Wenn Sie dunkle Flecken oder Melasma haben, können diese 10 Heilmittel helfen

Wenn es um Hautpflege geht, werden Sie selten einen Tipp oder ein Produkt finden, das für alle geeignet ist. (Außer Sonnenschutz; der ist universell!) Manche Menschen haben damit zu kämpfen Akne , andere Trockenheit, etwas Rötung, eine Kombination – die Liste geht weiter. Egal mit welchem ​​Anliegen Sie es zu tun haben, es gibt wahrscheinlich ein paar verschiedene Ursachen, was bedeutet, dass die beste Lösung für Sie nicht immer die beste Lösung für die nächste Person ist.

Genau wie Akne haben dunkle Flecken eine lange und unterschiedliche Liste von Ursachen und wiederum verschiedene Behandlungen. Um es klar zu sagen, „dunkler Fleck“ ist ein Überbegriff, der in der Hautpflege verwendet wird, um verfärbte Flecken auf der Haut zu beschreiben. Hier eine Aufschlüsselung dessen, was dunkle Flecken überhaupt sind, zusammen mit Ursachen und besten Behandlungen von Dermatologen. Tauchen wir ein.

Was sind dunkle Flecken?

Das Wichtigste zuerst: Was ist ein dunkler Fleck? „Dunkle Flecken sind oft das Ergebnis einer Gruppierung von Zellen in der Haut, die das Pigment Melanin überproduzieren, oder das Ergebnis der Ablagerung von Melanin in der umgebenden Epidermis und Dermis“, so der zertifizierte Dermatologe und YouTube-Ersteller Andrea Suarez, MD, FAAD , sagt mbg.

Während das im Allgemeinen dunkle Flecken abdeckt Sind , die Ursachen sind unterschiedlich. Einige dunkle Flecken werden durch UV-Strahlung verursacht, während andere durch Hautverletzungen oder Entzündungen wie Pickel, Insektenstiche oder Hautausschläge ausgelöst werden.

Andere werden durch hormonelle Faktoren verursacht – wir werden gleich auf die Details eingehen. Alles in allem ist nicht jeder dunkle Fleck gleich, auch wenn er so bezeichnet wird. Es ist wichtig zu wissen, was sie verursacht, um die beste Behandlung festzulegen.

Ursachen für dunkle Flecken:

Sonnenaussetzung

Wie Suarez bereits erwähnt hat, können dunkle Flecken verursacht werden durch UV-Belastung . Besonders wenn Ihre Haut ungeschützt ist (genauer gesagt, Sie tragen keinen Lichtschutzfaktor oder Schutzkleidung), ist das Risiko von dunklen Flecken noch größer. Außerdem könnte das Vergessen des Lichtschutzfaktors diese dunklen Flecken noch dunkler werden lassen.

Sonneninduzierte dunkle Flecken werden oft nebenbei mit ein paar verschiedenen Namen bezeichnet: „Sonnenflecken, Leberflecken und Altersflecken sind gebräuchliche Namen für dunkle Flecken, die durch Sonneneinstrahlung oder Solarien entstehen“, sagt Suarez. Diese zeigen sich im Allgemeinen in Bereichen, die die meiste Sonne erhalten, wie Handrücken, Gesicht und Arme.

Hormone

Wie bereits erwähnt, können auch hormonelle Veränderungen dunkle Flecken verursachen. Eine häufige Form ist Melasma: „Melasma ist eine Hauterkrankung, die zu größeren Hautverfärbungen führt, im Gegensatz zu kleinen Flecken“, erklärt Suarez. Sonne kann sicherlich Melasma auslösen, sagt Suarez, aber Hormone (insbesondere in der Schwangerschaft), Hitze und irritierende Hautpflegeprodukte können es verschlimmern, sagt sie.

Entzündete Haut

Akne , Insektenstiche und eingewachsene Haare können alle zu dem führen, was Dermatologen als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnen. Diese Flecken sind das Ergebnis der Entzündung, die „sekundär zu einem anderen Hautproblem“ auftritt, sagt Suarez.

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Hautausschläge

Neben gezielten Entzündungen wie den oben genannten können auch Hautausschläge dunkle Flecken auslösen. Hautausschläge können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, aber am häufigsten kommt Hyperpigmentierung von „atopischer Dermatitis, Kontaktdermatitis, Psoriasis, Arzneimittelausschlägen und kosmetischen Eingriffen“, so ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe Naana, MD, MPH , und Gründer von Bergen Dermatologie sagt mbg.

So werden Sie dunkle Flecken los:

Retinol

Zunächst einmal haben wir Retinoide in allen Formen. Sowohl verschreibungspflichtige Retinoide als auch rezeptfreie (OTC) Retinolprodukte können helfen, dunkle Flecken zu verblassen. „Retinoide hemmen die Übertragung von Melanosomen auf Keratinozyten und beschleunigen auch den epidermalen Umsatz“, erklärt Boakye. Übersetzung: Retinoide helfen, den Prozess der Entfernung verfärbter abgestorbener Hautzellen zu beschleunigen und neue an die Oberfläche zu bringen.

