Die 5 besten Blaulicht-Displayschutzfolien des Jahres 2023 für jeden Bildschirmtyp

Es ist kein Geheimnis, dass wir mehr Zeit als je zuvor vor Bildschirmen verbringen – aber eines wissen Sie vielleicht nicht: Blaues Licht ist nicht nur schlecht. Während Blaulicht-Displayschutzfolien eine großartige Möglichkeit sind, die Auswirkungen von künstlichem Blaulicht zu mildern, Natürliche blaue Lichtwellen umgeben uns eigentlich überall . Und bis zu einem gewissen Grad hängt unser Körper davon ab. Blaues Licht wird auf natürliche Weise von der Sonne erzeugt und Eine geringe Exposition gegenüber diesen Lichtwellen ist notwendig, damit unser zirkadianer Rhythmus richtig funktioniert 1 .

Warum bekommt blaues Licht also einen so schlechten Ruf? Zu viel künstliches blaues Licht kann Ihre innere Uhr stören 1 . Eine Überbelichtung durch übermäßige Bildschirmzeit kann ebenfalls dazu führen Überanstrengung der Augen , Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Exposition zu begrenzen, z. B. weniger Scrollen vor dem Schlafengehen oder den Fernseher etwas früher auszuschalten. Aber für viele von uns ist unser Arbeitstag an einen Computer gebunden.

Wir haben recherchiert, um die besten Blaulicht-Bildschirmschutzfolien für jeden Bildschirmtyp zusammenzustellen – damit Sie Ihren Körper optimal funktionieren lassen können, egal wie viele Stunden Sie sich am Computer anmelden. Finden Sie unten unsere Auswahl und erfahren Sie, wie Sie die beste Blaulicht-Displayschutzfolie für sich auswählen.

Die besten Blaulicht-Displayschutzfolien:

Die besten Blaulicht-Displayschutzfolien:

Was ist ein Blaulicht-Displayschutz?

Blaulicht-Displayschutzfolien sind Platten aus gehärtetem Glas oder Acryl, die auf den Bildschirm Ihres Geräts passen. Sie sollen einen Teil des blauen Lichts herausfiltern, ohne das Erscheinungsbild oder die Anzeigequalität Ihres Bildschirms vollständig zu verändern.

Es ist wichtig anzumerken, dass es zwar viele anekdotische Beweise gibt, die diese Idee stützen Blaulichtfilterbrille und Displayschutzfolien helfen können, die Belastung der Augen zu verringern, müssen weitere wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt werden, um dies zu untermauern. A 2017 Überprüfung von drei Studien deutet darauf hin, dass es derzeit nicht genügend Beweise gibt, um die Auswirkungen dieser Produkte auf unsere Augengesundheit und unseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu bestimmen.

„Einige Studien deuten darauf hin, dass Geräte wie Monitore und Mobiltelefone eine blaue Lichtwellenlänge haben, die das Sehvermögen auf zwei Arten beeinflusst: Erstens ist es schädlich für Ihre Augen und kann möglicherweise langfristige Schäden verursachen.“ Tod Händel , Optiker bei East Coast Optometry, zuvor sagte mindbodygreen . „Der zweite, wichtigere Effekt ist, dass blaues Licht den circadianen Rhythmus beeinflussen und sich negativ auf Ihr Schlafverhalten auswirken kann.“

Laut Facharzt für Augenheilkunde Yuna Rappaport, MD, MPH , das Problem betrifft eher unsere Bildschirme im Allgemeinen. „Bildschirme verursachen im Allgemeinen eine Belastung der Augen“, erklärt sie. „Wir haben normalerweise eine Blinzelrate von 18 Mal pro Minute, und wenn wir vor Bildschirmen sind, ist es nur noch etwa sechs – das verursacht trockene Augen und Reizungen.“

Obwohl noch mehr Forschung betrieben werden muss, um ihre Wirksamkeit zu beweisen, gibt es keinen Grund zu der Annahme, dass Blaulicht-Displayschutzfolien schädlich sein könnten. Insbesondere für Ihren Schlaf deuten positive Bewertungen darauf hin, dass diese Produkte einen Versuch wert sein könnten – das heißt natürlich, wenn Sie bereit sind, ein paar Dollar für das Experiment auszugeben. Darüber hinaus schlägt Rappaport vor, die 20/20/20-Regel umzusetzen. „Schauen Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang 20 Fuß weit weg. Es ist auch eine großartige Idee, Gleittropfen neben Ihrem Computer zu verwenden, um sie zu verwenden“, sagt sie.

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Wie wir ausgewählt haben:

Wir haben Hunderte von Bewertungen (gute und schlechte) von Kunden gelesen, die diese Protektoren regelmäßig verwenden. Dies trug dazu bei, unsere Auswahl aus einer ganzheitlicheren Perspektive zu treffen.

Wir haben nach Protektoren gesucht, die zu einer Vielzahl von Geräten passen. Alle Marken auf unserer Liste bieten verschiedene Größen und Modelle.

Die Preise variieren je nach Gerät, aber wir haben uns für jede Kategorie für Mittelklasse-Produkte entschieden, um sicherzustellen, dass wir die budgetfreundlichste und dennoch effektivste Meinung teilen (ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen).

