel an Make-up gesprochen. Zu sehen, wie meine Kollegen mich ohne Make-up in der gleichen Hinsicht hielten, stärkte mein Selbstvertrauen auf kraftvolle Weise - ich konnte sehen, dass ich es wirklich war, in meinem Kern, den sie die ganze Zeit geliebt hatten.

Ich fühle mich jetzt am ehesten wie ich, wenn ich barfuß bin. Dies ist ein Maß an Komfort in meiner eigenen Haut, von dem ich nie gedacht hätte, dass ich es erleben würde.

Ich wurde endlich ein Morgenmensch.

Als ich mich von meinem Make-up verabschiedete, stellte ich fest, dass ich es durch eine tägliche Meditationspraxis (unter Einbeziehung meiner) ersetzen konnte Tarot-Karten , natürlich). Diese Zeit zu nutzen, um mein Zentrum zu finden, anstatt zu kämpfen, um meinen Lieblingsmarker am Boden meiner Schminktasche zu finden, verbesserte sofort meine Stimmung und meine Angstzustände.

Nur weil ich aufgehört habe, Make-up zu tragen, um zu arbeiten, heißt das nicht, dass ich mit dem kalten Truthahn aufgehört habe.

Ich habe Make-up wieder in mein Leben eingeführt und ich liebe es, meine Vorräte auszupeitschen und an die Arbeit zu gehen - aber die Art und Weise, wie ich diesen Prozess betrachte, hat sich völlig verändert. Ich verwende Produkte, um die Funktionen zu präsentieren, die ich am meisten liebe, z. B. das Erröten, um meine natürlich rosigen Wangen zu spielen, oder das Auftragen von Textmarker auf das Ende meiner Nase, um sie zum Platzen zu bringen.

Ich stelle mir diese neue und verbesserte Make-up-Routine gerne als eine Art Dankbarkeitspraxis vor, ein Ritual, das die natürliche Schönheit feiert, die sich aus der Kombination meiner einzigartigen Eigenschaften ergibt. Und jetzt, ob ich mich dafür entscheide, barfuß und ohne Phantasie zu sein oder eine dunkle Lippe und ein rauchiges Auge zu schaukeln, weiß ich, dass diese Entscheidung von einem Ort der Selbstliebe herrührt.

Egal, ob es ein Tag, eine Woche, ein Monat oder ein Jahr ist, ich fordere Sie auf, sich frei von Make-up zu machen und zu sehen, wie Sie sich fühlen - die Ergebnisse könnten Ihr Leben auf eine Weise verändern, die Sie nie erwartet hätten.

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