Neue Studie findet Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und vorzeitigem Tod

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Verbesserung Ihres Vitamin-D-Spiegels über Leben und Tod entscheiden kann.

Eine neue Bevölkerungsstudie von Annalen der Inneren Medizin zeigt, dass das Sterblichkeitsrisiko mit zunimmt Mangel an Vitamin D , was als ein 25(OH)D-Serumspiegel von 20 ng/ml oder weniger definiert ist. Angesichts 29 % der Erwachsenen in den USA Wenn Menschen an Vitamin D-Mangel leiden, ist diese neue Forschung etwas alarmierend.

Die Studie fand auch einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Status und der Sterblichkeit durch Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen. Das bedeutet die 60 % der Erwachsenen in den USA Menschen, die mit mindestens einer chronischen Krankheit leben, und 40 % der Befragten, die an zwei oder mehr chronischen Krankheiten leiden, könnten einem noch höheren Sterberisiko ausgesetzt sein, wenn dies auch der Fall ist Mangel an Vitamin D .

8. Mai Tierkreis

Wie sich der Vitamin-D-Status auf die Gesundheit des gesamten Körpers auswirkt.

Vitamin D hält Sie nicht nur am Leben; Wirklich optimale Werte können Ihnen dabei helfen, erfolgreich zu sein. Dieses essentielle Vitamin ist entscheidend für unzählige Facetten des Wohlbefindens, einschließlich:

• Herz-Kreislauf-Funktion
• Darmgesundheit
• Stimmungsunterstützung
• Sexuelle Gesundheit
• Kognitive Funktion
• Hormonhaushalt
• Gesundheit des Bewegungsapparates
• Gesunde Entzündung

Wie man einen ausreichenden Vitamin-D-Gehalt erreicht und aufrechterhält.

Testen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel (entweder durch Ihren Arzt oder mit einem Test zu Hause ) ist ein wichtiger Schritt, um wirklich optimale 25(OH)D-Serumergebnisse zu erzielen (d. h 50 ng/ml , fürs Protokoll).

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Sobald Sie Ihr Ausgangsniveau erreicht haben, nehmen Sie eine Prämie in Anspruch D3-Ergänzung mit einer wirksamen Dosis (d. h. 5.000 IE ) täglich kann Ihnen dabei helfen, einen ausreichenden Bedarf zu erreichen und aufrechtzuerhalten (siehe eine Zusammenfassung der Top-D3-Nahrungsergänzungsmittel von mbg). Hier ). Dadurch verringern Sie Ihr Risiko eines vorzeitigen Todes erheblich.

Das wegnehmen.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einem vorzeitigen Tod verbunden ist. Zu fördern die Langlebigkeit und Wohlbefinden, denken Sie darüber nach, Ihren Vitamin-D-Status mit einem zu erhöhen hochwertiges D3-Ergänzungsmittel .