Die 8 besten CBD-Öle zum Schlafen, die Ihnen helfen, vor dem Schlafengehen ruhig zu bleiben*

• Bestes Bio: Maisbrot-Hanf-USDA-Bio-CBD-Öl (50 $)
• Bestes Breitspektrum: Batch Dream CBD-Öltinktur (75 $)
• Am besten mit CBN: FOCL-Schlaftropfen (79 $)
• Am besten gewürzt: Joy Organics Tranquil Mint CBD-Öl mit breitem Spektrum (70 $)
• Am wirksamsten: Charlotte's Web CBD-Öl (120 $)
• Am besten mit Melatonin + CBN: cbdMD Schlafmittel CBD PM (50 $)
• Am besten für Reisen: Green Roads Sweet Sleep CBD-Öl (40 $)
• Bestes Vollspektrum: Tonic CBD Chill Tonic (70 $)
• Am besten für Anfänger: Slumber 3:1 CBD- und CBN-Tinktur (46 $)

Schlafmangel macht nicht nur mürrisch, sondern kann auch Auswirkungen haben Gehirnfunktion , Immunität , Und Stoffwechselgesundheit (und das ist erst der Anfang der Liste). Hinzufügen ein Schlafmittel , wie CBD-Öle zum Schlafen, ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Schlaf zu unterstützen, indem es Ihren Körper in einen entspannten Zustand versetzt.*

Wenn Sie auf der Suche nach Produkten sind, die bei Schlafstörungen helfen oder die Entspannung und Ruhe vor dem Schlafengehen unterstützen, könnte Hanf-CBD-Öl genau das Richtige für Sie sein.* Im Folgenden gehen wir eingehend auf den Zusammenhang zwischen Hanf und Schlaf sowie auf die besten ein CBD-Öle zum Schlafen.

Was ist CBD-Öl?

Hanf CBD oder Cannabidiol ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid in der Hanfpflanze. Zur Herstellung werden Hanfpflanzenextrakte mit einem Trägeröl – etwa aus Kokosnuss gewonnenem MCT-Öl (und manchmal auch anderen Zutaten wie Aromen) – kombiniert CBD-Öl oder Tinkturen .

Dieses Endprodukt kann oral eingenommen, oft mit einer Pipette unter die Zunge verabreicht oder zu Speisen und Getränken hinzugefügt werden.

Zu den Arten von Hanfextrakten gehören: Das ganze Spektrum , breites Spektrum und CBD-Isolate. Vollspektrumöle enthalten alle natürlichen Verbindungen in den oberirdischen Teilen der Hanfpflanze, einschließlich Phytocannabinoide, Terpene, Flavonoide und ätherische Öle.

Darüber hinaus kann Vollspektrumhanf bis zu 0,3 % THC im Trockengewicht (d. h. Spurenwerte) enthalten. Öle mit breitem Wirkungsspektrum bieten die gleiche Auswahl an Extrakten, entfernen jedoch das THC.

Wie der Name schon sagt, enthält CBD-Isolat nur Cannabidiol und keine anderen pflanzlichen Verbindungen aus Hanf.

Obwohl Vollspektrum-Hanf oft als Goldstandard angesehen wird der Entourage-Effekt , die beste Hanfsorte für Sie hängt letztendlich von Ihren Bedürfnissen und Vorlieben ab.

Der Zusammenhang zwischen CBD und Schlaf

Studien haben herausgefunden, dass die häufigsten selbst angegebenen Gründe für die Einnahme von Hanf-CBD Stressabbau, Entspannung und bessere Schlafziele sind. Forschung legt nahe, dass CBD eine beruhigende Wirkung auf das Zentralnervensystem hat, was zu einem verbesserten Schlaf beitragen kann.

Es gibt nur wenige Studien darüber, wie die Hanfpflanze den Schlaf beeinflusst, und sie haben zu gemischten Ergebnissen geführt. Die Art und Weise, wie Cannabis und Phytocannabinoide den Schlaf beeinflussen, ist weiterhin ein frühes und fortlaufendes Forschungsgebiet.

