Die 10 besten Laufbänder für Läufer des Jahres 2023 für Ihr Heim-Fitnessstudio

Ein kurzer Blick auf die besten Laufbänder für Läufer

• Beste Kompaktheit: Echelon Stride Auto Fold Laufband
• Am besten für kleine Räume: Horizon T101 Laufband
• Am besten erschwinglich: NordicTrack T 6.5 S Laufband
• Am besten für Anfänger: Horizon Fitness 7.0 AT Laufband
• Am besten mit Steigung: Proform Pro 2000 Smart Laufband
• Bestes manuelles Laufband: IN10CT Health Runner gebogenes manuelles Laufband
• Am besten für Distanzläufer: Sohle F80
• Am besten für ernsthafte Läufer: Life Fitness T5 Laufband
• Am besten faltbar: Bowflex Laufband 10
• Am besten für Streaming-Kurse geeignet: Peloton-Profil

Wenn die Wetterbedingungen oder die Tageszeit das Laufen im Freien unsicher (oder einfach ungenießbar) machen, können Sie mit einem tollen Home-Fitness-Setup Ihre Trainingsziele auf Kurs halten.

Die besten Laufbänder für Läufer haben in den letzten Jahren einen langen Weg zurückgelegt, mit Optionen, die robust genug gebaut sind, um lange zu halten – und ausreichend gepolstert, um Ihre Gelenke gesund zu halten.

Studien haben gezeigt, dass Laufen zu Senken Sie Ihr Risiko für Gesamt- und Herz-Kreislauf-Mortalität um bis zu 45 % und erhöhen Sie Ihre Lebenserwartung um bis zu drei Jahre. Mit dem richtigen Laufband können Sie die vielen Vorteile des Laufens nutzen, unabhängig von Wetter und Tageszeit.

Nachfolgend finden Sie unsere Auswahl der besten Laufbänder zum Laufen. Außerdem erfahren Sie von einem zertifizierten Personal Trainer und einem staatlich geprüften Fußpfleger, wie Sie das richtige Laufband für Ihren speziellen Laufstil finden.

Unsere Auswahl der besten Laufbänder zum Laufen

Bester Kompakter: Echelon Stride Auto Fold Laufband

Vorteile:

• Automatische Faltfunktion
• Kompaktes Design
• Geschwindigkeiten bis zu 12 Meilen pro Stunde

Nachteile

• Kann bei hohen Geschwindigkeiten wackeln
• App-Mitgliedschaft erforderlich

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Dieses Laufband ist ideal für kleine Räume und hat im zusammengeklappten Zustand eine Höhe von nur 10 Zoll. Darüber hinaus verfügt es über eine automatische Faltfunktion, die den Auf- und Abbau noch einfacher macht. Für ein kompaktes Laufband Darüber hinaus verfügt es über einige großartige Funktionen, wie z. B. eine Steigung von bis zu 10 Prozent und eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde. Mit einem gummigepolsterten Laufdeck sind Ihre Schritte etwas gelenkschonender als auf Gehwegen im Freien oder auf nicht gepolsterten Laufbändern.

Das Laufband verfügt über einen Touchscreen mit acht vorprogrammierten Trainingseinheiten und einen USB-Anschluss sowie eine integrierte Halterung für Ihr Telefon oder Tablet. Um On-Demand-Workouts zu streamen oder an Live-Kursen teilzunehmen, müssen Sie eine Echelon-App-Mitgliedschaft erwerben.

Laut einem Rezensenten „Dieses Laufband eignet sich hervorragend für kleinere Läufer, die nur wenig Platz zur Verfügung haben und nicht viele Kilometer zurücklegen möchten. Ich bin 1,75 m groß und wiege 50 kg, laufe hauptsächlich Sprints und Intervalle (und wahrscheinlich insgesamt 10–12 Meilen pro Woche), und dieses Laufband ist perfekt für mich.“ Auf der anderen Seite erwähnen einige Leute, dass das Laufband bei hohen Geschwindigkeiten oder Steigungen etwas laut sein kann.

