Reliefband-Rezension: Ich habe dieses Gerät gegen Übelkeit auf Booten, Flugzeugen und Autofahrten ausprobiert

• Entlastungsband Flex
• Reliefband Classic
• Reliefband 50 Stunden
• Entlastungsband Sport
• Reliefband Premier

Sei es auf einem Boot, einem Flugzeug, einer Fahrt durch einen Vergnügungspark oder auf der Rückbank eines schnellen Taxis, leider macht meine rücksichtslose Reisekrankheit keinen Unterschied. Es war wie Musik in meinen Ohren, als meine Flitterwochen perfekt mit der Gelegenheit übereinstimmten, dies zu schreiben Reliefband Rezension – vor allem, wenn man bedenkt, dass die Reise Fliegen, Fahren usw. beinhalten würde. Und eine Segelbootfahrt.

Als ich das letzte Mal ein Dramamine einnahm, hasste ich die damit verbundene Müdigkeit absolut, also wusste ich, dass ich etwas finden musste Natürliche Heilmittel gegen Übelkeit . Da bin ich zum ersten Mal darauf gestoßen Reliefband , ein Armband, das angeblich eine sofortige Linderung von Übelkeit ohne die Nebenwirkungen bietet, die normalerweise mit Medikamenten gegen Übelkeit einhergehen.

Heiratslinien auf der Handfläche

Ich befürchtete, es wäre zu schön, um wahr zu sein, aber ich war bereit, alles zu versuchen, um nicht von der Seite eines wunderschönen Katamarans zu stürzen. Also beschloss ich, das zu testen Reliefband für mich selbst.

Wie funktioniert Reliefband?

Der Reliefband ist ein Armband, das einer Smartwatch ähnelt. Obwohl es einige Modelle gibt, ist die Methode zur Behandlung von Übelkeit dieselbe: Sie tragen einen kleinen Kreis Leitfähigkeitsgel auf die Unterseite eines Handgelenks auf (etwa zwei bis drei Fingerlänge von Ihrer Handfläche entfernt). Nach dem Einschalten können Sie zwischen fünf Intensitätseinstellungen wählen, um stimulierende Impulse an Ihr Handgelenk zu senden.

Die Anwendung schien einfach, aber die Technologie verwirrte mich. Also, um zu verstehen Wie Da diese Impulse tatsächlich helfen könnten, Übelkeit zu lindern, habe ich mich an die Experten gewandt.

Zunächst wollte ich die Bedeutung der spezifischen Anwendungsstelle an der Unterseite meines Handgelenks verstehen. Mein Akupunkteur, Shobha Manaktala von Shen Men Acupuncture, erklärt, dass es sich tatsächlich um einen sogenannten Akupressurpunkt handelt Neiguan 1 , was übersetzt „Inneres Tor“ bedeutet (auch bekannt als Perikard 6 oder P-6).

Dieser Punkt aktiviert den Nervus medianus, der uns nicht nur dabei hilft, unsere Hände und Handgelenke zu bewegen, sondern auch Informationen durch unser Nervensystem und bis zu unserem Gehirn transportiert.

„Wenn das Gerät eingeschaltet wird, stimuliert es den Nervus medianus, was eine vagale Reaktion auslöst“, erklärt Seema Bonney , M.D., Gründer und Direktor des Anti-Aging & Longevity Center of Philadelphia. „Es löst ein bestimmtes Impulsmuster aus, das angeblich ein Signal an einen Teil des Gehirns (bekannt als dorsaler Vaguskomplex) erzeugt, der Übelkeit, Würgen und Erbrechen kontrolliert.“

Funktioniert das Reliefband?

„Was die Frage angeht, ob es theoretisch legitim ist, vagale afferente Fasern spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Übelkeit und Erbrechen“, sagt Bonney.

Es gibt auch ein wenig Forschung, die dies untermauert.

• Eine kleine Studie ab 2018 2 fanden heraus, dass die Stimulation des Nervus medianus dazu beitrug, geruchsbedingte Übelkeit bei gesunden Männern zu unterdrücken.
• Ein anderer kleine Studie aus dem Jahr 2011 3 fanden heraus, dass Akustimulation (mit einem Reliefband) am Nervus medianus dazu beitrug, durch Fahrsimulation verursachte Übelkeit zu verhindern.
• Studien aus 1999 4 Und 2003 5 fanden heraus, dass das Reliefband (in Verbindung mit Standardmedikamenten gegen Übelkeit) dazu beitrug, Übelkeit bei onkologischen Patienten zu lindern.

