Die 8 besten orthopädischen Schuhe des Jahres 2022 für maximale Unterstützung und Entlastung

Es mag albern klingen, aber Schuhe können eine große Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit spielen. Das Tragen der falschen Schuhe kann nicht nur Ihren Stil einschränken, sondern auch eine Kaskade von Haltungs- und Strukturprobleme in deinem Körper. Ob Sie ein Gehhilfe , ein Läufer oder ein häufiger Freizeitparkbesucher, die besten orthopädischen Schuhe bieten ausreichend Halt und Dämpfung, um Ihre Füße glücklich und Ihren Körper gesund zu halten.

Orthopädische Schuhe bieten absichtlich Bogenstütze , gezielte Dämpfung und Platz für individuelle Orthesen. Jede Person hat unterschiedliche Bedürfnisse, wenn es um Schuhe geht, deshalb haben wir einige der besten orthopädischen Schuhe zusammengestellt, damit Sie etwas mehr Halt in Ihren Sohlen bekommen.

Kurze Liste:

Woher wissen Sie, ob Sie orthopädische Schuhe benötigen?

„Der häufigste Grund, warum wir orthopädische Schuhe verschreiben, sind Fußdeformitäten oder ‚gefährdete‘ Füße“, erklärt der ganzheitliche Podologe Robert Kornfeld, DPM . „Patienten mit Diabetes (die an peripherer Gefäßerkrankung oder peripherer Neuropathie leiden) und Nicht-Diabetiker mit peripherer Gefäßerkrankung und peripherer Neuropathie gelten als gefährdet.“

Auch wenn diese Bedingungen nicht auf Sie zutreffen, möchten Sie vielleicht ein Paar Schuhe in Betracht ziehen, das so konzipiert ist, dass es Halt bietet und Schmerzen lindert. Oder Sie benötigen einfach ein Paar, das eine benutzerdefinierte Orthese aufnehmen kann, bei der es sich um einen Einsatz handelt, der Ihren Fuß in Ausrichtung bringt.

Denken Sie daran, dass es viele handelsübliche Schuhe gibt, die sich als orthopädisch bezeichnen, aber möglicherweise nicht ganz Ihren Bedürfnissen entsprechen. „Ein authentischer orthopädischer Schuh wird anhand eines Abdrucks des Patienten hergestellt, sodass die gesamte Anatomie und Kontur bei der Konstruktion des Schuhs berücksichtigt werden“, erklärt Kornfeld. „Es gibt Unternehmen, die behaupten, ‚orthopädische Schuhe‘ herzustellen, die den Fuß angeblich in die richtige anatomische Position für die Funktion bringen, aber es gibt zu viele Variationen in der Fußstruktur und -funktion, als dass ich sicher sein könnte, dass sie für meine Patienten in Ordnung wären. '

Die orthopädischen Schuhe auf unserer Liste sind ein guter Ausgangspunkt, um Fußschmerzen allein oder mit Hilfe einer orthopädischen Einlage zu behandeln. Wenn Sie jedoch ein besseres Verständnis für Ihre eigenen spezifischen Schuhbedürfnisse erhalten möchten, wenden Sie sich am besten an einen Podologen, um das Problem an der Wurzel zu packen – insbesondere, wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden haben.

Wie wir ausgewählt haben:

Gemäß den Empfehlungen unserer Experten sollte ein echter orthopädischer Sneaker nicht nur allein unterstützend sein, sondern auch in der Lage sein, bei Bedarf eine individuelle Orthese aufzunehmen.

Wir haben uns auf Marken konzentriert, die transparent und seriös sind. Außerdem haben wir Unternehmen priorisiert, die zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um etwas zurückzugeben.

Kundenspezifische Orthesen können teuer werden, ebenso wie Turnschuhe von der Stange, daher haben wir versucht, eine Vielzahl von Preispunkten zu integrieren, um allen Budgets gerecht zu werden.

Wir haben Hunderte von Bewertungen gelesen, wobei wir uns auf diejenigen von Menschen mit orthopädischen Einlagen oder besonderen Unterstützungsbedürfnissen konzentrieren.

