Wurde mit Ihrem S.O. eingepfercht? Vielleicht möchten Sie eine 'Solomoon' nehmen

Wir alle kennen das Konzept der Flitterwochen, aber in den letzten Jahren hat eine andere Art von Reise bei Paaren an Beliebtheit gewonnen: Solomoons.

Sie sind genau das, wonach es sich anhört. Anstatt die normalen Flitterwochen zu verbringen, entscheiden sich Paare für Alleinreisen. Und im Zeitalter von COVID-19 können Salomonen genau das sein, was Paare, die zusammen eingepfercht wurden müssen etwas Platz bekommen und alle Vorteile der Bereicherung der persönlichen Zeit genießen.

15. Mai Sternzeichen

Das Problem mit zu viel Zusammengehörigkeit.

Während jedes Paar Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause und die Quarantäne anders gehandhabt hat, sind es alle braucht alleine Zeit und Raum für persönliche Entwicklung, zusammen mit einem Gleichgewicht der Zeit mit ihrem Partner verbracht.

'Zu viel Nähe und Abhängigkeit wird als Verstrickung oder pathologisiert Codependenz und zu viel Unabhängigkeit wird als 'paralleles Leben' oder Gegenabhängigkeit als 'Paartherapeut' angesehen Alicia Muñoz, LPC , erzählt mbg. 'Paare suchen immer nach dem Sweet Spot, an dem sie sich aufeinander verlassen und Intimität annehmen, während sie' differenziert 'bleiben.'

Dieser Sweet Spot ist wichtig für die Psychologie, erklärt sie, denn in einer gesunden Beziehung müssen beide Menschen wissen, wo eine Person endet und die andere beginnt. 'In der Praxis', fügt sie hinzu, 'Sein voneinander abhängig, aber auf gesunde Weise differenziert Wenn Ihr Partner einen schlechten Tag hat, ist auch Ihr Tag nicht ruiniert. Gleichzeitig kümmert es Sie und Sie können ihnen bei Bedarf Unterstützung anbieten. '

Warum Salomonen jetzt wichtig sind.

Angesichts der Zeit, die in den letzten Monaten zu Hause verbracht wurde, scheint eine Wiederbelebung der Salomune eine rechtzeitige Idee zu sein, da sich im ganzen Land Orte öffnen. (Sie müssen nicht unbedingt weit gehen - ein Solo-Aufenthalt kann eine Sache sein!)

Der Raum, den die Reise Ihnen und Ihrem Partner geben wird, wird dazu beitragen, die gesunde Differenzierung zu fördern, sagt Muñoz und fügt hinzu: „[Solomoons] haben den zusätzlichen Vorteil, dass Ihr Partner sich auch in Ihrer Abwesenheit wieder mit sich selbst verbinden und etwas Zeit mit sich selbst haben kann. Sie sind eine Möglichkeit, sich daran zu erinnern, wer Sie von Ihrer Beziehung unterscheidet, und zwar über die Rollen hinaus, die Sie in Ihrer Partnerschaft übernehmen. '

Wenn Sie während der gesamten Zeit, die Sie mit Ihrem Partner verbracht haben, das Gefühl haben, wieder mit sich selbst in Kontakt treten zu müssen, bieten Solomoons eine hervorragende Gelegenheit, genau das zu tun. Muñoz merkt an, dass sie perfekt sind, um einzuchecken und bei sich selbst zu sein, anstatt Probleme und negative Emotionen auszuchecken oder zu vermeiden.

'So wie eine Hochzeitsreise eine Zeit ist, in der Liebe zum Ausdruck gebracht und eine Vereinigung gefeiert wird', sagt sie, 'ist eine Solomoon eine Gelegenheit, Ihre Verbindung zu sich selbst zu feiern, für sich selbst zu sorgen, sich selbst zu pflegen und zu.' dusche dich mit Liebe ohne sich um deinen Partner sorgen zu müssen. '

Wie man das Beste aus einem Solomoon macht.

Da dies Ihre Reise ist, kann es alles sein, was Sie wollen. Egal, ob es sich um einen Campingausflug, ein Wochenende in einem Bed & Breakfast oder ein paar Nächte in einer nahe gelegenen Stadt handelt, Sie können das Sagen haben.

'Beziehungen brauchen ebenso viel Raum zum Atmen wie Nähe', sagt Muñoz. 'Solomoons bieten Paaren möglicherweise die dringend benötigte Zeit, um sich wieder mit dem zu verbinden, was sie als Individuen sind, und schließlich erfrischt zu ihrer Beziehung zurückzukehren.'

Also, worauf wartest Du? Wählen Sie Ihr Ziel, packen Sie Ihre Koffer und (sicher) genieße die dringend benötigte Zeit für mich.

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