Erfahren Sie, wie Sie alle 7 Chakren öffnen

Die Chakren sind Energiezentren, die an Vitalpunkten in unserem Körper schwingen und Prana – Energie, die uns mit Bewusstsein und Wissen verbindet – frei durch unseren Organismus fließen lassen. Diese Chakren können aus verschiedenen Gründen blockiert sein und Krankheiten, Beschwerden und schwere emotionale Krisen anziehen. Die sieben Hauptchakren befinden sich zusammen mit unserer Wirbelsäule. Sie zu kennen ist der erste Schritt, um den gesunden Energiefluss durch Ihren Körper wieder aufzunehmen.

Öffne erstes Chakra: Muladhara, das Wurzelchakra

Es ist für unser Sicherheitsgefühl und unsere Grundbedürfnisse, ob körperlich oder seelisch, verantwortlich. Übermäßige Sorgen, vernachlässigte Bedürfnisse und Unsicherheit blockieren dieses Chakra. Eine solche Blockade führt zusätzlich zu Essproblemen zu Angstzuständen und Albträumen sowie zu körperlichen Symptomen im Verdauungs- und Harnsystem. Du kannst dieses Chakra mit Yoga-Übungen, die uns mit der Erde verbinden, sowie Beinstrecken freischalten. Die Verwendung von roter Farbe und Steinen wie Obsidian, schwarzem Turmalin, Zitrusfrüchten und rotem Jaspis hilft ebenfalls, das Gleichgewicht zu erreichen.

Zweites Chakra öffnen: Svadhisthanam, das Nabelchakra

Es ist mit Kreativität und sexuellen Aktivitäten verbunden und bringt uns im Gleichgewicht Freude, Vergnügen und Gesundheit. Die Blockade des zweiten Chakras entsteht aus Schuldgefühlen und Angst vor Veränderung und ihre Auswirkungen reichen von sexueller Dysfunktion über Melancholie bis hin zu Depressionen. Um es zu öffnen, ist es notwendig, weibliche Energien zu suchen und sich mit dem Wasserelement zu verbinden. Die orange Farbe in Objekten oder sogar mentalen Visualisierungen hilft auch und die Korallensteine, Feueropal und orangefarbenen Kristalle. Hüftlange Yoga-Posen, Tänze und ein gesundes Sexualleben bringen das Nabelchakra ins Gleichgewicht.

23. Okt Sternzeichen

Drittes Chakra öffnen: Manipura, das Solarplexus-Chakra

Es ist die Quelle unseres Selbstwertgefühls, unserer Akzeptanz und unserer persönlichen Kraft. Es betrifft auch den Stoffwechsel und die Verdauung. Nichtakzeptanz von sich selbst und anderen, Unentschlossenheit und ein Ungleichgewicht der Kräfte blockieren das dritte Chakra und verursachen Verdauungsprobleme, übermäßige Gewichtszunahme oder -abnahme, Diabetes und ein geringes Selbstwertgefühl. Es ist notwendig, eine ausgewogene Ernährung zu suchen und Getränke und Lebensmittel zu vermeiden, die den Magen reizen, um ihn zu öffnen. Mit Gelb und Steinen wie Bernstein, Topas und Tigerauge balancieren das Üben von Yoga-Posen und Pilates- oder Kampfsportübungen das dritte Chakra. Da Akzeptanz ein wesentlicher Bestandteil der Energetisierung dieses Chakras ist, hilft auch die Mentalisierung von bejahenden Sätzen.

Öffne das vierte Chakra: Anahata, das Herzchakra

Nächstenliebe, Mitgefühl und bedingungslose Liebe werden von diesem Chakra abgeleitet. Die Anhaftung an vergangene Schmerzen, tiefe Sorgen und Situationen extremer Traurigkeit führt zur Blockade dieses Chakras, was Bitterkeit, Gefühle der Einsamkeit, soziale Isolation und sogar Herzprobleme verursacht. Du musst die Traurigkeit loslassen, Liebe anbieten und empfangen, um das vierte Chakra zu öffnen. Seine Farbe ist grün, daher ist es von Vorteil, mitten in der Natur zu bleiben, Grün zu verwenden und zu visualisieren. Führen Sie Yoga-Posen durch, die Ihre Wirbelsäule strecken und Ihre Brust öffnen. Vergib und akzeptiere andere mehr. Die Steine, die dieses Chakra öffnen, sind Smaragd, Jade und Malachit.

Öffne das fünfte Chakra: Vishuddha, das Halschakra

Dies ist unser Kommunikationszentrum, das Stimme, Ausdruck und die Fähigkeit zuzuhören steuert. Lügen, Leugnen oder Verbergen deiner Wahrheiten wird dieses Chakra blockieren. Ihr Ungleichgewicht äußert sich im Verlust der Kommunikationsfähigkeiten und noch mehr Lügen, schlechtem Urteilsvermögen und sogar Schilddrüsenerkrankungen. Klang ist der führende Weg, um das fünfte Chakra zu öffnen. Singen, lesen Sie laut, wiederholen Sie Mantras. Trinkwasser ist ebenso wichtig wie die Farbe Blau:

Traumfänger Farbe Bedeutung

• Visualisiere Blau.
• Umgeben Sie sich mit dieser Farbe.
• Verwenden Sie Steine ​​wie Lapislazuli, Türkis und Aquamarin.

Es ist wichtig, die Wahrheit auszudrücken. Ein ausgewogenes Halschakra ermöglicht eine Verstärkung auch für die nonverbale Kommunikation.

Öffnen Sie das sechste Chakra: Ajña, das Frontalchakra

Es ist die Quelle unserer Intuition, unseres Wissens und unserer Vorstellungskraft. Es kann unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum erweitern. Die Trennung vom Ganzen und die übermäßige Individualität blockieren dieses Chakra, was zu Kopfschmerzen, geistiger Verwirrung, Angst, Müdigkeit und Depression führt. Meditation, die für die Stärkung aller Chakren unerlässlich ist, ist besonders wichtig für die Öffnung des Frontalchakras. Yoga-Posen, bei denen der Kopf auf den Boden gedrückt wird, die Farbe Indigo, Lapislazuli und Amethyststeine ​​helfen, das Chakra zu öffnen, dunkle Früchte wie Traube und Blaubeere stellen Ihr Gleichgewicht wieder her.

107 Engelszahl

Öffne das siebte Chakra: Sahaswara, das Kronenchakra

Dies ist das Chakra der Spiritualität, der Erleuchtung, das uns mit der göttlichen Weisheit verbindet. Ein verschlossener Geist, Arroganz, Anhaftung an irdische Themen und die Unkenntnis deiner wahren Position auf der Erde blockieren dieses Chakra. Diejenigen mit geschlossenem siebten Chakra werden frustriert, unsicher und hoffnungslos. Um es zu öffnen, braucht man Meditation, stille Gebete - am besten dort, wo es Zugang zur Natur und Sonnenschein gibt. Die Farben dieses Chakras sind Weiß und Violett, Steine, Amethyst und Selenit. Auch umgekehrte Yoga-Posen helfen. Allerdings kannst du das siebte Chakra nur öffnen, wenn alle anderen im Gleichgewicht sind. Diejenigen, die es geöffnet haben, sind Menschen von extremem Frieden, die ihre Liebe ausstrahlen und andere um sie herum inspirieren.

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