Wie der Schatten des Wurzelchakras Sie von der Authentizität abhalten könnte

Obwohl Chakren keine physischen Strukturen sind, können sie die Quelle von Wunden und Funktionsstörungen im Körper sein. Jeder von die sieben Hauptchakren ist ein Punkt hochkonzentrierter Energie, und diese Energie bezieht sich auf eine einzigartige Reihe von Themen.

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Wenn die Energie von Ein bestimmtes Chakra ist aus dem Gleichgewicht geraten kann es die physischen, mentalen und emotionalen Erfahrungen beeinflussen, die mit dem entsprechenden Thema dieses Chakras verbunden sind. Energetische Wunden sind einfach chaotische Felder im subtilen oder energetischen Körper, und hier beginnen oft Krankheiten und Funktionsstörungen.

Chakra-Heilung ist ein Prozess, bei dem von der „Schatten“ -Frequenz in die „Gabe“ dieses bestimmten Chakras übergegangen wird. (Der Schattenzustand fördert Krankheit, Funktionsstörung und Unzufriedenheit, während die Geschenkfrequenz Gesundheit und Harmonie schafft.) Diese Grundierung bedeckt die Wunden des ersten Chakras. das Wurzelchakra sowie wie man vom Schatten der Wurzel zu ihrem Geschenk kommt.

Der Schatten des Wurzelchakras ist die Unterdrückung.

Dies ist die älteste Wunde, die es gibt. Es bildet sich normalerweise in einem sehr jungen Alter, wenn wir Teile von uns selbst unterdrücken, um Liebe und Akzeptanz zu sichern. In den ersten Lebensjahren ist es überlebenswichtig, von unseren primären Betreuern geliebt und akzeptiert zu werden, da wir sie tatsächlich brauchen, um für uns zu sorgen, damit wir am Leben bleiben. Wenn wir das Gefühl haben, dass diese Liebe bedroht ist, setzt die primitive Kampf- oder Fluchtreaktion ein und wir fürchten um unser Überleben.

Wir lernen schnell und instinktiv, die Teile von uns zu unterdrücken, von denen wir glauben, dass sie nicht liebenswert sind, und wir drücken selektiv die Eigenschaften und Verhaltensweisen aus, auf die unsere Betreuer liebevoll reagieren.

Diese Momente im frühen Leben, in denen wir uns ungeliebt fühlen, sind oft einfache Missverständnisse. Aber ob wir wirklich geliebt werden oder nicht, spielt keine Rolle. Was die Wunde der Unterdrückung antreibt, ist die Wahrnehmung, dass das Ausdrücken von uns zur Ablehnung oder zum Verlassen führen und unsere Sicherheit gefährden kann. Die Art und Weise, wie wir auf diesen Glauben reagieren, prägt unsere Persönlichkeit und den Rest unseres Lebens.

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Obwohl sich diese Wunde in den ersten sieben Lebensjahren bildet, pflanzt sie den Samen für ein Leben voller unechter und unvollständiger Selbstdarstellung. Wenn wir reifen, wissen wir, dass das Überleben des Menschen nicht von der Liebe oder Akzeptanz anderer abhängt, sondern auf zellulärer Ebene. Es fühlt sich so an und wir haben weiterhin Todesangst, uns vollständig auszudrücken. Bis wir uns dieser Wunde bewusst werden, können wir sie nicht heilen.

Physische Zeichen des Schatten des Wurzelchakras.

Viele meiner Kunden mit Wurzel-Chakra-Problemen sind in ihren Unternehmensjobs sehr unglücklich. Sie wollen unbedingt einen anderen Karriereweg einschlagen, haben aber Angst, den stabilen Gehaltsscheck und die Sozialleistungen zu verlieren, und sie haben gleichermaßen Angst davor, was ihre Freunde und Familie denken werden. Wenn wir ihre Unzufriedenheit untersuchen, finden wir immer Funktionsstörungen im Wurzelchakra. Wir stellen fest, dass sie ihren aktuellen Karriereweg nicht gewählt haben, weil es das ist, was sie wirklich wollten. Sie entschieden sich dafür, weil es ihre Eltern stolz machte oder weil es gut bezahlte oder Arbeitsplatzsicherheit oder soziales Prestige bot. Wir stellen fest, dass sie Teile von sich selbst so lange unterdrückt haben, dass sie sich nicht einmal daran erinnern können, wer sie authentisch sind und keine Ahnung haben, was sie tatsächlich glücklich machen wird.

Um die Wunde der Unterdrückung zu heilen, muss man vom Zustand der Angst in einen Zustand des Vertrauens übergehen. Dies ist der Heilungsweg des Wurzelchakras.

Das Geschenk des Wurzelchakras ist Vertrauen.

Um den Schatten des Wurzelchakras zu heilen, geht es darum, ein Gefühl der Sicherheit in einer unsicheren Welt zu entwickeln. Wir können uns nicht vollständig ausdrücken, wenn wir uns nicht sicher fühlen. Daher ist es wichtig zu lernen, dem Leben zu vertrauen. Man muss darauf vertrauen, dass alles, was passiert, ihrem einzigartigen Weg dient, und selbst wenn es das Schlimmste ist, was man sich vorstellen kann, wird es immer noch in Ordnung sein. Vertrauen ist wichtig, um ein starkes Fundament im Wurzelchakra zu schaffen, und das gibt uns die Stabilität, in die höheren Frequenzen von zu steigen die oberen Chakren .

Der Übergang von Angst zu Vertrauen ist kein einfacher Weg, da man darauf vertrauen muss, dass es sicher ist, der zu sein, der man wirklich ist. Es ist sicher, alle Teile von sich selbst auszudrücken, auch diejenigen, von denen wir glauben, dass sie nicht liebenswert sind. Hier entsteht wahre Authentizität und wir entdecken, was wir wirklich wollen.

Drei Übungen zur Unterstützung der Heilung aus dem Schatten des Wurzelchakras:

1. Bewusstsein entwickeln.

Der erste Schritt zur Heilung der Wunde der Unterdrückung besteht darin, sich dessen bewusst zu werden. Beginnen Sie zu bemerken, wo Sie Teile von sich verstecken. Zeigen Sie sich mit Ihren Freunden oder Kollegen anders als mit Ihrer Familie? Machen Sie sich einfach bewusst, welche Eigenschaften oder Verhaltensweisen Sie mit den verschiedenen Menschen in Ihrem Leben teilen, ohne etwas zu ändern. Was und wo versteckst du dich?

2. Konfrontieren Sie Ihre Angst.

Identifizieren Sie etwas, das Sie in Ihrem Leben tun möchten und das Sie noch nicht getan haben, weil Sie Angst haben. Versuche nicht, dich aus der Angst herauszureden. Erlaube dir, Angst zu haben, aber fordere dich heraus, das zu tun, was du tun willst. Sagen Sie sich, dass es beängstigend sein wird UND es Ihnen gut gehen wird. Egal was, du wirst in Ordnung sein.

3. Verwenden Sie Ihre Fantasie.

Schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Liebe, Akzeptanz, Sicherheit und Geborgenheit garantiert wären. Was wäre anders, wenn Sie überhaupt keine Angst hätten? Was Sie sich in dieser Übung vorstellen, ist genau, wohin Sie die Heilung Ihres Wurzelchakras führen wird.

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