Entdecke die 7 Hauptchakren deines Körpers

Hast du von ... gehört Chakren ? Es wird viel über diese Energiepunkte in unserem Körper gesagt, jedoch wissen nur wenige über ihren relativen Ursprung, Studium und Funktion in unserem Verhalten und Leben.

Chakren sind ein Thema von großer Bedeutung in der Welt des Yoga. Die Praxis basiert auf dem Verhalten und der Kraft dieser Punkte unseres Körpers, entwickelt Bewegungen, Atemtechniken und Körperhaltungen mit Fokus auf das richtige Funktionieren und den Energiefluss in den sieben Chakren des menschlichen Körpers.

Über den mystischen Inhalt hinaus, den Chakren im gesunden Menschenverstand erworben haben, gibt es dafür eine wissenschaftliche Erklärung. Diese Stellen in unserem Körper haben eine bessere Durchblutung und Konzentration der Nerven und spielen eine wesentliche Rolle bei mehreren lebenswichtigen Funktionen.

Darüber hinaus vertraut ihnen die spirituelle Vision der Chakren das Bedürfnis nach Gleichgewicht an, damit das Verhalten des Menschen im Leben gut ist. Das Ungleichgewicht dieser Chakren wird durch Yoga und Meditation bearbeitet.

Die Chakren sind an sieben verschiedenen Punkten in unserer Wirbelsäule angeordnet, beginnend am Steißbein bis zur Spitze unseres Kopfes. Lernen Sie sie besser kennen:

Die sieben Chakren:

In unserem Körper ist die sieben Chakren (Basic, Sexual, Solar Plexus, Cardiac, Larynx, Frontal und Coronar) sind direkt mit den endokrinen Drüsen verbunden und stören spezifische Funktionen des Organismus.

Sie werden auch durch Farben gekennzeichnet, die sich auf die terrestrischen Elemente (Luft, Wasser, Feuer und Erde) beziehen, mit denen sie die größte Verbindung haben.

25. Juni Zeichen

Basischakra (in Sanskrit: Muladarha = Unterstützung)

: Basis der Wirbelsäule - Steißbein.

: Netz.

: mit der Nebenniere verbunden - Kontrolle des Blutvolumens, Adrenalinhormon und Unterstützung der Körperstrukturen.

Dieses Chakra beeinflusst unter anderem die primären körperlichen Bedürfnisse: Essen, Schlafen, Trinken, Sex. Er ist deine Verbindung zur Erde, zu dem, was unter dir ist. Das Ungleichgewicht des Grundchakras erzeugt Irritationen, mangelndes Selbstvertrauen und Anspannung bei grundlegenden täglichen Aktivitäten.

Heiliges oder sexuelles Chakra (in Sanskrit: Swadhisthana = Stadt der Freude)

: Unterbauch

: Orange

: mit den weiblichen und männlichen Nierenfunktionen und Hormonen verbunden.

Dieses Chakra ist mit der sexuellen Fortpflanzung und dem menschlichen Ausscheidungssystem verbunden. Es geht um die Beziehung zu Familie, Freunden und zu sich selbst. Sein Ungleichgewicht beeinflusst Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Mut.

Nabelchakra oder Solarplexus (in Sanskrit: Manipura = Stadt der Juwelen)

: Nabelregion.

: Gelb.

: Bauchspeicheldrüse und Verdauungsfunktionen.

Das Nabelchakra steuert viele Emotionen, es kann im Ungleichgewicht Übelkeit und Irritationen verursachen. Sein guter Zustand erzeugt Freude und ein Gefühl von Vitalität.

Herzchakra (in Sanskrit: Anahata = Geheime Herzkammer)

: Herzhöhe.

: grün und rosa.

: Energie des Brust- und Atmungssystems sowie des Immunsystems.

Das Herzchakra steuert die Emotionen, das Mitgefühl und die Kontrolle der anderen Chakren. Wenn es nicht blockiert ist, sorgt es für spirituelles Gleichgewicht. Das Gegenteil verursacht Wut, Angst und sogar Depression.

Halschakra (in Sanskrit: Vishuddha = Blutreiniger)

: Halsbereich.

: hellblau

: Schilddrüse - Menstruationskontrolle bei Frauen.

Dieser Energiepunkt ist für den Schutz der Kopfchakren verantwortlich. Es stört den menschlichen Ausdruck und die Kommunikation. Seine Verlängerung sind die Hände und Arme für auszuführende Handlungen.

Vorderchakra (in Sanskrit: Ajna = Kontrollzentrum)

: Stirnhöhe.

: Blau.

: Hypophyse.

Es repräsentiert Ideen, Argumentation, kümmert sich auch um Intuition. Sein Ungleichgewicht führt zu einem Mangel an Fokus und einer Überlastung von Aufgaben und Gedanken.

Kronenchakra (in Sanskrit: Sahashara = Tausendblättriger Lotus)

: Oberseite des Kopfes.

: golden und lila.

: Epiphysendrüse.

Das Kronenchakra ist für die Steuerung aller Körperfunktionen und für den Großteil des spirituellen Gleichgewichts verantwortlich. Dieser Energiepunkt arbeitet mit Bewusstsein und menschlichen Empfindungen und deren Interpretationen. Versteht die Existenz, unterstützt Glauben und Spiritualität.

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