3 Zutaten, die Sie nicht mit Retinol mischen sollten + 5, die Sie sollten

Egal, ob Sie die Textur glätten, Akne beseitigen, feine Linien lindern oder dunkle Flecken aufhellen möchten, Retinol kann helfen. Allerdings sollte nicht jeder Mensch die gleiche Retinol-Formel verwenden: Einige Hauttypen vertragen hochwirksame Produkte, während andere sich dafür entscheiden sollten sanftere .

Aber egal auf welches Retinol Sie schwören, eines sollten Sie wissen: Retinol verträgt sich nicht mit jedem Hautpflege-Inhaltsstoff da draußen. Hier werden wir einige hervorheben, die Sie sollten niemals Mischen Sie sich mit diesem Wirkstoff und anderen, die perfekt zusammenpassen.

Zeichen für Mai

3 Zutaten, die Sie nicht mit Retinol mischen sollten

Wenn Sie unverträgliche Zutaten mischen, besteht die Gefahr von Hautirritationen. Dies kann sich als Rötung, Empfindlichkeit und sogar äußern Schädigung der Hautbarriere . Um all das zu vermeiden, überspringen Sie die folgenden Zutaten an Abenden, an denen Sie Retinol verwenden:

• Chemische Peelings: Am wichtigsten ist, dass wir chemische Peelings haben. Inhaltsstoffe wie Alpha-Hydroxysäuren und Beta-Hydroxysäuren ( AHAs und BHAs ) sind großartige Ergänzungen zu Ihrer Hautpflegeroutine insgesamt, aber sie können eine Reaktion auslösen, wenn sie mit Retinol verwendet werden. Einige Beispiele sind Salicylsäure, Glykolsäure , Milchsäure und Mandelsäure .
• Enzyme: Fruchtenzyme sind großartig für ein sanftes Peeling, aber sie sind nicht die beste Zutat, um sie mit Retinol zu mischen. Alle Reaktionen von Enzymen, die mit Retinol gemischt sind, sind weniger intensiv als AHAs oder BHAs (weil Enzyme von Natur aus sanfter sind), aber die Reaktion kann immer noch Reizungen verursachen.
• Vitamin C: Während Vitamin C ist ein von Experten geliebter Inhaltsstoff zum Aufhellen des Teints und Linderung dunkler Flecken , sollten Sie es morgens verwenden und es niemals mit Retinol mischen. „Die beiden Inhaltsstoffe und ihre jeweiligen Formulierungen können manchmal sehr irritierend sein, wenn sie zusammen verwendet werden“, so der zertifizierte Dermatologe und Ersteller von YouTube-Inhalten Andrea Suarez, MD, FAAD , bisher sagte mbg . Als Faustregel gilt: Verwenden Sie Vitamin C morgens und Retinol abends.

5 Zutaten, die Sie mit Retinol mischen sollten

Eine ungünstige Nebenwirkung der Verwendung von Retinol ist das Potenzial für Reizungen. Um sicherzustellen, dass Ihre Haut von allen Vorteilen von Retinol profitiert und ruhig und gleichmäßig bleibt, finden Sie ein Serum oder eine Feuchtigkeitscreme mit einigen der folgenden Inhaltsstoffe:

• Hyaluronsäure: Dieses beliebte Feuchthaltemittel hilft, Wasser in die Haut zu ziehen und verleiht der Haut einen sofortigen Aufpolsterungseffekt. Sie können verwenden HA-Seren vor oder nach der Anwendung von Retinol, aber stellen Sie sicher, dass Sie Retinol auf trockene Haut auftragen (lesen Sie: nachdem Ihr HA-Serum eingezogen ist).
• Ceramide: Ihre Haut enthält natürlich Ceramide , daher ist es sinnvoll, sie topisch aufzutragen, um die Hydratation zu erhöhen und eine gesunde Hautbarriere zu fördern. Wenn Sie wirklich die Extrameile gehen wollen, können Sie Ceramide auch über Nahrungsergänzungsmittel einnehmen ( ein paar tolle Picks hier ).
• Shea Butter: Shea Butter ist ein ausgezeichneter Weichmacher, was bedeutet, dass es die Haut weicher machen und Mikrorisse auffüllen kann; Es wurde auch gezeigt, dass es Feuchtigkeit in die Haut einschließt und schützt die Hautbarriere 1 . Eine Studie deutet sogar darauf hin, dass es ähnlich ist topische Wirkungen wie Ceramide 2 .
• Squalan: Wenn Sie Ihre Feuchtigkeitscreme mit einem Öl überziehen möchten, Squalan ist eine würdige Wahl. „Es wird als Emolliens in der Hautpflege verwendet, das die Feuchtigkeitsbarriere und Hydratation der Haut aufrechterhält“, Board-zertifiziert Rachel Nazarian, M.D., sagte zuvor mbg . Achten Sie darauf, nach Squalan und nicht nach Squalen zu suchen, da letzteres okklusiver ist, als Sie wahrscheinlich für die Anwendung im Gesicht benötigen.
• Panthenol: Auch bekannt als Provitamin B5 , Panthenol hat beides Antiphlogistikum 3 Effekte u unterstützt die Wundheilung 4 – daher ist es so ein Freund von Retinol, einem Inhaltsstoff, der Reizungen verursachen kann.

Das wegnehmen

Retinol ist ein starker Inhaltsstoff, der jedoch mit Vorsicht verwendet werden sollte. Packen Sie an den Abenden, an denen Sie Retinol verwenden, Ihre Routine mit Feuchtigkeitsspendern wie Hyaluronsäure, Ceramiden und Sheabutter. Bewahren Sie chemische Peelings und Vitamin C für andere Stellen in Ihrer Routine auf, um Irritationen vorzubeugen. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihren Retinolkonsum verteilen sollen? Betrachten Sie die Skin-Cycling-Methode— Hier ist alles, was Sie wissen müssen .

Steinbock männlich Stier weiblich