8 Möglichkeiten, Demenz 9 Jahre vor einer medizinischen Diagnose zu erkennen

In einer Welt, in der Gedächtnislücken und kognitive Versäumnisse als „einfach älter werden“ abgetan werden können, kann das Erkennen der frühen Anzeichen einer Demenz der Schlüssel zur Erschließung wichtiger Pflege- und Unterstützungsmöglichkeiten sein.

Leider können frühe Anzeichen einer Demenz jedoch schwer zu erkennen sein – insbesondere bei sporadischen Demenzveränderungen.

Sie sehen, Veränderungen in der Gehirnstruktur und in der Bildgebung können 10 bis 25 Jahre vor dem Auftreten der Symptome erkennbar sein genetisch Demenzpatienten (d. h. solche mit einer Genmutation, die mit dem Demenzrisiko verbunden ist). 

Sporadische Demenzfälle sind nicht so einfach zu beurteilen, aber ein Jahr 2022 Alzheimer und Demenz Die Übersicht beschreibt acht frühe Anzeichen einer Demenz, die sichtbar werden können bis zu neun Jahre vor einer ärztlichen Diagnose.

Hier sind die entscheidenden Anzeichen und Signale, die auf den Beginn einer Demenz hinweisen könnten.

8 prädiagnostische Anzeichen einer Demenz

In der Übersicht analysierten die Forscher Daten aus der britischen Biobank-Kohortenstudie, die mehr als 500.000 Personen der Allgemeinbevölkerung im Alter zwischen 40 und 69 Jahren beobachtet, um nach frühen Manifestationen neurodegenerativer Erkrankungen zu suchen – darunter Alzheimer-Krankheit, frontotemporale Demenz und Lewy Körperdemenz (auch bekannt als Lewy-Körperchen-Demenz). 

Sie fanden mehrere frühe Anzeichen kognitiver und funktioneller Veränderungen, die bei diesen drei Demenzarten häufig vorkommen. Es ist erwähnenswert, dass diese prädiagnostischen Anzeichen bei Alzheimer-Patienten am stärksten waren, aber auch bei Patienten mit frontotemporaler Demenz und Lewy-Körper-Demenz festgestellt wurden. 

330 Engelszahl

Das Erkennen dieser Anzeichen kann bei sporadischen Demenzfällen eine frühzeitige Intervention einleiten und so dazu beitragen, das Fortschreiten dieser schwächenden Krankheiten zu verlangsamen.

Kognitive Veränderungen:

Fluide Intelligenz

Die Fähigkeit, Probleme auf kreative Weise mithilfe von Logik und Vernunft zu lösen, verschlechtert sich (z. B. das Lösen von Rätseln, das Lösen eines Krimis, das Finden eines anderen Wegs nach Hause, wenn der normale Weg versperrt ist).

Reaktionszeit

Die Reaktion auf ein Stimulans verlangsamt sich (z. B. die Reaktion auf Gegenverkehr, verbranntes Essen oder einen eingehenden Anruf).

Numerisches Gedächtnis

Die Fähigkeit, das Arbeitsgedächtnis zum Speichern und Berechnen von Zahlen zu nutzen, verschlechtert sich (z. B. Zutatenmessungen, einfache mathematische Gleichungen).

Prospektive Erinnerung

Die Fähigkeit, sich an Informationen oder geplante Aktionen zu erinnern, verschlechtert sich (z. B. das Vergessen, wo Sie Ihre Schlüssel hinterlassen haben, Arzttermine oder ein kürzliches Ereignis).

Visuelles Gedächtnis

Die Fähigkeit, sich visuelle Informationen zu merken (z. B. ein bekanntes Gesicht wie das Ihres Nachbarn oder einen Ort wie das örtliche Lebensmittelgeschäft), verschlechtert sich.

22. Januar Zeichen

Funktionelle Änderungen:

(Hinweis: Diese prädiagnostischen Beeinträchtigungen der Alltagsfunktionen wurden nur bei Alzheimer-Patienten festgestellt.)

Erhöhte Anzahl von Stürzen

Verminderte Griffstärke

Erhöhte Tendenz zur Gewichtsabnahme

Wie man die kognitive Langlebigkeit fördert

Unabhängig von Ihrem Alter, Ihrer Genetik oder Ihrer kognitiven Grundgesundheit gibt es viele davon  Lebensgewohnheiten  Sie können es in Ihren Alltag integrieren, um die Langlebigkeit des Gehirns zu fördern. 

Tun:

• Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt, um Veränderungen Ihrer kognitiven Funktion zu überwachen.
• Nimm ein  hochwertige Gedächtnisergänzung  mit wissenschaftlich fundierten Zutaten (wie  Citicolin – ein nootroper Bioaktivstoff, dessen Wirkung klinisch nachgewiesen wurde  kognitive Beeinträchtigung verbessern ).
• Gönnen Sie sich ausreichend tiefen, erholsamen Schlaf.
• Sorgen Sie für eine gesunde Körperzusammensetzung, einen gesunden Blutdruck und einen gesunden Blutzuckerspiegel.
• Ernähren Sie sich ausgewogen und voll  gehirngesunde Lebensmittel .
• Bleiben  physisch  Und  sozial aktiv .
• Vermeiden  diese veränderbaren Risikofaktoren  von Demenz.

Nicht:

• Zigaretten rauchen
• Übermäßiger Genuss alkoholischer Getränke

Das Essen zum Mitnehmen

Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, können Sie frühe Anzeichen einer Demenz fast ein Jahrzehnt vor einer medizinischen Diagnose erkennen.

Wenn Sie glauben, dass Sie oder Ihr Angehöriger möglicherweise erhebliche kognitive Veränderungen erleben (und herausfinden möchten, ob diese als „normaler“ und gesunder Teil des Alterns gelten oder Anlass zur Sorge geben), schauen Sie sich diese an  12 zusätzliche Anzeichen eines kognitiven Verfalls .