Pilze erobern die soziale Szene – aber nicht so, wie Sie denken

Vor ungefähr einem Monat habe ich an einer Veranstaltung für teilgenommen Alice , eine Pilzschokoladen- und Lifestyle-Marke. Ich machte nicht mehr als 12 Schritte in den Raum, bevor ich mit einem Tablett mit verstreuten Pralinen begrüßt wurde, die von einem Kellner mit einem wissenden Lächeln angeboten wurden. Sind diese … psychoaktiv? fragte ich mich, als ich ein Quadrat untersuchte. Ich sah zu, wie andere Partygänger die Erfrischungen in den Mund steckten und luftig im Raum plauderten – damals Ich tauchte kopfüber in den Kaninchenbau.

Nein, dies ist kein Artikel, der meine Erfahrungen damit zusammenfasst Psychedelika . (Obwohl das nicht etwas wäre?) Kurz nachdem ich mich verwöhnt hatte, erfuhr ich von der adaptogenen, nicht psychoaktiv Vorteile dieser Pilzschokolade: kein Trip, sondern ein subtiler „sozialer Buzz“ mit einem energetisierenden Schub an Klarheit und Stimmungsunterstützung. Sie könnten einen Bissen nehmen, wann immer Sie sich während eines anstrengenden Arbeitstages nach einem Energieschub sehnen; Sie können sie auch als Party-Leckerbissen zu gesellschaftlichen Zusammenkünften mitnehmen.

Es ist die letztere Idee, die mich am meisten fasziniert: „Soziale Pilze“ haben die nächste Welle nüchterner Neugier geweckt, und sie haben die Fähigkeit, Ihre Meinung zu ändern – nur nicht so, wie Sie denken.

Was sind soziale Pilze?

Mit „sozialen Pilzen“ beziehe ich mich einfach auf adaptogene Pilze, die verwendet werden, um soziale Einstellungen zu verbessern. Natürlich werden diese Pilze seit Jahrhunderten in einer Vielzahl von Kulturen wegen ihrer starken gesundheitlichen Vorteile verwendet: Löwenmähnenpilze wurden auf ihr Potenzial hin untersucht neuroprotektive Vorteile 1 ; Cordyceps kann Menschen helfen erhöhen ihre Energie und Ausdauer 2 ; Es ist bekannt, dass Reishi dank seiner Fähigkeit zur Herunterregulierung das Blutzuckergleichgewicht fördert Alpha-Glucosidase 3 , das Enzym, das für den Abbau von Stärke in Zucker verantwortlich ist; Chaga-Pilze haben immununterstützende Wirkungen 4 ; usw.

Diese Eigenschaften sind wichtig zu diskutieren (und wir haben viele Male !), aber ihre 'sozialen' Aspekte werden zu einem immer überzeugenderen Gesprächsthema.

„Viele Pilze haben eine sogenannte „Shen-beruhigende“ Wirkung, was bedeutet, dass sie helfen können, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu unterstützen“, sagt er Katherine Altneu, LAc, lizenzierter Akupunkteur, Kräuterkundiger und Experte für traditionelle chinesische Medizin. Nehmen Reishi , zum Beispiel, das in der östlichen Medizin dafür bekannt ist, den Geist zu beruhigen, zappelige Emotionen zu reduzieren und ein Gefühl der Ruhe zu steigern. „Es ist leicht zu sehen, wie ein verbessertes Gefühl von Ruhe und Leichtigkeit die Räder für ein besseres soziales Erlebnis schmieren kann“, fügt Altneu hinzu.

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Löwenmähne hat eine etwas andere Wirkung, da es eher für seine gehirnstimulierenden Vorteile bekannt ist. Der Nervenwachstumsfaktoren (NGFs) 5 die in diesem Pilz gefunden wurden, regenerieren und schützen nachweislich das Gehirngewebe – betrachten Sie es eher als „Gehirnschub“ als als ein Gefühl der Ruhe. Deshalb finden Sie diese Sorte in Alice's (treffend benannt) Brainstorming Pralinen sowie Little Saints neu St. Mezcal . „Wir haben die höchste Dosis Löwenmähne [100 Milligramm] hineingegeben, weil wir wollten, dass es auf diese gehirnfördernde, gehirnstimulierende Weise wirksam ist“, sagt er Megan Klein , Gründer und CEO von Little Saints.

