Ich habe Melatonin für CBD-Gummibonbons aufgegeben und wache endlich erfrischt auf

Haftungsausschluss: Unsere Website enthält allgemeine Informationen und Anleitungen zu Gesundheits- und Wellnessthemen. Dieser Inhalt ist kein Ersatz für eine medizinische Beratung durch Ihren Arzt. Alle Behandlungsentscheidungen sollten in Zusammenarbeit mit einem Arzt getroffen werden. Hanf-CBD-Produkte werden aus US-Industriehanf (weniger als 0,3 % THC) und europäischem Hanf (weniger als 0,2 % THC) gewonnen. Während Produkte aus der Hanfpflanze (Cannabis sativa) auf Bundesebene in den USA legal sind, haben einige Bundesstaaten spezielle Gesetze, daher sollten Sie die Gesetze Ihres Bundesstaates überprüfen, um sicherzugehen

Ich nehme Hanf-CBD seit Jahren, aber ich habe erst kürzlich entdeckt, wie bahnbrechend das Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf sein kann. Meine bisherigen Erfahrungen mit CBD konzentrierten sich auf die Erholung von schwierigen Trainingseinheiten, die Verbesserung meiner Stimmung und die Beruhigung meiner Nerven vor einem großen Meeting oder einem ersten Date. In Bezug auf den Schlaf war mein Problem nie das Einschlafen, sondern eher bleiben die Nacht durchgeschlafen. Ich habe einen leichten Schlaf, und ich hatte angefangen zu glauben, dass mehrere nächtliches Aufwachen einfach meine Norm war.

Ich bin der Erste, der zugibt, dass ich nicht mein bestes Selbst bin, wenn ich nachts nicht gut schlafe. Leider war das einzige Schlafmittel, das mir geholfen hat, die Nacht durchzuschlafen, Melatonin – und ehrlich gesagt war es die Benommenheit am nächsten Tag einfach nicht wert. Begierig darauf, einen tiefen Schlaf zu erreichen, der wirklich erholsam ist, machte ich mich daran, alle CBD-Schlafgummis zu testen, die ich in die Finger bekommen konnte. Spoiler-Alarm: Nach monatelangen Tests habe ich ein CBD-Produkt gefunden, das mir hilft, nicht nur einzuschlafen, sondern auch ausgeruht und verjüngt aufzuwachen.*

Nachfolgend erfahren Sie mehr über meine Erfahrungen mit FOCLs Premium Full Spectrum CBD + CBN Sleep Gummies .

Premium-Vollspektrum-CBD + CBN-Schlafgummis

Wie ich die Gummis getestet habe.

Beim Testen der Die besten CBD-Gummibonbons zum Schlafen , erhielt ich eine Probe der FOCL Premium Full Spectrum CBD + CBN Schlafgummis . Um zwischen den von mir ausprobierten Marken zu unterscheiden, nahm ich jede eine ganze Woche lang, mit einer Woche ohne CBD dazwischen.

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Ich bin ein kleiner Schlaf-Nerd und nehme mein Schlaf-Tracking sehr ernst, also habe ich es benutzt mein Oura-Ring um zu messen, wie sich jedes Gummibärchen auf meinen Schlaf auswirkt. Am wichtigsten ist jedoch, dass ich zur Kenntnis genommen habe, wie ich mich fühle – denn wen interessiert ein hoher Schlafwert, wenn man sich nicht ausgeruht fühlt?

Warum FOCL zu einem festen Bestandteil meines Schlafarsenals wurde.

