Hautpflege-Routinebestellung: Wie genau Sie Ihre Produkte schichten

Eine der am häufigsten gestellten Fragen für jeden Schönheitsexperten muss eine Variation von: In welcher Reihenfolge soll ich meine Produkte verwenden? Es ist eine Frage genau dort oben Shampoofrequenz und ob es einen sicheren Weg gibt, Zits zu platzen (entsprechende Antworten: Es kommt darauf an und nein). Ihre Hautpflegeanordnung sollte eine Struktur haben, aber innerhalb der Grenzen dieser Struktur können Sie mit anderen Variablen herumspielen. Ihre Routine sieht also möglicherweise anders aus als die eines Freundes - und das ist in Ordnung! -, aber er folgt demselben Ablauf.

Hier beschreiben wir die Schritte, die Sie in Ihrer Hautpflege ausführen können. Sie müssen nicht alle diese Schritte ausführen (und wir werden feststellen, wo ein Produkt eine Notwendigkeit im Vergleich zu einem schönen Produkt ist), aber dies hilft Ihnen zumindest beim Aufbau Ihrer Routinen am Morgen und in der Nacht:

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1.Gesichtsreiniger oder Spülen

Für alles, was folgt, ist eine saubere Leinwand erforderlich. 'Unreinheiten auf der Haut können das Eindringen von Wirkstoffen verhindern', sagt der Hautarzt mit Facharztausbildung Jennifer Herrmann, M.D. (Ganz zu schweigen von einer täglichen Reinigung können sich Ihre Poren ansammeln aufbauen .) Auch wenn Sie kein Make-up tragen oder sich schmutzig fühlen, kommt Ihre Haut den ganzen Tag über mit einer erheblichen Menge an Schmutz, Verschmutzung usw. in Kontakt - Sie müssen all diese Abfälle entfernen.

Die Art der Wäsche liegt ganz bei Ihnen. Denken Sie nur an die Arten von Produkten, die Sie später in Ihrer Routine verwenden. Wenn Ihr Toner beispielsweise Säuren enthält, lassen Sie eine säurehaltige Wäsche aus, da dies wahrscheinlich zu viele Peelings in einer Routine sind. Weitere Anleitungen finden Sie in unserem Lieblingsgesichtswaschmittel aller Zeiten .

Was ist mit einer doppelten Reinigung?

Sie können auch eine doppelt reinigen vor allem, wenn Sie Make-up tragen. Da Make-up normalerweise auf Öl basiert, rutscht es nicht leicht mit Wasser ab ( Öle sind hydrophob , so heben sie Wasser auf). Bei einer doppelten Reinigung wird ein Öl auf trockener Haut verwendet, sodass Make-up und Talg buchstäblich abschmelzen, ohne die Haut abzuziehen. Von dort aus erhalten Sie ein Reinigungsmittel auf Wasserbasis.

Muss ich morgens mein Gesicht waschen?

Die einzige Ausnahme von der Regel: Wenn Sie trockene Haut haben, benötigen Sie möglicherweise morgens keine vollständige Wäsche. Sie können entweder Ihr Gesicht mit Wasser bespritzen oder direkt zu Tonern gehen - Sie können jedoch nicht zu Seren springen. Ihre Haut produziert abends Talg, hat Hautpflegerückstände aus der Nacht zuvor und kommt mit Schmutz und Bakterien aus Ihrem Kissen in Kontakt - und braucht diese daher etwas Zurücksetzen kommen die a.m.

zwei.Toner oder Essenz

Ein etwas kontroverser Schritt - manche schwören darauf; andere halten es für völlig unnötig - Toner und Essenzen werden nach dem Waschen immer verwendet, um die Haut weiter zu klären, sie mit einer dünnen Feuchtigkeitsschicht abzufedern und für die weiteren Schritte vorzubereiten. (Lesen Sie unsere Anleitung zu Tonern Für mehr Information.)

