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Ich habe 20 Jahre lang gekämpft, um einzuschlafen: Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat den Unterschied gemacht*

  Studie zeigt, wie Menschen über 60 ihre Schlafqualität verbessern können Bild von Rohpixel / iStock7. Februar 2023

Ich habe seit fast 20 Jahren mit dem Schlaf zu kämpfen, seit ich in die Wechseljahre gekommen bin. Als ich anfing, Probleme zu haben, lag ich bis 2 Uhr morgens wach und stand dann um 7 Uhr auf, um zur Arbeit zu gehen.





Tagsüber fühlte ich mich anständig genug, also machte ich einfach weiter und hoffte, dass das Problem nur vorübergehend war. Aber nach mehreren Jahren dieser anstrengenden Routine stürzte ich ab. Der Schlafmangel forderte einen großen Tribut von meinem Körper, und ich musste die Arbeit für ein paar Wochen unterbrechen, um mich zu erholen. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie schädlich Schlafmangel wirklich ist. Es ist etwas, das jeder jede Nacht braucht.

Wie ich meinen Schlaf wieder in Gang gebracht habe.

Nachdem ich feststellte, dass meine aktuelle Schlafroutine nicht nachhaltig war, fing ich an, verschiedene Schlafmittel zu testen, um zu sehen, ob mir irgendetwas helfen könnte, zu einer vernünftigen Stunde einzuschlafen.



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Ich habe so ziemlich alles ausprobiert, was man sich vorstellen kann: Baldrian , Kava Kava, Kamille, Passionsblume, Tryptophan, Lavendel und viele Arten von schläfrige Tees . Meine Erfahrung mit diesen natürlichen Heilmitteln war, dass sie ein oder zwei Nächte lang erstaunlich wirkten und dann aufhörten zu helfen. Ich habe gehört, dass dies eine gemeinsame Erfahrung für viele Menschen ist. Irgendwann fing ich an, eine zu nehmen verschreibungspflichtige Schlafmittel . Es war hilfreich, aber ich wusste, dass ich es nicht langfristig nehmen wollte. Ich sah darin nur ein Pflaster, das das Problem nicht an der Wurzel packte.



Dann, vor ein paar Monaten, hörte ich von Sleep Support+ und war fasziniert von den Inhaltsstoffen. Die Kombination von Magnesiumbisglycinat , Jujube , Und PharmaGABA® war eine, auf die ich nach Jahren des Testens verschiedener Produkte nie gestoßen war. Ich beschloss, es auszuprobieren, und ich war wirklich beeindruckt, wie viel besser mein Schlaf wurde.*

In den Nächten, in denen ich etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen Schlafunterstützung+ nahm, war ich um 10 oder 10:30 Uhr bereit zu schlafen. Und anstatt bis in die frühen Morgenstunden wach zu liegen, würde ich leicht einschlafen innerhalb einer Stunde, manchmal innerhalb einer halben Stunde – was für mich einfach ein Wunder war.* Es war so eine angenehme Überraschung, mitten in der Nacht aufzuwachen, um auf die Toilette zu gehen, und festzustellen, dass ich die ganze Zeit geschlafen hatte. Es ist ziemlich aufregend, eine gute Nachtruhe zu bekommen.



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Wie ich Sleep Support+ weiterhin verwenden werde.

Es ist ungefähr zwei Monate her, seit ich mit der Einnahme von Sleep Support+ begonnen habe, und mein Mann verwendet es jetzt auch und findet es hilfreich, um die Nacht durchzuschlafen .*



Ich persönlich habe den größten Erfolg, wenn ich das Produkt etwa eine Woche lang einnehme und zwischen anderen pflanzlichen Schlafmitteln hin und her wechsle (Mönchspfeffer ist momentan mein Favorit). Ich habe auch festgestellt, dass die Einnahme Nahrungsergänzungsmittel, die meine Darmgesundheit unterstützen hat sich auch für meine Schlafqualität ausgezahlt, da der Magen das zweite Gehirn ist, wie manche sagen.

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Insgesamt habe ich eine sehr positive Erfahrung mit Sleep Support+ gemacht und freue mich darauf, es weiterhin regelmäßig zu verwenden. Als jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, lange Zeit ohne guten Schlaf auszukommen, bin ich sehr dankbar für jedes Produkt, das mir hilft, schnell einzuschlafen und erholt aufzuwachen.*



Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Ergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.

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