Ein Unfall hinterließ bei mir lähmende chronische Schmerzen – wie ich Erleichterung fand

Ich fuhr mit dem Motorrad durch Los Angeles, als plötzlich ein Auto vor mir abbog. Ich prallte auf die Fahrerseite und wurde über mein Fahrrad und über das Auto geschleudert. Ich landete fast 30 Fuß entfernt und wurde bewusstlos. Als ich aufwachte, schnappte ich mir meinen Helm und spürte, dass er kaputt war. Ich dachte: Bin ich tot?

Angetrieben von purem Adrenalin sprang ich auf. Zuerst bemerkte ich keine Verletzungen, aber dann merkte ich, dass mein Arm blutete. Auch in meinem Knie fühlte sich etwas nicht richtig an, aber da ich gehen konnte, ging ich davon aus, dass es nicht so schlimm war.  

Am Ende musste ich 16 Mal am Arm genäht werden und hatte einen Weichteilschaden im Meniskus. Aber das Schlimmste: Die Art und Weise, wie mein Nacken aufprallte, verursachte ein Trauma an meinen Bandscheiben. Am Ende hatte ich eine neun Millimeter große Bandscheibenvorwölbung. Der Unfall ereignete sich am 17. Oktober 2007 und Mitte Dezember hatte ich so große Schmerzen, dass ich nicht einmal sprechen konnte. Ich lag einfach in meinem Zimmer und versuchte, einen Weg zu finden, das Problem zu beheben.

Leben mit ständigen, unausweichlichen Schmerzen

Der Schmerz war unerbittlich. Es wanderte über meinen rechten Arm in meinen Daumen, Zeige- und Ringfinger. Damals hatte ich gerade mein Chiropraktikstudium abgeschlossen und meine eigene Praxis eröffnet – daher war die Tatsache, dass ich meine Hände nicht benutzen konnte, wirklich beängstigend.

Mein chiropraktischer Geschäftspartner arbeitete ein wenig an mir und versuchte, die Schmerzen zu lindern, aber es schien nie zu funktionieren. So etwas Nervenschmerzen hört nicht auf. Eis funktioniert nicht. Medikamente wirken nicht. Nichts hilft, denn wenn der Nerv erst einmal gereizt ist, braucht es Zeit, um sich zu beruhigen.

Ich fing an zu lernen, dass ich einfach sitzen und entspannen musste, die Schwellung abklingen lassen und bewusster mit mir umgehen musste Lebensstilpraktiken zur Minimierung von Entzündungen (Bestimmte Lebensmittel meiden, Stress bewältigen und ausreichend schlafen).   

Allerdings war der Schlafteil nicht einfach. Zu Weihnachten dieses Jahres waren die Schmerzen so schlimm, dass ich sie nicht mehr hatte die Nacht durchgeschlafen für 40 Tage. Ich machte hier und da ein Nickerchen, aber der Schmerz war immer da. Es war, als würde ich verschwommen durch das Leben gehen – ich konnte nur daran denken, wie ich den Schmerz lindern könnte.

29. Januar Sternzeichen

Wie ich endlich dem Schmerz entkommen konnte

In meiner Klinik hatten wir einen Vibrationstisch, der dabei helfen sollte, das Gewebe im Nacken und im unteren Rückenbereich der Patienten zu entspannen. Ich beschloss, es zu versuchen. Tatsächlich machte es die Schmerzen erträglich, aber die Wirkung hielt nicht lange an.

Mein Bruder ist ebenfalls Chiropraktiker und hatte etwa zwei Jahre vor meinem Vorfall einen Wasserskiunfall. Er empfahl, einen Vibracussor auszuprobieren (ein Perkussionsgerät für Weichgewebe und Faszien), und wir hatten zufällig einen im Lager unserer Praxis vergraben.