Was wissen wir? Eine große Fallserienstudie veröffentlicht in der Ständiges Journal fanden heraus, dass die Einnahme von 25 bis 75 Milligramm Hanf-CBD pro Tag kann die geistige und körperliche Entspannung fördern .

Darüber hinaus sind sowohl a Rückblick 2017 der Cannabisforschung und a kleine Studie aus dem Jahr 2022 kam zu dem Schluss, dass CBD eine vielversprechende Behandlung für Schlaflosigkeit sei.

Darüber hinaus verfügen viele CBD-Öle, die für den Schlaf entwickelt wurden, über weitere ergänzende Inhaltsstoffe, die Ruhe oder Entspannung unterstützen, wie z Baldrianwurzel , Kamille , Zitronenmelisse , Passionsblume , Und Ashwagandha . Beachten Sie jedoch, dass viele Formeln auch Melatonin enthalten Nicht für den regelmäßigen oder langfristigen Gebrauch empfohlen .

VERWANDT: 8 der besten CBD-Öle gegen Schmerzen und Entzündungen

Unsere Auswahl für das beste CBD-Schlaföl 2023:

Bestes Bio-CBD-Öl zum Schlafen: Cornbread Hemp Whole Flower USDA Bio-CBD-Öl

Vorteile:

• USDA-zertifiziertes Bio-Produkt
• Keine Aromen oder Konservierungsstoffe

Nachteile:

• Nicht für Personen mit einer Baumnussallergie (insbesondere Kokosnuss)
• Enthält Spuren von THC (falls das nicht Ihr Ding ist)

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Inspiriert von der „Cornbread Mafia“, einer Gruppe von Züchtern, die in Kentucky während der jahrzehntelangen Prohibition Cannabis angebaut haben, stellt Cornbread Hemp USDA-zertifizierte Bio-CBD-Produkte aus in Kentucky angebautem Hanf her. „Unsere Lieferkette umfasst weniger als 100 Meilen von der Hanffarm über das Verarbeitungslabor bis zur Auftragsabwicklung – das Ergebnis ist ein sehr nachhaltiges Produkt“, sagt Mitbegründer Jim Higdon.

Entscheiden Sie sich für das Whole Flower CBD-Öl von Cornbread Hemp, das in zwei Stärken erhältlich ist, um einen entspannten Zustand zu unterstützen*. Hergestellt aus nur zwei Zutaten – Bio-Hanf und Bio-MCT-Öl – hat das Vollspektrum-Pick einen leicht erdigen Hanfgeschmack und wird mit einer abgegrenzten Pipette geliefert, um die richtige Dosierung zu erleichtern.

Obwohl dieses Produkt keine zusätzlichen schlafunterstützenden Pflanzenstoffe enthält (da erstklassiger Bio-Hanf die Nase vorn hat), ist die Formel eine Top-Wahl für diejenigen, die eine saubere Formel mit minimalen Inhaltsstoffen wünschen. Darüber hinaus ist es mit einer Abonnementoption erhältlich, mit der Sie bei jeder Bestellung 25 % sparen.

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Inspiriert von der „Cornbread Mafia“, einer Gruppe von Züchtern, die in Kentucky während der jahrzehntelangen Prohibition Cannabis angebaut haben, stellt Cornbread Hemp USDA-zertifizierte Bio-CBD-Produkte aus in Kentucky angebautem Hanf her. „Unsere Lieferkette umfasst weniger als 100 Meilen von der Hanffarm über das Verarbeitungslabor bis zur Auftragsabwicklung – das Ergebnis ist ein sehr nachhaltiges Produkt“, sagt Mitbegründer Jim Higdon.