Die meisten dieser Produkte haben großzügige Ersatzrichtlinien oder Probezeiträume. Man hat sogar ein paar Nachhaltigkeitsvorteile, die wir in einer so typisch verschwenderischen Branche gerne sehen!

Unsere Auswahl der besten Blaulicht-Displayschutzfolien:

Am besten für einen Laptop: Vintez Blue Light Blocking Screen Panel

Vorteile:

• Verwendet keinen Klebstoff auf Ihrem Bildschirm
• Viele Größenoptionen

Nachteile:

• Keine Blendschutzbeschichtung

Wenn Sie sich nicht sicher sind, etwas auf Ihren Laptop-Bildschirm zu kleben, ist dieses Panel eine gute Wahl. Es gleitet über den oberen Rand Ihres Bildschirms, um eine Blaulichtfilterung ohne potenzielle Anwendungsprobleme (wie diese lästigen Luftblasen) bereitzustellen. Das fünfschichtige Design soll laut Marke bis zu 61 % des blauen Lichts herausfiltern.

Dieser Displayschutz hat über 1.700 Bewertungen und eine Gesamtbewertung von 4,5 von 5 bei Amazon. Rezensenten sagen, dass es für alle Laptop-Größen und -Modelle funktioniert, einschließlich MacBooks, und dass es ein Kinderspiel ist, es anzuziehen. Außerdem hat es eine lebenslange Ersatzgarantie. Auf der anderen Seite beschweren sich einige Kunden darüber, dass es keine blendfreie Oberfläche gibt.

Das Beste für einen Fernseher: VizoBlueX Anti-Blaulicht-TV-Bildschirmschutz

Vorteile:

• Einfache Anwendung
• Mehrere Größenoptionen verfügbar

Nachteile:

• Einige Rezensenten sagen, dass die Größenanpassung deaktiviert ist

Diese Displayschutzfolie aus optischem Acryl ist eine größere Option, die speziell für Ihren Fernseher entwickelt wurde. Es ist in verschiedenen Größen von 32 bis 65 Zoll erhältlich. Der beste Teil? Rezensenten sagen, dass es die Bildqualität nicht beeinträchtigt – tatsächlich erwähnen mehrere Leute, dass es großartig ist, um Blendung zu reduzieren.

Viele Kunden sagen, dass dieses Panel einfach am Fernseher anzubringen ist, und stellen fest, dass es auch als Displayschutz dient. Achten Sie darauf, die Größenanweisungen zu lesen, da einige Leute sagen, dass das Panel, das sie erhalten haben, zu groß war.

Vergewissern Sie sich vor dem Kauf, dass Ihr Fernseher nicht bereits über eine Option zur Blaulichtreduzierung in den Anzeigeeinstellungen verfügt. Wenn ja, könnte das genauso effektiv sein.

Am besten für einen Monitor: Ocushield Anti Blue Light Screen Protector

Vorteile:

• Blendschutz
• Datenschutzfilter
• 100 Tage Testversion

Nachteile:

• Keine lebenslange Garantie
• Die Bewertungen über die Schwierigkeit der Anwendung sind gemischt

Diese Displayschutzfolie ist eine weitere ausgezeichnete Wahl für Ihren Laptop oder Desktop-Monitor und wurde von Optikern in Großbritannien entworfen. Es filtert bis zu 45 % des blauen Lichts und ist eine großartige Option für das Büro, mit einer blendfreien Oberfläche und einem seitlichen Blickschutzfilter. Sie finden diesen Monitorschutz in einer Vielzahl von Größen, die zu Ihrem Gerät passen.

Die meisten Rezensenten lieben diesen Schutz, mit vielen positiven Rückmeldungen auf der Website der Marke, die eine Verringerung der Migränesymptome und der Augenbelastung behaupten, zusammen mit einer Wertschätzung des Sichtschutzfilters und des blendfreien Designs. Auf der anderen Seite sagen mehrere Leute, dass sie Schwierigkeiten mit der Anwendung hatten und Blasen auf ihrem Bildschirm hinterlassen haben.

Das Beste für ein iPad: EyeJust iPad Blue Light Blocking Screen Protector

Vorteile:

• Beeinträchtigt die Anzeigequalität nicht
• 2 Jahre Garantie

Nachteile:

• Funktioniert möglicherweise nicht mit allen iPad-Hüllen

EyeJust stellt eine Reihe von blaulichtblockierenden Brillen und Displayschutzfolien her. Diese iPad-Displayschutzfolie ist eine großartige Wahl für alle, die blaues Licht reduzieren möchten, ohne die Klarheit des Displays ihres Geräts zu beeinträchtigen. Es ist ein klarer, bruchsicherer Schild, der so konzipiert ist, dass er reibungslos funktioniert (dh keine Luftblasen, um die man sich Sorgen machen muss). Darüber hinaus ist es in vielen Größen erhältlich, so klein wie das iPad mini und so groß wie das 12,9-Zoll-iPad Pro.