Dieses Werkzeug hatte einen Zylinder, etwa so groß wie eine Cola-Dose, der vibrierte. Ich legte es unter meinen rechten Arm, aber genau wie die Liege linderte es die Schmerzen nur für ein oder zwei Minuten. Ich begann, es fast den ganzen Tag lang zu verwenden, weil es das einzige Mittel war, das die Schmerzen linderte. Dann beschloss ich, es fester an meinen Körper zu drücken, und dann hielt die Erleichterung noch ein paar Minuten an. Aber dann würde es mit aller Macht zurückkommen.

Mir wurde klar, warum es geholfen hat den Schmerz lindern Der Grund hierfür liegt in der sogenannten Akkommodation, bei der sich Ihr Körper an einen Reiz anpasst (sei es Temperatur, Lärm usw.).

Dann fragte ich mich, was wäre, wenn es etwas gäbe, das meinen Körper nicht die ganze Zeit berührt, sondern eine wirklich hohe Frequenz hätte – vielleicht würde das eine nachhaltigere Linderung bringen. Am Ende baute ich einen Prototyp basierend auf dem, was ich in meinem Kopf sah, indem ich ein Handtuch mit Isolierband um eine Stichsäge wickelte.

Ich fing an, meinen seltsamen Apparat an meinem Körper anzubringen und ihn an meinem Arm auf und ab zu bewegen, während er sich schnell auf und ab bewegte. Ich experimentierte immer mehr damit – wenn die Schmerzen wieder begannen, benutzte ich das Gerät wieder für meinen Körper.

Ich habe gelernt, dass der Schmerz mit etwa 55 Meilen pro Stunde zum Gehirn und zu Ihren Schmerzzentren wandert. Aber wenn Sie etwas auf Ihre Haut auftragen – Eis, Hitze, Kälte, Vibration –, gelangen diese Informationen mit 265 Meilen pro Stunde zum Gehirn. Was ich also tat, war, diesen Reiz außer Kraft zu setzen – das Schmerzsignal erreichte mein Gehirn nicht, weil das Gefühl des Werkzeugs schneller dort ankam.

Ich habe gelernt, dass dieser Reiz nicht an meinem Hals liegen muss, wo meine Schmerzen ihren Ursprung haben. Es könnte überall an meinem Körper sein – mein rechter Quadrizeps, mein linker Arm, meine Schulter – wo auch immer ich dieses Ding hinlegte, es linderte den Schmerz, es war so kraftvoll lindernd.

Jeder hat es verdient, ein schmerzfreies Leben zu führen. 

In den ersten drei Monaten des Jahres 2008 habe ich diese Stichsäge praktisch jeden Tag und den ganzen Tag benutzt.

Zunächst bot es eine Schmerzlinderung. Später sorgte es für Entspannung. Im Juni 2008 konnte ich wieder ins Fitnessstudio gehen und am Muskelaufbau in meinem Arm arbeiten (der völlig verkümmert war).

Zwischen den einzelnen Sätzen benutzte ich mein Schlaggerät und wachte am nächsten Tag ohne Schmerzen auf. Im August nutzte ich es nur noch zur Genesung – weil ich keine täglichen Schmerzen mehr hatte.

Ich begann, das Gerät bei Patienten einzusetzen und sah Ergebnisse, die meinen eigenen entsprachen. Schließlich verwandelte ich diesen ersten Prototyp in die Theragun und meine Erfahrung führte zur Gründung meines Unternehmens Therabody .

Mein Rat an alle, die unter chronischen Schmerzen leiden

Wenn Sie so starke Schmerzen haben, kann es leicht passieren, dass Sie in eine dunkle Situation geraten. Mein Rat ist also, nicht aufzugeben und keine Angst davor zu haben, über den Tellerrand hinauszuschauen. Versuchen Sie herauszufinden, wo das Grundproblem liegt, und beheben Sie es so weit wie möglich. Fragen Sie alle Ärzte oder Menschen in Ihrem Umfeld, die Ihnen traditionelle Methoden zur Behandlung Ihrer Symptome anbieten. Die Tatsache, dass Menschen da draußen Schmerzen haben, treibt mich immer noch an – jeder hat es verdient, ein schmerzfreies Leben zu führen.