Dieses Laufband ist ideal für kleine Räume und hat im zusammengeklappten Zustand eine Höhe von nur 10 Zoll. Darüber hinaus verfügt es über eine automatische Faltfunktion, die den Auf- und Abbau noch einfacher macht. Für ein kompaktes Laufband Darüber hinaus verfügt es über einige großartige Funktionen, wie z. B. eine Steigung von bis zu 10 Prozent und eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde. Mit einem gummigepolsterten Laufdeck sind Ihre Schritte etwas gelenkschonender als auf Gehwegen im Freien oder auf nicht gepolsterten Laufbändern.

Am besten für kleine Räume: Horizon T101 Laufband

Vorteile:

• Einfache Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung
• Automatische Faltfunktion
• Lebenslange Rahmengarantie

Nachteile:

• Nicht für lange Strecken

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Dieses Laufband ist für kürzere Distanzen konzipiert, ist aber eine großartige Option für das Steigungstraining – insbesondere, wenn Sie weniger als 1.000 US-Dollar ausgeben möchten. Durch sein leichtes, faltbares Design ist es einfach aufzubauen und noch einfacher zu verstauen. Beim Laufen auf dem Laufband können Sie einfach mit den Bedientasten zwischen den Steigungsstufen wechseln und die Geschwindigkeit anpassen. Es besteht sogar die Möglichkeit, Ihre Go-to-Einstellungen für One-Touch-Anpassungen zu programmieren.

Der Gürtel ist gepolstert, um die Stoßdämpfung zu unterstützen und Stöße auf Ihre Gelenke und die Wirbelsäule zu reduzieren. Während das Display Ihre Kalorien, Distanz, Herzfrequenz, Steigung, Geschwindigkeit und verstrichene Zeit anzeigt, gibt es bei diesem Gerät nicht viel Schnickschnack. Es gibt keinen Touchscreen, aber wenn Sie Trainingseinheiten streamen möchten, können Sie das Dock für Ihr Tablet oder Telefon verwenden.

Mit über 2.500 Bewertungen auf der Horizon Fitness-Website erhält dieses Laufband immer noch eine Gesamtbewertung von 4,6 (von 5). Laut Rezensenten hält es gut, ist einfach zu bedienen und läuft im Vergleich zu anderen Optionen recht leise.

Mai 20 Horoskop

Dieses Laufband ist für kürzere Distanzen konzipiert, ist aber eine großartige Option für das Steigungstraining – insbesondere, wenn Sie weniger als 1.000 US-Dollar ausgeben möchten. Durch sein leichtes, faltbares Design ist es einfach aufzubauen und noch einfacher zu verstauen. Beim Laufen auf dem Laufband können Sie einfach mit den Bedientasten zwischen den Steigungsstufen wechseln und die Geschwindigkeit anpassen. Es besteht sogar die Möglichkeit, Ihre Go-to-Einstellungen für One-Touch-Anpassungen zu programmieren.

Am besten erschwinglich: NordicTrack T 6.5 S Laufband

Vorteile:

• Gepolsterter Gürtel für weniger Stöße
• Bis zu 10 % Steigung

Nachteile:

• Die Lautsprecher sind leise

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Dies ist eines der günstigsten Laufbänder, die Sie kaufen können, von einer sehr angesehenen Marke in der Fitnessbranche. Es bietet eine gute Auswahl an Steigungs- und Geschwindigkeitsoptionen – bis zu 10 Meilen pro Stunde und 10 % Steigung (mit 10 Steigungsstufen).

Darüber hinaus verfügt das Laufband über einen gepolsterten Gürtel, integrierte Lautsprecher und einen Tablet-Halter. Im Lieferumfang ist außerdem eine kostenlose 30-Tage-Testversion von iFit enthalten. Für die Nutzung des Laufbands ist jedoch keine Aktivierung der Mitgliedschaft erforderlich.

Es gibt über 29.000 Bewertungen für dieses Laufband auf Amazon und es erhält immer noch eine Gesamtbewertung von 4,4 von 5. Rezensenten loben die Robustheit und den geringen Geräuschpegel der Maschine. Einer fügte hinzu, dass es sich um eine „großartige Maschine für ernsthaftes Laufen“ handele. Einige Leute sagen, dass der Umgang mit dem Kundenservice mühsam sein kann, andere meinen, dass die eingebauten Lautsprecher zu leise sind, um nützlich zu sein.

