Skin Purging vs. Breakout: So erkennen Sie den Unterschied + Tipps

Wenn Sie Dermatologen fragen, was ihre Must-Have-Hautpflegeprodukte sind, stehen die Chancen gut, dass eine große Mehrheit von ihnen sie haben wird Retinol auf der Liste. Egal, ob Sie Ausbrüche behandeln, Zeichen der Hautalterung lindern oder eine insgesamt gesündere Haut fördern möchten, Retinol ist ein vielseitiger Gewinner.

Diese Vorteile haben jedoch einen Haken: Die Chance einer Retinolspülung. Aber es ist nicht immer einfach, den Unterschied zwischen einer Retinolspülung und einem alltäglichen Ausbruch zu erkennen – deshalb ist hier ein hilfreicher Leitfaden, um die beiden zu unterscheiden.

Was ist der Unterschied zwischen einer Hautreinigung und einem Ausbruch?

Der offensichtliche Vorläufer einer Retinol-Säuberung ist natürlich die Einführung eines neuen Retinol-Produkts. Dies könnte so aussehen, als würde man zum ersten Mal Retinol verwenden oder auf eine stärkere Formel umsteigen. Aber sind Pickel so anders? Hier ist, was wir wissen.

Der Unterschied.

Es wäre praktisch, wenn Retinol-Reinigungsausbrüche und typische Akne völlig anders aussehen würden, aber das ist nicht wirklich der Fall – stattdessen der Grund hinter Der Ausbruch macht die Retinolspülung einzigartig.

Traum vom Mord

Ein typischer Pickel entsteht durch eine Kombination aus Öl (früher bekannt als Talg), Bakterien, abgestorbener Haut, Hormonschwankungen usw. – jedoch findet eine Retinolspülung statt, weil Ihre Haut dabei ist, sich zu klären – was kaum zu glauben ist, wenn Sie sich mitten in einem Ausbruch befinden.

'Die Hautreinigung ist ein Prozess, bei dem Blockaden in Ihren Poren auf einmal an die Oberfläche gebracht werden', sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Joshua Zeichner, M.D. Stellen Sie es sich wie einen Ausverkauf für Ihre Pickel vor.

Es ist jedoch völlig normal, während dieser Retinol-Entleerungsphase einen noch schlimmeren Ausbruch zu haben, als Sie es normalerweise tun würden. Darüber hinaus können sogar Menschen, die noch nie Akne erlebt haben, Pickel sehen, nachdem sie mit Retinol begonnen haben.

Anzeichen dafür, dass Ihre Haut entschlackt.

Halten wir es einfach – verwenden Sie die folgenden Anzeichen als Checkliste, um festzustellen, ob sich Ihre Haut im Reinigungsmodus befindet. Wenn nichts davon zutrifft, kann es sich um einen typischen Ausbruch handeln (aber dazu mehr im nächsten Abschnitt):

1. Sie haben gerade begonnen, ein Retinoid, eine Retinol-Alternative oder eine Hydroxysäure zu verwenden. Diese Produkte ermutigen Peeling und Hautzellumsatz – so kommt jedes Problem tief in der Pore an die Spitze. 'Hautreinigung wird am häufigsten bei der Verwendung von berichtet topische Retinoide “, sagt Zeichner. „Zutaten mögen rezeptfreies Retinol fördern den Zellumsatz der Haut und drücken Blockaden in den Poren an die Hautoberfläche.' feuchtigkeitsspendendes Serum , es ist wahrscheinlich ein normaler Ausbruch.
2. Es passiert innerhalb von zwei Wochen nach der Verwendung eines Produkts. Da diese Wirkstoffe schnell zu wirken beginnen, werden Sie fast sofort sehen, wie Ihre Haut gereinigt wird. 'Sobald die Reinigung abgeschlossen ist, sollte die Haut klar bleiben', versichert Zeichner. Wenn Sie ein Produkt etwa einen Monat lang verwenden und dann einen Ausbruch haben, könnte dies ein anderes Problem sein.
3. Es passiert an fettigeren Stellen im Gesicht. Wenn Sie eine glänzende T-Zone haben, werden Sie wahrscheinlich sehen, dass Ihre Haut dort entschlackt – da es wahrscheinlicher ist, dass Ihre Poren in diesem Bereich verstopft sind. Wenn Sie an einem neuen Ort einen Ausbruch haben, z. B. in Ihrer Nähe Haaransatz , das ist wahrscheinlich kein Pickel und kann eine Reaktion auf etwas anderes sein, wie ein neues Make-up oder Haarprodukt.

