focus+ ist mein Geheimnis für mehr Stressresistenz und eine ausgeglichene Stimmung*

Solange ich mich erinnern kann, wurde ich von Aufgaben schnell überwältigt. Egal, ob ich die Belastung für die Schule unter einen Hut bringe, als Journalist mit meinen Deadlines für meine Storys jongliere oder einfach nur versuche, die Zeit zu finden, Besorgungen zu machen und Hausarbeiten zu erledigen, oft stecke ich geistig fest, wenn ich auf meine To-Do-Liste starre und mich frage, wie zum Teufel Ich werde alles rechtzeitig erledigen.

In der High School und auf dem College ging ich davon aus, dass es sich dabei lediglich um überdurchschnittliche Leistungstendenzen bei Schülern handelte, die nach meinem Abschluss verschwinden würden und ich mir keine Sorgen um meinen Notendurchschnitt machen musste (ha!). Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als mir klar wurde, dass der Eintritt ins Berufsleben als junger Erwachsener meine leicht überwältigende Natur nicht abklingen ließ, sondern sie vielmehr verstärkte. 

Umgang mit Burnout

In der Vergangenheit hat diese Kombination von Eigenschaften zu einem Teufelskreis des Burnouts geführt, der von der Überforderung bis zur körperlichen, geistigen und emotionalen Erschöpfung reicht.

Obwohl ich mich noch nicht als genesenen Workaholic bezeichnen würde (obwohl ich aktiv daran arbeite!), verstehe ich, wie wichtig Selbstfürsorge und Stressbewältigung jetzt für mein ganzheitliches Wohlbefinden sind. 

Mein Gehirn lernt jedoch immer noch, wie man mit Stress umgeht. Wenn Sie jemals zuvor ausgebrannt sind, kennen Sie die Stimmungsprobleme, die mit geistiger Erschöpfung einhergehen, aus erster Hand. Ohne Ihr Gehirn und Ihren Körper darauf zu trainieren, widerstandsfähiger auf Stress zu reagieren, wird der Druck überwältigend – und zwar schnell. 

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Probieren Sie verschiedene Techniken zur Stressbewältigung aus

Ich habe so ziemlich alles versucht, um meinen eigenen Stress zu bewältigen. Yoga , Atemarbeit , Meditation , Verbesserung meiner Schlafgewohnheiten – Sie nennen es, ich habe es versucht.

Und obwohl diese Strategien sicherlich dazu beitragen, mein Nervensystem zu beruhigen und meinen aktiven Geist zu beruhigen, kann ich mir leicht einreden, dass ich keine Zeit habe oder dass ich einfach „morgen anfangen“ werde. (Seien wir ehrlich, das werde ich wahrscheinlich nicht tun.) 

Ich dachte, ich hätte alles versucht, um mich zu entspannen, außer der völligen Abkehr von der Gesellschaft und dem Leben als Hippie-Heimbewohner abseits des Stromnetzes (eine Fantasie, die ich zugegebenermaßen immer noch von Zeit zu Zeit hege). Stellen Sie sich also meinen Schock vor, als ein wohltuendes Gefühl der Ruhe aus der unerwartetsten Quelle kam: a nootropisches Nahrungsergänzungsmittel Ich fing an, Hilfe bei meinen Aufmerksamkeitsproblemen zu nehmen und meine Aufmerksamkeit zu verbessern Führungskompetenzen .

Geben Sie ein: mindbodygreen's focus+

Ich habe hatte Probleme mit der Aufmerksamkeit Mein ganzes Leben lang habe ich mich konzentriert und aufgeschoben. Sie können sich also vorstellen, wie aufgeregt ich war, als ich erfuhr, dass wir starten würden. 

Meine Vorfreude wuchs, als ich Kaffee aus der Quelle sah Koffein sowie L-Theanin auf der Zutatenliste, da diese Phytonährstoffe beide in Matcha enthalten sind – meinem Lieblingsgetränk für einen ganzen Tag voller Aufgaben erledigen . Dieses dynamische Duo arbeitet zusammen, um ein zu schaffen ruhiger und dennoch konzentrierter Zustand Das kann ich nur als klares Vertrauen in meine eigene Fähigkeit beschreiben, die anstehende Aufgabe zu meistern.* 

Vitamin B12 ist auch in der Nootropikum-Formel enthalten, was ebenso aufregend war, da die Einnahme eines hochwirksamen B-Komplex-Ergänzungsmittels mir in der Vergangenheit geholfen hat, meine Bemühungen zur Stressbewältigung zu unterstützen (dank der entscheidenden Rolle von B-Vitaminen). Neurotransmitter-Synthese ).* 

Die offensichtlichen Stimmungsvorteile von Focus+

Obwohl ich sehr wenig darüber wusste Nootropika Als wir Focus+ auf den Markt brachten, war ich davon überzeugt, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel mir helfen würde, produktiver, energiegeladener und konzentrierter zu werden.

Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass ich mit diesen Vorteilen genau richtig lag – tut helfen, meine Aufmerksamkeit zu verbessern und ein anhaltendes Energieniveau zu unterstützen (aufgrund der kombinierten Bemühungen von Koffein mit verzögerter Freisetzung aus grünen Kaffeebohnen, Vitamin B12, Guarana , Und Panax-Ginseng ).* 

Bietet aber einen unerwarteten Vorteil, der auch mein allgemeines geistiges Wohlbefinden fördert: Die Vorteile, die es für Stimmungsausgleich und Stressresistenz gibt, sind deutlich spürbar.* Ich bin nicht nur den ganzen Tag über bei der Arbeit und produktiv, sondern gehe auch entspannt meiner To-Do-Liste nach auf eine Weise, die ich ehrlich gesagt nicht für möglich gehalten hätte. 

Und diese Stimmungsaufhellung spüren auch andere! Nachdem ich meinen ersten Monat Focus+ beendet hatte, dauerte es etwa eine Woche, bis meine neue Flasche ankam. Als es endlich soweit war, nahm ich es am nächsten Morgen und fühlte mich bereit für den Tag. Ich begrüßte meine Kollegen während unseres Treffens am frühen Morgen mit einer sonnigen Stimmung und erklärte, dass meine fantastische Stimmung ausschließlich auf focus+ zurückzuführen sei. (Danke, Nootropika!) 

Das Essen zum Mitnehmen

Ich kann nicht in Worte fassen, wie dankbar ich dafür bin, dass mindbodygreen es geschaffen hat Fokus+ . Ich kann ehrlich sagen, dass dies der Fall ist beste Fokusergänzung Ich habe es jemals versucht (und glauben Sie mir, ich habe mein Bestes gegeben). 

Die erfahrungsbezogenen Effekte, die offensichtliche Stimmungsaufhellung und das anhaltende Energieniveau sind mit keinem anderen Nahrungsergänzungsmittel vergleichbar, das ich zuvor probiert habe, und ich freue mich wirklich jeden Morgen darauf, es einzunehmen.*

26. Februar Horoskop

Wenn Sie Hilfe bei Produktivität, Stressresistenz, Aufmerksamkeit oder der Aufrechterhaltung der Energie den ganzen Tag über suchen, probieren Sie mbg aus – Sie werden es nicht bereuen!*