Bestes Breitband-CBD-Öl zum Schlafen: Batch Dream CBD-Öltinktur

Vorteile:

• Bio-Hanfsamenöl, Schwarzkümmelöl und Pfefferminzöl
• Bezogen von familiengeführten Hanffarmen in Wisconsin
• Hat eine Terpenmischung hinzugefügt

Nachteile:

• Nur eine Geschmacksrichtung verfügbar
• Es fehlt das Etikett „Supplement Facts“.

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Während sich die meisten Marken für MCT-Öl für ihre Tinkturen entscheiden, schafft Batch mit einer Tinktur auf Hanfsamenölbasis Abwechslung – und das ist nicht der einzige Weg, mit dem sich Batch von der Konkurrenz abhebt. Das Breitspektrum-Traumöl enthält sowohl zugesetzte Pflanzenstoffe (Schwarzkümmelöl) als auch eine einzigartige Terpenmischung aus Terpinolen, Myrcen und Linalool.

21. november zeichen

Das Endprodukt ist in zwei Konzentrationen erhältlich: sanfte 16,6 mg Hanf-CBD oder starke 50 mg Hanf-CBD. In jedem Fall erhalten Sie durch das zugesetzte Bio-Pfefferminzöl ein sanftes Pfefferminz-Finish.

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Während sich die meisten Marken für MCT-Öl für ihre Tinkturen entscheiden, schafft Batch mit einer Tinktur auf Hanfsamenölbasis Abwechslung – und das ist nicht der einzige Weg, mit dem sich Batch von der Konkurrenz abhebt. Das Breitspektrum-Traumöl enthält sowohl zugesetzte Pflanzenstoffe (Schwarzkümmelöl) als auch eine einzigartige Terpenmischung aus Terpinolen, Myrcen und Linalool.

Bestes aromatisiertes CBD-Öl zum Schlafen: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD-Öl

Vorteile

• USDA-Bio-zertifiziert
• Mehrere Potenzoptionen
• Hoch bewerteter Geschmack

Nachteile

• Nicht als Vollspektrum erhältlich

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Diese Sorte von Joy Organics wird wegen ihres köstlichen Minzgeschmacks hoch geschätzt und ist eine tolle Sorte mit mittlerer Potenz. Die Formel enthält nur drei Inhaltsstoffe: USDA-Bio-zertifiziertes Breitspektrum-Hanf-CBD, Bio-Olivenöl extra vergine und ätherisches Bio-Pfefferminzöl. Rezensenten sind nicht nur vom Geschmack begeistert, sondern sagen auch viel Gutes über die Wirkung dieser Tinktur auf ihren Schlaf, darunter mehrere, die sagen, dass sie weniger Schlaflosigkeitssymptome verspürt haben.*

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Diese Sorte von Joy Organics wird wegen ihres köstlichen Minzgeschmacks hoch geschätzt und ist eine tolle Sorte mit mittlerer Potenz. Die Formel enthält nur drei Inhaltsstoffe: USDA-Bio-zertifiziertes Breitspektrum-Hanf-CBD, Bio-Olivenöl extra vergine und ätherisches Bio-Pfefferminzöl. Rezensenten sind nicht nur vom Geschmack begeistert, sondern sagen auch viel Gutes über die Wirkung dieser Tinktur auf ihren Schlaf, darunter mehrere, die sagen, dass sie weniger Schlaflosigkeitssymptome verspürt haben.*

Bestes CBD-Öl zum Schlafen mit CBN: FOCL Sleep Drops

Vorteile:

• Enthält CBN und andere schlaffördernde Pflanzenstoffe
• Es werden Aromen mit breitem und vollem Spektrum angeboten

Nachteile:

• Mit Stevia gesüßt

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Neben 33 mg CBD pro Portion enthält die spezielle Schlafformel von FOCL auch 6 mg CBD pro Portion. Je nachdem, ob Sie mit Spurenmengen von CBD zufrieden sind, können Sie auch zwischen einem Breitband- oder Vollspektrum-Hanf-CBD wählen.