Tonerbestandteile bestimmen in der Regel auch die Bandbreite. Wenn Sie etwas Reinigenderes und Peelings wünschen, suchen Sie nach AHAs, BHAs oder Fruchtenzyme. Wenn Sie etwas am feuchtigkeitsspendenden Ende des Spektrums wünschen, sind Rosenwasser, Glycerin und die wichtigsten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe Hyaluronsäure ', sagt der Hautarzt mit Facharztausbildung Hadley King, M.D. Fühlen Sie sich frei, unsere zu überprüfen Lieblingstoner für bestimmte Produktempfehlungen.

Natürlich können Sie diesen Schritt deaktivieren, wenn Sie keinen mehrstufigen Ansatz für die Hautpflege bevorzugen. 'Toner sollten ursprünglich dazu beitragen, den pH-Wert der Haut nach scharfen Reinigungsmitteln zurückzusetzen. Viele Reinigungsmittel sind jetzt jedoch viel schonender und verursachen in der Regel keine große pH-Verschiebung. Daher sind Toner für viele Routinen nicht erforderlich, wenn Sie sie nicht verwenden möchten “, sagt Herrmann.

3.Serum

Seren sind Ihr Behandlungsschritt. Was meinen wir damit? Dies sind die Produkte, die eine beabsichtigte Wirkung haben, sei es das Peeling abgestorbener Hautzellen, die Linderung von Entzündungen, die Aufladung von Feuchtigkeit, die Glättung feiner Linien, die Bekämpfung von Akne, die Aufhellung des Tons und so weiter. Sie brauchen per se kein Serum, aber wenn Sie Hautpflegeprobleme haben, die Sie gerne behandeln würden, lohnt es sich, in eines zu investieren, da dies der effektivste Weg ist, dies zu tun.

'Diese Wirkstoffe sind normalerweise so formuliert, dass sie die Hautbarriere passieren können und so nah wie möglich an der Haut sein sollten. Alle anderen Produkte, die zuvor angelegt wurden, können ihre Durchdringung begrenzen “, sagt Herrmann.

Wenn Sie nach guten Inhaltsstoffen für Ihr Serum suchen, gehören zu den Wirkstoffen, je nachdem, welche Hautprobleme Sie behandeln möchten, Alpha-Hydroxysäuren, Salicylsäure, Niacinamid, Vitamin C , und Retinoide ', sagt König. Und wie King bemerkt, gehen diese Inhaltsstoffe alle auf unterschiedliche Probleme ein. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihre wichtigsten Hautpflegeziele zu identifizieren und dann ein darauf basierendes Serum zu finden. (Hier sind unsere Favoriten mit einer Erklärung, für wen sie gut sein könnten aufgrund ihrer Inhaltsstoffstruktur.)

Kann ich mehr als eine verwenden?

Viele Leute fragen, ob Sie Seren schichten können, und die allgemeine Faustregel lautet, dass Sie nicht sollten, da sich zu viele Wirkstoffe entweder gegenseitig aufheben oder zu Reizungen führen können. 'Mehr Produkte sind nicht unbedingt besser. Das Mischen von zwei potenziell reizenden Produkten kann zu hart für die Haut sein. Wenn Sie verschiedene Produkte übereinander legen, wissen Sie leider nicht, ob sie sich gegenseitig inaktivieren “, sagt der Hautarzt mit Facharztausweis Joshua Zeichner, M.D . Zum Beispiel 'Antioxidantien sollten niemals mit Säuren oder Aknebehandlungen wie Benzoylperoxid kombiniert werden, da sie dadurch unwirksam werden können', sagt Herrmann.

Sie können Ihre Seren jedoch von Tag zu Nacht wechseln. Verwenden Sie zum Beispiel eine Antioxidans Produkt am Morgen (um Ihre Haut tagsüber vor Schäden durch freie Radikale zu schützen) und dann nachts auf Retinol, Glykol oder Milchsäure umstellen (um Hautzellen zu entfernen und den Zellumsatz zu beschleunigen).

Soll ich zwischen den Schritten warten?

Nein, Sie müssen nicht im Badezimmer sitzen und Ihre Schritte zeitlich festlegen. Aber wenn es einen Abschnitt Ihrer Routine gibt, in dem es einen Unterschied macht, dann ist es dieser. Auch hier kommt es nur darauf an, sicherzustellen, dass Sie Ihre Zutaten nicht versehentlich inaktivieren. 'Es dauert ein bisschen, bis die Produkte absorbiert sind. Die Haut sollte vor dem Auftragen des nächsten Produkts trocken aussehen “, sagt Herrmann.

