Wie viele Stunden dauert es, um eine dauerhafte Freundschaft aufzubauen?

Ob männlich oder weiblich, anspruchsvoll oder unabhängig, wir sind alle mit einer großen Einschränkung konfrontiert, wenn es um Freundschaft geht: Zeit. Es wird nie mehr als 24 Stunden an einem Tag oder 168 Stunden in einer Woche geben. Im Erwachsenenalter bedeuten unzählige konkurrierende Prioritäten, dass wir weniger Zeit mit Freunden verbringen.

Aber als 300 Personen - von Teenagern, Erwachsenen mittleren Alters und Rentnern - alle zwei Stunden gefragt wurden, wo sie sich befinden und was sie tun, waren Teenager 30% der Zeit mit Freunden zusammen, während sich 40- bis 65-Jährige gerade anmeldeten 4% ihrer Zeit mit Freunden und die Rentner 8%.

Jede Altersgruppe assoziierte auch die Anwesenheit von Freunden mit Vergnügen . Verheiratete Menschen waren glücklicher, wenn sie mit ihren Freunden zusammen waren als mit ihren Ehepartnern. Um fair zu sein, könnte dies darauf hindeuten, dass einige Zeit mit Ehepartnern für die Hausarbeit aufgewendet wird. Was die Menschen am glücklichsten machte, war, sowohl mit dem Ehepartner als auch mit Freunden zusammen zu sein. Die Forscher abgeschlossen 'Mit Freunden wird unsere Aufmerksamkeit fokussiert, Ablenkungen nehmen ab, das Zeitbewusstsein verschwindet: Wir tauchen in eine Welt auf, in der die Intimität und Freude, die mit anderen geteilt wird, die grundlegende Realität ist, und für eine Zeit wird die Welt zu einem anderen Ort.'

Aber wenn die Zeit begrenzt ist, sind es auch unsere Beziehungen.

Wenn die Zeit begrenzt ist, spielt es keine Rolle, wie viele Leute wir kennen. Sie können einfach nicht jeden Tag in gleichem Maße mit allen Menschen in Ihrem Leben in Kontakt sein. Jeff Hall fragte sich etwas Grundlegendes: Wie viel Zeit braucht man, um einen Freund zu finden? Um das herauszufinden, er Befragte 355 Erwachsene, die innerhalb der letzten sechs Monate umgezogen waren . Er bat jede Person, einen potenziellen Freund zu identifizieren, den sie beim Umzug getroffen hatte. Wo habt ihr euch getroffen? er hat gefragt. Wie viel Zeit haben Sie letzte Woche zusammen verbracht? In einer typischen Woche? Welche Art von Freundschaft oder Bekanntschaft würden Sie mit dieser Person haben? Was macht ihr zusammen? Bleibst du rum, arbeitest, redest du?

In einer zweiten Studie erwischte Hall Erstsemester und wechselte Studenten, bevor sie Gelegenheit hatten, Freunde zu finden. Drei Wochen nach ihrer Ankunft bat er sie, zwei neue Leute zu nennen, die sie außer Mitbewohnern getroffen hatten. Ungefähr drei Wochen und sechs Wochen später überprüfte er die neuen Beziehungen und bat die Schüler, die geschätzten Stunden, die sie mit jeder Person verbracht hatten, zu addieren und zu melden, ob und wann die Beziehung enger geworden war.

Hall suchte nach 'Schnittpunkten', Schätzungen der Zeit, die erforderlich war, um eine neue Person näher zu bringen. Hall kombinierte die beiden Studien und stellte fest, dass es zwischen 40 und 60 Stunden dauerte, um von einem Bekannten zu einer ungezwungenen Freundschaft zu gelangen, von 80 bis 100 Stunden, um jemanden als Freund zu bezeichnen, und über 200 Stunden Zusammengehörigkeit, bevor jemand als a eingestuft wurde bester Freund .

Wie die Leute diese Stunden verbrachten, war wichtig.

Zeit allein reicht nicht aus, und Nähe ist auch nicht genug. 'Ich hatte Leute in der ersten Studie, die mehr als 400 oder 600 Stunden zusammen mit jemandem bei der Arbeit verbrachten und sie immer noch nur als Bekannten bezeichneten', sagt Hall. 'Wir mögen nicht jeden, mit dem wir arbeiten, und wir wollen nicht mit jedem befreundet sein, mit dem wir arbeiten.' Zusammen rumhängen und essen waren gut, um Bekannte zu Freunden zu machen.