Die auf MCT-Öl basierende Tinktur ist natürlich mit Stevia gesüßt und enthält außerdem Bio-Lavendel und Bio-Pfefferminze. Diese Zusätze verleihen dem Produkt nicht nur einen minzigen Geschmack, sondern bieten auch andere schlaffördernde Vorteile.* Darüber hinaus gibt die Marke an, dass sie mit anderen FOCL-Produkten eingenommen werden können – wie der in unserem Ratgeber vorgestellten Formel die besten CBD-Gummis zum Schlafen . (Hinweis: Wir haben eine andere CBN-Formel auf der Liste, die jedoch auch Melatonin enthält.)

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Neben 33 mg CBD pro Portion enthält die spezielle Schlafformel von FOCL auch 6 mg CBD pro Portion. Je nachdem, ob Sie mit Spurenmengen von CBD zufrieden sind, können Sie auch zwischen einem Breitband- oder Vollspektrum-Hanf-CBD wählen.

Das wirksamste CBD-Öl zum Schlafen: Charlotte's Web CBD Oil

Vorteile:

• Erhältlich in 3 Geschmacksrichtungen
• USDA-zertifiziertes Bio-Produkt

Nachteile:

• Nicht für Menschen mit Baumnussallergien (Kokosnuss)
• Nicht für Anfänger empfohlen

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Charlotte's Web wurde von sieben Brüdern gegründet, die eine einzigartige Sorte oder Sorte von in den USA angebautem Hanf entwickelten. Heute verfügt das in Colorado ansässige Hanf-CBD-Unternehmen über ein umfangreiches Angebot an Gummibärchen , topische, Kapseln und Tinkturen, von denen viele in extrastarken Potenzen erhältlich sind.

Das stärkste Angebot der Marke ist das 60-mg-CBD-Öl, ein Vollspektrumprodukt, das in drei einzigartigen Geschmacksrichtungen erhältlich ist: Minzschokolade, Orangenblüte und Zitronengeschmack. Am besten für diejenigen, die sich mit CBD besser auskennen: Die USDA-zertifizierte Bio-Formel ist außerdem vegan und glutenfrei.

Aufgrund der hohen Wirksamkeit ist diese Formel am besten für diejenigen geeignet, die Erfahrung mit der Anwendung von CBD haben. Wenn Sie neu bei Hanf-CBD sind, möchten Sie vielleicht zunächst mit einer der Formeln mit geringerer Wirksamkeit von Charlotte's Web beginnen.

Nachhaltigkeit & Verpackung: Die Marke ist eine zertifizierte B Corporation und nutzt Methoden des ökologischen, regenerativen Landbaus. Die Verpackung ist unter Berücksichtigung der Umweltauswirkungen konzipiert.

Transparenz: Die Web-Produkte von Charlotte werden von Dritten getestet und COAs finden Sie auf der Website Schauen Sie auf der Seite „Analysezertifikat“ nach auf der Charlotte's Web-Website.

Charlotte's Web wurde von sieben Brüdern gegründet, die eine einzigartige Sorte oder Sorte von in den USA angebautem Hanf entwickelten. Heute verfügt das in Colorado ansässige Hanf-CBD-Unternehmen über ein umfangreiches Angebot an Gummibärchen , topische, Kapseln und Tinkturen, von denen viele in extrastarken Potenzen erhältlich sind.