Bonney und Manaktala erwähnen das beide Akupressur (nämlich Druck auf die P-6-Position, wo die Reliefband wird nachweislich bei denselben Symptomen hilfreich sein.

„Der Punkt befindet sich am Unterarm, drei Finger unterhalb der Handgelenksfalte zwischen den Sehnen“, erklärt Manaktala. „Perikard 6 ist ein kraftvoller Punkt zur Linderung von Übelkeit und kann direkt genadelt oder durch Akupressur stimuliert werden.“

Wenn elektrische Stimulation nichts für Sie ist, können Sie versuchen, mit Ihren Fingern Druck auf diese Stelle auszuüben oder ein Armband mit einer Perle zu tragen.

Reliefband-Produkte im Überblick:

Entlastungsband Flex

Gebührenart:

Batterielebensdauer:

Stimulationsstufen:

Wasserdicht:

Das ist das Modell, das ich habe. Es verfügt über ein leicht verstellbares „Comfort Fit“-Band mit Klettverschluss, das perfekt für Leute wie mich mit kleinen Handgelenken ist. Sie können es gegen ein tauschen Smartwatch-Armband Damit haben Sie die Möglichkeit, Ihre Samsung- oder Apple-Smartwatch außen am Handgelenk zu tragen, während Ihr Reliefband-Gerät innen sitzt.

Im Lieferumfang des Flex ist ein austauschbarer Akku vorinstalliert. Laut Reliefband sollte die Batterie etwa 350 Stunden halten, bevor sie ausgetauscht werden muss. Erwähnenswert ist auch, dass das Flex Reliefband wasserabweisend (nicht wasserdicht) ist, daher musste ich es ausziehen, wenn ich ins Meer ging.

Das ist das Modell, das ich habe. Es verfügt über ein leicht verstellbares „Comfort Fit“-Band mit Klettverschluss, das perfekt für Leute wie mich mit kleinen Handgelenken ist. Sie können es gegen ein tauschen Smartwatch-Armband Damit haben Sie die Möglichkeit, Ihre Samsung- oder Apple-Smartwatch außen am Handgelenk zu tragen, während Ihr Reliefband-Gerät innen sitzt.

Reliefband Classic

Gebührenart:

Batterielebensdauer:

Stimulationsstufen:

Wasserdicht:

Dies ist das Originalmodell des Reliefbandes. Es ist ein weiteres batteriebetriebenes Gerät – aber im Gegensatz zum Flex verwendet es ein traditionelles Uhrenarmband mit Schnalle, das laut Marke für Handgelenke mit einem Umfang von 4,5 bis 9,5 Zoll geeignet ist. Der Classic ist außerdem spritz- und spritzwassergeschützt, jedoch nicht wasserdicht.

Ein Nachteil des Classic ist, dass die Akkulaufzeit kürzer ist als bei den Modellen Sport, Premier und Flex. Wenn Sie Ihr Reliefband häufig verwenden möchten, lohnt es sich wahrscheinlich, ein paar Euro mehr für das Flex auszugeben.

Dies ist das Originalmodell des Reliefbandes. Es ist ein weiteres batteriebetriebenes Gerät – aber im Gegensatz zum Flex verwendet es ein traditionelles Uhrenarmband mit Schnalle, das laut Marke für Handgelenke mit einem Umfang von 4,5 bis 9,5 Zoll geeignet ist. Der Classic ist außerdem spritz- und spritzwassergeschützt, jedoch nicht wasserdicht.

Reliefband 50 Stunden

Gebührenart:

Batterielebensdauer:

Stimulationsstufen:

Wasserdicht:

Das preisgünstigste Reliefband ist das 50-Stunden-Modell der Marke. Es verfügt weiterhin über fünf Intensitätseinstellungen und wird mit einem vorinstallierten Akku geliefert, der (Sie haben es erraten) eine Nutzungsdauer von 50 Stunden ermöglicht.

Natürlich können Sie das Gerät auch bei Nichtgebrauch ausschalten, indem Sie den Ein-/Ausschalter gedrückt halten. 50 Stunden Akkulaufzeit dürften für manche also ein langer Weg sein.

Beachten Sie: Dieses Modell ist von der 14-tägigen Geld-zurück-Garantie von Reliefband ausgeschlossen.

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Das preisgünstigste Reliefband ist das 50-Stunden-Modell der Marke. Es verfügt weiterhin über fünf Intensitätseinstellungen und wird mit einem vorinstallierten Akku geliefert, der (Sie haben es erraten) eine Nutzungsdauer von 50 Stunden ermöglicht.

