7 Dinge, die Eltern geistig starker Kinder niemals tun

Dieser Auszug wurde mitgeschrieben von Charles Fay, Ph.D .

Wenn Sie Ihr Kind lieben (und wir sind sicher, dass Sie das tun) und möchten, dass es erfolgreich, glücklich und gesund ist, dann ist es unerlässlich, dass Sie auf Ihr eigenes Verhalten achten. Nachdem wir jahrzehntelang mit Eltern und ihren Kindern gearbeitet haben, haben wir diese Liste der wichtigsten Dinge zusammengestellt, die Eltern geistig starker Kinder niemals tun.

Ignorieren Sie das Gehirn Ihres Kindes

Wenn du nicht darüber nachdenkst Gehirngesundheit , bereiten Sie Ihr Kind auf alle möglichen Probleme zu Hause, in der Schule und in Beziehungen vor. Stattdessen müssen Sie sein Gehirn lieben und sich um es kümmern, das alles kontrolliert, was Ihr Kind tut – wie es denkt, fühlt, handelt und mit anderen Menschen auskommt.

Wenn ihr Gehirn richtig funktioniert, arbeiten sie richtig. Wenn ihr Gehirn Probleme hat, werden sie Probleme haben. Wenn Sie und Ihr Kind Entscheidungen darüber treffen, welche Sportarten es betreiben möchte, denken Sie daran, sein Gehirn zu schützen, wenn Sie möchten, dass es für den Rest seines Lebens glücklich, gesund und geistig stark ist.

Ignorieren Sie normales Verhalten

Wenn Sie die normale kindliche Entwicklung nicht verstehen, erwarten Sie wahrscheinlich mehr von Ihrem Kind, Jugendlichen oder Teenager, als es zu bewältigen bereit ist. Dies führt zu Reibung, Frustration und einem Gefühl des Versagens. Wenn Sie über ein grundlegendes Verständnis der Entwicklung verfügen, können Sie besser erkennen, ob sich etwas innerhalb oder außerhalb des normalen Rahmens befindet.

Beispielsweise ist es normal, dass Jugendliche unabhängiger werden wollen und anfangen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie wissen, dass dies ein normaler Teil der Entwicklung ist, fällt es Ihnen leichter, sie zu respektieren und zu respektieren, während Sie sie gleichzeitig überwachen.

Sei ein schlechtes Vorbild

Wenn Ihr Motto lautet: „Tu, was ich sage, und nicht, was ich tue“, machst du dich auf den Weg ins Unglück. Wenn Sie lügen, betrügen, unhöflich oder respektlos sind, sich ungesund ernähren und sich nie um Ihre eigene Gesundheit kümmern, wird Ihr Kind Ihrem Beispiel folgen. Modellieren Sie also, wie Ihr Kind sein soll.

Vergessen Sie, wie es ist, ein Kind oder ein Teenager zu sein

Wenn Sie sich nicht in Ihr Kind hineinversetzen können, entfremden Sie es möglicherweise, geben ihm das Gefühl, nicht verstanden zu werden, oder senden ihm die Botschaft, dass seine Gefühle nicht gültig sind. Wenn Sie sich daran erinnern, wie es für Sie war, als Sie im Alter Ihres Kindes waren, und an all die Herausforderungen und Kämpfe, die Sie hatten, werden Sie viel mehr Mitgefühl für Ihr Kind entwickeln. Am Ende werden Sie ihnen hilfreicher sein, als wenn Sie ihr Leben aus der Perspektive eines Erwachsenen betrachten.

Seien Sie zu freizügig

Mehrere Studien 1 haben gezeigt, dass die Kinder, die mit den meisten psychischen Problemen aufwachsen, Eltern hatten, die das nie hatten angemessene Grenzen setzen .

Den anderen Elternteil herabsetzen

Obwohl es verlockend sein kann, ist es wichtig, dass Sie den anderen Elternteil Ihres Kindes gegenüber Ihrem Kind nicht kritisieren, herabsetzen oder sich über ihn beschweren. Dies untergräbt nicht nur die Wirksamkeit des anderen Elternteils, sondern verringert sie auch das Selbstwertgefühl Ihres Kindes . Ihr Kind ist das Produkt beider Elternteile, und wenn Sie negative Dinge über den anderen Elternteil sagen, sagen Sie in Wirklichkeit auch negative Dinge über Ihr Kind.

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Verbringen Sie selten schöne Zeit mit ihnen

Beziehungen erfordern zwei Dinge: Zeit und die Bereitschaft zuzuhören. Wenn Sie keine Zeit mit ihnen verbringen oder eine schlechte Beziehung haben, werden sie wahrscheinlich Groll entwickeln und gegen Sie rebellieren. Wenn Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Kind verbringen und eine gute Beziehung zu ihm haben (wesentlich für die Bindung), tendiert es dazu, Ihre Moralvorstellungen und Werte zu wählen und nachzuahmen.

Dinge zu tun, die Ihrem Kind Spaß machen, und ihm zuzuhören, wird einen großen Unterschied in der Qualität Ihrer Beziehung machen.

Angepasst mit Genehmigung aus einem Auszug aus Geistig starke Kinder großziehen: Wie man die Kraft der Neurowissenschaften mit Liebe und Logik kombiniert, um selbstbewusste, freundliche, verantwortungsbewusste und belastbare Kinder und junge Erwachsene heranzubilden von Daniel G. Amen, M.D., und Charles Fay, Ph.D.