Bestes CBD-Öl zum Schlafen mit Melatonin + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM

Vorteile:

• Enthält weitere Pflanzenstoffe und Bioaktivstoffe
• Erhältlich in zwei Geschmacksrichtungen

Nachteile:

• Mit Melatonin (einem Hormon) formuliert
• Nicht für Personen mit einer Baumnussallergie (insbesondere Kokosnuss)

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Jede Flasche Sleep Aid von cbdMD enthält 1.500 mg Breitspektrum-Hanf in Kombination mit MCT-Trägeröl. Letzteres hilft dem Körper, die fettlöslichen Bioaktivstoffe der Hanfpflanze besser aufzunehmen. Ein Gewinn, wenn man bedenkt, dass CBD nicht das einzige Phytocannabinoid im Hanfextrakt ist; es verfügt auch über Funktionen Cannabinol oder CBN , eine phytochemische Verbindung, die ebenfalls hilft fördern Schläfrigkeit .*

Darüber hinaus enthält das Öl auch eine Reihe anderer Pflanzenstoffe, darunter Baldrianwurzel, Kamille, Hopfen, Zitronenmelisse und Passionsblume. Der schwierigste Teil wird die Entscheidung sein, welche Geschmacksrichtung der aufgeladenen Formel Sie zuerst probieren möchten: Beere oder Minze.

Seien Sie jedoch gewarnt, dass die Tinktur auch eine hohe Dosis Melatonin enthält. Obwohl Melatonin ein beliebter Schlafstoff ist Ergänzung , es ist nicht sicher für den täglichen Gebrauch. Stattdessen kann dieses Öl gut dazu geeignet sein, Ihren Schlafrhythmus auf Reisen, bei bestimmten Schlafunterbrechungen oder auf Empfehlung Ihres Arztes neu einzustellen.

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Jede Flasche Sleep Aid von cbdMD enthält 1.500 mg Breitspektrum-Hanf in Kombination mit MCT-Trägeröl. Letzteres hilft dem Körper, die fettlöslichen Bioaktivstoffe der Hanfpflanze besser aufzunehmen. Ein Gewinn, wenn man bedenkt, dass CBD nicht das einzige Phytocannabinoid im Hanfextrakt ist; es verfügt auch über Funktionen Cannabinol oder CBN , eine phytochemische Verbindung, die ebenfalls hilft fördern Schläfrigkeit .*

Bestes Reise-CBD-Öl zum Schlafen: Green Roads Sweet Sleep CBD-Öl

Vorteile:

• Von hauseigenen Apothekern entwickelt
• Reisefreundliche Größen erhältlich
• Enthält Vitamin E

Nachteile:

• Mit Melatonin (einem Hormon) formuliert
• Nicht für Personen mit einer Baumnussallergie (insbesondere Kokosnuss)

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Green Roads ist für seine von Apothekern entwickelten Produkte bekannt. Die Apothekerin und Mitbegründerin Laura Fuentes hilft nicht nur bei der Entwicklung der Formeln, sondern die Marke verfügt auch über zwei weitere Apotheker: Anthony Alfonso und Megan Alfonso.

Das kürzlich auf den Markt gebrachte CBD-Öl „Sweet Sleep“ ist ein Breitspektrum-Öl, das außerdem CBD und Vitamin E, ein Antioxidans, sowie Sonnenblumenkernöl und Lecithin enthält, um die Bioverfügbarkeit des fettlöslichen Cannabinoids zu fördern. Die Formel mit blauem Himbeergeschmack ist in einer Glasflasche mit einer markierten Pipette verpackt, die dabei hilft, genau die benötigte Dosierung zu dosieren.

Es enthält auch 2,5 mg Melatonin Daher eignet sich das Öl am besten für Fälle, in denen Sie Ihren Schlafplan ändern müssen oder auf Reisen. Glücklicherweise ist das Sweet Sleep CBD-Öl in reisefreundlichen 15-ml-Flaschen (sowie größeren 30-ml-Flaschen) zum Mitnehmen für unterwegs erhältlich.

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Green Roads ist für seine von Apothekern entwickelten Produkte bekannt. Die Apothekerin und Mitbegründerin Laura Fuentes hilft nicht nur bei der Erstellung der Formeln, sondern die Marke verfügt auch über zwei weitere Apotheker: Anthony Alfonso und Megan Alfonso.

