So trinken die mbg-Mitarbeiter ihren Kaffee – Probieren Sie unsere Hacks & Rezepte aus

Wir bei mbg lieben Kaffee. So ziemlich jeder einzelne unserer Redakteure hat eine Geschichte über irgendeine Art von Kaffee geschrieben, bearbeitet oder aktualisiert hacken , Nutzen , oder Rezept . Was können wir sagen? Wir können nicht aufhören, über das Zeug zu reden!

Es hilft sicherlich, dass wir Zugang zu einigen der besten Forscher, Ärzte und Ernährungsberater im Spiel haben, die mehr als bereit sind, ihre verschiedenen Kaffeetipps zu teilen. Und wenn wir einen Super-Duper-Ratschlag aufdecken, sollten Sie besser glauben, dass wir ihn in unsere eigenen Rituale einbauen.

Erkunden Sie unten, wie die mbg-Mitarbeiter ihren Kaffee zu sich nehmen – Sie werden versteckte Schätze für cremige Lattes, Eiskonfekt und blutzuckerausgleichende Aromen finden.

78 Engelszahl

Jamie Schneider, Beauty-Redakteurin

Zuhause bleibe ich bei Black Drip Coffee über etwas aufgeschäumter Hafermilch. Es mag einfach klingen, aber das Aufschäumen meiner Milch vor dem Aufgießen hat mein morgendliches Kaffeespiel komplett verändert. Es macht einfach jeden Schluck ein bisschen mehr Spaß, weißt du?

Für einen leicht verbesserten Latte füge ich eine Kugel hinzu mindbodygreen's Chocolate Beauty & Darm Collagen+ und eine Prise Zimt zur Hafermilch vor dem Aufschäumen. Es fügt sich wunderbar zusammen und der Mokka-Zimt-Geschmack ist einfach göttlich (und dank des zuckerfreien Kollagens treibt es meinen Blutzucker nicht in die Höhe).*

Hannah Margaret Allen, Chefredakteurin

'Ich mag jeden schwarzen Kaffee, aber er muss von guter Qualität sein. Ich bevorzuge Pour-Over mit a Papierfilter , und ich warte immer mindestens 90 Minuten nach dem Aufwachen mir eine Tasse einzuschenken, das hilft mir, am Nachmittag nicht zu stürzen.'

Laut a Untersuchungsstudie 2020 1 , gefilterter Kaffee wird mit einer besseren Langlebigkeit und allgemeinen Gesundheit in Verbindung gebracht. Die Theorie besagt, dass der Papierfilter verschiedene potenziell problematische Moleküle auffängt, die, wenn sie verbraucht werden, im Laufe der Zeit zu oxidativem Stress führen können.

Sarah Regan, Redakteurin für Spiritualität und Beziehungen

„Ich liebe meine Americanos. Zu Hause ist Cashewmilch normalerweise meine Lieblingsmilch, und ich füge zuckerfreien Haselnusssirup hinzu. In letzter Zeit habe ich mir gefrorene Matcha Lattes geholt und einen Pumpstoß Pfefferminzsirup hinzugefügt. Matcha und Minze ist die beste Kombination.'

Anmerkung der Redaktion: Sie können dies auch zu Hause machen, indem Sie Ihrer Matcha-Mischung einen Tropfen Pfefferminzöl in Lebensmittelqualität hinzufügen.

Alexandra Engler, Schönheitsdirektorin

„Wenn ich zu Hause bin, benutze ich meine French Press. Wenn ich Milch zu Hause habe, verwende ich diese und rühre unsere ein Chocolate Beauty & Darm Collagen+ .'

Morgan Chamberlain, Redakteur der Beilagen

'Ich trinke Matcha täglich. Ich kann ab und zu einen Kaffee trinken, und wenn, dann mag ich einen aromatisierten Kaffee wie Macadamianuss oder Kokosnuss. Aber ich bin ein Matcha-Mädchen!'

11. Oktober Sternzeichen

Devon Barrow, Redakteur für Markeninhalte

'Ich genieße schwarzen Kaffee mit einem Teelöffel Ghee und halb und halb.'

Ghee ist ziemlich fettreich und laut Arzt für integrative Medizin Amy Shah, MD , das Hinzufügen von Fett zu Ihrem Kaffee ist wie „Magie“ zur Kontrolle des Verlangens .

India Edwards, Redakteurin für Updates

„Ich mache drei Shots Espresso auf Eis und etwas Schlagsahne. Kürzlich hatte ich dank [mbg supplements editor] einen Matcha-Kick. Morgan Chamberlain —Ich liebe einen Matcha mit Hafermilch.“

Emma Loewe, Gesundheits- und Nachhaltigkeitsdirektorin

'Nur Milch! Ich habe angefangen, meinen Kaffee zu trinken mindestens eine Stunde nach dem Aufwachen , und es hat einen großen Unterschied gemacht. Ich finde, dass es mir hilft, das Nachmittagstief zu überstehen, wenn ich später am Morgen (um 10 oder so) mit dem Kaffeetrinken beginne, ohne eine weitere Tasse zu brauchen.

27. August Zeichen

„Als ich damit anfing, war ich nervös, weil ich sofort nach dem Aufwachen Kaffee ‚brauchen‘ musste, aber es stellt sich heraus, dass mein Körper von selbst aufwacht, wenn ich es zulasse. An manchen Morgen vergesse ich ehrlich gesagt, Kaffee zu trinken zusammen, was ich nie für möglich gehalten hätte. Außerdem schmeckt es gleich viel besser, wenn man etwas länger auf die erste Tasse wartet!“

Hannah Frye, stellvertretende Beauty-Redakteurin

„Wenn ich morgens Zeit habe, nehme ich an einem netten Aufgusskaffee mit dem teil Chamberlain Coffee Witty Fox Haselnussmischung weil ich ein Fan von Geschmack bin. Während es braut, höre ich meinen Morgennachrichten-Podcast und mache mir einen schicken Avocado-Toast.

„Sobald es fertig ist, mache ich eine Kugel davon mbg beauty & gut collagen+ powder (die geschmacksneutrale Mischung) in meiner Tasse, mische ein oder zwei Esslöffel davon hinein Nutpods Molkereifreier französischer Vanille-Rahmer , und verwenden Sie einen elektrischen Schneebesen, um es schaumiger zu machen. Ich schwöre, es ist besser als jeder Collagen Latte, den ich in einem Wellness-Café bestellt habe, und das zu einem Bruchteil des Preises.'

Das wegnehmen

Wie Sie sehen, sind die mbg-Mitarbeiter sehr stolz auf ihre Kaffeezeit. Von Latte Macchiato über Eisgetränke bis hin zu einfachen Pour-Over-Gebräuen gibt es keinen Mangel an Hacks und Rezepten zum Ausprobieren. Lassen Sie es uns wissen, wenn Sie einen unserer Kaffeetricks selbst testen – versprochen, wir freuen uns darauf, darüber zu sprechen!