Entlastungsband Sport

Gebührenart:

Batterielebensdauer:

Stimulationsstufen:

Wasserdicht:

Das einzige wasserdichte Modell von Reliefband, das Sport, ist eine großartige Wahl für Menschen, die gerne Aktivitäten wie Schwimmen, Angeln und Surfen unternehmen, aber unter Reisekrankheit leiden.

Das zahllose Design des Armbands hat ein schlankeres Gesicht als die Modelle Classic und Flex und ist entweder in Schwarz oder Grau erhältlich. Der Sport bietet außerdem sechs Intensitätsstufen (statt fünf) und ist über USB wiederaufladbar (bis zu 30 Stunden bei voller Ladung), sodass Sie sich nie um den Austausch der Batterien kümmern müssen.

Das einzige wasserdichte Modell von Reliefband, das Sport, ist eine großartige Wahl für Menschen, die gerne Aktivitäten wie Schwimmen, Angeln und Surfen unternehmen, aber unter Reisekrankheit leiden.

Reliefband Premier

Gebührenart:

Batterielebensdauer:

Stimulationsstufen:

Wasserdicht:

Wenn Sie ständig unter Übelkeit leiden, sollten Sie ein Gerät finden, das im Alltag diskreter ist. Das Reliefband Premier hat ein dünneres Profil als die anderen Modelle und verwendet kleine Seitentasten und eine digitale Anzeige, um anzuzeigen, mit welcher Stimulationsstufe Sie arbeiten.

Der Premier bietet mehr Stimulationsstufen und ist (wie der Sport) in zwei Farben erhältlich. Dies ist ein weiteres wiederaufladbares Modell, allerdings hat es eine kürzere Akkulaufzeit (18 Stunden) als das Sport-Modell. Es ist auch das teuerste von allen.

Wenn Sie ständig unter Übelkeit leiden, sollten Sie ein Gerät finden, das im Alltag diskreter ist. Das Reliefband Premier hat ein dünneres Profil als die anderen Modelle und verwendet kleine Seitentasten und eine digitale Anzeige, um anzuzeigen, mit welcher Stimulationsstufe Sie arbeiten.

Vergleich der Reliefband-Modelle

Meine Erfahrung mit dem Reliefband

Ich habe das mitgebracht Entlastungsband Flex auf meiner Hochzeitsreise nach Portugal. Ich habe es zum ersten Mal während einer turbulenten Phase im Flugzeug angezogen, dann ein paar Tage später während einer gesamten windigen Busfahrt – und bei keinem der beiden Ereignisse war mir übel!

Der große Test war jedoch ein dreistündiger Ausflug zur Delfinbeobachtung.

Ich kann zwar nicht sagen, dass das Reliefband die Seekrankheit vollständig verhindert hat, aber das stimmt Ich denke, es hat erheblich geholfen. Ich blieb in der Mitte und am Heck des Bootes (jeder, der unter Seekrankheit leidet, weiß, dass dies eine Profi-Aktion ist), behielt die Stimulationsstufe „Reliefband“ auf Stufe eins und fühlte mich in der ersten Stunde weitgehend in Ordnung.

Sobald ich jedoch das Risiko einging und mich an den Bug des Bootes begab, verstärkte sich meine Seekrankheit. Ich habe es nur etwa 15 Minuten durchgehalten, bevor ich mein Band ein paar Stufen höher drehen und wieder nach hinten drehen musste. Als ich mich hinten im Boot niedergelassen hatte, war ich eine Minute lang etwas wackelig, aber ich hatte nie wirklich das Gefühl, dass mir schlecht werden würde (ein Sieg, soweit es mich betrifft!).

Später am Tag legte ich mich hin, um ein Nickerchen zu machen, und hatte das Gefühl, auf den Wellen zu reiten. Ich habe das geknallt Reliefband wieder eingeschaltet, und es half mir, mich innerhalb weniger Minuten wieder geerdet zu fühlen.

Es kam ein paar Mal vor, dass ich faul wurde und meine benutzte Reliefband ohne Leitfähigkeitsgel. Es hat funktioniert, aber es hat etwas länger gedauert, bis ich den optimalen Punkt an meinem Handgelenk gefunden habe. Vor diesem Hintergrund denke ich, dass es besser funktioniert, wenn man etwas Gel aufträgt.

Auf der anderen Seite ist die Reliefband könnte attraktiver sein und ich wünschte, ich hätte mich für das wiederaufladbare Modell entschieden. Es ist auch eine gewisse finanzielle Investition – obwohl die 14-tägige Geld-zurück-Garantie der Marke hilfreich ist.

Wie fühlt sich das Reliefband an?

