Wie der Veracity Hormone Wellness Test mir geholfen hat, meinen Körper zu verstehen

Wollten Sie schon immer Ihre Hormone testen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Die Nachfrage nach einfachen und zugänglichen Hormontests ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen, und es gibt immer mehr Gespräche über Hormone – und wie sie sich auf die Stimmung, Gewichtsveränderungen, die Gesundheit der Haut und die Regelmäßigkeit der Menstruation auswirken.

Dank dieser Gespräche habe ich vor kurzem damit begonnen Beachten Sie einige Anzeichen dass meine Hormone ausgefallen waren. Meine Periode war unregelmäßig und ich hatte immer noch keine Antworten, nachdem ich einige verschiedene Gynäkologen aufgesucht hatte. Ich beschloss, es mit einem zu versuchen Hormontest zu Hause , damit ich einen tieferen Einblick in das bekam, was mit meinem Körper passierte.

Mein neu entdecktes Interesse an Hormontests passte perfekt zu einer Gelegenheit von Veracity, es auszuprobieren Hormon-Wellnesstest . Ich wollte unbedingt wissen, wie mein Hormonprofil aussieht, damit ich bessere Entscheidungen für meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden treffen kann.

Womit ich es zu tun hatte

Mein Menstruationszyklus war durcheinander und ich hatte Mühe, Antworten zu finden. Ich hatte das Gefühl, alles richtig für meine Hormone zu tun: Ich habe es nie getan Kaffee auf nüchternen Magen trinken , ich schlafe die meisten Nächte mehr als 8 Stunden, ich meditiere, ich esse ausgewogene Mahlzeiten und so weiter.

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Ich habe nicht erwartet, dass der Hormonspiegel rundum perfekt ausgeglichen ist – ich nehme hormonelle Verhütungsmittel und verschreibungspflichtige Medikamente –, aber ich hatte das Gefühl, dass etwas mit meinem Körper nicht stimmt.

Als meine Ärzte keine Antworten geben konnten, begann ich mit meiner eigenen Forschung. Mir wurde klar, dass einige meiner Symptome mit einem erhöhten Östrogenspiegel einhergingen. Ich wusste das Veracity Hormon-Wellnesstest würde meinen Verdacht entweder bestätigen oder widerlegen.

Was der Test beinhaltet

Als ich das Kit erhielt, begann ich mit dem Testprozess, indem ich die Registrierung ausfüllte, auf die ich durch Scannen eines QR-Codes zugegriffen habe. Neben grundlegenden Informationen zu meiner Person beantwortete ich Fragen zu meinem Lebensstil und meinem aktuellen Gesundheitszustand. Das waren Fragen wie: Wann begann Ihre letzte Periode? Welche Symptome treten bei Ihnen auf? Wie oft trainierst du? Irgendwelche diätetischen Einschränkungen?

Nachdem die Registrierung abgeschlossen war, begann ich mit der Speichelprobe. Dazu musste ich in ein Röhrchen spucken, bis ich die vorgesehene Probenentnahmelinie erreichte. Um diese Zeile zu erreichen, musste ich etwa zwei Minuten lang ausspucken; Ich war damit beschäftigt, durch mein Telefon zu scrollen. Profi-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, damit dieser Vorgang so reibungslos wie möglich verläuft.

Als meine Probe fertig war, schraubte ich den Deckel sorgfältig zu, um ein Auslaufen zu verhindern, und verpackte sie im vorfrankierten Versandschein. Ich habe darauf geachtet, die Etiketten korrekt auszufüllen, einschließlich Geburtstag und Abholdatum, um sicherzustellen, dass sich meine Ergebnisse nicht verzögern.

Der gesamte Prozess war super einfach – und ich würde es wissen. Ich habe es tatsächlich zweimal gemacht. Die Post verlor meinen ersten Test und die Marke schickte schnell einen Ersatz, um mein Muster zu wiederholen.

Meine Testergebnisse lagen in etwa zwei Wochen vor, was genau in die zwei- bis dreiwöchige Wartezeit der Marke fällt. Ich erhielt eine E-Mail-Benachrichtigung, die mich zum Veracity-Portal führte. Dieses Portal bleibt noch lange bestehen, nachdem Ihre Ergebnisse verfügbar sind, sodass Sie es jederzeit erneut besuchen können.

Ergebnisse des Veracity-Hormontests

Der Veracity Hormon-Wellnesstest testet folgende Hormone:

• Östrogen
• Progesteron
• Testosteron
• DHEA
• Cortisol

Es überraschte mich nicht, diese Hormone getestet zu sehen, da sie zu den wichtigsten Hormonen für Ihren Körper gehören. Aber ich war überrascht von der Kürze der angebotenen Informationen, da es über meine aktuellen Testzahlen hinaus nicht viele erste Informationen gab.

Glücklicherweise können Sie auf das jeweilige Hormon klicken, um weitere Informationen zu erhalten. Obwohl ich über Hormone relativ gut informiert bin, hatte ich bei jeder dieser Beschreibungen das Gefühl, etwas Neues zu lernen.

Diese Beschreibungsseite enthielt auch eine Skala, die anzeigt, ob Ihr Hormonspiegel niedrig, ausgeglichen oder hoch ist. Es ist eine supereinfache Möglichkeit, Informationen anzuzeigen, die kaum fehlinterpretiert werden können. In meinem Fall war es offensichtlich, dass mein Östrogenspiegel hoch war.

