Wie man Jade rollt Ihr Gesicht: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die Verwendung von Jade als Heilstein für die Haut ist Jahrtausende alt. Der Stein ist aus alter Tradition als besonders heilend bekannt und bringt Harmonie und Gleichgewicht ins Leben. Sie können sehen, Jade in verwendet gua sha , eine Körpertechnik, von der Praktiker glauben, dass sie stagnierende und ungesunde Energie durch das Blut bewegt, bei der das Jadewerkzeug als Schabemechanismus verwendet wird; Hautpfleger (und Heimwerker gleichermaßen) verwenden eine sanftere Version von Gua Sha Techniken im Gesicht .

Dann gibt es da noch den Jade Roller - eine beliebte Hautpflegepraxis, die wahrscheinlich schon ein oder zwei Mal in Ihrem Instagram-Feed aufgetaucht ist. Und es ist aus gutem Grund so beliebt: Gesichtsrollen und Massage haben sich in Studien gezeigt verbessern Sie die Durchblutung im Gesicht . Dies hat bei regelmäßiger Anwendung mehrere entscheidende Vorteile: Es kann helfen, das Gesicht zu formen, den Ton zu verbessern und feine Linien zu glätten.

Wie man Jade rollt sein Gesicht:

Die Reihenfolge, in der Sie Ihr Gesicht mit Jade rollen, ist wichtig - Sie möchten mit den Muskeln arbeiten sowie die Durchblutung und Lymphdrainage fördern. Hier eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Rollen.

1. Tragen Sie ein Serum, Öl oder eine Feuchtigkeitscreme auf. Sie sollten niemals Jade auf trockenem Gesicht rollen. Meyers verwendet Lumion Serum In dem Video (es ist ihr persönlicher Favorit) ist jeder Ihrer Ansprechpartner Serum oder Öle werden funktionieren.
2. Wählen Sie zunächst eine Seite des Gesichts aus - Sie werden alle diese Bewegungen zuerst auf dieser Seite ausführen, bevor Sie sie auf der anderen wiederholen. Beginnen Sie in der oberen Mitte Ihrer Stirn (am Haaransatz) und bewegen Sie sich in Richtung Ihrer Schläfe. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals und verschieben Sie Ihren Startort bei jedem Durchgang nach Süden. Schließlich wird Ihr Ausgangspunkt direkt über dem Stirnbein liegen.
3. Bewegen Sie sich unter das Auge, beginnend an der inneren Ecke rechts neben dem Nasenrücken. Fegen Sie die Walze um die Form des Auges und bewegen Sie sich am Ende in Richtung der Schläfe. Dies sorgt für einen Lifting-Effekt. Wiederholen Sie diese Bewegung und bewegen Sie sich nach unten, bis Sie das Ende Ihres Wangenknochens erreichen.
4. Ziehen Sie die Walze gerade unter den Wangenknochen, der am Ohr endet. Machen Sie ein paar Durchgänge, die sich auf diesen Bereich konzentrieren.
5. Wenn Sie sich nach unten bewegen, möchten Sie Ihrem Kiefer vom Kinn bis zum Ohr folgen. Am Ende dieser Bewegung möchten Sie jedoch leicht nach oben ziehen, bevor Sie sich zum Hals hin und her drehen. (Es hat fast eine Kehrtwende-Qualität.) Konzentrieren Sie sich für mehrere Durchgänge auf diesen Abschnitt.
6. Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 5 auf der anderen Seite Ihres Gesichts.

Das wegnehmen.

Es ist so einfach, Jade Rolling zu Ihrer Hautpflege hinzuzufügen - aber es kann einen großen Unterschied in Ihrer Haut, Ihren Gesichtsmuskeln und Ihrer Stimmung bewirken.

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