Unsere Tipps für die besten orthopädischen Schuhe

Am besten zum Laufen: Vionic Walker Classic

Vorteile:

• Großzügige Fußgewölbeunterstützung
• Anerkennungssiegel der American Podiatric Medical Association (APMA).
• Mittlere und breite Breiten

Nachteile:

• Nicht maschinenwaschbar
• Manche sagen, sie laufen warm

Vionic ist dafür bekannt, unterstützende, orthopädische Schuhe herzustellen, und ist eine häufig empfohlene Marke von Podologen. Diese Schuhe sind eines der meistverkauften Produkte der Marke und bieten eine ernsthafte Fußgewölbeunterstützung und Fersendämpfung. Und wie der Name schon sagt, sind sie zum Gehen konzipiert.

Die Basis des Schuhs umfasst eine von Podologen entworfene Orthese, und das Obermaterial ist atmungsaktiv Und wasserabweisend (+ das Futter ist auch feuchtigkeitstransportierend). Diese Schuhe haben eine herausnehmbare Einlegesohle mit einer Erhöhung von 0,5 für eine zusätzliche Fersen-zu-Zehen-Ausrichtung. Sie sind auf der robusteren Seite, was sie für einige zu fest machen könnte – aber wenn Sie nach einem suchen solider Wanderschuh das hält Sie in Ausrichtung, das könnte das Paar für Sie sein.

Was Kunden sagen:

Im Allgemeinen sind diese seit langem ein Hit bei Kunden, die einen unterstützenden Wanderschuh benötigen. Ein Käufer schreibt , „Ich habe Ballen und sehr knochige Füße. Ich trage auch maßgefertigte Orthesen. Ich habe jahrelang zahlreiche Wanderschuhe ausprobiert und keiner hat mir den Komfort und die Unterstützung dieser Schuhe geboten.“ Einige Leute erwähnen, dass diese Schuhe klein ausfallen, und einige sagen, dass sie im Laufe der Zeit nicht gut halten.

Am besten zum Laufen geeignet: Brooks Adrenaline GTS 22

Vorteile:

• Orthesenfreundlich
• APMA-Akzeptanzsiegel
• Verwendet recycelte Materialien

Nachteile:

• Kürzere Schnürsenkel
• Gemischte Meinungen zur Haltbarkeit

Der Adrenaline GTS 22 wurde für Über- und Unterpronierer entwickelt und ist einer der stützendsten und dennoch leichtesten Laufschuhe der Marke. Der Sneaker verwendet die „GuideRails“-Technologie der Marke, um Ihren Fuß beim Gehen und Laufen in der richtigen Position zu halten. Obwohl sie eine gute Balance zwischen Unterstützung und Polsterung bieten, können Sie bei Bedarf auch die Einlegesohle entfernen, um Ihre individuellen Orthesen einzusetzen.

Wir schätzen auch die Bemühungen von Brooks um Nachhaltigkeit; Das Unternehmen verwendet recycelte Materialien (wie Plastikwasserflaschen) in seinen Designs und strebt an, bis 2040 Netto-Null-CO2-Emissionen zu erreichen.

Was Kunden sagen:

Läufer lieben die geräumige Zehenbox und die gepolsterte Basis dieser Schuhe – mich eingeschlossen (ich benutze keine Orthesen, aber ich laufe die ganze Zeit in diesen!). Einige Leute sagen, dass diese von ihrem Podologen empfohlen wurden, und einige bemerken, dass es einfach war, die Einlegesohle durch ihre benutzerdefinierten Einlagen zu ersetzen.

Auf der negativen Seite beschweren sich einige darüber, dass die Schnürsenkel viel kürzer sind als bei anderen Turnschuhen (das ist mir persönlich nicht aufgefallen), und es gibt gemischte Kritiken über ihre langfristige Haltbarkeit. Wenn Sie Ihre Schuhe jedoch über Brooks oder einen Einzelhandelspartner kaufen, bieten sie a Glücklich laufen Versprechen, mit dem Sie Ihre Schuhe auch nach 90 Tagen des Tragens zurückgeben oder umtauschen können. Und wenn Du nicht Wenn Sie sie getragen haben, haben Sie ein ganzes Jahr Zeit, sie zurückzugeben.

Am günstigsten: Skechers GOwalk Joy

Vorteile:

• Weniger teuer
• Mehrere Farb- und Breitenoptionen

Nachteile:

• Einlegesohlen sind möglicherweise nicht herausnehmbar
• Manche sagen, sie fallen groß aus

Für einen super bequemen und unterstützenden Schuh, der nicht die Bank sprengt, mögen wir die GOwalk Joy-Sneaker von Skechers. Sie kosten auf den meisten Websites weniger als 75 US-Dollar (und oft unter 50 US-Dollar) und erhalten begeisterte Kritiken von Leuten, die sagen, dass sie großartige Polsterung und Stabilität bieten. Die Ortholite-Sohle besteht aus PU-Schaum und Aerogel, was die Dämpfung des Schuhs länger halten soll. Mit einem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial und der leichten Dämpfung sind diese Schuhe ideal für lange Tage auf den Beinen – egal zu welcher Jahreszeit.

