Weniger Verschrobenheit und gleichmäßigere Stimmung: Die 6 wichtigsten Vorteile von Hanföl, erklärt

Sie fragen sich, was der ganze Hype um Hanfprodukte ist? Hier finden Sie eine Einführung in die wissenschaftlich fundierten Vorteile von Hanföl und den effektivsten Weg, es in Ihre Routine einzuführen. *

• 1 Was ist Hanföl? 2 Vorteile von Hanföl
• 3 Stressbewältigung * 4 schmerzende Gelenke *
• 5 Immununterstützung * 6 Schlafvorteile *
• 7 Hautvorteile * 8 Verdauungsunterstützung *
• 9 Rechtsstatus 10 Sicherheit und Dosierung

Was ist Hanföl?

Erstens, wenn Sie nicht wussten, Hanf und Marihuana sind eigentlich die gleiche Pflanze , Cannabis sativa, das war unterschiedlich gezüchtet, ähnlich wie Blumenkohl und Rosenkohl technisch die gleiche Pflanze sind.

Hanf ist die Sorte der Cannabis sativa Pflanze, die neben anderen gesunden Verbindungen und sehr geringen Mengen THC (die psychoaktive Komponente in Marihuana) hohe Mengen an CBD oder Cannabidiol (eine nichtpsychoaktive Komponente in der Pflanze) enthält und legal ist, während Marihuana legal ist Cannabis sativa gezüchtet, um hohe Mengen an THC zu haben und bleibt in den meisten Staaten illegal.

Es gibt viele verschiedene Arten von Extrakten aus Cannabis und viel Verwirrung. Beginnen wir also mit einigen Definitionen.

Hanföl

Wenn es für kulinarische Zwecke aus dem Samen der Pflanze gewonnen wird, spricht man von Hanföl . Hanfsamenöl ist zwar voller Omega-3-Fettsäuren und eine hervorragende Ergänzung für eine gesunde Ernährung, enthält jedoch keine der Phytocannabinoide, die Hanföl so beliebt gemacht haben.

Hanfölextrakt

Das Hanföl, auf das wir uns hier beziehen, ist das Phytocannabinoid-reicher Extrakt abgeleitet vom Samen und / oder Stiel der Cannabispflanze. Das dominierende und bekannteste Cannabinoid in Hanf ist natürlich Cannabidiol (CBD). Aber CBD ist gerecht einer vorteilhafte Phytocannabinoid-Verbindung, und Sie haben so viel mehr von der gesamten Hanfpflanze zu gewinnen. *

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Vorteile eines Hanfölextrakts, der neben anderen Cannabinoiden eine erhebliche Menge CBD enthält, nicht kulinarisches Hanfsamenöl .

6 Vorteile von Hanföl.

Hanfölextrakt ist reich an vielen gesundheitsfördernden Verbindungen, insbesondere solchen, die mit unseren interagieren Endocannabinoidsystem - ein weit verbreitetes Regulationssystem, das die Verdauungs- und Immunfunktionen, die Gesundheit des Gehirns und mehr beeinflusst. *

Was genau kann Hanfölextrakt also? Die Forschung ist sehr überzeugend.

1.Es kann helfen, mit Stress umzugehen. *

Der wackelige, verschwitzte, nervös-magenbelastete Zustand scheint Phytocannabinoiden nicht gewachsen zu sein. * A. Doppelblindstudie 2011 fanden heraus, dass 600 mg des Phytocannabinoid-CBD, das 90 Minuten vor einem öffentlichen Sprechtest an Personen mit sozialer Angststörung (SAD) verabreicht wurde, zur Behandlung der physiologischen Symptome von Stress beitrugen in einer ähnlichen Präsentation wie ohne SAD. * In der Tat eine Neuroimaging-Studie fanden heraus, dass die Teilnehmer eine erhöhte Aktivität in der Gehirnregion hatten, die mit der Vermittlung von Stress verbunden war, wenn sie 400 mg CBD-Öl einnahmen, als wenn sie dies nicht taten. *