Der Geschmack hat mir sofort besser gefallen FOCL Schlafgummis gegenüber vielen anderen Marken, die ich getestet habe. Gummis sind von Natur aus süß, aber FOCLs landen am unteren Ende des Zuckerspektrums. Jede Portion (ein Gummibärchen) enthält 2,5 Gramm Zucker, verglichen mit einigen anderen, die ich getestet habe und die bis zu 4 Gramm pro Portion enthielten. Ja, sie sind mit Zucker überzogen, aber es ist keine überwältigende Menge, und das Gummi selbst hat einen milden Geschmack (lesen Sie: keine erdigen Hanfgeschmacksnoten). Außerdem ist die Textur weich und frisch, während andere für meinen Geschmack etwas zu hart und zäh waren. Ich freute mich jeden Abend wirklich auf das Gummibärchen und hatte nicht das Gefühl, dass ich mich mit Zucker vollladen würde.

OK, der Geschmack war also da, aber hat das Produkt tatsächlich gewirkt? Mein Schlaf-Score sagte ja. Die Zeit, die ich zum Einschlafen brauchte, blieb gleich (auch hier ist es normalerweise ziemlich augenblicklich, ob CBD oder nicht), aber was sich wirklich verändert hat, war mein Tiefschlaf und meine Bewegung.*

In einer normalen Nacht werde ich die ganze Nacht über Bewegungsschübe haben, mit kurzen Zeiträumen, in denen ich wach bin. Auch wenn ich mir dessen nicht immer bewusst bin, wirkt es sich sicherlich darauf aus, wie erholsam mein Schlaf ist und wie ich mich am nächsten Tag fühle. Mit dem FOCL-Gummi erkannte mein Oura-Ring längere Tiefschlafphasen, deutlich weniger Bewegung und kein Aufwachen mitten in der Nacht.* Auf dem Papier ein großer Gewinn.

In der Vergangenheit, als ich durch Einschlafhilfen Tiefschlaf erreichte, war mein morgendliches Aufwachen alles andere als ideal. Ich quälte mich aus dem Bett und sehnte mich danach, in diesem schläfrigen Zustand zu bleiben. FOCLs Schlafgummi gab mir den gleichen saftigen tiefen Schlaf, aber ich fürchtete mich nicht vor dem morgendlichen Aufwachen. Stattdessen fühlte ich mich verjüngt und bereit für mein morgendliches Training – und ich hatte auch kein Nachmittagstief!*

Was ist in den Gummis?

Die Schlafgummis von FOCL enthalten 100 % vegane, gentechnikfreie, glutenfreie Zutaten wie Bio-Tapioka, Rohrzucker, Pektin, natürliche Aromen, natürliche Farbstoffe (aus Früchten!) und Bio-Kokosöl. Jedes Gummibärchen liefert 25 Milligramm Vollspektrum-Hanf-CBD Und 15 Milligramm von CBN . Beides sind einzigartige Phytocannabinoide aus der Hanfpflanze, die als Bioaktivstoffe gedacht sind Schläfrigkeit fördern 1 .

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Darüber hinaus enthält jedes Gummibärchen 25 mg Passionsblumenextrakt – eine Pflanze, die dafür bekannt ist, Stressgefühle zu lindern – und 50 mg davon L-Theanin , eine Aminosäure, die auch in grünem Tee vorkommt, mit entspannenden Vorteilen.* Ich habe festgestellt, dass diese Kombination von Inhaltsstoffen der perfekte Weg ist, meinen Körper (und Geist) in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.*

Warum ich FOCL-Produkte liebe.

FOCL baut seinen Hanf auf einer Farm in New Mexico an und verwendet ein ungiftiges (und umweltverträgliches) überkritisches CO ₂ Extraktionsverfahren zur Herstellung hochwertiger Hanfextrakte. Die CBD-Produkte der Marke werden alle von Drittanbietern im Labor getestet, wobei die Ergebnisse für jede Bewertung sichtbar sind Hier .

Wenn Sie neugierig auf CBD sind, aber nicht einmal Spuren von THC einnehmen möchten, ist FOCL eine großartige Marke für den Anfang. Es bietet nicht nur eine Menge Vollspektrum-Hanfprodukte – die die gesamte Palette an nützlichen nativen Hanfverbindungen anbietet, wie eine Reihe von Cannabinoiden (einschließlich bis zu 0,03 % THC nach Trockengewicht), Terpene, Flavonoide und Fettsäuren – aber die Marke führt auch einige Breitspektrum-Hanfformeln .