Für Menschen mit zu Akne neigender Haut können Retinoide auch bei der Behandlung von Ausbrüchen hilfreich sein. Wenn Ihre dunklen Flecken also von früheren Ausbrüchen stammen (insbesondere wenn diese immer noch häufig auftreten), sollten Sie Retinol als Ihre erste Behandlung für dunkle Flecken in Betracht ziehen. Hier die allerbesten sauberen Retinol-Seren zum Shoppen .

Antioxidative Seren

Forschung zeigt dass topische Vitamin-C-Seren bei konsequenter Anwendung dazu beitragen können, dunkle Flecken aufzuhellen, die durch Sonneneinstrahlung und postinflammatorische Hyperpigmentierung verursacht werden. Darüber hinaus wirkt Vitamin C als Antioxidans, schützt Ihre Haut vor oxidativem Stress und dadurch Verfärbungen.

Freie Radikale (die Ursache von oxidativen Stress ) können von Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, UV-Exposition und sogar internen Faktoren wie Stress herrühren. Um es gelinde auszudrücken, sie sind ziemlich schwer zu vermeiden, daher ist der Schutz Ihrer Haut mit Antioxidantien ein Schritt in die richtige Richtung, unabhängig davon, ob Sie es mit dunklen Flecken zu tun haben oder nicht.

Abgesehen von Vitamin C gibt es viele Antioxidans-Seren – jedoch wurde dieses lebhafte Topikum in der dermatologischen Forschung ausgiebig auf Stabilität und Wirksamkeit untersucht, weshalb es eines der beliebtesten Antioxidantien auf dem Markt ist. Sehen Sie sich unseren vollständigen Leitfaden an, um mehr darüber zu erfahren Ins und Outs von Vitamin-C-Seren .

AHAs und BHAs

Sowohl Alpha-Hydroxysäuren als auch Beta-Hydroxysäuren (AHAs und BHAs) können helfen, dunkle Flecken zu verblassen. Es sind unterschiedliche Produkte, aber sie funktionieren auf ähnliche Weise. AHAs, wie Milchsäure, Glykolsäure , Und Mandelsäure , zum Beispiel helfen, dunkle Flecken aufzuhellen, indem sie einfach die Haut peelen, sagt Suarez. „Sie können jedoch irritierend sein, und die Reizung kann einige Arten von [Entzündungen] verschlimmern, insbesondere bei dunkleren Hauttönen“, fährt sie fort.

Wenn Ihre Haut etwas empfindlicher auf AHAs reagiert, sollten Sie Mandelsäure anstelle von Glykol- oder Milchsäure verwenden. Dieser Inhaltsstoff ist sanfter, hilft aber dennoch dabei, dunkle Flecken mit der Zeit zu verblassen. Tatsächlich wurde eine Hautpflege mit Mandelsäure und Vitamin C mit a in Verbindung gebracht 73 % Verbesserung des Erscheinungsbilds von postinflammatorischer Hyperpigmentierung und Melasma .

BHAs, wie Salicylsäure , werden traditionell zur Behandlung von Akne verwendet, können aber auch zur Aufhellung dunkler Flecken verwendet werden, insbesondere von postinflammatorischen Hyperpigmentierungen. „Es tut dies, indem es die Haut abblättert, aber es ist auch so Antiphlogistikum “, sagt Suarez. „Aufgrund seiner Struktur bevorzugt es ölige Bereiche wie die T-Zone.“

Körperliche Peelings

Körperliches Peeling ist der Prozess des manuellen Ablösens abgestorbener Hautzellen mit Peelings, Waschlappen, Gesichtsbürsten oder anderen Werkzeugen, die an der Haut reiben. Kann dies helfen, dunkle Flecken zu verblassen? Die Antwort ist zweifach: „Es ist ein Mythos, dass dunkle Flecken durch Schrubben der Haut entfernt werden“, sagt Suarez. So raue, salzartige Peelings sind ein No-Go.

Wenn Sie jedoch mit physikalischen Mitteln ein Peeling durchführen müssen, tun Sie dies mit Vorsicht. „Ein Waschlappen ist eine gute Option für ein sanftes körperliches Peeling, vorausgesetzt, Sie sind sanft und reiben nicht zu stark“, erklärt Suarez.

Ein physisches Peeling wird dunkle Flecken nicht ganz so gut aufhellen wie die oben genannten Optionen, aber sollten Sie sich für ein physisches Produkt entscheiden, übertreiben Sie es nicht. Wenn Ihre Haut danach rot und empfindlich ist, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie den Druck verringern sollten. Hier eine Anleitung zu Peelings 101 wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Modus Sie wählen sollen.

12. März Sternzeichen

Kojisäure

Wenn Melasma-Flecken Ihr aktuelles Anliegen sind, Kojisäure könnte Ihre beste Wahl sein. Während hochkonzentrierte Fleckenbehandlungen bei postinflammatorischer Hyperpigmentierung oder Sonnenflecken Wunder bewirken können, müssen Melasmaflecken aufgrund der größeren Oberfläche sanfter behandelt werden.

