Warum sind meine Knie so faltig? Die Hauptursache und 3 einfache Behandlungstipps

Wir neigen dazu, unsere ganze Zeit und Aufmerksamkeit auf unsere Gesichtspflege zu konzentrieren. Aber die Wahrheit ist, dass Falten überall auftreten können – Haut ist schließlich Haut. Und manchmal können uns die unerwartetsten Orte Angst machen.

Daran wurde ich kürzlich erinnert, als mich eine Freundin fragte, ob ihre Knie „alt“ aussähen. Sie ist in meinem Alter, also im sehr jungen Alter von 32 Jahren. Wir haben über die etwas alberne Frage viel gelacht, aber für mich spiegelte sie ein Gefühl wider, das ich nur allzu gut kenne: Ich ergreife immer die Chance dazu Sprechen Sie über meine „alt aussehenden Hände“ weil sie, nun ja, unfassbar älter sind als ich. Eigentlich lege ich nicht allzu großen Wert auf ihr Aussehen. Ich denke, alles, was ich tun kann, ist, fleißig mit meinem umzugehen vertrauenswürdige Handcreme Tragen Sie Sonnenschutzmittel und machen Sie sich nicht zu viele Sorgen.

Aber ich verstehe immer noch den Kern dessen, worauf sie hinauswollte. Und ehrlich gesagt ist es völlig normal, sich einer ansonsten harmlosen Körperregion bewusst zu sein, einschließlich der Knie.

Hier erfahren Sie, warum Knie Alterserscheinungen entwickeln und was Sie dagegen tun können.

Warum erscheinen die Knie faltig?

Das Wichtigste zuerst Falten und ein kreppiges Aussehen treten aus demselben Grund auf, egal wo am Körper: Kollagen- und Elastinverlust, dünner werdende Dermis und Zellschäden durch Umweltstressoren wie die Sonne. Bei den Knien ist es nicht anders.

Was die Haut an den Knien jedoch einzigartig macht, ist ihre Funktion. Die Haut über den Knien erfährt jede Menge Bewegung und Dehnung. Es ist nicht unbedingt die Bewegung, die das Problem darstellt – Falten und Linien gehören zu einem gut funktionierenden Gesicht –, aber wenn Sie wichtige Hautbestandteile wie Kollagen verlieren, kann sich Ihre Haut von diesen Bewegungen nicht mehr so ​​gut erholen.

Es ist tatsächlich derselbe Grund, warum an Stellen wie Mund, Augen und Stirn feine Linien entstehen, bevor stationärere Teile des Gesichts.

„Mit der Zeit werden diese Linien tiefer und graben sich in die Haut ein, ähnlich wie beim Falten von Papier eine Falte entsteht“, sagt die staatlich geprüfte Dermatologin Cynthia Bailey, M.D., Gründerin von Dr. Bailey Hautpflege .

Wie lindern Sie das Auftreten von faltigen und faltigen Knien?

Der beste Hautpflegeplan ist einfach: Feuchtigkeit spenden, schützen, behandeln.

Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Barrierefunktion der Haut

Die Grundlage jeder gesunden, alternden Hautpflege ist Feuchtigkeit. Dies alles hängt von der Barrierefunktion der Haut ab.

'Wenn dein Die Hautbarriere ist beeinträchtigt „Es kommt zu einem größeren Wasserverlust, was zu einer verminderten Hauterneuerung führt, was letztendlich zu faltiger Haut führt“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe, dermatologische Chirurg und Gründer von Spectrum Skin und Laser Jeremy Brauer, M.D. , erzählte uns davon kreppige Haut .

Flüssigkeitszufuhr hilft nicht nur langfristig, sondern bietet auch unmittelbare Vorteile. Das Durchfluten der Haut mit Feuchtigkeit kann dazu beitragen, feine Linien aufzupolstern und die Haut glatter erscheinen zu lassen.

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Mit Sonnenschutzmitteln und Antioxidantien schützen

Sonnenschutz ist die einfachste und beste Möglichkeit, Ihre Haut gesund und strahlend aussehen zu lassen. Bei Sonneneinwirkung sind bis zu 10 % verantwortlich 80 % aller sichtbaren Zeichen der Hautalterung 1 , ist es wichtig, dass wir Schutzmaßnahmen ergreifen, um diesen Schaden von vornherein zu verhindern.

Suchen Sie außerdem nach Antioxidantien, die der Haut helfen, Schäden durch freie Radikale, eine weitere Ursache der Hautalterung, zu neutralisieren. Es gibt viele hochwertige Antioxidantien, aber einige meiner Favoriten sind es Vitamin C , UND, CoQ10 , Niacinamid und Panthenol.

Viele moderne Sonnenschutzformeln enthalten Antioxidantien, um ihren Gesamtschutz zu verstärken. Hier sind unsere Favoriten antioxidantienreiche Sonnenschutzmittel .

Gehen Sie (verantwortungsvoll) mit wirksamen Wirkstoffen um

Die beiden oben genannten Schritte sind ein tägliches Muss. Bedeutung: Um eine gesunde, strahlende Haut zu haben, müssen diese Teil Ihrer Hautpflegeroutine sein. Behandlungsschritte sind Add-Ons, können Ihre Ergebnisse jedoch wirklich verbessern, solange Sie die Grundlagen beherrschen.

Für feine Linien und kreppige Haut, Retinol ist die Goldstandard-Zutat. Retinol kann dazu beitragen, dass die Haut jünger aussieht, indem es die Zellerneuerung erhöht und die Kollagenproduktion aktiviert.

Tatsächlich ist es zu einer beliebten Zutat für Körperformeln geworden, Sie können aber auch einfach ein- oder zweimal pro Woche ein Gesichtsserum auf die betroffene Stelle auftragen. (Schauen Sie sich unsere an Lieblings-Retinol-Seren Hier.)

Allerdings hat Retinol einige Nachteile, also achten Sie darauf Lesen Sie hier, wie Sie es verwenden .

Das wegnehmen

Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über faltige Knie – oder andere Körperteile, die möglicherweise faltig sind. Pflegen Sie es einfach mit etwas mehr Liebe und Sorgfalt. Weitere Informationen zum Umgang mit Kreppige Haut an den Beinen, lesen Sie hier nach .

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