Vier.Cremes, Lotionen und / oder Öle

Jetzt ist es Zeit, das Ganze abzurunden. Cremes, Lotionen und Öle sind aus zwei Gründen wichtig. Das erste ist, dass sie Hydratations- oder Konditionierungseigenschaften bieten; Das zweite ist, dass sie in der Lage sind, Wasser in Ihrer Haut einzuschließen.

In Bezug auf die Art der Feuchtigkeitscreme oder des Öls (oder beides!), Die Sie möglicherweise benötigen, finden Sie hier eine kleine Aufschlüsselung, um Ihnen zu helfen. Suchen Sie in Ihrer Creme oder Lotion nach beruhigenden, bequemen Zutaten wie Aloe Vera , kolloidaler Hafer , ' Ceramide , Sheabutter oder Kokosöl “, sagt King. Finden Sie für die Textur einfach eine Konsistenz, die für Sie funktioniert. (Schauen Sie sich unsere Spitze an Feuchtigkeitscremes .)

Natürliche Gesichtsöle sind unendlich beliebt, da sie erweichende Eigenschaften bieten (was bedeutet, dass sie gereizte Haut erweichen und lindern) und okklusiv sind. 'Okklusiva bilden eine Schutzversiegelung über der Haut, um die Flüssigkeitszufuhr und die darunter aufgetragenen Produkte einzuschließen', sagt Zeichner. Jojoba und Argan neigen dazu, Lieblingsöle für die Haut zu sein.

Soll ich ein Tag- und Nachtprodukt bekommen?

Was Tag- oder Nachtvariationen betrifft, liegt das ganz bei Ihnen. Wenn Sie sich jedoch für zwei Produkte entscheiden, gibt es gute Gründe dafür. Tagesprodukte sind leichter, atmungsaktiver und sitzen besser unter dem Make-up. 'Nachtfeuchtigkeitscremes sind schwerer, um die Verdunstung von Wasser von der Haut über Nacht zu verhindern', sagt Herrmann. Dies ist wichtig, da Ihre Haut ist nachts durchlässiger und verliert so schneller Feuchtigkeit, wenn Sie dort keine Schutzschicht haben, die alles darin hält.

Was muss ich über die Verwendung von Ölen wissen?

Wenn Sie ein Öl verwenden möchten, können Sie es über eine Creme legen oder anstelle einer Creme verwenden. Ersteres ist besonders hilfreich, wenn Sie sehr trockene Haut haben und feststellen, dass Sie alle Hilfe benötigen, die Sie bekommen können. Oder Sie können es anstelle einer Creme verwenden; In diesem Fall müssen Sie jedoch sicherstellen, dass Sie einen Toner oder ein Serum auf Wasserbasis darunter verwenden. Der Grund ist einfach: Öle können keine Feuchtigkeit einfangen, wenn sich kein Wasser darunter befindet!

5.SPF

Zu guter Letzt Ihr Sonnenschutz. Die sichersten SPF-Optionen sind physikalische Blocker auf Mineralbasis. 'Weil mineralische Sonnenschutzzutaten Zinkoxid und / oder Titandioxid sitzen auf der Haut, um UV-Strahlen zu streuen und abzulenken, wodurch sie physisch daran gehindert werden, in die Haut einzudringen. Es ist sinnvoll, diese Produkte zuletzt aufzutragen “, sagt King. (Chemische Sonnenschutzmittel absorbieren eher die UV-Strahlen.) Und weil sie als Barriere wirken, dringt alles, was nach Sonnenschutzmitteln aufgetragen wird, nicht in Ihre Haut ein. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einer guten Option benötigen, lesen Sie unsere Lieblingsmineral Sonnenschutzmittel .

Was muss ich über die tägliche Anwendung von SPF wissen?