Dies ist eines der günstigsten Laufbänder, die Sie kaufen können, von einer sehr angesehenen Marke in der Fitnessbranche. Es bietet eine gute Auswahl an Steigungs- und Geschwindigkeitsoptionen – bis zu 10 Meilen pro Stunde und 10 % Steigung (mit 10 Steigungsstufen).

Am besten für Anfänger geeignet: Horizon Fitness 7.0 AT Laufband

Vorteile:

• Einfache Geschwindigkeits- und Steigungsregler
• Viele Kurse zum Streamen verfügbar

Nachteile:

• Kann laut sein
• Einige Leute erwähnen Probleme mit der App-Konnektivität

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Sein Laufband ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet und bietet einige großartige Funktionen zu einem erschwinglichen Preis von unter 1.000 US-Dollar. Über Bluetooth kann es eine Verbindung zu verschiedenen Fitness-Apps herstellen, sodass Sie Ihre Fortschritte verfolgen können. Es verfügt außerdem über einfache Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen mithilfe von in die Griffe integrierten Drehreglern.

Das Laufband unterstützt Geschwindigkeiten von bis zu 12 Meilen pro Stunde und Steigungen von bis zu 15 %. Darüber hinaus verfügt es über eine Tablet-Halterung, einen USB-Ladeanschluss und über Bluetooth verbundene Lautsprecher.

Es gibt viele begeisterte Kritiken von Anfängern zu diesem Laufband. Einer schreibt , „Ich liebe dieses Laufband bisher. Ich bin Anfänger und versuche, wieder in Form zu kommen. Alles an diesem Laufband ist großartig. Ich verwende es mit der Peloton-App auf meinem Tablet und es funktioniert großartig.“ In einigen negativen Kommentaren wird erwähnt, dass das Laufband etwas laut sein kann und die Verbindung zu anderen Apps manchmal schwierig ist.

Sein Laufband ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet und bietet einige großartige Funktionen zu einem erschwinglichen Preis von unter 1.000 US-Dollar. Über Bluetooth kann es eine Verbindung zu verschiedenen Fitness-Apps herstellen, sodass Sie Ihre Fortschritte verfolgen können. Es verfügt außerdem über einfache Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen mithilfe von in die Griffe integrierten Drehreglern.

Am besten für Steigungen geeignet: Proform Pro 2000 Smart Treadmill

Vorteile:

• Bietet negative Neigung
• 10-Zoll-HD-Display

Nachteile:

• Anzeige funktioniert nur mit iFit
• Keine Herzfrequenzmessung

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Um Hügel richtig nachzuahmen, benötigen Sie ein Laufband, das sowohl eine positive (bergauf) als auch eine negative (bergab) Steigung bietet. Dieses Laufband verfügt über 13 Neigungsoptionen im Bereich von minus 3 % bis 12 % und bietet so ein realistischeres Gelände für diejenigen, die an das Laufen im Freien gewöhnt sind.

Mit Geschwindigkeiten von bis zu 12 Meilen pro Stunde ist dies eine weitere großartige Option für Läufer, die Geschwindigkeit in ihr Training integrieren möchten. Sie können das Laufband für Ihre eigene, individuelle Routine nutzen oder über die iFit-Plattform ein Training unterwegs absolvieren. Mit oder ohne Abonnement können Messwerte wie Kalorien, Zeit, Distanz und Tempo auf dem 10-Zoll-HD-Touchscreen angezeigt werden. Im Gegensatz zu den meisten anderen Modellen dieser Preisklasse überwacht es leider nicht Ihre Herzfrequenz.

Die meisten Rezensenten äußern sich zum hochwertigen (wenn auch großen und schweren) Design dieses Laufbands. Kunden sind sich einig, dass es einfach zu montieren und einfach zu bedienen und zu navigieren ist. Der allgemeine Konsens besteht darin, dass dieses Laufband einen reibungslosen Lauf ermöglicht, einige Leute erwähnen jedoch, dass das Einschalten einige Augenblicke dauert und dass die Anzeige etwas langsam sein kann.

Um Hügel richtig nachzuahmen, benötigen Sie ein Laufband, das sowohl eine positive (bergauf) als auch eine negative (bergab) Steigung bietet. Dieses Laufband verfügt über 13 Neigungsoptionen im Bereich von minus 3 % bis 12 % und bietet so ein realistischeres Gelände für diejenigen, die an das Laufen im Freien gewöhnt sind.