Das Hanf-Multi + von lifeinflux mischt Vollspektrum-Hanföl mit anderen bekannten Stimmungsförderern wie Hopfen , Rosmarin , und Schwarzkümmelsamen um die Entspannung weiter zu fördern. *

zwei.Es kann schmerzende Gelenke lindern. *

Eine Entzündung ist verantwortlich für Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden bei Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Arthritis und Gicht. Phytocannabinoide haben Eigenschaften, die bei der Behandlung dieser Symptome helfen können. * Tatsächlich wurde eine Umfrage unter Arthritis-Patienten durchgeführt von die Arthritis Foundation fanden heraus, dass 79% der Befragten angaben, Hanfölextrakt verwendet zu haben, derzeit zu verwenden oder in Betracht zu ziehen. *

Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, deuten Tierstudien darauf hin, dass diese Patienten möglicherweise etwas unternehmen. In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass arthritische Mäuse, denen Phytocannabinoide verabreicht wurden, solche hatten niedrigere Spiegel proinflammatorischer Zytokine als diejenigen, die es nicht waren. * Andere Studien haben herausgefunden, dass Hanfölextrakt helfen kann Knorpelabbau verwalten . *

3.Es kann eine gesunde Immunfunktion unterstützen. *

Das Endocannabinoidsystem interagiert eng mit der gesunden Immunfunktion und unterstützt sie Tatsächlich haben Immunzellen Cannabinoidrezeptoren und sezernieren sogar ihre eigenen Endocannabinoide und verfügen über ein Transportsystem für diese Chemikalien. Endocannabinoide üben eine immunmodulierende Wirkung Verbesserung der Immunfunktion bei Bedarf sowie Herunterregulierung der Immunfunktion bei Autoimmunerkrankungen. *

Obwohl Endocannabinoide die Cannabinoide sind, die der Körper selbst produziert, können pflanzliche Cannabinoide (Phytocannabinoide) wie die in Hanf enthaltenen auch mit Endocannabinoidrezeptoren interagieren und an diese binden. * By Ergänzung des Endocannabinoids Mit Phytocannabinoiden können Sie das Immunsystem weiter unterstützen. *

Vier.Es kann dir beim Schlafen helfen. *

Jeder dritte amerikanische Erwachsene berichtet nicht genug Schlaf bekommen , gemäß CDC. Schlafmangel, sei es aufgrund von Angstzuständen, diagnostizierten Schlafstörungen oder anderen Störungen, verursacht mehr als nur benommene Morgen; im Laufe der Zeit kann es die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen .

Phytocannabinoide könnten helfen, einige dieser Probleme zu lösen. In einem 2019 Fallserie 66% der untersuchten Erwachsenen hatten nach einem Monat CBD-Supplementierung mit Dosierungen zwischen 25 und 75 mg pro Tag eine bessere Schlafqualität. *

Nach anderen Forschung Phytocannabinoide wirken sich nicht negativ auf die Schlafzyklen aus und können den REM-Schlaf, die erholsamste Phase des Schlafes, verbessern. *

5.Es ist gut für Ihre Haut. *

Hanf hat antioxidative Eigenschaften, die helfen nähren, revitalisieren und unterstützen die Haut Gesundheit. * Speziell bei Akne vulgaris mit Überproduktion von Ölen in Talgdrüsen, Hanföl und seinen Phytocannabinoiden Es wurde festgestellt, dass es das Endocannabinoidsystem in der Haut aktiviert , Beruhigung von Schüben und Verwaltung der normalen Produktion von öligem Talg. *

6.Es kann die Verdauung unterstützen. *

Enterische Gliazellen sind Zellen im Darm, die entzündungsfördernde Zytokine im GI-Trakt freisetzen. Diese Gliazellen sind wichtig für das Überleben einer Infektion, können es aber auch chronische Darmentzündungen stimulieren , Verdauungsprobleme auslösen und aufrechterhalten.

