3 Möglichkeiten, Melasma und dunkle Flecken aufzuhellen, von einem Top-Derm

Melasma-Flecken treten häufig aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper auf, beispielsweise während einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Obwohl Sie Ihre Hormone nicht vollständig kontrollieren können, können Sie Ihre Haut durchaus äußerlich unterstützen, um subtilere dunkle Flecken zu fördern oder sie sogar vollständig zu beseitigen. 

Nachfolgend finden Sie drei wesentliche Schritte zur Behandlung von Melasma-Flecken, direkt von einem zertifizierten Dermatologen Hadley King, M.D. :

Überspringen Sie niemals den Lichtschutzfaktor

„Sonnenschutz ist das Wichtigste, was Sie tun können, um sonnenbedingten dunklen Flecken wie Lentigines und Melasma vorzubeugen“, sagt King. ( Sommersprossen ist ein schickes Wort für „Sommersprossen“, (zu Ihrer Information). Sie fügt hinzu, dass sowohl Sonnenschutz als auch Achtsamkeit bei der Sonneneinstrahlung von entscheidender Bedeutung sind.

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Bedeutet das, dass Sie niemals Zeit in der Sonne verbringen sollten? Gar nicht. Stattdessen: „Das bedeutet, dass man jeden Tag einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher in Kombination mit anderen aufträgt.“ Sonnenbewusstes Verhalten „Zum Beispiel vermeiden Sie die Spitzenzeiten der UV-Strahlung, suchen Sie Schatten und tragen Sie Schutzkleidung, einen Hut mit breiter Krempe und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz“, sagt sie. 

Ihr Sonnenschutz wählen: Tragen Sie Block's Sheer Genius Mineral Sunscreen + Moisture SPF 50 auf . „[Es handelt sich um eine rein mineralische, nicht-nanoförmige Formulierung, die außerdem Feuchtigkeit spendet und die Hautbarriere unterstützt. Sie lässt sich transparent auftragen und lässt sich leicht allein oder unter Make-up tragen“, bemerkt sie.

Verwenden Sie strategische Themen

Als nächstes sollten Sie topische Seren und Feuchtigkeitscremes verwenden, die gezielt auf dunkle Flecken abzielen. Nachfolgend finden Sie einige Inhaltsstoffe, auf die Sie bei Ihrem nächsten Hautpflegekauf achten sollten: 

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• Arbutin: „Eine glykosylierte Form von Hydrochinon, die aus der Bärentraubenpflanze gewonnen wird. Bei äußerlicher Anwendung hemmt es ein Enzym namens Tyrosinase, das zur Produktion von Melanin benötigt wird, und verhindert so die Bildung von Melanin“, erklärt King.
• Kojisäure: Eine Chemikalie, die aus bestimmten Pilzarten hergestellt wird. Kojisäure ist eine weitere Option. „Es wird als hautaufhellender Inhaltsstoff bei hyperpigmentierten Hauterkrankungen wie Melasma und postinflammatorischer Hyperpigmentierung verwendet“, sagt King. „Es blockiert die Bildung von Tyrosin, was dann die Melaninproduktion verhindert.“
• Tranexamsäure: „Studien haben gezeigt, dass Tranexamsäure verlangsamt die Melaninsynthese durch Hemmung des Plasminogen/Plasmin-Weges 1 „, sagt King. „Dadurch werden die Wechselwirkungen zwischen Melanozyten und Keratinozyten blockiert.“ Folglich verwenden Sie entweder Oral- 2 oder topische Tranexamsäure kann die Melasma-assoziierte Hautpigmentierung verringern.“
• Niacinamid: „Einige Studien haben das herausgefunden Niacinamid kann dazu beitragen, das Auftreten von Altersflecken zu reduzieren 3 und andere Formen von Hautverfärbungen“, bemerkt sie. Darüber hinaus ist Niacinamid ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, Ihren Teint insgesamt aufzuhellen. Rötungen reduzieren , und stärken die Hautbarriere .

Sanft peelen

Sobald Sie Ihre aufhellenden topischen Produkte in Ihre Hautpflegeroutine integriert haben, ist es an der Zeit, über ein Peeling nachzudenken. Menschen mit Melasma oder dunklen Flecken können sicherlich von einem regelmäßigen Peeling profitieren, aber Sie sollten es auf eine auf Sie zugeschnittene Weise angehen empfindliche Haut . 

Suchen Sie nach Tonern und Seren mit sanften Alpha-Hydroxysäuren ( AHAs ) oder Peeling-Enzyme . Auf diese Weise vermeiden Sie, es mit scharfen Peelings zu übertreiben und Ihre Hautbarriere zu reizen. Wenn diese Hautfunktion beeinträchtigt wird, sind Sie anfälliger für Sonnenschäden (selbst wenn Sie Lichtschutzfaktor tragen), und dies kann nur zu noch mehr Verfärbungen führen.

Das Essen zum Mitnehmen

Wenn Sie versuchen, Ihre Melasmaflecken aufzuhellen, denken Sie daran, sorgfältig mit Ihrer Sonnenpflege umzugehen, aufhellende Inhaltsstoffe zu verwenden und Ihre Haut regelmäßig sanft zu peelen. Neugierig, warum dunkle Flecken überhaupt auftauchen? Schauen Sie sich diesen Leitfaden an .

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