Als ich das zum ersten Mal ausprobierte Reliefband , ich war mit dem Gefühl nicht zufrieden. Es ist weniger eine Vibration als vielmehr ein prickelndes elektrisches Gefühl. Wenn Sie jemals ein verwendet haben TENS-Gerät , Sie werden feststellen, dass es eine sehr ähnliche Erfahrung ist.

Ich gewöhnte mich schnell an die Hülsenfrüchte und fing sogar an, das Gefühl zu mögen. Tatsächlich stieg ich von Stufe eins auf Stufe drei, wenn ich das Armband über einen längeren Zeitraum trug (bei dem Modell, das ich ausprobiert habe, gibt es insgesamt fünf Stufen).

Reliefband Wir empfehlen Ihnen, die Stimulation auf der niedrigsten Stufe zu halten, solange Sie noch ein Kribbeln spüren. Persönlich habe ich es nie über Level drei hinaus geschafft.

Vor- und Nachteile von Reliefband

Vorteile:

• Keine Symptome von Schläfrigkeit oder Müdigkeit
• Effekte sind sofort spürbar
• Die meisten Modelle sind wiederverwendbar (mit Ladekabel oder Akkus)
• Verstellbare Bänder passen an die meisten Handgelenke
• 14-tägige Geld-zurück-Garantie bei den meisten Modellen
• FSA/HSA-berechtigt

Nachteile:

• Manche Menschen mögen das Gefühl der Hülsenfrüchte möglicherweise nicht
• Es ist nicht das ästhetischste
• Mehrere Rezensenten hatten Probleme mit dem Batteriefach
• Nur ein Modell ist wasserdicht

Wer sollte Reliefband ausprobieren?

Da es sich um eine drogenfreie Option handelt, ist die Stimulationstherapie von Reliefband für die meisten Menschen eine relativ sichere Option. Reliefband sagt, dass sein Gerät gut für alle geeignet ist, bei denen die folgenden Symptome auftreten:

• Flug- und Autokrankheit
• Seekrankheit
• Angst
• Morgenübelkeit aufgrund der Schwangerschaft
• Reisekrankheit durch Spiel- oder Vergnügungsparks
• Migräne
• Übelkeit durch Chemotherapie

Wer sollte das nicht tun? Versuchen Sie es mit Reliefband?

Wenn Sie schwanger sind oder unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, bevor Sie neue Behandlungen ausprobieren. Per Bonney: „Wenn Sie zu vasovagaler Synkope neigen, einem Zustand, der zu Ohnmacht führen kann, sollten Sie dieses Armband meiden.“

Andere Mittel gegen Übelkeit

Neben der Stimulation des Nervus medianus (entweder durch Puls oder Akupressur) gibt es laut Bonney noch einige andere natürliche Methoden zur Behandlung von Übelkeit.

Essen Sie Ingwer: ' Ingwer ist eine ganzheitliche Behandlung für leichte Übelkeit“, erklärt Bonney. Untersuchungen zeigen, dass Ingwer ein hilfreiches Mittel gegen Übelkeit aus verschiedenen Ursachen ist Schwangerschaft 6 Zu Seekrankheit 7 .

553 Engelszahl

Temporäre BRAT-Diät: 'Essen langweilige Speisen 8 und Cracker bei Übelkeit können ebenfalls hilfreich sein“, sagt Bonney. Sich an sanfte Lebensmittel zu halten, wie zum Beispiel die der BRAT-Diät (Bananen, Reis, Apfelmus, Toast), kann bei Übelkeit den Magen schonen.

Denken Sie daran, dass eine Schon- oder BRAT-Diät eine kurzfristige Lösung ist. Wenn Sie Ihre Ernährung einschränken, um scharfe oder säurehaltige Lebensmittel zu meiden, kann dies Ihre Kalorienaufnahme beeinträchtigen und sollte kein langfristiger Ansatz gegen Übelkeit sein.

Summen Sie Ihr Lieblingslied: Auch wenn es schwierig sein kann, seine musikalische Seite zu nutzen, wenn einem schlecht ist, schlägt Bonney vor, dass die Vibrationen des Summens den Magen beruhigen und die Würgereflexe unterdrücken können.

FAQ:

Das wegnehmen

Es war zwar kein einmaliges Heilmittel gegen meine Seekrankheit, aber das Reliefband hat erheblich geholfen. Das Vertrauen, das ich in meine Fähigkeit gewonnen habe, die Reisekrankheit abzuwehren, überwiegt bei weitem alle kleinen Nachteile. Das kann man mit Sicherheit sagen Reliefband wird von nun an ganz oben auf meiner Packliste stehen.