5 Gründe, grüne Teebeutel unter die Augen zu legen und warum es funktioniert
Egal, ob Sie ein begeisterter Teetrinker sind oder sich nicht vorstellen können, Ihre Tasse (oder drei) Kaffee aufzugeben, Koffein kann ein Grundnahrungsmittel in Ihrer Küche sein. Zusätzlich zu dem notwendigen Energieschub an einem besonders schläfrigen Morgen bietet Koffein eine Reihe von Vorteilen, bei denen kein warmes Elixier getrunken werden muss. Koffein kann nämlich Ihre Schönheitsroutine verbessern - erlauben Sie uns, Sie in die Welt des Koffeins in der Hautpflege einzuführen, mit fünf Gründen, warum Sie es topisch anwenden sollten:
In diesem Artikel
1.Reduziert Rötungen.
Koffein ist ein Vasokonstriktor (was bedeutet, dass es die Blutgefäße in der Haut komprimiert), was es zu einem großartigen Hautberuhigungsmittel macht. Laut staatlich geprüfter Dermatologe Zenovia Gabriel, M. D., FAAD Durch die Verengung der Blutgefäße können Hautrötungen reduziert werden, insbesondere „Erkrankungen wie Rosacea, die eine allgemeine Rötung und Rötung aufweisen“.
Es summiert sich: Eine Studie von 2018 über koffeinhaltiger Kaffeekonsum fanden heraus, dass begeisterte Kaffeetrinker 23% weniger wahrscheinlich Rosacea entwickeln, da die Verengung der Blutgefäße dazu beitragen könnte, diese Entzündung zu verringern. Also, während Sie Kaffee aufladen möchten, um diese Vorteile zu nutzen (und eine Vielzahl von anderen Wenn wir gerade dabei sind, könnte die topische Anwendung von Koffein zu ähnlichen Ergebnissen führen.
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zwei.Hellt die Haut auf.
Koffein weckt Ihre Haut nicht auf die gleiche Weise, wie ein Schluck, der dazu beiträgt, dass Ihre Benommenheit nachlässt. Eher wie ein Vertrauenswürdiger Vitamin C Serum, Koffein hat viele antioxidative Eigenschaften, die Ihre Hautzellen unterstützen, indem sie schädliche freie Radikale neutralisieren. Und obwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse gibt, die die Fähigkeit von Koffein unterstützen, die Haut aufzuhellen, haben viele Derme günstige Ergebnisse mit anekdotischen Beweisen unter Verwendung von Koffein (oft als aufgeführt) erzielt grüner Tee wegen des hohen Flavonoidgehalts) routinemäßig in ihrer Praxis. Nehmen Sie einen vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Loretta Ciraldo, M. D., FAAD Zum Beispiel: 'Antioxidantien sind aufhellende Inhaltsstoffe', erzählt sie mbg. „Wenn etwas oxidiert, wird es dunkel (denken Sie an einen alten Teelöffel aus Sterlingsilber). Koffein hat antioxidative Eigenschaften, und dies kann helfen, die Haut aufzuhellen. '
3.Verringert Schwellungen.
Erinnern Sie sich an diesen Vasokonstriktionsprozess? Das Einschnüren von Blutgefäßen in der Haut kann nicht nur Rötungen und Errötungen reduzieren, sondern auch Schwellungen oder Schwellungen verringern. Auch hier ist die wissenschaftliche Literatur begrenzt, aber 'es hat sich gezeigt, dass Koffein kurzfristige Wirkungen hat, die zur Verringerung von Entzündungen beitragen', erklärt Gabriel. Und wenn diese Entzündung nachlässt, geht die Schwellung tendenziell damit einher.
'Deshalb können unter den Augen verwendete Grüntee-Lotionen bei Schwellungen helfen', fügt Ciraldo hinzu. Oder Sie gehen den DIY-Weg und nehmen ein paar angefeuchtete grüne Teebeutel, die Sie für einen beruhigenden Effekt unter Ihre Augen legen. (Sieht aus wie das uralte Mittel für Schwellung unter den Augen trägt tatsächlich etwas Gewicht!)
Vier.Reduziert das Auftreten von Cellulite (Art).
Hier ist die kurze Antwort: Koffein kann zwar helfen, aber es wird das Auftreten von Cellulite nicht für immer glätten. Anstatt grünen Tee zu beruhigen, kommen hier Ihre Kaffee-Peelings ins Spiel. Sie können ein Kaffee-Peeling verwenden, um bestimmte Bereiche zu polieren, und Sie können sogar vorübergehende Verbesserungen der Hautstruktur feststellen. Aber Cellulite ist ein tieferes Hautproblem, sagt Gabriel. 'Topische Präparate können die oberflächliche Komponente von Cellulite verbessern, aber normalerweise sind tiefere Verfahren erforderlich, um das Erscheinungsbild zu beseitigen.'