Bestes manuelles Laufband: IN10CT Health Runner gebogenes manuelles Laufband

Vorteile:

• Das geschwungene Design eignet sich hervorragend für Sprints
• Langer Laufgürtel

Nachteile:

• Schwer
• Nicht für lange Strecken

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Manuelle Laufbänder sind oft günstiger, können aber in der Regel nur das Gehen und niedrige Geschwindigkeiten unterstützen. Diese Option ist jedoch für Läufer gedacht. Untersuchungen zeigen, dass gebogene Laufbänder a fördern können natürlicheres Laufverhalten – und dieses manuelle Laufband ist eine sehr beliebte Wahl bei Sprintern und ernsthaften Läufern.

Dieses Laufband verfügt nicht über eine Neigungsfunktion, was für ein gebogenes Laufband nicht zu empfehlen ist, bietet aber manuellen Widerstand. Mit anderen Worten: Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Geschwindigkeit. Experten sagen, dass gebogene Laufbänder für kürzere Distanzen gedacht sind und dieses über ein kleines Display verfügt, mit dem Sie Ihr Tempo, Ihre Zeit, Distanz, Kalorien und Herzfrequenz leicht verfolgen können.

Wir haben dieses Laufband in unserer vom CPT ausgewählten Zusammenfassung vorgestellt beste manuelle Laufbänder , insbesondere als das beste manuelle Laufband für Läufer. Obwohl es auf Amazon noch nicht viele Rezensionen gibt, sind die meisten davon mit perfekten 5-Sterne-Bewertungen versehen.

Manuelle Laufbänder sind oft günstiger, können aber in der Regel nur das Gehen und niedrige Geschwindigkeiten unterstützen. Diese Option ist jedoch für Läufer gedacht. Untersuchungen zeigen, dass gebogene Laufbänder a fördern können natürlicheres Laufverhalten – und dieses manuelle Laufband ist eine sehr beliebte Wahl bei Sprintern und ernsthaften Läufern.

Am besten für Langstreckenläufer: Sole F80

Vorteile:

• 15 Steigungsstufen
• Gepolsterter Gürtel für weniger Stöße

Nachteile:

• Lange Wartezeit auf den Versand
• Beschwerden über schlechten Kundenservice

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Für Langstreckenläufer ist die Pflege und Unterstützung Ihrer Gelenke von entscheidender Bedeutung. Auch wenn Sie regelmäßig Outdoor-Läufe auf härteren Untergründen unternehmen, sind gelegentliche Läufe auf dem Laufband eine gute Möglichkeit, Ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Der Sole F80 verfügt über einen gepolsterten Gürtel, der laut der Website der Marke den Aufprall im Vergleich zum Laufen auf Asphalt um bis zu 40 % reduzieren kann.

Die Geschwindigkeit des Laufbandes beträgt bis zu 19 km/h, mit 15 Steigungsstufen. Wenn Sie eher längere Läufe unternehmen, werden Sie den integrierten Ladeanschluss zu schätzen wissen.

Auf der Sole-Website hat dieses Laufband über 300 Bewertungen und eine Gesamtbewertung von 4,5 Sternen. Kunden neigen dazu, die Polsterung und die Haltbarkeit der Maschine im Laufe der Zeit zu erwähnen. Die meisten negativen Kommentare beziehen sich eher auf den Versand und den Kundenservice als auf das Laufband selbst.

Für Langstreckenläufer ist die Pflege und Unterstützung Ihrer Gelenke von entscheidender Bedeutung. Auch wenn Sie regelmäßig Outdoor-Läufe auf härteren Untergründen unternehmen, sind gelegentliche Läufe auf dem Laufband eine gute Möglichkeit, Ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Der Sole F80 verfügt über einen gepolsterten Gürtel, der laut der Website der Marke den Aufprall im Vergleich zum Laufen auf Asphalt um bis zu 40 % reduzieren kann.

Am besten für ernsthafte Läufer: Life Fitness T5 Laufband

Vorteile:

• Steigung bis zu 15 %
• 22 Zoll breiter Gürtel
• Simuliert verschiedene Laufflächen

Nachteile:

• Der Kundenservice kann schwer zu erreichen sein
• Große Stellfläche und nicht faltbar

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Für einen ernsthaften Wettkampfläufer ist es wichtig, ein Laufband zu haben, das gut ausgestattet ist und eine große Auswahl an Geschwindigkeits- und Steigungsoptionen bietet. Läufer werden auch Funktionen zu schätzen wissen, die für Sprints, Marathontraining und alles dazwischen nützlich sind. Dieses Laufband bietet eine Steigung von bis zu 15 % und eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde und wird damit den Bedürfnissen jedes Läufers gerecht.