'Viele glauben, dass sie SPF 30-Schutz erhalten, wenn sie eine SPF 15-Feuchtigkeitscreme und eine SPF 15-Grundierung auftragen. Nicht wahr! Bestenfalls beträgt der Schutz SPF 15, wenn die Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels nicht verdünnt wurden und die richtigen Mengen angewendet wurden “, sagt Hadley.

111 Bedeutung in der Liebe

Dies bedeutet natürlich nicht, dass das Aufschichten von Produkten, die SPF enthalten, verboten ist. Tatsächlich wenden viele Menschen nicht genügend Sonnenschutzmittel an oder denken daran, den ganzen Tag über erneut aufzutragen, sodass das Aufschichten von SPFs möglicherweise tatsächlich erforderlich ist. Dies sollten Sie jedoch wissen Ihre endgültige SPF-Nummer ist nur so viel wie Ihre höchste Nummer.

Zusatzfunktionen

Die oben genannten sind jedoch nicht die einzigen Produkte, die es gibt. Hier sind einige zusätzliche Schritte, die wahrscheinlich nicht Teil Ihres Tagesablaufs sind - aber bei Bedarf eingeklappt werden können.

Masken oder Schalen

Diese sollten als Teil Ihrer nächtlichen Routine durchgeführt werden - wenn Sie aus keinem anderen Grund mehr Zeit haben, als das Produkt seine Arbeit erledigen zu lassen. (Obwohl Peelings Sie wirklich nachts durchführen sollten, da sie die Lichtempfindlichkeit erhöhen können.) Sie sollten auf saubere Haut aufgetragen werden. Tragen Sie sie daher direkt nach dem nächtlichen Waschen auf. Nachdem Sie es für die empfohlene Zeit stehen gelassen haben, waschen Sie es ab und fahren Sie wie gewohnt fort. Die Ausnahme ist, dass Sie, wenn Sie sich für eine Peeling-Maske oder ein Peeling entschieden haben, für den Abend keine AHAs, BHAs oder Retinole mehr verwenden - Sie möchten nicht zu viel Haut ablösen. Tun Sie dies nur ein oder zwei Mal pro Woche.

Augencreme

Es gibt viele Augencremes da draußen, und welcher Typ Sie bekommen, könnte bestimmen, wo es in Ihre Routine fällt. Wenn Sie beispielsweise eines mit Koffein erhalten, muss es auf die saubere Haut aufgetragen werden, damit es effektiver arbeiten kann. Verwenden Sie es direkt neben Ihrem Serum. (Normalerweise tragen Sie ohnehin keine Seren in der Nähe Ihres Auges auf, daher spielt es keine Rolle, welches zuerst kommt, da sie nicht um denselben Platz konkurrieren.) Wenn Sie eine dicke Creme haben, ist der Hauptpunkt des Produkts Flüssigkeitszufuhr ( Die Augenpartie wird schneller trocken, da die Haut dünn ist ). Tragen Sie diese direkt neben Ihre Gesichtscremes auf. Wenn Sie eine getönte Augencreme verwenden, wenden Sie diese am Ende Ihrer Routine an, da sie auch als Concealer fungiert. Sie können täglich Augencremes verwenden.

Zuerst

Diese wirken wie eine Art Make-up- und Hautpflege-Hybrid und sollten daher als Schritt zwischen beiden verwendet werden. Tragen Sie Primer auf, nachdem Ihre Hautpflegeprodukte und der Lichtschutzfaktor vollständig getrocknet sind (heißer Tipp: Halten Sie einen Papierfächer in Ihrem Badezimmer und fächern Sie sich auf, um die Trocknungszeit zu verkürzen). Auf diese Weise sollte der Primer keine Kieselsteine ​​enthalten. Tragen Sie dann Ihr Make-up wie gewohnt auf. Verwenden Sie eine Grundierung, wenn Sie Ihr Make-up benötigen, um in Position zu bleiben.

Das wegnehmen.

Es gibt keine einheitliche Schönheitsroutine. Wie Sie Ihre entwickeln und kuratieren, hängt stark von Ihrer Zeit, Ihrer Investition, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Interesse ab. Wenn Sie jedoch eine Struktur benötigen, um die einzelnen zu ordnen, sollten Sie die oben genannten Punkte in Betracht ziehen.

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