Ciraldo stimmt zu: Während Koffein die Haut oberflächlich straffen kann, wird es dem Problem nicht auf den Grund gehen. 'Cellulite spiegelt die Tatsache wider, dass Frauen eine viel dünnere Hautschicht haben als Männer', sagt sie. 'Männer haben eine dickere Dermis, so dass Sie normalerweise die ungleichmäßige Textur der Fettschicht nicht sehen.' Das heißt, Koffein kann das Aussehen verbessern, aber sicherlich nicht für immer (und es wird sich nicht lösen das eigentliche Problem zur Hand ).
5.Verzögert das Photoaging.
Wie bereits erwähnt, hat Koffein starke antioxidative Eigenschaften. Das heißt, es kann zum Schutz vor UV-Strahlen beitragen, was wichtig ist, da das Abwehren von UV-induzierten freien Radikalen die Lichtalterung verzögern kann (falls Sie eine Auffrischung benötigen, ist die Lichtalterung der Haut ein Ergebnis des oxidativen Stresses durch UV-Strahlung). 'Board-zertifizierter Dermatologe Kautilya shaurya M.D., sagt uns Hier ).
Obwohl es die Auswirkungen der Lichtalterung nicht genau umkehren kann, kann es sicherlich dazu beitragen, den Prozess zu verlangsamen. Betrachten Sie Koffein ein weiteres Stern-Antioxidans zur Liste der Must-Haves hinzuzufügen, insbesondere in aktueller Form.
Wie benutzt man es?
Sowohl Gabriel als auch Ciraldo sind sich einig, dass topisches Koffein am häufigsten über Augencremes und Feuchtigkeitscremes erhältlich ist. (Es ist sinnvoll, da dies der Bereich ist, in dem die Menschen möglicherweise einen zusätzlichen Aufblähungs- und Aufhellungsschub benötigen.)
Wenn Sie nicht mit einem Augenserum die Bank sprengen möchten, keine Sorge - Ciraldo sagt, Sie können Ihre eigenen direkt aus Ihrer Küche machen. 'Versuchen Sie, einen grünen Teebeutel in warmes Wasser zu legen, stellen Sie ihn in den Kühlschrank und tragen Sie ihn unter einem Auge auf', sagt sie. 'Wenn dieses Auge nach 10 Minuten weniger geschwollen und heller aussieht, können Sie dies als tägliche Augenbehandlung versuchen.' (( Lesen Sie hier mehr über den klassischen Teebeutel-auf-Auge-Trick .)
Auf der Körperpflegeseite finden Sie auch Koffein in Form von Kaffee-Peelings (ideal zum Peeling) und Lotionen, um die Haut zu nähren und zu straffen.
Gibt es Risiken bei der topischen Anwendung von Koffein?
Koffein ist im Allgemeinen eine sehr sichere Zutat, bemerkt Ciraldo. Es erhielt eine Punktzahl von 1 auf der Skin Deep Scale der EWG Dies bestätigt, dass es sich um eine risikoarme Zutat handelt, für die eine gute Anzahl von Studien zu diesem Thema verfügbar ist. Laut Gabriel ist es auch in Produkten mit relativ geringen Mengen formuliert, normalerweise weniger als 1%: 'Es ist also unwahrscheinlich, dass sie ein Risiko darstellen oder systematisch Nebenwirkungen hervorrufen.'
Natürlich ist es immer am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie eine Nebenwirkung auf ein Hautpflegeprodukt haben oder wenn Sie glauben, dass Sie besonders empfindlich auf Koffein reagieren. Im Allgemeinen ist das Risiko jedoch eher gering.
Das Endergebnis.
Während der Konsum von Koffein seine eigenen gesundheitlichen Vorteile hat, sollten Sie die Zutat auch topisch anwenden. Es bietet einige ziemlich bedeutende Vorteile für Ihre Haut bei minimalem Risiko. Probieren Sie es einfach aus und beobachten Sie, wie Ihre Haut straff und strahlend wird. Wenn wir mehr über die hautgesunden Vorteile erfahren, können wir davon ausgehen, dass sich Koffein schnell von seinem Platz in der Küche zu einem bequemen Platz im Badezimmerregal verschiebt. Von Ihrer Tasse zu Ihrer Feuchtigkeitscreme.
September 23 Horoskop sep
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