Steinbock Ernährung, Vitamine und Ernährung

Der Steinbock ist im Gegensatz zu anderen Tierkreiszeichen gegenüber Delikatessen eher gleichgültig. Ihre Verdauungsprobleme werden nicht durch ein Übermaß an unverträglichen Lebensmitteln verursacht, sondern durch die eintönige Ernährung. Steinbock wird Fleischnahrung, Seefisch, Getreide und Eier empfohlen. Sie profitieren auch von Kirschen, Kirschen, Quitten, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Pflaumen, Spargel, Radieschen, Linsen, Petersilie und Sellerie. Gemüse isst man am besten roh. Aber Kaviar, Bratkartoffeln, fetter Fisch, Konserven und Spinat sollten komplett vom Speiseplan ausgeschlossen werden.

Zwischen den Mahlzeiten muss Steinbock so viel Mineralwasser wie möglich trinken. Ein Kalziummangel kann durch die Verwendung zerkleinerter Eierschalen ausgeglichen werden.

Magnesium

Kalbfleisch, Geflügel, Hühnereier, Fisch. Grobes Brot, Hülsenfrüchte, Buchweizen. Kakao, Schokoladenkürbis und Sonnenblumenkerne, Nüsse. Früchte: Zitrusfrüchte, Aprikosen, Feigen und Datteln. Wassermelone, Honig.

Kalzium

Hühnereier, Seefisch; Milch, Milchprodukte (in 100 g Käse oder 0,5 l Milch - die tägliche Norm). Hülsenfrüchte Nüsse: Mandeln, Haselnüsse. Himbeeren, Honig

Die Vitamine, die Steinbock braucht needed : C, B2, E, PP, U.

Siehe auch:

• Monatshoroskop der im Sternzeichen Steinbock Geborenen
• Sternzeichen Steinbock: Kompatibilität, Talismane, Glückssteine, Glückszahlen
• Das Temperament und der Charakter der im Steinbock-Zeichen Geborenen
• Berufe der im Sternzeichen Steinbock Geborenen
• Gesundheit der im Steinbock-Zeichen Geborenen
• Liebe, Sex und Eheleben unter dem Steinbock-Zeichen
• Kompatibilitätshoroskop für im Sternzeichen Steinbock Geborene

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