Zeichen, dass es ein Ausbruch ist.

Wenn Sie sich jetzt noch nicht sicher sind, könnte es sich um einen unabhängigen Ausbruch handeln. Die meisten plötzlichen Ausbrüche, die sind nicht aufgrund von Retinol kann auf andere porenverstopfende Produkte, hormonelle Schwankungen und allgemeine Akneauslöser zurückgeführt werden. Nachfolgend einige Anzeichen dafür, dass es sich um einen durchschnittlichen Ausbruch handelt:

Horoskop 9. Dezember

• Sie verwenden Ihr Retinol seit mehr als zwei bis drei Monaten: Während die meisten Menschen nur einen Monat lang gereinigt werden, erleben andere möglicherweise eine längere Reinigung. Verzichten Sie nicht auf die Reinigungsmöglichkeit, es sei denn, Sie verwenden Ihr Retinol-Produkt seit mindestens zwei bis drei Monaten. Wenn es danach ist, haben Sie wahrscheinlich einen normalen Ausbruch – und es kann sich lohnen, Ihren Hautpfleger für eine andere Aknebehandlung zu konsultieren.
• Sie stehen kurz vor Ihrer Menstruation: Viele Menschen brechen während ihrer Periode aus. Wenn Sie also in der Woche vor oder in der Woche Ihrer Menstruation einen Anstieg der Pickel sehen, liegt dies eher an hormonellen Schwankungen.
• Sie haben gerade eine Hormontherapie begonnen: Wenn Sie Ihre Verhütungsmethode kürzlich umgestellt haben (z. B. Antibabypillen, Spiralen usw.) oder die hormonelle Verhütung vollständig abgesetzt haben, kann Ihre Haut ausbrechen. Dies hat nichts mit Ihrem Retinolprodukt zu tun, kann aber plötzlich auftreten, wie es bei einer Retinolspülung der Fall ist. Seien Sie versichert, diese hormonellen Ausbrüche werden mit der Zeit verblassen, wenn sich Ihr Körper anpasst.
• Sie haben begonnen, ein neues Produkt zu verwenden: Wenn Sie Retinol seit ein paar Monaten oder länger verwenden, aber gerade ein neues Serum, Feuchtigkeitscreme, Lichtschutzfaktor, Stiftung , Concealer usw., dann sollten Sie sich stattdessen dieses Produkt ansehen. Verwenden Sie Ihr neues Produkt etwa eine Woche lang nicht mehr und sehen Sie, ob sich Ihre Haut klärt.
• Sie sind auf Reisen, gestresst oder haben zu wenig Schlaf: Gelegentliche Akne ist eine reale Sache und wird normalerweise durch Schlafmangel, Reisen oder erhöhten Stress ausgelöst. Wenn einer dieser Punkte zutrifft, leiden Sie möglicherweise eher unter gelegentlicher Akne als unter einer Retinolspülung (oder beidem, falls zutreffend).

Behandlung von Hautreinigung vs. Pickel.

Nun, da Sie wissen, ob Ihre Haut entschlackt oder nicht, kommen wir zu den Behandlungsmöglichkeiten. Die Methoden zum Beseitigen typischer Ausbrüche und zum Beseitigen von Ausbrüchen sind sehr unterschiedlich. Beachten Sie daher die folgenden Tipps.

Wie behandelt man die Spülung?

Hören Sie gut zu: Wenn Ihre Haut beginnt, von einem neuen Retinolprodukt auszubrechen, springen Sie nicht zu mehr Wirkstoffen, um sie zu behandeln. Wenn Sie Benzoylperoxid werfen, AHAs, BHAs , und auf Ihren neuen Pickel reibt, wird es die Reizung nur verstärken, weil Ihre Haut zu diesem Zeitpunkt empfindlicher ist. Befolgen Sie stattdessen diese Tipps:

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1. Langsam anfangen: „Ich empfehle, wenn Sie Ihrer Hautpflege ein Produkt wie ein Retinoid oder ein chemisches Peeling hinzufügen, langsam anzufangen, damit Ihre Haut Zeit hat, sich anzupassen“, so der zertifizierte Dermatologe Gabriella Vasile, DO, FAAD , sagt mbg. „Versuchen Sie, das Produkt ein- bis zweimal pro Woche hinzuzufügen, und erhöhen Sie die Häufigkeit allmählich, wenn Ihre Haut es verträgt“, fügt sie hinzu. Wenn Sie also mit dem Kopf zuerst eingetaucht sind und sofort angefangen haben, jeden Tag Retinol zu verwenden, sollten Sie in Betracht ziehen, die Einnahme für die nächsten Wochen zu verlangsamen.
2. Fügen Sie Ihrer Routine Flüssigkeitszufuhr hinzu: Wenn Sie anfangen, ein Retinoid zu verwenden, kann Ihre Haut für den nächsten Monat oder so trockener werden. Während Sie vielleicht denken, dass dies Ihre Akne „austrocknet“, wird es den Entschlackungsprozess tatsächlich nicht unterstützen. Sehen Sie, trockene Haut produziert mehr Talg (um den Mangel an Feuchtigkeit auszugleichen), was zu verstopften Poren führen kann. Die Antwort ist, ein feuchtigkeitsspendendes Serum und eine Feuchtigkeitscreme in Ihrer Routine zu haben, um sie auszugleichen. Vasiles Empfehlung: Die Community Sixty-Six Hydrating Oil-Free Gel Moisturizer .
3. Überprüfen Sie Ihre Produkte: Es ist nicht ungewöhnlich, Ihre Hautpflegeroutine auf einmal zu überarbeiten, einschließlich neuem Retinol, Feuchtigkeitscreme, Lichtschutzfaktor usw. Während das Reinigen unvermeidlich ist, können Sie die porenverstopfenden Produkte im Rest Ihrer Routine einschränken, um noch mehr neue Ausbrüche zu vermeiden. Gehen Sie zur Sicherheit die Zutatenliste durch Dieser porenverstopfende Inhaltsstoffprüfer von Acne Clinic NYC . Nicht jede gekennzeichnete Zutat wird Sie garantiert ausbrechen, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Wie man einen Ausbruch behandelt.

Verschiedene Arten von Pickeln erfordern unterschiedliche Arten der Behandlung. Denken Sie an das folgende Protokoll, wenn Sie es mit einem plötzlichen Ausbruch zu tun haben, der nicht durch Retinol verursacht wird:

1. Whiteheads und Mitesser: Entscheiden Sie sich für Retinol Behandlung (ja, auch wenn es zu einer Entleerung führen könnte). Sie sollten niedrig und langsam mit einem sanften Retinol-Serum beginnen, das Sie nur ein- oder zweimal pro Woche verwenden. Möglicherweise benötigen Sie kein stärkeres Retinolprodukt, aber wenn dies nicht funktioniert, wissen Sie, dass es andere Optionen gibt (z verschreibungspflichtige Retinoide ). Sie können auch ein Gesichtspeeling verwenden Salicylsäure um das Schmutzöl aus den Poren zu entfernen, aber achten Sie darauf, es ein oder zwei Minuten einwirken zu lassen, damit das Peeling seine Wirkung entfaltet.
2. Pusteln und Papeln: Für diese Art von Akne sollten Sie die obigen Tipps befolgen. Sie können jedoch mehr von einem verschreibungspflichtigen Retinoid profitieren, wenn Ihr Dermatologe es empfiehlt. Sie sollten auch punktuelle Behandlungen wie Hydrokolloidpflaster oder Cremeformeln mit Salicylsäure verwenden.
3. Zystische Akne: Für diese Art von hormonellem Ausbruch benötigen Sie wahrscheinlich etwas mehr als die oben genannten Schritte. Sie können erwägen, Ihre Salicylsäure-Waschlösung gegen a auszutauschen Benzoylperoxid-Reiniger (lassen Sie es erneut zwei Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen), aber achten Sie darauf, Ihre Haut danach gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da dieser Inhaltsstoff austrocknen kann.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Pickeln Sie haben, diese Anleitung hilft .

FAQ

Das wegnehmen.

Retinol ist ein fantastischer Inhaltsstoff mit vielen wertvollen Vorteilen, einschließlich seiner Fähigkeit, viele Arten von Akne zu behandeln. Ihre Haut kann jedoch beginnen, sich zu reinigen, wenn Sie zum ersten Mal mit der Verwendung von Retinol beginnen oder zu einem stärkeren Produkt wechseln, was zu mehr Ausbrüchen als gewöhnlich führt. Wenn dies passiert, beginnen Sie nicht sofort mit der Verwendung von aggressiven Wirkstoffen – arbeiten Sie stattdessen daran, die Haut zu beruhigen, Ihre Hautbarriere mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Retinol-Behandlungsnächte bei Bedarf zu verschieben. Möchten Sie mehr über Retinol und Akne erfahren? Sehen Sie sich diese Anleitung an .