Was Kunden sagen:

Ein Amazon-Bestseller mit mehr als 64.000 Bewertungen , verdienen diese Turnschuhe großes Lob dafür, dass sie leicht und atmungsaktiv sind und dennoch stützen. Viele Leute, die maßgefertigte Einlagen verwenden, sagen, dass sie leicht kompatibel sind, und einer schreibt sogar: „Ich habe eine Menge Geld für Einlagen ausgegeben, und dieser Schuh schlägt sie alle für ganztägigen Komfort!“ Auf der anderen Seite ist aus Bewertungen unklar, ob die Original-Einlegesohlen verklebt sind oder nicht, also wenn Sie Tun Wenn Sie sie ersetzen möchten, müssen Sie möglicherweise eine Zange verwenden. Einige Leute erwähnen auch, dass diese Schuhe groß oder „lang“ sind, also denken Sie daran, wenn Sie Ihre Größe wählen.

Am besten bei Plantarfasziitis: Kuru Atom Sneakers

Vorteile:

• Großzügige Fußgewölbeunterstützung
• Begeisterte Kritiken von Menschen mit Plantarfasziitis

Nachteile:

• Teuer
• Gemischte Meinungen zur Haltbarkeit

Diese Schuhe wurden speziell für entwickelt Menschen mit hohen Bögen . Sie sind in mittleren und breiten Breiten erhältlich und die neutrale Ästhetik macht sie zu einer großartigen Option für eine Reihe von Aktivitäten, darunter Gehen, Laufen, Cross-Training und Besorgungen. Das atmungsaktive Mesh-Obermaterial steht im Kontrast zu einer stabileren Basis, und die Fersenfingerschlaufe macht das Anziehen besonders einfach. Mit einer dickeren Zwischensohle als die anderen Schuhmodelle der Marke geben Ihnen die Atom-Sneaker ein bisschen mehr Höhe – und ausreichend Dämpfung.

Kuru hat auch eine starke Nachhaltigkeitsmission. Die Marke ermutigt Sie, entweder einen Zweck oder eine bestimmte Wohltätigkeitsorganisation zu unterstützen, indem Sie einfach Ihren Kauf registrieren. Sobald Sie Ihre Wohltätigkeitsorganisation ausgewählt haben, wird ein Teil Ihres Einkaufs gespendet.

Was Kunden sagen:

Der Atom-Sneaker erhält hervorragende Kritiken, insbesondere von Menschen mit Plantarfasziitis. „Das ist mein zweites Paar. Meine Beine fühlen sich nach meiner sehr anstrengenden 8-Stunden-Schicht wirklich weniger müde an, und meine Schmerzen bei Plantarfasziitis wurden mit diesen Schuhen viel besser.“ ein Rezensent schwärmt . Auf der negativen Seite beschweren sich diejenigen, die mit ihrem Kauf nicht zufrieden waren, dass die Haltbarkeit nicht zum hohen Preis dieser Schuhe passt. Einige Leute warnen davor, dass sie groß ausfallen, daher sollten Sie beim Kauf eine größere Größe wählen.

Am besten für Ballen: Orthofeet Coral Stretch Knit

Vorteile:

• Optionaler Bogenverstärker und Abstandshalter
• Elastisches Obermaterial

Nachteile:

• Teuer
• Könnte für manche eng sein

Für diejenigen, die nach individuellen Optionen suchen, sind diese Schuhe eine gute Wahl. Zusätzlich zu den orthopädischen Einlegesohlen sind diese Sneaker mit einem Fußgewölbeverstärker aus Kunststoff ausgestattet, der unter die Einlegesohle geschoben wird (für ein wenig zusätzlichen Auftrieb), sowie mit zwei Einlegesohlen-Abstandshaltern, die Ihnen helfen, genau die richtige Passform zu finden. Und selbst mit all dieser zusätzlichen Technologie schreien sie nicht „ Ich bin ein Orthopädieschuh! “, was ein Gewinn ist.