Diese Alternative entfernt jede Spur von THC, was eine großartige Wahl für diejenigen ist, die sich Sorgen um winzige Mengen an THC machen. Glücklicherweise gibt es diese Gummibärchen tatsächlich in beiden Das ganze Spektrum Und Breitspektrum-Hanf Optionen (obwohl ich nur erstere getestet habe).

FOCL CBD + CBN Schlafgummis

Wie ich die Gummis benutze.

Wie gesagt, ich fand Schlafgummis von FOCL als ich gerade dabei war, eine Reihe von CBD-Kaugummis für den Schlaf zu testen. Als meine Testwoche zu Ende ging und es an der Zeit war, zur nächsten Marke überzugehen, wollte ich mich auf FOCL festlegen und alle anderen Optionen vergessen (großes Lob von jemandem, der Wirklich mag ihre Optionen).

Trotzdem machte ich mit meinen Tests weiter, und ich genoss wirklich viele der anderen Gummis, die ich probierte – aber sobald ich den Rest geschafft hatte, kehrte ich sofort zu FOCL zurück.

So verwende ich die Gummibärchen in meiner nächtlichen Routine:

21. november zeichen

So sehr ich den Geschmack, den tiefen Schlaf und das Gefühl nach Nächten mit meinen FOCL-Gummibonbons genieße, ich nehme sie nicht jede Nacht. Erstens, weil ich sie so gut wie möglich genießen möchte, und zweitens, weil ich meinen Körper auch gerne auf natürliche Weise machen lasse.

Im Durchschnitt nehme ich derzeit ein bis zwei Nächte pro Woche ein FOCL-Kaugummi. Nachdem ich so viel über Schlaf geforscht und mehr über meinen Körper gelernt habe, kann ich normalerweise sagen, wann ich ein wenig zusätzliche Unterstützung brauche.

Ich greife nach meiner FOCL-Gummis am Ende besonders hektischer Tage, an denen ich weiß, dass meine Gedanken durch die Nacht rasen, Nächte, in denen ich etwas später ins Bett gehe, als ich möchte, und wenn ich am nächsten Tag etwas Wichtiges habe, das ich sein möchte auf meinem A-Spiel für.

Kürzlich habe ich ein paar genommen FOCL-Gummis bei mir im urlaub. Ich habe direkt vor einem Nachtflug eine eingelegt, und ich kann Ihnen sagen, dass ich noch nie eine angenehmere Nacht in einem Flugzeug hatte. Ich würde nicht sagen, dass mein Schlaf-Score gut war, aber ich fühlte mich auf jeden Fall ausgeruhter, als ich es ohne ihn getan hätte.*

Premium-Vollspektrum-CBD + CBN-Schlafgummis

Das wegnehmen.

Als aktive Person, die der Erholung Priorität einräumt, ist guter Schlaf unerlässlich. Mit anderen Worten: Sie wollen sich nicht zwischen mich und meinen Schlaf stellen. Ich bin seit Jahren ein Fan von Hanf und seinem Superstar Cannabinoid CBD, aber selbst ich war etwas skeptisch, ob ein köstliches Gummibärchen mir einen Schlaf geben würde, von dem es sich zu schwärmen lohnt. Zum Glück kann ich zugeben, wenn ich falsch liege.

Der FOCL Schlafgummis haben ein festes Zuhause auf meinem Nachttisch und sind das erste, wonach ich greife, wenn ich etwas zusätzliche Schlafunterstützung brauche. Willst du einen tiefen Schlaf, der dich tatsächlich ausgeruht zurücklässt? Probieren Sie diese Gummibärchen aus oder finden Sie Ihr eigenes perfektes CBD Schlafgummi match.* Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Code hinzufügen MBG20 um 20% auf Ihre Bestellung zu sparen.