3 empfindliche Haut-freundliche Tipps für Falten und feine Linien

Wir sagen es hier die ganze Zeit, aber Falten sind ein natürlicher Teil des Alterns, und wir wollen diesen natürlichen (und schönen) Prozess nicht verteufeln. Natürlich möchten Sie Ihre Haut unterstützen, wenn sie sich zu verändern beginnt, aber Sie müssen dafür keine intensiven chemischen Behandlungen oder teuren invasiven Eingriffe durchführen.

In der Tat, wenn Sie zu hart zu Ihrer Haut sind, können diese entstehen feine Linien und Fältchen noch mehr auftauchen. Für diejenigen, die die oben genannten Behandlungen nicht vertragen, oder für alle, die versuchen, diesen Spuren etwas mehr T.L.C. zu zeigen, halten Sie diese Tipps für empfindliche reife Haut bereit.

Erzwinge keine starken Formeln.

Manche Menschen vertragen starke chemische Peelings und Retinol-Behandlungen , aber sie sind sicherlich nicht jedermanns Sache. Wenn Sie ultrastarke Formeln testen, aber Ihre Haut sie nicht mag (sprich: zeigt Reizung , Juckreiz, Rötung oder erhöhte Empfindlichkeit), erzwingen Sie es nicht.

Je mehr Sie versuchen, Produkte zu verwenden, die mit Ihrer Haut nicht kompatibel sind, desto höher ist Ihr Risiko Ihre Hautbarriere schädigen und trocknet deine Haut aus, betont feine Linien und Fältchen sogar mehr.

Wenn Sie also durchgehend schlecht auf ein neues Retinol reagieren bzw Peeling-Produkt , zwinge dich nicht, es zu lieben. Versuchen Sie stattdessen, es ab und zu zu verwenden, oder entscheiden Sie sich für eine sanftere Alternative.

Nehmen Sie eine Kollagenergänzung.

Einer der Gründe, warum Retinol so gut für alternde Haut ist, ist, weil es regt die Kollagenproduktion an 1 . Für diejenigen, die es nicht verwenden können, schauen Sie stattdessen (oder zusätzlich) nach Kollagen-Ergänzungen. Immerhin haben Studien gezeigt, dass die tägliche Einnahme von Kollagen das kann steigern Sie die körpereigene Kollagenproduktion 2 , unterstützen die Hautelastizität 3 , und lassen feine Linien kleiner erscheinen.

Wenn Sie auf dem Markt stöbern, stellen Sie einfach sicher, dass Sie eine Formel mit finden hydrolysierte Kollagenpeptide und Vitamin C.

Der Hydrolyseprozess stellt sicher, dass Ihr Körper das aufgenommene Kollagen besser verdauen und aufnehmen kann. Ihr Körper auch benötigt Vitamin C, um Kollagen zu produzieren , weshalb es so wichtig ist, es in eine Ergänzung aufzunehmen.

Das klingt nach viel zu suchen, und es kann sich überwältigend anfühlen. Um Ihnen zu helfen, haben wir eine kuratierte Liste mit einigen der derzeit besten Kollagenpräparate auf dem Markt erstellt – sieh es dir hier an .

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Achten Sie auf Ihre Schlafpositionen und Gesichtsbewegungen.

Wir werden Ihnen sicherlich nicht sagen, dass Sie aufhören sollen zu lächeln oder sagen, dass Sie nur auf dem Rücken schlafen können, aber Sie können beachten, wie Sie Ihr Gesicht ausruhen, wenn Sie sich nicht aktiv engagieren. „Natürlich leben Sie Ihr Leben in vollen Zügen, aber wenn Sie zu Hause sind, hilft es, die Gesichtsmuskeln auszuruhen, besonders wenn der Mund den ganzen Tag über in ständiger Bewegung ist“, sagt die Ästhetische Krankenschwester Neethi Masur, R.N., at SKINNEY MedSpa , um Lachfalten .

Und wenn du dazu neigst, mit deinem Gesicht gegen das Kissen zu schlafen (ja, Schlaffalten sind eine Sache), erwägen Sie vielleicht, in einige zu investieren Seidenlaken —Der Stoff verhindert Reibung und verleiht empfindlicher Haut etwas Gleitfähigkeit.

Das wegnehmen.

Sie müssen keine intensiven chemischen Formeln und invasiven Hautbehandlungen verwenden, um feine Linien zu lindern und alternde Haut zu pflegen. Auf die Reaktionen Ihrer Haut zu hören, die Kollagenaufnahme zu priorisieren und auf Gesichtsbewegungen und Schlafposition zu achten, kann auch dazu beitragen, feine Linien zu lindern. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie empfindliche Haut haben oder nicht? Dieser Leitfaden hilft Ihnen dabei, es herauszufinden .