Was ich herausgefunden habe

Als ich meine Testergebnisse zurückbekam, wurde mein Verdacht bestätigt. Mein Östrogenspiegel war hoch (wie oben zu sehen). Diese Informationen wurden mit Empfehlungen zu Hautpflege, Lebensstil und Ernährung gepaart, um weiterzuhelfen mein Hormonhaushalt . Diese Informationen werden mit Hilfe von Experten wie Ernährungsberatern und Ärzten zusammengestellt.

Natürlich wollte ich meine Ergebnisse trotzdem einem medizinischen Fachpersonal mitgeben. Ich gab teilweise meiner Hormonspirale und meinen Medikamenten die Schuld, aber das schien mir nicht die ganze Geschichte zu sein. Ich lag richtig.

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Was ich herausgefunden habe

Ich wandte mich an einen Arzt für funktionelle Medizin Gabrielle Francis, D.C., N.D., LAc Ich brauchte etwas Kontext zu meinen Ergebnissen, und ich merkte schnell, dass weit mehr im Spiel war, als ich vermutet hatte.

Zu meiner Überraschung teilte sie mir mit, dass viele Menschen mit Hormonspiralen im Allgemeinen, wenn überhaupt, einen ziemlich niedrigen Östrogenspiegel haben. Allerdings können die Medikamente, die ich einnehme, die Leber belasten, was die Entgiftung von Östrogen in meinem Körper beeinträchtigen kann.

Angesichts des Zusammenspiels der beiden wäre mein Östrogenspiegel wahrscheinlich nicht so hoch super hoch bzw super niedrig, daher war das Ungleichgewicht immer noch seltsam. Das bedeutet, dass ich mit einer konsequenten Änderung meines Lebensstils meinen Östrogenspiegel möglicherweise auf natürliche Weise ausgleichen kann (die Nachricht, auf die ich gehofft hatte).

Richtigkeit

Hormon-Wellnesstest

Neben allgemeinen Ratschlägen zur Regulierung häufiger Stressfaktoren in meinem Leben teilte sie mir auch mit, dass ich Bio-Tofu priorisieren sollte CBD gegenüber herkömmlichen Optionen. Ich konsumiere diese beiden Zutaten täglich und die nicht biologischen Quellen können Pestizide enthalten, die als endokrine Disruptoren gelten.

Warum der Hormonhaushalt wichtig ist

Warum lohnt es sich also, Ihre Hormone untersuchen zu lassen? Um ehrlich zu sein: Ihre Hormone beeinflussen fast alles, und selbst eine kleine Veränderung kann einen großen Unterschied machen.

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„Es bedarf nur sehr geringer Mengen [von Hormonschwankungen], um große Veränderungen im Körper hervorzurufen“, erklärt der approbierte Naturheilkundler und Mitbegründer von Terrain Natural Medicine Kelcie Rosendahl, N.D. sagte mbg zuvor .

'Manche häufige Anzeichen Zu den Anzeichen, dass Sie möglicherweise einen suboptimalen Spiegel eines oder mehrerer Hormone haben, gehören Veränderungen Ihrer Stimmung und/oder Ihrer Periode, suboptimaler Sexualtrieb, Bedenken hinsichtlich Ihrer Haut- oder Schlafgesundheit, unerklärliche Gewichtszunahme oder Müdigkeitsgefühle“, bemerkte Rosendahl.

Während ich dachte, dass ich bei jeder Art von Verhütung zum Scheitern verurteilt wäre, fand ich es tröstlich zu erfahren, dass ich in meinem täglichen Leben Maßnahmen ergreifen kann, um meine Hormone auszugleichen, selbst während ich die Medikamente einnehme.

Außerdem fühle ich mich gestärkt, da ich mehr darüber weiß, was in meinem Körper vorgeht und wie Hormone funktionieren.

Ein letzter PSA

Wir können nicht abschließen, ohne zu erwähnen, dass Veracity Hormon-Wellnesstest (und alle Testkits für zu Hause) sollten nicht zur Diagnose hormoneller Erkrankungen verwendet werden. Ihre Ergebnisse variieren stark, je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, welche Medikamente Sie einnehmen, Änderungen im Lebensstil usw. – geraten Sie also nicht in Panik, wenn Ihre Hormone ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten.

Betrachten Sie den Test nicht als das A und O, sondern als den ersten Schritt. Sobald Sie Ihre Ergebnisse haben, können Sie mit einem Arzt sprechen, um über die richtigen Änderungen des Lebensstils für die Zukunft zu entscheiden.

Richtigkeit

Hormon-Wellnesstest

Das wegnehmen

Ein Hormontest kann Ihnen Aufschluss darüber geben, was in Ihrem Körper vor sich geht, und Ihnen dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen. Als ich das ausprobierte Veracity Hormon-Wellnesstest entdeckte ich ein hormonelles Ungleichgewicht, das mir bei früheren Arztbesuchen nicht aufgefallen war. Selbstverständlich kann ich diesen Test nur wärmstens empfehlen, denn er bietet eine bequeme Möglichkeit, Ihren Hormonspiegel von zu Hause aus besser zu verstehen.