Wie ein Arzt Pilze verwendet, um Erkältung und Grippe zu bekämpfen

Heilpilze gibt es heutzutage überall, von Tinkturen und Pillen bis hin zu Kaffee und Feuchtigkeitscremes. Während sie definitiv einen Moment Zeit haben, sind Pilze nichts Neues; Viele werden seit Jahrtausenden in der alten Medizin verwendet. Es gibt Tausende von Pilzarten, und ihre angeblichen Vorteile reichen von der Unterstützung der Gesundheit von Leber und Herz bis zur Steigerung der Energie und mehr.

Eine der stärksten Wirkungen von vielen Heilpilze ist ihre starken antiviralen und immunverstärkenden Eigenschaften. Tatsächlich haben sich mehrere Pilze als wirksam gegen die Vorbeugung und Behandlung von Atemwegsviren wie Erkältung und sogar Grippeviren erwiesen. Dies ist beeindruckend angesichts der hochinfektiösen Natur von Viren und der Tatsache, dass sie aufgrund ihrer Tatsache bekanntermaßen schwer zu verhindern und zu behandeln sind ihre Fähigkeit, leicht zu mutieren. Nicht alle Virostatika wirken jedoch unter allen Bedingungen gleich. Zum Beispiel gibt es einige Beweise dafür Pilze können schädlich sein Wenn Sie das neuartige Coronavirus behandeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome haben.

19. februar Sternzeichen

Wie helfen Pilze unserem Immunsystem?

Pilze selbst benötigen antibakterielle und antivirale Verbindungen, um in freier Wildbahn zu überleben. Daher enthalten sie natürlich viele dieser Substanzen.

Sie haben starke Bestandteile, die Beta-D-Glucane, Beta-Glycoside und andere Substanzen genannt werden, die in einigen Forschungen als signifikant bestimmt wurden stimulieren unser angeborenes Immunsystem . Einige Pilze sind eine reiche Quelle von Selen, Magnesium und Zink , die alle eine direkte oder indirekte Rolle bei ihren Anti-Influenza-Eigenschaften spielen können. Über die Kraft von Pilzen wird noch geforscht, aber einige Studien zeigen, dass sie vielversprechend sind - und wenn man bedenkt, dass sie Suppen, Eintöpfen, Saucen und vielem mehr zugesetzt werden können, könnte es nicht einfacher sein, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Dies sind vier Pilze, nach denen ich immer greife, um die Immunität zu stärken.

4 Pilze, die gegen Erkältung und Grippe helfen können:

1.Maitake (Henne des Waldes)

Dieser köstliche Speisepilz ist einer meiner Favoriten, nicht nur weil er so lecker ist, sondern weil er einige weitreichende gesundheitliche Eigenschaften hat.

In einer japanischen Studie wurde Maitake-Pilzextrakt gefunden die Replikation des Influenza-A-Virus signifikant hemmen und es stimulierte die Produktion von antiviralen Zytokinen wie TNF-alpha. Interessanterweise wurde es sogar gemacht stärker in Kombination mit Shiitake-Pilzextrakt. Sowohl Shiitake als auch Maitake sind essbare Pilze, die leicht zu unserer Ernährung hinzugefügt werden können, aber sie können auch in Form von Tinkturen und getrockneten Kapseln gefunden werden.

zwei.Shiitake

Shiitake-Pilze sind ein asiatisches Grundnahrungsmittel und in Supermärkten leicht zu finden. Es wurde gezeigt, dass der gesamte Shiitake sowie seine gereinigten Fraktionen vorhanden sind antivirale Aktivitäten gegen das Hepatitis-C-Virus, das Herpes-simplex-Virus und das humane Immundefizienz-Virus sowie gegen Influenza.