Der 22 Zoll breite Gürtel bietet Ihnen etwas mehr Platz beim Laufen und ist unglaublich einzigartig, da er über drei verschiedene Deckhärteeinstellungen zur Auswahl verfügt. Jede Einstellung stellt eine andere Außenoberfläche dar: Gras, Bahn oder Bürgersteig.

Rezensenten sagen Dieses Laufband ist robust, „superleise“ und gut verarbeitet – und einige sagen sogar, dass sie es für Marathontraining verwenden. Insgesamt sind die Kunden sehr zufrieden, einige sagen jedoch, dass es schwierig sei, mit dem Kundenservice in Kontakt zu treten.

Für einen ernsthaften Wettkampfläufer ist es wichtig, ein Laufband zu haben, das gut ausgestattet ist und eine große Auswahl an Geschwindigkeits- und Steigungsoptionen bietet. Läufer werden auch Funktionen zu schätzen wissen, die für Sprints, Marathontraining und alles dazwischen nützlich sind. Dieses Laufband bietet eine Steigung von bis zu 15 % und eine Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde und wird damit den Bedürfnissen jedes Läufers gerecht.

Am besten faltbar: Bowflex Treadmill 10

Vorteile:

• Bietet negative Neigung
• Lässt sich leicht zusammenfalten

Nachteile:

• Einige Rezensenten sagen, dass es kurz nach dem Kauf nicht mehr funktionierte

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Das Bowflex Laufband 10 ist groß, lässt sich aber platzsparend zusammenklappen. Mit einer JRNY-Mitgliedschaft haben Sie Zugriff auf Live- und On-Demand-Workouts sowie die Möglichkeit, Inhalte über Drittanbieterdienste wie Netflix und Hulu zu streamen. Ihr Kauf beinhaltet eine einjährige kostenlose JRNY-Testversion.

Das Laufband verfügt über einen Neigungsbereich von -5 % bis 15 % (einer der größten Neigungsbereiche auf dem Markt) – ein unglaublich beeindruckender Bereich für eine faltbare Option. Während man erwarten könnte, dass ein faltbares Laufband dürftig und von minderer Qualität ist, ist diese Wahl robust und gut verarbeitet.

Die Rezensenten sind sich einig, Er weist darauf hin, dass „das robuste Design und die lange Laufbahn“ dieses Laufband zu einer „guten Wahl für große Männer“ machen. Die Menschen lieben den Komfort, den dieses Laufband in ihrem Zuhause bietet, und wie einfach es sich zusammenklappen und verstauen lässt. Während die Mehrheit der Kunden sagt, dass das Laufband gut verarbeitet ist, erwähnen einige andere, dass es kurz nach dem Kauf nicht mehr funktionierte. Glücklicherweise bietet die Marke eine Garantie für alle Teile.

Das Bowflex Laufband 10 ist groß, lässt sich aber platzsparend zusammenklappen. Mit einer JRNY-Mitgliedschaft haben Sie Zugriff auf Live- und On-Demand-Workouts sowie die Möglichkeit, Inhalte über Drittanbieterdienste wie Netflix und Hulu zu streamen. Ihr Kauf beinhaltet eine einjährige kostenlose JRNY-Testversion.

Am besten für Streaming-Kurse geeignet: Peloton Tread

Vorteile:

• 34,8-Zoll-HD-Touchscreen
• Große Auswahl an Live- und On-Demand-Workouts zum Streamen

Nachteile:

• Für den Zugriff auf Workouts ist eine Mitgliedschaft erforderlich
• Einige Benutzer sagen, dass es bei hohen Geschwindigkeiten wackelt

Maße:

Maximale Gewichtskapazität:

Höchstgeschwindigkeit:

Steigungsstufen:

Garantie:

Probezeit:

Verfolgte Statistiken:

Das Laufband von Peloton (und die erforderliche Mitgliedschaft) sind etwas teurer, bieten aber einen der umfangreichsten verfügbaren Kataloge an Live- und Streaming-Workouts. Auf Ihrem Laufband können Sie an malerischen Läufen, geführten Intervallläufen, Bootcamps, Wanderungen und vielem mehr teilnehmen. Darüber hinaus bietet Peloton auch Zugang zu Hunderten von Trainingseinheiten außerhalb des Laufbands, wie Krafttraining, Yoga und Pilates. Nehmen Sie live oder auf Abruf an diesen Workouts teil und verfolgen Sie alle Ihre Messwerte und Fortschritte in der Peloton-App.