Die breite Zehenbox macht sie zu einer großartigen Option für Menschen mit Ballen sowie für alle mit geschwollenen Füßen oder Hammerzehen. Zusätzliche Polsterung in der Sohle und ein weiches, gepolstertes Inneres geben Ihren Füßen eine Menge Komfort und Halt – und das dehnbare Strickobermaterial hilft diesen Schuhen, sich Ihrer spezifischen Form anzupassen.

Was Kunden sagen:

Kunden mit Plantarfasziitis und Ballenzehen schwärmen von diesen Schuhen. Mehrere Menschen mit Ballen loben das großzügig dehnbare Außenmaterial dieser Schuhe, darunter ein Rezensent, der sagt , „diese Schuhe passen super zu meinen schmalen Füßen und sind durch den Stretch-Anteil dennoch angenehm zu tragen, ohne meinen Ballen zu reizen. Perfekte Kombination!' Einige Leute bemerken jedoch, dass die Zehenbox trotz des dehnbaren Materials nicht geräumig genug für sie war. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, sollten Sie das breite Modell in Betracht ziehen. Wir haben auch ein paar andere Vorschläge für Schuhe, die das können Linderung von Ballenschmerzen .

Am besten bei Rücken- und Knieschmerzen: Saucony Integrity Walker 3

Vorteile:

• Weniger teuer
• APMA-Akzeptanzsiegel
• Große Haltbarkeit

Nachteile:

• Niedriger Absatz
• Nur 3 Farben

Die langlebigen und stützenden Integrity Walker 3 sind eine großartige Wahl, um sie so zu tragen, wie sie sind, oder mit maßgeschneiderten Orthesen. Mit einer reaktionsschnellen und federnden Einlegesohle und einer robusten Lederaußenseite eignen sie sich für alles, vom gelegentlichen Gehen bis hin zu stundenlangen Arbeitsschichten an Ihren Füßen. Obwohl sie erschwinglicher sind als andere Sneaker-Optionen, sagen die meisten Rezensenten, dass sie lange halten – also ist es wahrscheinlich, dass Sie aus diesen Kicks ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ziehen werden.

Bemerkenswert: Diese Schuhe sind von der American Podiatric Medical Association zugelassen, aber wenn Sie Rücken- und Knieschmerzen speziell lösen möchten, lohnt es sich wahrscheinlich, eine Ganganalyse von einem Podologen zu erhalten.

Was Kunden sagen:

Viele Rezensenten loben die Integrity Walkers für die Linderung von Rücken- und Knieschmerzen sowie Plantarfasziitis. „Sie scheinen mehr Unterstützung für das Fußgewölbe zu bieten als die meisten anderen Saucony-Schuhe und definitiv mehr als andere Sportschuhe, die ich ausprobiert habe. Ich kann beträchtliche Distanzen gehen, ohne dass mein Rücken schmerzt“, schreibt ein Käufer . Leute mit maßgeschneiderten Orthesen sagen, dass sie auch gut funktionieren, und die meisten Leute kommentieren, wie langlebig sie sind (eine Person hat das gleiche Paar 3 Jahre lang getragen!). Auf der negativen Seite mögen einige den niedrigen Absatz dieser Schuhe nicht und wünschen sich, dass sie mehr Knöchelunterstützung bieten.

Am besten für breite Füße: Vionic Miles Active Sneaker

Vorteile:

• Leichtbauweise
• Großzügige Fußgewölbeunterstützung

Nachteile:

• Nicht alle Halbgrößen verfügbar
• Einige sagen, dass die Qualität den Preis nicht wert ist

Um es klar zu sagen, nur weil der Arzt eines anderen diese Tritte empfohlen hat, heißt das nicht, dass Sie es überspringen sollten, Ihre zu sehen eigen Arzt, wenn Sie mit Fußschmerzen zu kämpfen haben. Wenn es jedoch um Schuhe für Halt und Komfort geht, ist Vionic eine Empfehlung von Podologen – und die Marke arbeitet tatsächlich mit Podologen zusammen, um ihr Design zu formulieren.

Der Miles Active Sneaker ist eine großartige, leichte Wahl für alle, die Fußgewölbe und zusätzliche Polsterung benötigen. Die Zwischensohle des Schuhs ist herausnehmbar und die Außensohle besteht aus strapazierfähigem Gummi. Sie sind in mittleren und breiten Versionen erhältlich und Amazon hat sie in ein paar mehr Farben als auf der Vionic-Website.