Cordyceps kann ein ähnliches Obermaterial sein, da es Ihre Energieniveaus aktiviert. 'Es gibt Ihnen nicht nur mehr Energie, sondern in der östlichen Medizin sagen wir auch, dass es hilft, die Lunge zu stärken', fügt er hinzu Debbie Kung, DAOM, LAc , staatlich geprüfter Arzt für traditionelle chinesische Medizin und lizenzierter Akupunkteur und Kräuterkundiger. 'Und die Lunge in der östlichen Medizin hat alles damit zu tun, Ihnen buchstäblich Leben zu geben - diesen Atemzug zu nehmen und ihn in Chi umzuwandeln, was wir als Energie-Lebenskraft kennen.' Cordyceps kann also dafür sorgen, dass Sie sich lebendiger, energischer und voller Leben fühlen – alles gute Dinge in einem sozialen Umfeld, oder?

Wie sie in sozialen Kreisen auftreten

Hier ist die Sache mit Adaptogenen: Die besten Ergebnisse werden bei langfristiger Anwendung erzielt, und Sie können keine lebensverändernde Transformation von einer einzigen Portion erwarten. (Wir empfehlen außerdem immer, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie funktionelle Kräuter zu Ihrer Routine hinzufügen.) Abhängig von der Wirksamkeit des Produkts und Ihrem persönlichen Stresslevel ist es jedoch möglich, ein spürbares „Summen“ zu spüren.

Wenn Sie nämlich gestresst oder ängstlich sind, werden Sie es wahrscheinlich am stärksten spüren, während Sie, wenn Sie bereits sehr in einem sozialen Umfeld engagiert sind, möglicherweise keinen großen Unterschied bemerken. Das ist schließlich der einzige Zweck von Adaptogenen – sie helfen dir besser anpassen zu Ihrer Umgebung und stellen Sie das Gleichgewicht wieder her. Viele soziale Pilzprodukte enthalten auch andere Nootropika (wie zum Beispiel Dasselbe , Koffein , Und Guarana ), die eher eine sofortige Wirkung bieten kann.

Und ja, Sie könnten diese funktionellen Pilze vollständig in Kapsel-, Tinktur- oder Pulverform konsumieren, aber die Lieferung verbessert das soziale Erlebnis. 'Sie werden kein Pulver und einen Aufschäumer mitbringen, um es auf einer Party in Hafermilch zu mischen', sagt er Charlotte Cruze , Mitbegründer von Alice. Aber Sie könnten leicht ein Stück Schokolade abbrechen oder an einem rauchigen, von Mezcal inspirierten Mocktail nippen (Mezcal wird in vielen mexikanischen Kulturen sicherlich mit Gemeinschaft und Ritual in Verbindung gebracht). „Es ist etwas Leckeres, das man teilen kann, das man zu einer Party mitnehmen möchte und das einem dieses Ritual gibt“, fügt Cruze hinzu.

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Die Bewegung hin zu nüchterner Neugier hat wahrscheinlich auch etwas damit zu tun – vorherige Google-Recherche zeigt „allgemeiner Rückgang des Alkoholkonsums“ bei Gen Z. Und es werden immer mehr alkoholfreie Getränke Erscheinen auf der Bühne, erfinden Marken weiterhin Innovationen mit raffinierten, sensorischen Mischungen.

„Ich glaube, die Leute wollen sich besser fühlen“, sagt Klein über die Umstellung auf alkoholfreie Spirituosen. „Sie distanzieren sich zu sehr. Sie wollen sich nach der Pandemie und ganz allgemein stärker verbunden fühlen. Und das ist es, was [funktionelle] Pilze tun: Sie schalten unser Gehirn ein und helfen uns, uns auf eine Weise mit anderen Menschen zu verbinden, wie es Alkohol einfach nicht tut. T.'

Kung stimmt zu: „Es ist ein bisschen wie ein Schub. Weißt du, nichts zu Intensives, wo wir außer Kontrolle geraten. Etwas, an dem wir tatsächlich arbeiten können“, bemerkt sie. Laut Altneu fühlen sich viele Menschen isolierter denn je und „unsere Herzen sehnen sich nach mehr echter Verbindung“. Es macht also Sinn, dass Menschen sich an Ritualen beteiligen wollen, die ihnen helfen, präsent und offen für den Empfang von Weisheit zu bleiben und so ihre sozialen Bindungen zu stärken.

Und wenn diese Rituale im Laufe der Zeit gleichzeitig die Immunität, die Gesundheit des Gehirns und das Energieniveau unterstützen können, ist das sicherlich ein Bonus. Kein Wunder, dass die Leute immer neugieriger werden.