Das Tread verfügt über 25 Steigungsstufen (bis zu 12,5 %) und eine Höchstgeschwindigkeit von 12,5 Meilen pro Stunde. Beim Streamen von Kursen können Sie sich dafür entscheiden, dass Ihre Geschwindigkeit und Steigung automatisch vom Trainer angepasst werden, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie während des Laufs mit Ihren Einstellungen herumspielen. Der 23,8-Zoll-HD-Touchscreen ist extrem klar und kann für eine bessere Sicht beim Streamen von mattenbasierten Kursen gedreht werden. Außerdem finden Sie einen USB-C-Ladeanschluss, Bluetooth-Konnektivität und integrierte Lautsprecher.

Kundenbewertung ist grundsätzlich sehr positiv. Die Menschen genießen die automatischen Neigungs- und Geschwindigkeitsanpassungsmöglichkeiten des Laufbandes sowie den „SEHR großen Bildschirm“ und den umfassenden Zugriff auf verschiedene Trainingsarten. Einige Rezensenten sagen, dass das Laufband bei Hochgeschwindigkeitsläufen wackeln kann.

Das Laufband von Peloton (und die erforderliche Mitgliedschaft) sind etwas teurer, bieten aber einen der umfangreichsten verfügbaren Kataloge an Live- und Streaming-Workouts. Auf Ihrem Laufband können Sie an malerischen Läufen, geführten Intervallläufen, Bootcamps, Wanderungen und vielem mehr teilnehmen. Darüber hinaus bietet Peloton auch Zugang zu Hunderten von Trainingseinheiten außerhalb des Laufbands, wie Krafttraining, Yoga und Pilates. Nehmen Sie live oder auf Abruf an diesen Workouts teil und verfolgen Sie alle Ihre Messwerte und Fortschritte in der Peloton-App.

Vergleich der besten Laufbänder zum Laufen

Wie wir die besten Laufbänder zum Laufen ausgewählt haben

• Geschwindigkeit und Steigung: Obwohl ein Laufband einen Lauf im Freien nicht perfekt nachbilden kann, sollte es in der Lage sein, sich an jedes Gelände anzupassen, das Sie im Freien vorfinden – seien es Sprintintervalle oder ein langes, hügeliges Joggen. Wir haben uns für Laufbänder entschieden, die mehrere Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen bieten.
• Benutzerfreundlichkeit: Das Herumfummeln an den Laufbandeinstellungen beim Laufen wird kein gutes Erlebnis sein. Die besten Laufbänder für Läufer verfügen über eine benutzerfreundliche Oberfläche und zusätzliche Funktionen, die Ihren Lauf verbessern können, wie z. B. Bluetooth-Lautsprecher, einen Tablet-Halter oder einen breiten, gepolsterten Gürtel.
• Rezensionen: Wir haben nach ausführlichen Bewertungen gesucht (insbesondere von Läufern) und nur die Laufbänder berücksichtigt, die aus Läufersicht insgesamt positive Bewertungen erhalten haben.
• Zusatzfunktionen: Einer der Hauptvorteile eines Laufbands besteht darin, dass es Ihre Messwerte verfolgen und Ihren Fortschritt messen kann. Wir haben Laufbänder mit den besten Tracking- und Anzeigeoptionen priorisiert.

So wählen Sie das beste Laufband zum Laufen aus

Beim Kauf eines neuen Laufbandes für Läufer sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Nach Einschätzung unserer Experten und umfangreicher Recherchen empfehlen wir, die folgenden Kriterien im Hinterkopf zu behalten:

Budget: Der Preis für Laufbänder liegt zwischen etwa 300 und über 5.000 US-Dollar. Daher ist es wichtig, vor dem Kauf ein Budget im Auge zu behalten. „Suchen Sie nach einem Laufband, das in Ihr Budget passt und dennoch die von Ihnen benötigten Funktionen bietet“, empfiehlt Randall. Berücksichtigen Sie unbedingt die Kosten einer Mitgliedschaft, wenn Sie sich für ein Laufband entscheiden, für das eine solche erforderlich ist, wie zum Beispiel das Peloton Tread.