Treten Sie ein, Kojisäure. Der sanfte und dennoch wirksame Inhaltsstoff stammt aus fermentierten Pilzen und wurde mit vielversprechenden Ergebnissen getestet. Diese Studie demonstriert die Fähigkeit von Kojisäure, die Haut aufzuhellen und dunkle Flecken zu verblassen – beides Ergebnisse, die insbesondere für Melasma-Flecken ideal sind. Außerdem wirkt es als Antioxidans.

Arbutin

Arbutin hat sich gezeigt Hyperpigmentierung aufhellen auch (es ist im Wesentlichen eine natürliche Variante des umstrittenen Hydrochinons). „Arbutin ist ein Inhaltsstoff, der die Tyrosinase-Aktivität reduziert“, erklärt Boakye. Tyrosinase ist eine Gruppe von Enzymen in der Haut, die zum Pigmentierungsprozess der Haut beitragen. Aber dieser Aufheller ist dank des Slow-Release-Prozesses etwas schonender als seine gängigen Vorgänger.

Aloe Vera

18. Dezember Sternzeichen

Wenn Sie an Ihren dunklen Flecken arbeiten und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen möchten, ist Aloe Vera eine großartige Option. Dieser Inhaltsstoff ist nicht nur sicher und wohltuend für empfindliche Haut, sondern kann auch problemlos am ganzen Körper angewendet werden.

Insbesondere zeigen Studien, dass Aloesin (eine natürliche Verbindung in der Aloe-Pflanze) Es wurde gezeigt, dass es die Hyperpigmentierung nach der Akne wirksam abschwächt . Das zeigte ein anderer Bericht Die topische Anwendung von Aloesin kann hyperpigmentierte Haut direkt daran hindern, mehr Melanin zu produzieren – Auch hier bedeutet Hyperpigmentierung einfach eine übermäßige Melaninproduktion in Ihrer Haut, daher ist es entscheidend, dass die pigmentproduzierenden Zellen nicht überaktiv werden.

Es gibt eine lange Liste von Vorteilen, wenn es um die aknebekämpfende Kraft von Aloe Vera geht – Schauen Sie sich diese Geschichte an, um mehr zu erfahren .

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlungen kann auch hilfreich sein, wenn es um die Behandlung von dunklen Flecken geht. „Im Allgemeinen werden die besten Gesichtsbehandlungen zur Behandlung dunkler Flecken als aufhellende Gesichtsbehandlungen eingestuft, da diese helfen, die Haut zu peelen, die Melaninproduktion zu hemmen und den Zellumsatz zu erhöhen, um diese unerwünschten Schönheitsfehler zu beseitigen“, so die berühmte Kosmetikerin und Besitzer von Skinlab Josua Ross sagt mbg.

Laser

Laserbehandlungen sind eine weitere Option in der Praxis. „Laser helfen dabei, dunkle Flecken durch verschiedene Mechanismen aufzuhellen, indem sie das Pigment abtragen, wodurch es abplatzt“, erklärt Ross. „Die richtige Laserbehandlung hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Hauttyp, [Hautton], kürzliche Sonneneinstrahlung sowie die Ursache des dunklen Flecks.“

Es gibt viele Möglichkeiten, dunkle Flecken mittels Lasertherapie zu behandeln, aber nicht jeder Laser passt perfekt zu jeder Person. Es ist wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, wenn Sie entscheiden, welche Behandlungsoption für Sie mit den wenigsten Nebenwirkungen funktioniert.

LED-Licht

Im Allgemeinen helfen LED-Leuchten nicht direkt dabei, dunkle Flecken aufzuhellen. Sie sind jedoch der Schlüssel, wenn es darum geht, zukünftige Spots zu verhindern, insbesondere solche, die durch Ausbrüche verursacht werden. „Sie helfen beim Heilungsprozess eines Ausbruchs und helfen, den Ausbruch überhaupt zu verhindern“, erklärt Ross. Wenn Sie also die lästigen Post-Akne-Flecken satt haben, können LED-Lichtwerkzeuge hilfreich sein. Sie können entweder einen Fachmann für eine besuchen LED-Lichttherapie-Gesichtsbehandlung oder entscheiden Sie sich für ein zu Hause LED-Lichtwerkzeug stattdessen.

Das wegnehmen.

Während links und rechts mit dem Begriff „dunkle Flecken“ um sich geworfen wird, sind sie etwas nuancierter als Sie vielleicht denken. Dunkle Flecken können durch Akne, Sonneneinstrahlung, Hautausschläge, Hormone und allgemeine Hautentzündungen verursacht werden. Glücklicherweise gibt es viele Methoden, um diese Flecken zu verblassen, von denen einige Ihnen jetzt vertraut sind. Wenn Sie bereit sind, den Einkaufswagen hinzuzufügen, sehen Sie sich unsere an Die 13 besten Produkte zur Korrektur dunkler Flecken für strahlende, strahlende Haut.