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So wählen Sie einen Gesichtsstein für Ihre Jadewalze oder Ihr Gua Sha-Werkzeug

Es gibt viele Möglichkeiten für eine Besessenheit von Gesichtssteinen. Meins begann mit einer besonders entspannenden Gesichtsbehandlung, die sich in eine verwandelte wöchentliche rollende Sitzung . Jetzt habe ich Gua Sha Steine ​​an meinem Schreibtisch, wann immer ich muss kühle geschwollene Morgenaugen ab oder massieren a angespannter Hals . Und wenn Sie ein Lifeinflux-Frequenzgänger sind, gehe ich davon aus, dass Sie wahrscheinlich auch ein Fan sind.





Aber was ist, wenn Sie Ihr Arsenal erweitern möchten? Oder lernen Sie mehr verschiedene Steine ​​da draußen? Oder was ist, wenn Sie eine Walze haben und nach Gua Sha suchen? Nun, ich habe einige unserer Lieblingsexperten angesprochen, um einen vollständigen Überblick darüber zu erhalten, welcher Stein und welche Art von Werkzeug für Sie geeignet sind.

Die Werkzeuge: Walzen gegen Gua Sha Steine.

Es gibt viele Gesichtsbehandlungsgeräte und -maschinen für zu Hause, angefangen von High-Tech-Buzzing-Dinge zu Steinplatten der alten Schule. Für unsere Zwecke bleiben wir bei denen aus Edelsteinen.



  • Rolle: Diese sind für Westler zu einer Art Tor geworden - Sie haben sie wahrscheinlich überall auf Instagram oder auf den Must-Have-Listen von Prominenten gesehen. Aus gutem Grund: Sie sind einfach zu bedienen, selbst für Anfänger unter uns. Die meisten Optionen gibt es jetzt mit zwei Enden: ein größerer Stein für Kiefer, Stirn und Hals und eine kleinere Seite für die Augen und zum Herausschneiden der Wangenknochen. Für ein kurzes Tutorial Schau dir das an Video von mbg Kollektivmitglied Bethany Meyers .
  • Gua sha Steine: Diese kommen in allen Formen und Größen vor, sind aber normalerweise flache Steine ​​mit Jakobsmuscheln, Dellen, Kurven oder Kanten. Sie können diese verwenden, um Haut, Muskeln und Lymphflüssigkeit zu manipulieren. Sie sollten jedoch einen Stein basierend auf Ihrem Expertenlevel auswählen: Eine allgemeine Faustregel lautet: Je einfacher das Werkzeug, desto anfängerfreundlicher wird es, während fortgeschrittenere Steine ​​eine haben Einige Seiten und Texturen, damit Sie verschiedene Techniken ausprobieren können . Für ein kurzes Tutorial Schau dir das an von Resident Gua Sha Experte Britta Plug .
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So wählen Sie den für Sie richtigen Stein aus.

Erstens handelt es sich bei den folgenden Angaben nicht um medizinische Angaben, da wir keine von Experten geprüften Studien haben. Aber Edelsteine ​​haben eine gewisse moderne Kraft, wenn Sie glauben möchten. Und das läuft wirklich auf die Wahl hinaus: Sie entscheiden sich dafür, eine Absicht mit dem Stein festzulegen, den Sie auswählen, und manchmal ist diese Absicht die ganze Kraft, die Sie brauchen.



Für eine Panne ging ich zum zugelassenen Akupunkteur Elizabeth Trattner, L.Ac. Sie hat eine sehr beliebte Akupunktur- und Edelstein-Gesichtsbehandlung entwickelt und verwendet in ihrer Praxis regelmäßig Edelsteine.

  • Rosenquarz: Dies ist die häufigste da draußen: Sie haben dies wahrscheinlich gesehen pastellrosa Stein in Walzen und allen Formen von Gua Sha Steinen. Es hat an Popularität gewonnen, als es das öffnet Herzchakra . Trattner mag es, weil es eine kleine Ladung trägt, um die Haut zu wecken. Ich mag es, Rosenquarz für Patienten zu verwenden, die Probleme mit Stagnation und Hyperpigmentierung haben “, sagt sie.
  • Jade: Jade , während nicht wie kommerziell üblich als Rosenquarz, hat die Geschichte. Trattner erklärt: 'In Traditionelle Chinesische Medizin Jade wird als Stein des Himmels bezeichnet und steht für Gesundheit, Wohlstand, Langlebigkeit und Wohlstand. Es wird angenommen, dass sie negative Energie verbraucht. Ich verwende Jade als Standardkristall meiner Wahl, wenn ich arbeite. Es ist das, was TCM-Praktiker seit Tausenden von Jahren für Gesundheit und Schönheit verwenden. ' Anekdotisch behaupten viele, dass es gut für Entzündungen und zur Verringerung von Rötungen ist. Trattner stimmt zu: „Ich finde Jade für das Gesicht balancieren. Ich bevorzuge die Verwendung von Jade-Gua-Sha, da der Stein härter ist und die Gua-Sha-Klingen dünner und leichter zu bearbeiten sind. '
  • Feuerachat: Als ihr persönlicher Favorit ist Feuerachat eine Sorte Chalcedon, ein Mineral aus der Familie der Quarze. 'Quarze haben einen piezoelektrischen Effekt, der eine geringe Ladung trägt; Die Energie eines Feuerachats unterscheidet sich jedoch von klarem oder Rosenquarz: Feuerachat hilft auch bei der Beruhigung gereizter Haut und Akne “, sagt sie. Der auffällige rote und orangefarbene Stein ist nicht so beliebt, daher sind die Optionen begrenzt.
  • Bian Stein: Diese halbmattschwarzer Stein stammt von einem Berg in China, wo er von einem Meteor getroffen wurde, und es wird daher angenommen, dass er bemerkenswerte, aufgeladene Vorteile hat: „Bian-Stein enthält über 40 Mineralien und Spurenelemente . Es produziert negative Ionen und hat daher auch antioxidative Eigenschaften “, sagt Trattner. 'Ich mag es, Bian-Stein-Werkzeuge auf erschöpfter Haut zu verwenden.'
  • Scolecite: Sie werden diesen Stein wahrscheinlich am meisten als ein Element der Wohnkultur sehen: Es wird gedacht, um den Raum von negativer Energie zu befreien. Trattner verwendet den Stein in Form eines Zauberstabs oder eines langen, dünnen Gua-Sha-Werkzeugs, das hauptsächlich in der Akupressur verwendet wird. „Ich benutze Scolecite, um die Haut zu entgiften und zu entstauen. Scolecite Zauberstäbe sind ein weiteres nicht ausreichend genutztes Schönheitswerkzeug. Scolecite ist ein weicherer Stein, und Zauberstäbe können an Akupressurpunkten des Gesichts verwendet werden, und die glatte Seite kann geschwollene Augen sanft entlasten “, sagt sie.

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