Ich vertraue darauf, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel meine Muskeln und Knochen unterstützt, wenn ich älter werde*

Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden später Ihre Ganzkörpergesundheit bestimmen und so Ihre Gesundheit optimieren Diät , physische Aktivität , schlaf gesundheit , seelisches Wohlbefinden , und andere tägliche Lebensgewohnheiten ist entscheidend. Sie müssen über das nächste Kapitel nachdenken und sich in jeder Lebensphase entsprechend anpassen, um vollständig zu sein Langlebigkeit fördern .

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Warum ich jetzt über die Langlebigkeit von Muskeln und Knochen nachdenke.

Es gibt eine gewisse Formbarkeit in Ihrer Gesundheit. Wenn Sie heute damit beginnen, in Ihr Wohlbefinden zu investieren, indem Sie sich gesunde Gewohnheiten aneignen, die Ihre individuelle Langlebigkeitsbank aufbauen, werden Sie später davon profitieren.

Wenn ich mir vorstelle, welche Art von Leben ich mir im Alter wünsche, weiß ich, dass es jetzt an der Zeit ist, in die Langlebigkeit meiner Knochen und Muskeln zu investieren. Als Frau in den Vierzigern weiß ich, dass die Pflege meiner muskuloskelettalen Gesundheit der Schlüssel zur Optimierung meiner zukünftigen Mobilität ist.

Laut einer 2018 Nährstoffe Rezension, zumindest jede dritte Frau über 50 Jahre werden Auswirkungen auf die Knochengesundheit haben. Dies liegt daran, dass die Menopause einen natürlichen Rückgang des Östrogens verursacht, was zu einer suboptimalen Knochendichte und Muskelmasse führen kann.

Die Unterstützung dieser beiden kritischen Gewebe trägt dazu bei, die Bewegungsfreiheit, Langlebigkeit und Lebensqualität für alle, insbesondere aber für Frauen, zu fördern. Als Mutter junger Mädchen engagiere ich mich für die Verbesserung meiner muskuloskelettalen Faktoren. Ich weiß, dass die Investitionen, die ich heute mache, mir helfen werden, mit den Kindern meiner Kinder zu spielen und wirklich leicht vom Boden aufzustehen, wenn ich 65, 75, 85 Jahre alt bin.

Hier sind einige Gewohnheiten, die ich angenommen habe, um meine muskuloskelettale Gesundheit und Langlebigkeit zu unterstützen:

• Kraft- und Widerstandstraining zur Steigerung der Muskelmasse & Knochendichte
• Sicherstellen, dass ich bekomme ausreichend Eiweiß in meiner Ernährung (das ist eine schwierige Frage für mich!)
• Einnahme eines Vitamin-D3-Präparats zur Förderung Knochen Integrität, Muskelgesundheit , Und Langlebigkeit Ergebnisse*

Zusammen helfen mir diese grundlegenden Schritte, mich auf die Art von Agilität und Leichtigkeit vorzubereiten, die ich mir in meiner Mobilität wünsche, wenn ich älter bin. Die meisten Menschen wissen bereits, dass körperliche Aktivität und Protein die Gesundheit von Muskeln und Knochen unterstützen, aber Vitamin D spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des Bewegungsapparates (insbesondere im späteren Leben).*

Wie Vitamin D die Gesundheit des Bewegungsapparates fördert.

Wenn Sie voll und ganz in Ihre Ganzkörpergesundheit investieren, sollten Sie unbedingt auf eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung achten Muskelintegrität , Immunfunktion, Darmgesundheit , Stimmungsunterstützung , und sogar ein gesundes, glückliches Sexualleben – du nennst a Facette des Wohlbefindens , und dieser essentielle Nährstoff trägt wahrscheinlich dazu bei, ihn zu verbessern.*

Einfach gesagt: Sie brauchen es. Bedauerlicherweise, 29 % der US-Erwachsenen haben einen Mangel an Vitamin D, während weitere 42 % sind unzureichend.

Während diejenigen, die in wärmeren Klimazonen oder näher am Äquator leben, einen durchweg höheren Vitamin-D-Spiegel haben, ist es kein narrensicherer Weg, jeden Tag in der Sonne zu sitzen, um genug Vitamin D zu sich zu nehmen – besonders wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Hautgesundheit und bewährte Verfahren für den Sonnenschutz berücksichtigen .

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Darüber hinaus ist eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D allein durch die Ernährung … na ja, fast unmöglich . In der Tat, 93% Zu 100% der Amerikaner täglich weniger als 400 IE Vitamin D zu sich nehmen (was fürs Protokoll ist nicht einmal annähernd genug wenn das Ziel darin besteht, eine optimale Gesundheit zu unterstützen).

Also, wenn Sonnenlicht ist keine Garantie und Lebensmittel mit Vitamin D schneiden auch nicht ab, wie können wir sicherstellen, dass wir genug Vitamin D bekommen, um unsere muskuloskelettale Langlebigkeit zu unterstützen? Durch die Einnahme eines tägliche Vitamin-D-Ergänzung .*

Allerdings sind nicht alle Vitamin-D-Präparate gleich. Der Schlüssel zur Suffizienz ist das Hinzufügen hochwertiges Vitamin D3 (wie bei mbg Vitamin D3 Potenz+ ) zu Ihrem Tagesablauf.*

Warum ich Vitamin D3 Potenz+ liebe

Wenn Sie ernsthaft in Ihre Gesundheit investieren, gibt es einige Nahrungsergänzungsmittel, die Sie wahrscheinlich für immer begleiten werden. Und wenn Sie sich nicht zufällig im magischen Bereich befinden, wird Vitamin D wahrscheinlich einer davon sein.

Vitamin D3 Potenz+

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Spoiler – ich, wie die meisten Amerikaner , bin nicht in diesem magischen Bereich. Ich brauche ein wenig Hilfe, um eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu erreichen und aufrechtzuerhalten, und es gibt kein Nahrungsergänzungsmittel, dem ich mehr vertraue Vitamin D3 Potenz+ .*

8. Februar Zeichen

Ich habe die notwendigen Blutuntersuchungen durchgeführt teste meine 25(OH)D Werte (d.h. Vitamin-D-Status) vor und nach der Einnahme von Vitamin D3 Potency+ und lassen Sie mich Ihnen sagen: Diese Formel funktioniert.*

Mit einer hochwirksamen Dosis ( 5.000 IE ) der am besten resorbierbaren Form von Vitamin D ( D3 ) und eingebaute Fettabsorption (d. h. an Bio-Trio aus Oliven-, Flachs- und Avocadoöl ) liefert dieses Nahrungsergänzungsmittel eine hochgradig bioverfügbare Dosis Vitamin D.*

Mit der richtigen Dosis form und Buddy-Nährstoffe hilft Ihnen die Formel von mindbodygreen dabei, eine ausreichende Vitamin-D-Suffizienz zu erreichen und aufrechtzuerhalten, sodass Sie Ihre Muskel-, Knochen- und Ganzkörpergesundheit (jetzt und in Zukunft) optimieren können.*

Das wegnehmen.

Die Stärkung meiner muskuloskelettalen Gesundheit ist entscheidend für die Aufrechterhaltung von Kraft und Mobilität im Alter. mbgs Vitamin D3 Potenz+ liefert eine Menge Nährstoffe zur Unterstützung meiner Muskel- und Knochengesundheit – heute, morgen und auf lange Sicht.*

Aber nehmen Sie nicht nur mein Wort! Lesen Sie, was führende Gesundheitsexperten über die innovative D3-Formel von mindbodygreen zu sagen haben Hier .