Ich bin Arzt und das ist das beste Schlafmittel, das ich ausprobiert habe

Ich habe meine Karriere als Arzt verbracht, daher bin ich mir der Bedeutung einer guten Nachtruhe sehr wohl bewusst. Aber mein voller Terminkalender als Orthopäde bedeutete, dass ich manchmal mit zwei bis drei Stunden pro Nacht auskommen musste.

Als ich in den Ruhestand ging und mehr Zeit hatte, konzentrierte ich mich mehr auf meine Gesundheit und erforschte wissenschaftlich fundierte Tools, die mir helfen könnten, meinen Schlaf zu verbessern. In einem Markt voller skizzenhafter Optionen, mindbodygreens Schlafunterstützung+ war ein herausragendes Produkt.

Meine erste Erfahrung mit Schlafunterstützung+.

Ich wurde zum ersten Mal neugierig auf Sleep Support+, nachdem ich einige Nachforschungen über seinen Hauptbestandteil angestellt hatte: Magnesiumbisglycinat . Magnesium unterstützt den Körper in vielerlei Hinsicht ( inklusive entspannender Wirkung ) und Bisglycinat ist eine Magnesiumform von höchster Qualität. Außerdem ist es ein Mineral, das Ihr Körper braucht, um zu funktionieren. Ich bin sehr vorsichtig mit den Nahrungsergänzungsmitteln, die ich nehme, und ich tendiere zu Inhaltsstoffen, die natürlich sind und streng nach wissenschaftlichen Methoden erforscht wurden. (Auch hier bin ich Arzt.)

Ich beschloss, Sleep Support+ auszuprobieren und fügte es meiner bestehenden Schlafenszeit-Routine hinzu – die auch eine Formel enthielt, die Kräuter und Melatonin enthielt. Ich habe beide Produkte eine Zeit lang genommen, aber dann habe ich mich über das Potenzial informiert Schaden der nächtlichen Einnahme von Melatonin — besonders in hohen Dosen . Das Produkt, das ich verwendete, hatte etwa 6 Milligramm Melatonin; wahrscheinlich genug, um meine natürliche Ausschüttung von hormonellem Melatonin durcheinander zu bringen und tatsächlich die gegenteilige Wirkung von dem zu haben, wonach ich gesucht hatte. Ich hörte sofort mit der Einnahme dieses Produkts auf und konzentrierte mich nur auf Schlafunterstützung+.

Von der ersten Nacht an war klar, dass sleep support+ ein überlegenes Produkt ist. Ich habe tatsächlich besser geschlafen, als ich es tat, als ich beide Nahrungsergänzungsmittel einnahm. Normalerweise habe ich Probleme beim Einschlafen, aber Sleep Support+ hat mich auf sanfte Weise entspannt und mir geholfen Durchschlafen mit minimalem Aufwachen .*

Von der ersten Nacht an war klar, dass sleep support+ ein überlegenes Produkt ist. Ich habe tatsächlich besser geschlafen als mit der Einnahme von [Melatonin und Schlafunterstützung+].

Warum ich das Produkt für den Rest meines Lebens weiter nehmen werde.

Ich nehme Sleep Support+ jetzt seit ein paar Monaten und mein Schlaf hat sich enorm verbessert.* Es ist bei weitem das beste Schlafmittel, das ich ausprobiert habe, und ich bin dankbar, dass es sichere und gut beschaffte Inhaltsstoffe enthält. Es gibt definitiv einige Nächte, in denen ich mehr gestresst bin und ich länger zum Einschlafen brauche, als ich möchte, aber das ist zu erwarten.

Eine andere Sache, die ich an dem Nahrungsergänzungsmittel schätze, ist, dass es meinen Magnesiumspiegel nicht erhöht hat. Ich habe meine Werte vor kurzem testen lassen, und sie sind im normalen Bereich.

Ich unterstütze die Ergänzung mit Gewohnheiten, die den Schlaf fördern , wie den Fernseher früher in der Nacht auszuschalten, damit er meine natürliche Melatoninproduktion nicht beeinträchtigt. Ich finde, dass die Kombination gesunder Lebensgewohnheiten mit Nahrungsergänzungsmitteln der beste Weg ist, um Ergebnisse zu sehen.

Das wegnehmen.

Nachdem ich mit verschiedenen Schlafmitteln (einschließlich Melatonin) experimentiert hatte, fand ich das heraus Schlafunterstützung+ ist für mich die beste Option. Als Arzt achte ich darauf, was ich meinem Körper zuführe, daher ist es ein Segen, ein Produkt wie dieses zu finden. Ich freue mich darauf, es für den Rest meines Lebens zu nehmen.

9. Juni Zeichen