Die Influencerin und Manifestationsexpertin für Schönheitsprodukte, Roxie Nafousi, verwendet seit kurzem
Scrollen Sie durch TikTok oder Instagram, und Sie werden sicher ein oder zwei Mal ein sehr prominentes Buzzword sehen: Manifest . Aber was auf der endlosen Liste der sozialen Medien oft fehlt, ist, Hm , wie man es in seinem eigenen Leben macht. Das ist wo Roxie Nafousi kommt herein.
Nafousi ist ein in London ansässiger Redner, Influencer und Autor des Buches Manifest: 7 Schritte zu deinem besten Leben . In dem Buch und durch ihre Arbeit führt sie Menschen durch umsetzbare Schritte, die man unternehmen kann, um große und kleine Ziele zu manifestieren. Weil – wie wir über die festgestellt haben Manifestationskräfte — Es geht nicht nur um hochtrabende Vorstellungen davon, wie Ihr Leben aussehen könnte. Manifestation erfordert Arbeit, Engagement und Sorgfalt.
Und zu diesem letzten Punkt war ich persönlich neugierig, wie Nafousi für sich selbst sorgt. Hier verwendet die Wellness- und Schönheitsroutine, die Nafousi in letzter Zeit verwendet.
Bewährt: Ein AHA-Toner.
„Ich brauche immer eine WAS? in meinem Reiniger oder Toner. Ich benutze das Murad seit Jahren. Es ist einfach ein Inhaltsstoff, der wirklich zu meiner Haut passt und mir bei Pickeln hilft. Es ist eine Traumzutat für mich.'
AHA/BHA/Retinoid Daily Clarifying Peel
$ 44Dieser Peeling-Toner-Serum-Hybrid (die Marke nennt es ein tägliches Peeling; Sie verwenden es wie einen Toner und funktioniert wie ein Serum) folgt Ihrer Gesichtsspülung, aber vor Ihrer Feuchtigkeitscreme. Die kraftvolle Mischung verwendet Salicylsäure, Glykolsäure und einen sanften Retinolester. Es kann für Menschen mit empfindlicher Haut zu stark sein, aber wenn Sie zu Unreinheiten neigende Haut haben, kann es helfen, Öl und Akne zu kontrollieren.
Das Geheimnis: Ein Rosenwasser der alten Schule.
„Meine Mutter hat mir beigebracht, wie man es benutzt Rosenwasser als ich etwa 14 war, weil wir Iraker sind. Früher war es wirklich schwer zu finden – man musste in ein Fachgeschäft gehen, wie ein arabisches Geschäft oder ein indisches Geschäft. Aber jetzt können Sie Rosenwasser-Toner in den meisten Supermärkten bekommen. Ich benutze immer noch die billigen, klassischen aus den Supermärkten – die funktionieren fantastisch.
„Ich habe meiner Mutter einfach vertraut, dass sie gut für deine Haut sind. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass sie entzündungshemmend ist. Ich neige zu Irritationen und Rötungen, also hilft es wirklich dabei. Außerdem riecht es einfach gut, und ich mag, dass es nur eine natürliche Zutat ist.'
Der Aufsteiger: Pilzkaffee.
'Ich liebe die DIRTEA Pilzpulver , das in die USA kommen wird, falls es das noch nicht ist. Funktionelle Pilzpulver sind meine neue Lieblingssache. Bei vielen dieser Dinge kommen sie daher und klingen wie ein Trend, daher bin ich immer etwas zweifelnd und frage mich, Funktionieren sie tatsächlich?
Tageshoroskop Stierliebe
„Aber ich habe nur etwa einen Teelöffel davon genommen Löwenmähnenpilz in meinem Kaffee jeden Morgen – und ich habe definitiv, definitiv, definitiv eine Veränderung in meinem Energieniveau im Laufe des Tages gesehen. Ich verstehe nicht, dass 16 Uhr tauchen. Jetzt bin ich einfach von Pilzen im Allgemeinen fasziniert.'
DIRTEA Löwenmähnenpilz-Pulver
$ 63Obwohl es in den Staaten schwieriger zu finden ist, können Sie das Pulver über spezialisierte Einzelhandelsseiten in die Hände bekommen (probieren Sie den Link hier!). Es wurde gezeigt, dass Löwenmähne Gehirnzellen stimuliert (ähm, befasst sich mit Gehirnnebel), die Darmgesundheit unterstützt und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Das Vergnügen: Eine wöchentliche Massage.
„Ich lebe für Massagen und habe eine pro Woche. Ich habe hier [in London] einen Heimservice, aber das erste, was ich tue, wenn ich reise, ist, einen Massageplatz zu finden. Ich habe es zum Beispiel versucht Abhilfe Ort in Los Angeles und Der Brunnen In New York.