Bestes Vollspektrum-CBD-Öl zum Schlafen: Tonic CBD Chill Tonic

Vorteile:

• Verwendet Bio-Zutaten, die auf einem biodynamischen Bauernhof angebaut werden
• Enthält weitere Pflanzenstoffe und Bioaktivstoffe

Nachteile:

• Nicht für Personen mit einer Baumnussallergie (insbesondere Kokosnuss)
• Enthält zusätzlichen Süßstoff (Ahornsirup)
• Es fehlt das Etikett „Supplement Facts“.

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

COAs:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

Tonic CBD wurde 2017 von der Personaltrainerin und Gesundheitstrainerin Brittany Carbone gegründet und nutzte Hanf, der auf Carbones Familienfarm Tricolla Farms im Bundesstaat New York angebaut wurde. Tricolla Farms ist eine der ersten privaten Hanffarmen mit einer Lizenz im Bundesstaat und praktiziert biodynamische Anbautechniken sowie nachhaltige Praktiken, einschließlich des Anbaus nicht mehr, als verarbeitet werden kann, und der Einhaltung einer „Nichts-Verschwendung“-Philosophie.

Das Tonic CBD Chill Tonic kombiniert Vollspektrum-Hanf-CBD mit einer Reihe von Pflanzenstoffen, darunter Schwarzkümmelöl, Zitronenmelisse und Passionsblume, um einen entspannten Zustand zu fördern.* Die Tinktur ist ebenfalls enthalten Ashwagandha , ein beliebtes ayurvedisches Adaptogen, das nachgewiesen wurde Verbesserung der Schlafqualität . Um dem Öl Süße und Geschmack zu verleihen, wird dem Tonic Ahornsirup zugesetzt, der ihm einen milden, süßen Geschmack verleiht. „Der süße Geschmack ist etwas, worauf wir von unseren vielen treuen Chill-Kunden viel positives Feedback bekommen“, sagt Carbone.

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Tonic CBD wurde 2017 von der Personaltrainerin und Gesundheitstrainerin Brittany Carbone gegründet und nutzte Hanf, der auf Carbones Familienfarm Tricolla Farms im Bundesstaat New York angebaut wurde. Tricolla Farms ist eine der ersten privaten Hanffarmen mit einer Lizenz im Bundesstaat und praktiziert biodynamische Anbautechniken sowie nachhaltige Praktiken, einschließlich des Anbaus nicht mehr, als verarbeitet werden kann, und der Einhaltung einer „Nichts-Verschwendung“-Philosophie.

Bestes CBD-Öl für Einsteiger zum Schlafen: Slumber 3:1 CBD & CBN-Tinktur

Vorteile:

• Auch in mittleren und starken Stärken erhältlich
• Keine Gewohnheitsbildung

Nachteile:

• Nur eine Geschmacksrichtung verfügbar

Typ:

Potenz:

CBD pro Flasche:

Portionen:

Bio:

Kosten pro mg CBD:

Abonnement:

CBD wirkt sich bei jedem anders aus, daher ist es eine gute Idee, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, wenn Sie neu bei Hanf sind. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture ist in drei Stärken erhältlich und umfasst eine sanfte, moderate und starke Variante.

Zusätzlich zu Vollspektrum-CBD und CBN enthält das Produkt mit süßem Minzgeschmack eine proprietäre Mischung aus Bio-MCT-Öl, Beta-Caryophyllen und natürlichen Aromen. Die Tinktur ist im vergünstigten Abonnement erhältlich und wird in einer Glasflasche mit Tropfer zum direkten Auftragen unter die Zunge geliefert.

134 Engelszahl

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CBD wirkt sich bei jedem anders aus, daher ist es eine gute Idee, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, wenn Sie neu bei Hanf sind. Slumber 3:1 Full Spectrum CBD & CBN Tincture ist in drei Stärken erhältlich und umfasst eine sanfte, moderate und starke Variante.

