Wie lange sollten Sie Ihr Gesicht waschen? Die Magic Range, von A Derm

Investitionen in hochwertige Hautpflegeprodukte sind zwar wichtig, aber auch wichtig Wie Sie verwenden diese Produkte. Gewohnheiten wie Anwendung Ihrer Routine in einer bestimmten Reihenfolge Und Radfahren durch Wirkstoffe wie Retinol und Peelings können den Unterschied ausmachen.

Selbst die Art und Weise, wie Sie Ihr Gesicht waschen, kann Ihre Routine verändern oder zerstören, so einfach es auch klingen mag. So erzielen Sie laut einem Derm die besten Ergebnisse mit Ihrem Reiniger.

Wie lange sollte man sein Gesicht waschen?

Einige Leute sagen, man solle das Gesichtswasser 30 Sekunden lang einwirken lassen, andere sagen, zwei Minuten, und manche behaupten, es sei nicht einmal wichtig. Was ist die richtige Antwort? Laut Facharzt für Dermatologie Divya Shokeen, MD, FAAD , es ist kein Einheitsschritt.

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„Idealerweise empfehlen wir, Ihr Gesicht mindestens 30 bis 60 Sekunden lang zu waschen“, sagt sie. „Das ist genug Zeit, um Schmutz, Öl und Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen, ohne sie zu stark auszutrocknen.“

Warum dieses Sortiment? Nun, einige Leute verwenden einen Ölreiniger, um Schmutz, Make-up und Lichtschutzfaktor zu entfernen, bevor sie sich mit einer Formel auf Wasserbasis waschen (eine Routine namens doppelte Reinigung ). Für diese Leute sollten 30 Sekunden passen. Wenn Sie jedoch nur einen Reiniger verwenden, um alles zu entfernen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn eine volle Minute lang in Ihre Haut einmassieren, um den gesamten Schmutz wirklich aufzulösen.

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Eine weitere Einschränkung: Wenn Sie einen aktiven Reiniger mit Inhaltsstoffen wie verwenden AHAs oder BHAs (Peeling-Säuren) oder Benzoylperoxid, dann sollten Sie es 60 Sekunden lang einwirken lassen, um sicherzustellen, dass diese Inhaltsstoffe ihre Magie entfalten, bemerkt Shokeen. (Andernfalls spülen Sie diese Wirkstoffe buchstäblich den Bach runter.) Sie sollten diese speziellen Reinigungsmittel vielleicht nur zwei- bis dreimal wöchentlich verwenden, um ein Austrocknen Ihrer Haut zu verhindern, aber Sie möchten das Beste aus ihnen herausholen, wenn Sie es tun gönnen Sie sich.

Ein paar zusätzliche Tipps für die Reinigung:

• Für diejenigen mit hoch empfindlich oder zu Rosacea neigender Haut, achten Sie darauf, bei sanften Reinigungsmitteln zu bleiben und waschen Sie Ihr Gesicht nach Möglichkeit nur einmal täglich.
• Für alle anderen ist zweimal täglich A-OK. Rotieren Sie für die Morgenwäsche in einem sanften Reinigungsmittel und nicht in etwas Aktivem.
• Vermeiden Sie es, die Haut zu stark zu schrubben, sondern arbeiten Sie Ihren Reiniger mit sanften Fingerspitzen ein.
• Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Wasser auf Ihre Hände und Ihr Gesicht geben, bevor Sie den Reiniger auftragen, um die Formel zu emulgieren.
• Stets befeuchten die Haut nach der Reinigung.

Das wegnehmen

Es stellt sich heraus, dass der goldene Zeitrahmen für die Reinigung Ihrer Haut zwischen 30 und 60 Sekunden liegt, je nachdem, welchen Hauttyp Sie haben, welche Schritte Sie vorher machen und welche Art von Reiniger Sie verwenden. Auf der Suche nach einem neuen Reinigungsmittel? Hier ist eine kuratierte Liste von unsere Top-Picks um Ihre Suche zu starten.