1221 Bedeutung der Engelszahl

Käufer haben viel Gutes über das Kundenerlebnisteam und die Wirksamkeit der Produkte dieser Marke zu sagen. Die Leute sagen, dass sie 'nach nur einem Tag einen solchen Unterschied bemerkt' haben, als sie diese Displayschutzfolie benutzten. Es ist erwähnenswert, dass sich einige wünschen, dass die Größe etwas kleiner wäre, und erwähnen, dass das Entfernen ihrer iPad-Hülle manchmal dazu führt, dass die Kanten hochgezogen werden.

Am besten für ein iPhone: Body Guardz Pure 3 EyeGuard Blaulicht-Displayschutz

Vorteile:

• Verwendet 30 % recycelte Glas- und Papierverpackungen
• Kostenloser lebenslanger Ersatz

Nachteile:

• Einige Bewertungen deuten darauf hin, dass Ihr Display möglicherweise getönt wird

Diese iPhone-Displayschutzfolie ist eine hoch bewertete Wahl mit einigen geschätzten Nachhaltigkeitsvorteilen. Das Design besteht zu 30 % aus recyceltem Glas und die Marke verwendet umweltfreundliche Verpackungen. Während der Preis für diese Abdeckung aus gehärtetem Glas hoch erscheinen mag, bietet das Unternehmen lebenslangen kostenlosen Ersatz an (Sie zahlen nur für den Versand). Die Marke sagt, dass dieser Filter bis zu 43% des blauen Lichts von Ihrem Bildschirm blockiert, und mehrere Rezensenten stellen fest, dass sich ihre Augen dadurch besser anfühlen.

Kunden lieben den Verzicht auf überflüssige Verpackung, die einfache Anwendung und die beeindruckende Widerstandsfähigkeit des Bildschirms gegen Risse. Body Guardz wird auch für seinen Kundenservice hoch bewertet. Mit der lebenslangen Garantie und dem 30-tägigen Rückgaberecht sind Sie in guten Händen, wenn Sie Hilfe mit Ihrem Protektor benötigen. Es gibt auch viele Optionen für Nicht-iPhone-Benutzer.

Wie man wählt.

Wählen Sie Ihren Zweck: Es ist wichtig, einen Bildschirmschutz auszuwählen, der speziell für Ihr Gerät geeignet ist und genau zu den Abmessungen Ihres Bildschirms passt. Vielleicht möchten Sie einen Blaulicht-Displayschutz auf einem kleineren Gerät (wie Ihrem Telefon) testen, um zu sehen, ob Sie irgendwelche Vorteile erfahren, bevor Sie sich für ein größeres Panel für Ihren Fernseher oder Computermonitor entscheiden.

Schützen Sie Ihr Gerät: Wir haben Displayschutzfolien ausgewählt, die nicht nur blaues Licht filtern, sondern auch für ihre Fähigkeit, Ihren tatsächlichen Bildschirm vor Rissen und Kratzern zu schützen, hoch bewertet werden. Dies bedeutet oft, dass sie im Voraus etwas mehr Geld kosten, aber wenn Sie sowieso einen Blaulichtfilter auf Ihrem Bildschirm anbringen, können Sie genauso gut die Vorteile eines Schutzes nutzen.

Denken Sie langfristig: Um den obigen Punkt über die Zahlung von etwas mehr im Voraus zu wiederholen, lohnt es sich, Marken in Betracht zu ziehen, die großzügige Ersatzrichtlinien anbieten. Besonders bei Telefonen, die wir zwangsläufig von Zeit zu Zeit fallen lassen, sparen Sie auf lange Sicht wahrscheinlich bares Geld, indem Sie ein teureres Produkt mit lebenslanger Ersatzgarantie kaufen.

Grenzen kennen: Die meisten Behauptungen über die Vorteile von Blaulicht-Displayschutzfolien sind anekdotisch. Das bedeutet zwar nicht, dass es sich nicht lohnt, einen selbst auszuprobieren, aber es ist hilfreich, sich daran zu erinnern, dass ein Blaulichtfilter nicht die einzige Möglichkeit ist Verbessern Sie Ihre Beziehung zur Technologie . Die Begrenzung der Bildschirmzeit im Allgemeinen (insbesondere um die Schlafenszeit herum) und die Anpassung Ihrer Anzeigeeinstellungen, um die Belastung der Augen zu verringern, sind gute Ausgangspunkte.

FAQ

Das wegnehmen.

Es ist wichtig, darauf zu achten, wie unsere Geräte wirken sich auf unsere Gesundheit aus , damit wir unsere Gesundheit besser schützen können. Neben Blaulicht-Displayschutzfolien gibt es noch viele andere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Exposition gegenüber blauem Licht kontrollieren können. Bedenke die Licht in Ihrem Zuhause , ein ... kreieren Gesunde Schlafenszeit das reduziert Ihre Bildschirmzeit, und machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer allgemeine Augengesundheit . Eines ist sicher: Unsere Geräte gehen nirgendwo hin. Aber mit ein wenig zusätzlichem Bewusstsein und einigen schützenden Hacks finden Sie vielleicht etwas Erleichterung von den frustrierenderen Nebenwirkungen der Bildschirmzeit.