Möchten Sie die Gesundheit und Neuroplastizität Ihres Gehirns unterstützen? Wie Kurkuma helfen kann*

Es gibt so viele Möglichkeiten, die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen und die Neuroplastizität zu nutzen, wenn wir älter werden, angefangen bei der ausreichenden Ernährung Omega-3-Fettsäuren aktiv zu bleiben und guten Schlaf in den Vordergrund zu stellen. Und wenn Sie mit allen Vorteilen von Kurkuma vertraut sind, werden Sie froh sein zu erfahren, dass es auch Ihr Gehirn mit zunehmendem Alter unterstützen kann.* Hier erfahren Sie, was Sie laut Experten wissen sollten.

Wie Kurkuma die Neuroplastizität unterstützt

Als Gesundheits- und Wissenschaftsjournalist und New York Times Bestseller-Autor Max Lugavere erklärt in einer aktuellen Folge des mindbodygreen-Podcast , rühmt sich Kurkuma neuroprotektive Eigenschaften 1 und enthält etwas namens aromatisches Turmeron, eine Verbindung, die in präklinischen Studien nachgewiesen wurde unterstützen die Produktion neuronaler Stammzellen .* „Es ist also gut für die Unterstützung der Neuroplastizität, die für jeden wichtig ist, der sich mit der Gesundheit des Gehirns befasst“,* sagte er.

Zertifizierter Ernährungsspezialist und Experte für Darmgesundheit Brooke Scheller, DCN, ZNS , fügt hinzu, dass „Kurkuma dabei helfen kann, neue Wege und neue Gewohnheiten aufzubauen, wiederherzustellen und wiederherzustellen und tatsächlich das Lernen und die Anpassung unseres Gehirns zu fördern.“* Sie weist darauf hin, dass Kurkuma auch dabei hilft Bekämpfung freier Radikale im Körper 2 , was eine gute Nachricht für Ihr Gehirn ist.* Darüber hinaus hat einer seiner wichtigsten Bioaktivstoffe, Curcumin, in Tierversuchen gezeigt, dass er dabei hilft, die Aktivität von Neurotransmittern zu normalisieren, die an der Produktion von Wohlfühlhormonen beteiligt sind Serotonin und Dopamin 3 .*

Waage männlich Widder weiblich

„Kurkuma unterstützt also möglicherweise auch die Produktion von Neurotransmittern und reduziert wiederum diese allgemeinen Stressmarker, die dazu führen, dass unser Gehirn schwieriger funktioniert oder verarbeitet“, erklärt Scheller.

Der beste Weg, mehr davon zu bekommen

Sowohl Lugavere als auch Scheller empfehlen Kurkuma für alle, die auf die Gesundheit ihres Gehirns achten möchten, aber der Vorbehalt ist, dass die Zutat es ist nicht immer leicht vom Körper aufgenommen Daher ist es schwieriger, alle Vorteile auszuschöpfen.

Und deshalb hat mindbodygreen entwickelt, das 500 Milligramm Vollspektrum-Kurkuma-Wurzelextrakt enthält, der mit der Polar-Nonpolar-Sandwich-Technologie (PNS) geliefert wird. Die PNS-Technologie ist klinisch erwiesen erhöhen die Bioverfügbarkeit von Kurkuma um das Zehnfache , um Ihnen dabei zu helfen, möglichst viele gehirnunterstützende Vorteile aus der Wurzel zu ziehen.*†

Darüber hinaus enthält Kurkuma Potenz+ noch weitere wirksame Inhaltsstoffe: Vollspektrum-Ingwerwurzelextrakt (das ebenfalls die PNS-Technologie nutzt) und Piperin aus schwarzem Pfefferfruchtextrakt, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die antioxidative Wirkung dieser Pflanzenextrakte voll ausnutzen kann.

Das wegnehmen

Wir könnten alle mehr tun, um unsere zu unterstützen Gehirngesundheit und Neuroplastizität, wenn wir älter werden, und immer mehr mehr Kurkuma in Ihren Alltag ist eine Möglichkeit, das zu tun. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich bei der Nahrungsergänzung für eine hoch bioverfügbare Option mit forschungsgestützten Inhaltsstoffen entscheiden, z. B. .*