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Die Art und Weise, wie Menschen miteinander sprachen, war wichtig. 'Wenn Sie Zeit damit verbringen, Witze zu machen, bedeutungsvolle Gespräche zu führen und sich zu treffen, tragen all diese Arten von Kommunikationsepisoden zu einer schnelleren Entwicklung der Freundschaft bei', sagt Hall. „Denk darüber nach, was es macht, wenn du und ich zufällige Freunde sind und wenn ich dich das nächste Mal sehe, sage ich, was ist mit deinem Leben los? Du holst mich ein. Diese Handlung ist sinnvoll, weil sie besagt, dass ich, was auch immer in Ihrem Leben geschieht, in meiner Beziehung zu Ihnen in die Gegenwart bringen möchte. Überlegen Sie, wie viele Personen Sie nicht fragen möchten. Du gehst ins Büro, du sagst hey, und das ist es. '

Während Selbstoffenlegung in Beziehungen oft als kritisch angesehen wird, stellte Hall fest, dass dies nicht das einzige war, was zählte. 'Es muss nicht intim sein', sagt er. „Wenn wir uns zu sehr darauf konzentrieren, vernachlässigen wir den Wert, miteinander zu scherzen und zu sehen, was miteinander los ist. Es ist nicht so, dass Selbstoffenlegung keine Rolle spielt. Es ist so, dass es auch andere Dinge tun. '

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Sogar das Spielen von Videospielen schien College-Studenten näher zusammenzubringen, ebenso wie Fernsehen und Filme. 'Wer sind wir, um zu beurteilen, dass wir unseren Teenagern, die zusammen Videospiele spielen, so überlegen sind, wenn wir Freunde für einen Spieleabend haben?' Hall sagt es mir. Ich gebe zu, dass ich Videospiele sehr wertschätzend beurteilt habe. Hall lacht. 'Ich denke, es geht um beides / und. Es ist nicht so, dass Sie entweder Zeit damit verbringen, zu reden, zu scherzen und aufzuholen, oder nur Videospiele spielen. Beides sind freundschaftsfördernde Aktivitäten. '

Sind 50 Stunden wirklich das, was es braucht?

Fünfzig Stunden waren für mich eine hohe Messlatte. Sicher gab es Leute, mit denen ich mich schneller verbunden hatte? Dann erinnerte ich mich an Aristoteles 'Beobachtung, dass Freundschaft Zeit braucht, auch wenn der Wunsch nach Freundschaft schnell kommt. Wie sehen 50 Stunden im wirklichen Leben aus? Ein Student könnte mehr als die Hälfte dieser Anforderung erfüllen, indem er drei Stunden pro Woche mit jemandem Unterricht nimmt.

'30 Stunden zu sammeln ist nicht schwer, wenn Sie ein College-Neuling sind', sagt Hall. „Es ist super schwer, wenn dein Leben so ist wie meins, wenn ich eine Frau und Kinder und einen Job habe und meinen engste Freunde sind schwer zu finden und Zeit ist von entscheidender Bedeutung. ' Ich bin genau dort bei dir, denke ich.

Hall hat die Theorie, dass die Gespräche, die uns mit anderen verbinden, emotionale Energie erfordern. 'Sie brauchen auch Zeit und sind mit Risiken verbunden', sagt er. Wir sind bereit, dieses Risiko einzugehen, glaubt Hall, um unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit zu befriedigen. Sobald dieses evolutionäre Bedürfnis erfüllt ist, beginnen wir Energie zu sparen - weniger zu reden, weniger zu engagieren.

Letztendlich bevorzugen wir die Beziehungen, die das meiste für unser energetisches Geld bieten - diejenigen, die uns das größte Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln - und wir führen die Art von Gesprächen, die uns dorthin bringen. Es reicht nicht aus, Freundschaften zu wollen.

'Man muss Zeit damit verbringen, in Menschen zu investieren', sagt Hall. „Es ist wichtig, dies als Priorität zu berücksichtigen. Es ist klar, dass viele, viele Erwachsene nicht das Gefühl haben, viel Zeit zu haben, aber wenn wir diese Beziehungen nicht priorisieren, werden sie sich nicht entwickeln. '

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