„Für mich ist es, glaube ich, die einzige Zeit, in der ich wirklich abschalte. Meistens mache ich dabei ein Nickerchen: Es ist der beste Powernap der Welt.
„Wie viele Menschen bin ich eine berufstätige Mutter und schlafe nicht genug. Ich bin immer gestresst. Also, was auch immer ich finde, um mich zu entlasten, das tue ich. Und die Sache ist, dass Massagen einfach immer für mich funktionieren Zeit.
„Da sind auch viele Kraft in Massagen . Wir speichern so viel Trauma, Stress und Emotionen in unseren Muskeln – daher ist es eine wirklich gute Sache, jemanden zu haben, der die Muskeln bewegt und entspannt. Es gibt diese Studie, die 10 Minuten zeigt körperliche Berührung kann helfen, den Cortisolspiegel zu senken 1 .'
Das Hautpflegegeheimnis, das mir meine Mutter beigebracht hat: Mach weniger.
„Meine Mutter hat mir beigebracht, wie wichtig es ist, die Routine zu vereinfachen, sei es bei der Hautpflege oder beim Make-up oder was auch immer. Sie hat mir beigebracht, es nicht mit tonnenweise Produkten zu übertreiben.
„Im Lockdown habe ich eine Nacht eine Gesichtsmaske gemacht, und meine Haut war einfach nicht glücklich damit. Aber sie hatte einfach immer eine tolle Haut und war einfach so einfach. Sie hatte im Grunde nur eine Creme, Rosenwasser, und das war es. '
Das Handgepäck: Eine Wimpernzange.
'Ich habe immer eine Wimpernzange dabei. Immer. Ich habe so viele. Ich habe eine in jeder Handtasche. Denn selbst wenn ich kein Make-up trage, kräusle ich meine Wimpern. Ich habe das Gefühl, zehnmal besser und einfach wacher auszusehen . Ich habe sehr gerade Wimpern und gehe oft gerne ungeschminkt aus. Es ist wirklich ein so guter kleiner Trick, weil er die Augen sofort öffnet. Wenn Sie ein rotes Auge nehmen, ist es so gut, die Wimpern einfach schnell zu kräuseln der Morgen.'
von Kot träumen
Kevyn Aucoin Wimpernzange
$ 24Dieses klassische Make-up-Tool kreiert in einem Zug die am besten angehobenen, poliert aussehenden Wimpern. Das einzigartige Design hat eine ultraweite Öffnung, um jede Wimper einzufangen, und eine weiche Biegung, die es ultrakomfortabel macht.
Der Überraschungshit: Eine prominente Hautpflegemarke.
„Ich hatte einen Moment, in dem ich wirklich, wirklich empfindliche Haut hatte. Ein Teil davon lag wahrscheinlich daran, dass ich viele verschiedene Produkte ausprobierte und Marken mischte, da ich viele verschiedene Arten von Dingen geschickt bekam. Aber auch, seit ich es habe Als Baby habe ich einfach von Natur aus empfindlichere Haut.
„Meine Schwester hat mir das ganze Skkn by Kim Set zu meinem Geburtstag gekauft. Oh, mehr Hautpflege brauche ich wirklich nicht. Was für ein schlechtes Geschenk. [Lacht.] Aber dann dachte ich nur, OK, ich werde es versuchen. Also habe ich mit allem anderen aufgehört und einfach die Linie benutzt. Ehrlich? Meine Haut war noch nie besser. Ich bin nicht so empfindlich, ich habe keine Rosazea, und es ist klar. Ich habe es dreimal nachgefüllt!'
Skn von Kim Night Oil
$ 95Dieses nährende Nachtöl besteht aus 14 botanischen Ölen und Extrakten wie Süßmandel-, Jojoba-, Traubenkern- und Aprikosenkernöl. Auch die seidige, nicht fettende Textur zieht sofort ein.
Die Signatur: Manifestieren.
„Die Leute identifizieren mich definitiv mit Manifestieren, um ehrlich zu sein. Wann immer Leute von mir wissen und mich treffen, wollen sie mit mir darüber sprechen: was ich manifestiere, welchen Rat ich habe. Ich rede die ganze Zeit über Manifestieren; ich lebe und atme es.'
Manifest: 7 Schritte zu deinem besten Leben
$ 30 Nafousi’s Buch, das sich der Manifestation widmet, bietet einen einfachen, aber durchdachten und wissenschaftlich fundierten Ratschlag zum Erreichen Ihrer Ziele und Träume.
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