Es hat sich gezeigt, dass Hanfölextrakt bei der Behandlung hilft Mastzellen (Zellen, die Histamin enthalten) und die nachteiligen Auswirkungen von Endotoxinen (Toxine, die in bestimmten Bakterien enthalten sind). * Einige Studien zeigen, dass Hanföl bei der Behandlung der Symptome verschiedener Darmerkrankungen helfen kann, wie z Durchfall, Übelkeit und Krämpfe . *

Phytocannabinoide und der Entourage-Effekt.

Die CBD-Vorteile, von denen Sie zweifellos zu diesem Zeitpunkt gehört haben, haben alles damit zu tun, dass CBD ein Phytocannabinoid ist. Welches, als renommierter integrativer Arzt Robert Rountree, M.D. , sagt es ' Phyto bedeutet nur 'Pflanze' und Cannabinoide bedeutet 'Chemikalien, die das Endocannabinoidsystem beeinflussen'.

So, Phytocannabinoide sind Substanzen in der Cannabis sativa Pflanze, sowie andere Pflanzen wie Nelken , die mit dem Endocannabinoidsystem des Körpers interagieren.

Hanfölextrakt als Vollspektrum gekennzeichnet oder ein breites Spektrum umfasst die gesamte Hanfpflanze, ist reich an CBD und anderen Phytocannabinoiden, fördert einen synergistischen Effekt und ermöglicht es den Pflanzenverbindungen, die Stressreaktion des Körpers, die Gehirn- und Immunfunktion, die Darmgesundheit, die Fruchtbarkeit und vieles mehr zu beeinflussen. *

Hier ist der Grund: Produkte, die aus der gesamten Pflanze und nicht nur aus einer isolierten Zutat wie CBD hergestellt werden, arbeiten in Ihrem Namen zusammen und bieten Ihnen mehr Nutzen. * Forschung hat dieses Phänomen bezeichnet der Entourage-Effekt . Wenn Sie Ihrem Körper Zugang zu allen nützlichen Hanfverbindungen wie Terpenen (aromatische ätherische Öle), Flavonoiden, Phytocannabinoiden, Fettsäuren und vielem mehr gewähren, verstärken Sie die gesundheitsfördernden Wirkungen von Hanf. *

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Aber ist es legal?

Das Bundesgesetz über die Landwirtschaft von 2018 legalisierte Hanf im Sinne der Cannabis sativa Pflanze mit weniger als 0,3% THC in allen 50 Staaten. Kein Wunder also, dass in der Stadt CBD-Läden aufgetaucht sind.

Was sollte ich sonst noch über Hanföl wissen?

Hanföl kann in verschiedenen Formen gekauft werden, einschließlich Öl, Kapseln und topischen Produkten. Obwohl es keine Standarddosierung gibt, integrative Neurologin Ilene Ruhoy, M.D., Ph.D. erklärt, wenn es darum geht, eine Dosis zu empfehlen, 'hängt es wirklich davon ab, was ich behandle, und es gibt einen weiten Bereich, aber oft bis zu 300 mg pro Tag.'

Studien wenden eine Reihe von Dosen an, wobei die meisten zwischen 5 und 50 mg pro kg Körpergewicht pro Tag oder Standarddosen von 25 bis 1.000 mg pro Tag variieren.

Um sicherzustellen, dass Sie ein Qualitätsprodukt kaufen, suchen Sie nach Das ganze Spektrum oder breites Spektrum Hanfölextrakt, um die Vorteile der gesamten Pflanze zu nutzen, und fordern Sie ein Analysezertifikat eines Drittanbieters an, falls es nicht verfügbar ist, um sicherzustellen, dass keine Verunreinigungen wie Schwermetalle vorhanden sind.

Das Sicherheitsprofil von Hanfölextrakten und CBD ist bekannt und übertrifft die Sicherheitsprofile vieler anderer Medikamente . Hanfölextrakt scheint für fast alle über 2 Jahre sicher zu sein, selbst bei einer Vielzahl von Dosen. Es ist noch nicht bekannt, ob Hanfölextrakt für schwangere oder stillende Frauen unbedenklich ist.

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