Ich bin ein Beauty Editor und so pflege ich gerade meine Haut

Einer der destabilisierendsten Teile des Lebens in New York während COVID-19 ist, wie ich festgestellt habe, der Verlust der Kontrolle. Fast über Nacht wurde jeder Anschein von Struktur in meiner Zeit oder in der Welt, der groß geschrieben wurde, weggespült - und durch ein überwältigendes Gefühl der Unsicherheit und Angst ersetzt.

Im Großen und Ganzen fürchte ich um die Ersthelfer und riskiere ihr Leben für uns. Ich mache mir Sorgen um diejenigen, die nicht von zu Hause aus arbeiten können, die ihren Arbeitsplatz verloren haben, die immungeschwächten, die älteren Menschen und die Obdachlosen. Ich weiß, wie glücklich ich bin, in meiner Position der relativen Sicherheit zu sein, und ich nehme mein Privileg nicht leicht. Und doch schmerze ich persönlich für meine Freunde und Familie und frage mich, wann ich sie das nächste Mal wiedersehen werde. Ich sehne mich nach der Natur, weiß aber nicht, wann ich mein Zuhause bequem verlassen kann. Und alles liegt außerhalb meiner Kontrolle.

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Aber eines kann ich kontrollieren: Jeden Morgen wache ich auf, stehe auf, wasche mein Gesicht und beende meine Hautpflege.

Wie die Hautpflege in Notzeiten für mich eine neue Rolle übernahm.

Vielleicht haben auch Sie an Ihrem Tag etwas Kleines, das jetzt ein bisschen mehr bedeutet: einen Laufpfad, das Brauen Ihrer Lieblingskaffeemarke, einen Yoga-Flow oder eine Essensroutine. Es ist ein hauchdünner Moment des Trostes, eine zerbrochene Tür, die sich in ein vergangenes Leben öffnet. Sich um meine Haut zu kümmern, ist das für mich. Selbst als Teenager habe ich nie übersprungen, mein Gesicht zu waschen. Es war ein Moment müheloser Klarheit - ein 1-2-3-stufiges Regime - während der chaotischen Zeit des jungen Erwachsenenalters. Und in jedem Moment emotionaler Belastung danach oder sogar nur an den alltäglichen schlechten Tagen gibt es eine nächtliche Hautpflege-Routine, um alles ins Bett zu bringen.

Aber auch die Hautpflege in stressigen Zeiten ist eine praktische Wahl. Die Haut reagiert sehr empfindlich auf interne Auslöser. Stress verursacht Chaos auf der Haut (erfahren Sie mehr darüber, wie und warum Stress und Haut sind hier verbunden), auslösend Ausbrüche und Entzündung. Ganz zu schweigen von den schlaflosen Nächten, die einen Teint fahl machen können. Und obwohl niemand diese stressbedingten Hautveränderungen wirklich sieht, ist es mir immer noch wichtig. Egal was ich trage oder wie lange es her ist, seit ich meine Haare gewaschen habe, ich möchte mich immer noch gut in meiner Haut fühlen.

Deshalb setze ich jeden Tag morgens und abends meine Routine fort. Wenn es Morgen ist, rühre ich mbg grasgefüttertes Kollagen + Pulver in meine Tasse Kaffee. Besonders wenn ich durch diese periodisch stressbedingten Entzündungserscheinungen gehe, brauche ich alle Hilfe, die ich intern bekommen kann. Das tut nicht nur das Kollagenergänzung enthalten hydrolysiert Kollagenpeptide (die vom Körper besser aufgenommen werden und die natürliche Kollagenproduktion fördern können), enthalten jedoch wichtige entzündungshemmende Mittel wie Vitamin C, Vitamin E. , und Curcumin .

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Als nächstes ist Reinigungsmittel , gefolgt von einem leichten Nebel von mir Lavendel Wassertoner. Dann trage ich zwei Spritzer von a auf Vitamin C Serum auf meine Finger und reibe es sanft in meine Haut. Nachts ersetze ich das Vitamin C durch ein Milchsäure Behandlung. Ich folge mit einer Kugel mittlerer bis leichter Feuchtigkeitscreme und versiegele alles mit ein paar Tropfen Öl. An den meisten Tagen, nicht an allen, mache ich ein paar Pässe mit meiner Rosenquarz-Gesichtswalze.

Dies war meine Hautpflege-Routine, bevor dies alles begann, es wird während bleiben und ich werde es danach fortsetzen.

Diese Routine bucht einen Tag voller Was-wäre-wenns, brechender Entwicklungen, fragwürdiger neuer WFH-Gewohnheiten, sehnsüchtiger Blicke aus meinem Fenster und des oft verwendeten Ausdrucks 'neue Normalität'. Also klammere ich mich verzweifelt daran als den einen Aspekt meines Lebens, der Teil meiner alten Normalität war. Ich kann in diesen Zeiten der Unsicherheit nicht viel kontrollieren, aber ich kann kontrollieren, wie ich meine Haut behandle.

Wie Selbstpflege als Kontrollmittel dienen kann.

Jetzt sofort, Selbstversorgung Wahrscheinlich scheint es eine Herausforderung zu sein, da wir von all den Dingen entfernt sind, die es früher einfach gemacht haben: Es gibt keine Fitnessstudios, Yoga-Studios oder Trainingskurse, an denen wir teilnehmen können. Selbst das Laufen im Freien birgt seine eigenen Risiken. Wenn wir Trost von denen brauchen, die wir am meisten lieben, können wir dies nur aus der Ferne tun. Die Restaurants und Cafés, an die wir uns früher sozial und ernährungsphysiologisch ernährten, stehen uns nicht mehr zur Verfügung. Wir können nicht reisen, Museen besuchen und Shows besuchen, um unsere Seelen und Neugierde zu erfüllen.

Stattdessen schauen wir uns an, was wir tun können. Und selbst an den Tagen, an denen ich mich nicht dazu bringen kann, viel zu tun, kann ich mich immer noch zum Waschbecken, zu den Schränken mit Hautpflegeprodukten zurückbringen und Trost in den Routinen finden, die mich und meine gestützt haben Haut - all diese Jahre.

14. Februar Zeichen

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