Was Kunden sagen:

Die meisten Rezensenten sagen, dass ihnen diese Schuhe von ihrem Podologen empfohlen wurden und dass sie eine großartige Unterstützung bieten, insbesondere für Menschen mit hohem Fußgewölbe. Einer schreibt , „Ich habe vor fast einem Jahr ein Paar Miles gekauft, nachdem mein Fußpfleger sie empfohlen hatte. Ich mochte sie so sehr, dass ich letzte Woche ein Ersatzpaar gekauft habe. Ich habe hohe Fußgewölbe und die Unterstützung des Fußgewölbes in den Miles ist großartig.“ Auf der anderen Seite beschweren sich einige Rezensenten bei Amazon über die Qualität für den Preis (was ein Vertriebsproblem sein könnte) und ein paar Leute warnen, dass sie ein wenig eng laufen.

Am besten maschinenwaschbar: Der Nelkenschuh

Vorteile:

• Orthesenfreundlich
• Gut für hohe Bögen

Nachteile:

• Wiedereinlagerungsgebühr für Rücksendungen

Nelkenschuhe sind bei Mitarbeitern im Gesundheitswesen sehr beliebt (die Marke wurde vom Ehemann einer Krankenschwester gegründet!), aber Sie müssen kein Arzt sein, um Ihr eigenes Paar zu rocken. Diese Schuhe sind schnürsenkelfrei und super stützend – wiederum für medizinisches Personal, das den ganzen Tag auf den Beinen ist. Sie haben auch viel Platz für individuelle Orthesen, falls erforderlich. Das Obermaterial ist wasserabweisend und abwischbar, die Innensohle geruchsabweisend und ebenfalls maschinenwaschbar. Etwas anderes, das wir lieben? Clove hat seit März 2020 Schuhe im Wert von über 300.000 US-Dollar an medizinisches Fachpersonal an vorderster Front im ganzen Land gespendet.

Was Kunden sagen:

Mit fast 1.000 Bewertungen Auf der Clove-Website haben diese Schuhe eine erstaunliche Bewertung von 4,9 von 5 Sternen. Ein Rezensent, der maßgefertigte Orthesen verwendet, sagt: „So bequem, dass ich problemlos 12 Stunden laufen kann. So einfach anzuziehen.“ Die meisten Leute empfehlen, bei diesen Schuhen eine halbe Nummer größer zu wählen. Denken Sie also daran, wenn Sie eine Zwischengröße haben oder eine breitere Zehenbox bevorzugen. Und obwohl sie viele lustige Farben und Muster zur Verfügung haben, ist das abwischbare Material vielleicht nicht jedermanns Sache.

Wie man wählt.

Bei der Auswahl der richtigen orthopädischen Schuhe sollten Sie berücksichtigen, wie viel Flexibilität Sie in einem Schuh mögen und wofür Sie ihn verwenden werden. Beispielsweise benötigen Läufer in einem orthopädischen Schuh etwas mehr Flexibilität als Menschen, die den ganzen Tag stehen.

Die meisten orthopädischen Schuhe sind für Menschen gedacht, die Unterstützung für das Fußgewölbe suchen, aber dies kann je nach Marke (und natürlich je nach Fußgewölbe) variieren. Wenn es für Sie oberste Priorität hat, stellen Sie sicher, dass es im Design des Schuhs erwähnt wird.

Eine andere Sache, die Sie im Auge behalten sollten, ist, ob Sie einen Schuh benötigen, der eine benutzerdefinierte Orthese aufnimmt. Einige Leute brauchen etwas mehr Platz für ihre Orthesen, daher kann es hilfreich sein, nach Schuhen zu suchen, die eine breite Version zur Verfügung haben.

Alle Schuhe auf unserer Liste sind Turnschuhe, da sie die orthopädischste Unterstützung bieten – aber wir haben auch eine Liste mit Podologen empfohlene Sandalen !

FAQ

Das wegnehmen.

Egal, ob Sie ein Walker, ein Läufer (oder jemand, der steht den ganzen Tag bei der Arbeit), machen unsere Füße viel mit – und es liegt an uns, sie zu halten glücklich und gesund . Wenn Sie mehr Stabilität und Polsterung in Ihrem Schuh benötigen, könnte einer der orthopädischen und orthopädischen Schuhe auf unserer Liste genau das Richtige für Sie sein. Denken Sie daran, zögern Sie nicht, sich an einen Podologen zu wenden, wenn Sie Fuß- oder Knöchelschmerzen haben – das Leben ist zu kurz, um sich von den falschen Schuhen ausbremsen zu lassen.

28. Juni Sternzeichen