111 Doppelflamme

Geschwindigkeits- und Steigungsoptionen: Die meisten Laufbänder haben eine maximale Geschwindigkeitseinstellung von 10 bis 12 Meilen pro Stunde und bieten eine Steigung von 0 bis 12 %. Wenn Sie jedoch etwas darüber hinaus wollen, wie zum Beispiel eine negative Steigung, müssen Sie sich etwas mehr umsehen.

Größe und Haltbarkeit: „Eine größere Gürtelgröße gibt Ihnen mehr Bewegungsfreiheit“, erklärt Randall. Die geräumigsten Modelle sind in der Regel 22 Zoll breit und 60 Zoll lang. Er fügt hinzu: „Ein Laufband mit guter Dämpfung kann dazu beitragen, die Belastung der Gelenke zu reduzieren.“ Für ein langlebigeres Laufband empfiehlt er, dabei zu bleiben bekannte Marken , wie ProForm, NordicTrack und Sole.

Tracking und Konnektivität: Abschließend sollten Sie die Tracking- und Konnektivitätsfunktionen des Laufbands berücksichtigen. Wenn Sie planen, Trainingseinheiten zu streamen, suchen Sie nach einem Laufband mit integriertem Bildschirm oder einer Tablet-Halterung. Bluetooth-Lautsprecher und ein USB-Ladeanschluss sind ebenfalls tolle Features.

Welche Vorteile hat ein Laufband zu Hause?

Einer der Hauptvorteile eines Laufbandes ist der Komfort, den es bietet. „Sie können unabhängig vom Wetter oder der Tageszeit laufen“, erklärt Matt Arciuolo, staatlich geprüfter Fußpfleger und Gründer von VKTRY Performance-Einlegesohlen . „Das ist besonders nützlich, wenn Sie in einer Gegend mit extremen Wetterbedingungen leben oder lieber nachts laufen.“

Laufbänder seien ein nützliches Trainingsgerät, denn „damit können Sie die Geschwindigkeit und Steigung Ihres Laufs kontrollieren“, fügt er hinzu – etwas, das im Freien schwierig zu bewerkstelligen ist, es sei denn, Sie möchten Ihre Route sorgfältig planen oder Ihren Lauf an Ihr Telefon gebunden verbringen oder Fitness-Tracker .

Apropos Fortschrittsverfolgung: Laufbänder erleichtern diese Aufgabe. „Viele Laufbänder sind mit Tracking-Systemen ausgestattet, mit denen Sie Ihre Distanz, Geschwindigkeit und Ihren Kalorienverbrauch überwachen können“, sagt Alex Randall, zertifizierter Personal Trainer und Gründer des Laufblogs Schwelgen Sie im Sport . „Dies kann hilfreich sein, um den Fortschritt in Richtung bestimmter Ziele festzulegen und zu überwachen.“

VERWANDT: Beste Laufschuhe für Anfänger

Laufen im Freien vs. Laufen auf einem Laufband

Wenn Sie auf einem Laufband laufen, arbeiten Ihre Muskeln etwas andere Wege als wenn Sie sich bei einem Outdoor-Lauf vorwärts bewegen müssen. „Das Laufen auf der Straße ermöglicht es Ihnen, natürliche Bewegungsmuster zu erleben, wie zum Beispiel die leichten Anpassungen, die Sie an Ihrem Schritt vornehmen, wenn Sie auf unebenem Boden laufen“, sagt Arciuolo.