Bei einer spezifischen Untersuchung der Influenza wurde festgestellt, dass Shiitake hemmen das Wachstum des Virus durch Verhinderung des Eintritts und des Unbeschichtungsprozesses einer Virusinfektion. Die Forscher testeten auch eine intranasaler Impfstoff von Shiitake-Extrakt, der das Überleben von grippeinfizierten Mäusen erhöhte. Der beste Weg, um die Vorteile von Shiitake zu nutzen, besteht darin, sie zu essen. Sie sind jedoch auch in medizinischen Pilzmischungen in Tinkturen und getrockneten Produkten enthalten.

3.Reishi-Pilze

Ein weiterer antiviraler Kraftpaketpilz ist der holzige und daher ungenießbare Pilz. Reishi-Pilz . Reishi ist seit Tausenden von Jahren als Heilpilz anerkannt. Reishi kann viele Viren wie Herpes, Epstein-Barr und Hepatitis bekämpfen. Es wurde auch festgestellt, dass es beim Töten wirksam ist Influenza-A-Virus , was im Laufe der Saison viele Grippeausbrüche verursacht, einschließlich der sehr virulenten und gefährlichen H1N1 Stamm der Grippe.

Substanzen genannt Triterpene sind neben den Beta-Glucanen eine der wichtigsten nützlichen Verbindungen in Reishi. Triterpene schmecken sehr bitter, was Reishi ziemlich ungenießbar macht. Aber nur weil Sie es nicht in Ihre Pfanne werfen können, heißt das nicht, dass Sie es vermeiden sollten. Sie finden Reishi normalerweise in Kapsel-, Pulver- und Tinkturform.

Vier.Cordyceps

Obwohl Cordyceps-Pilze technisch gesehen kein Pilz sind, sondern ein parasitärer Pilz In vielen alten Kulturen wurden sie als Allheilmittel angepriesen. Cordyceps sind dafür bekannt, antimykotisch und antibakteriell zu wirken sowie Müdigkeit und Libido zu verbessern. Ursprünglich wurden Cordyceps nur im hochgelegenen Himalaya-Gebirge als Pilz gezüchtet, der in bestimmte Raupen eindrang. Sie sind es jedoch jetzt in den Vereinigten Staaten kultiviert mit verschiedenen Techniken.

Das Anti-Influenza-Wirkung von Cordyceps Es wird angenommen, dass der Extrakt durch eine erhöhte Aktivität natürlicher Killerzellen zusammen mit anderen virusabtötenden Zytokinen angetrieben wird. Darüber hinaus wurde gezeigt, Cordyceps Verbesserung der Lungengesundheit durch Verringerung der Entzündung sowohl bei chronischem Asthma als auch bei anderen Lungenerkrankungen. Es wurde gezeigt, um Verbesserung der Belastungstoleranz bei Sportlern bei akuter und chronischer Anwendung. Dies kann daran liegen, dass sie die Durchblutung erhöhen, den Sauerstoffverbrauch verbessern und als Antioxidans wirken. Sie eignen sich daher hervorragend, wenn Sie krank sind oder nur trainieren. Da Cordyceps nicht für kulinarische Zwecke angebaut wird, finden Sie sie in Pillen, Tinkturen und Pulvern.

Wie man die besten Pilzprodukte auswählt.

Eine Einschränkung von Heilpilzen ist, wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, dass Qualität und Wirksamkeit je nach Produkt variieren können.

Stellen Sie bei der Bewertung eines Pilzprodukts sicher, dass es biologisch angebaut und verifiziert ist. Wenn es sich um eine Tinktur, einen Tee, ein Pulver oder eine Kapsel handelt, fragen Sie außerdem, ob das Unternehmen Reinheitstests von Drittanbietern durchführt, und stellen Sie sicher, dass keine Füllstoffe verwendet werden. Dies ermöglicht die beste Qualität, Sicherheit und Wirksamkeit.

Das Endergebnis.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Leben Pilzmedizin hinzuzufügen. Pilze werden am besten als vorbeugende Maßnahme zur Förderung der Immunstimulation gegen Viren und für ihre anderen weitreichenden Vorteile eingesetzt.

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