Vergleich der besten CBD-Öle zum Schlafen

VERWANDT: Die 6 stärksten CBD-Öle zum Ausprobieren im Jahr 2023, PhD Review

So haben wir ausgewählt:

Testen

Die Produkte sollten seriösen Tests durch Dritte unterzogen werden, wobei auf der Website ein Analysezertifikat verfügbar ist. Die COAs bestätigen, dass die Produkte die angegebenen CBD- und THC-Werte erfüllen und unter den Mindestschwellenwerten für Pestizide, Schwermetalle, Schimmelpilze, Mikroben und andere Schadstoffe liegen.

Potenz

Wir haben untersucht, wie viel CBD pro Portion und wie viele Portionen pro Flasche enthalten waren, um sicherzustellen, dass das Produkt die empfohlenen Mengen von 25 bis 75 mg Hanf-CBD einhält (und haben darauf hingewiesen, wenn dies nicht der Fall war).

Zutaten

Wir haben die Formeln untersucht, um sicherzustellen, dass die enthaltenen Inhaltsstoffe so sauber wie möglich sind, wobei der Schwerpunkt auf Komponenten aus biologischem Anbau wie Aromen und Trägerölen lag. Wir melden uns immer, wenn Produkte in diesem Bereich herausragend sind (oder verbessert werden könnten).

Beschaffung

Wir haben uns angeschaut, wo Marken ihr Hanf-CBD beziehen, und Bonuspunkte an Marken vergeben, die Bio-Produkte aus den USA oder europäischen Kulturen beziehen, die strengere landwirtschaftliche Standards erfüllen müssen.

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Ihr Spickzettel zur CBD-Dosierung

CBD wirkt Da jeder anders ist, empfehlen Experten, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und die CBD-Menge langsam zu steigern. Unsere internen Potenzrichtlinien folgen dieser Aufschlüsselung der CBD-Dosis pro Portion:

• Sanft: Unter 20 mg
• Mäßig: 20 bis 39 mg
• Stark: 40+ mg

Was ist die beste Tageszeit, um CBD-Öl zum Schlafen einzunehmen?

Hanf-CBD wirkt sich auf jeden unterschiedlich aus, CBD-Marken empfehlen jedoch, CBD-Öl zum Schlafen zwischen 30 Minuten und zwei Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen. „Genau wie bei den meisten pflanzlichen Stoffen werden Einzelpersonen individuelle Ergebnisse erleben und sollten ihr Hanf-Timing entsprechend anpassen. Manche Menschen werden innerhalb von Minuten nach der Einnahme einer hochwertigen Hanftinktur eine beruhigende Wirkung verspüren, während es bei anderen Formeln mit zusätzlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen länger dauern kann, bis sie ihre volle Wirkung entfalten.“ Vorteile, die einen guten Schlaf unterstützen“,* erklärt Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN .

Häufig gestellte Fragen

Das wegnehmen

Schlaf ist für die Gesundheit des gesamten Körpers und Ihr allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Deshalb ist es besonders wichtig, jede Nacht gut zu schlafen. Wenn Sie einen erholsameren Schlaf fördern möchten, können die besten CBD-Öle für den Schlaf helfen, indem sie Sie vor dem Schlafengehen in einen entspannten Zustand versetzen.*

*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Was wir seit der Veröffentlichung aktualisiert haben

3/6: Unser Team hat die Produktvorlage aktualisiert, um zu kennzeichnen, ob ein Produkt biologisch ist, und um Informationen zu den Kosten pro mg CBD hinzuzufügen. Wir haben auch eine neue Sorte mit CBD und CBN hinzugefügt, die kein Melatonin enthält.

4/13: Wir haben uns mit einer zusätzlichen FAQ befasst, eine weitere Option für Bio-Tinkturen hinzugefügt und aktuelle Forschungsergebnisse zu den potenziellen Vorteilen von CBD bei Schlaflosigkeit hinzugefügt.