„Manche Menschen finden, dass Laufen im Freien ihnen besser hilft, den Kopf freizubekommen und sich zu entspannen, als wenn sie auf dem Laufband laufen“, fügt er hinzu. „Die Anblicke und Geräusche der Natur können anregender sein und Ihnen helfen, motiviert zu bleiben.“

Angesichts der hohen Belastung beim Laufen sind Laufbänder tendenziell etwas gelenkschonender als Laufbänder. „Laufbänder haben eine gepolsterte Oberfläche, die die Belastung Ihrer Gelenke im Vergleich zu einer härteren Oberfläche wie einem Bürgersteig verringern kann“, stimmt Arciuolo zu. Er erklärt weiter, dass die harte Belastung beim Laufen auf dem Bürgersteig „für viele Verletzungen wie Schienbeinkantensyndrom, Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung und andere Unterschenkelprobleme verantwortlich ist.“

Dennoch gibt es viele Vorteile, draußen in der Natur zu sein Daher verdient das Laufen im Freien auf jeden Fall einen Platz in Ihrem Trainingsplan. Wenn Sie Ihre Läufe kombinieren, indem Sie einige Läufe im Freien und einige Läufe auf dem Laufband einbeziehen, kann dies eine gute Möglichkeit sein, die Vorteile beider zu erleben und gleichzeitig die potenziellen Nachteile zu minimieren.

Warum dies für Ihre Langlebigkeit wichtig ist

Cardio-Fitness ist sowohl für unsere körperliche als auch für unsere Gesundheit äußerst wichtig Psychische Gesundheit . Wenn Sie jedoch ein Läufer sind, ist es nicht immer möglich, auszusteigen und über den Bürgersteig (oder die Laufbahn oder den Trail) zu laufen.

Wenn Laufen oder Walken Ihre bevorzugte Cardio-Trainingsmethode ist, können Laufbänder dabei helfen, die Straße nach Hause zu bringen.

Bei schlechtem Wetter kann es besonders hilfreich sein, eine Indoor-Option zu haben (obwohl manche Leute es lieben). Laufen im Regen !) oder wenn Sie einen sicheren Weg zum Üben von Geschwindigkeitsübungen benötigen.

Heutzutage Laufbänder sind kompakter denn je Sie benötigen also nicht viel Platz, um ein hochwertiges Profil unterzubringen.

VERWANDT: Die 6 besten Laufbänder unter 500 US-Dollar zum Gehen, Laufen und mehr

Sicherheit auf dem Laufband

Auch kompaktere Laufbänder sind immer noch ernstzunehmende Maschinen. Beachten Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit anderer Personen in Ihrem Zuhause Folgendes, wenn Sie Ihr Profil verwenden:

• Lesen Sie das Handbuch. Während Sie Ihr neues Profil wahrscheinlich gerne anschließen und losfahren möchten, ist es wichtig, zuerst das Handbuch zu lesen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr neues Gerät in- und auswendig kennen. Es ist besonders Es ist wichtig, den Not-Aus-Knopf oder das Not-Aus-Kabel zu identifizieren.
• Machen Sie Ihren Platz frei. Stellen Sie sicher, dass sich nichts in der Nähe befindet, das unter Ihr Profil gesaugt werden könnte. Dazu gehört alles, von Kleidung auf dem Boden bis hin zu Haustieren und kleinen Kindern. Unabhängig von der Geschwindigkeit möchten Sie es niemals riskieren.
• Bauen Sie rechtzeitig für die Wiederherstellung auf. Nur weil du dürfen Wenn Sie jeden Tag ein Indoor-Laufband benutzen, bedeutet das nicht, dass Sie es müssen! Stellen Sie sicher, dass Erholung und Flüssigkeitszufuhr sowie Dehnungs- oder Dehnungsübungen Vorrang haben Schaumrollen.

Häufig gestellte Fragen

Das wegnehmen

Bei richtiger Anwendung kann ein Laufband eine tolle Investition für Läufer sein – es ist jedoch wichtig, ein wenig zu recherchieren, um das richtige zu finden. Geschwindigkeit, Steigung, Größe, Konnektivität und Preis sind wichtige Faktoren beim Kauf des besten Laufbands für Läufer.

Wenn Sie schon dabei sind, warum vervollständigen Sie nicht Ihr Heim-Fitnessstudio? Unser Lieblings verstellbare Hanteln sind eine unschlagbar platzsparende Festigkeitslösung.

Was wir seit der Veröffentlichung aktualisiert haben

06.06.23: Wir haben die Preise und die Verfügbarkeit dieser Laufflächen bestätigt, eine Tabelle zum einfachen direkten Vergleich hinzugefügt und Hinweise zu Gesundheit und Sicherheit hinzugefügt.