17 Fragen, die einen faszinierenden Smalltalk anregen, von einem Psychologen

Als ich jünger war, scherzte ich immer, dass ich eine sexuell übertragbare Krankheit namens Smalltalk-Störung hätte. Ich war verblüfft, sprachlos, überprüfte mich selbst und ließ die Begegnung dann stehen, während ich sie in meinem Kopf noch einmal abspielte. Ich gehe es mit einem unnötig feinen Kamm durch und verprügele mich selbst, bevor ich mich vor der nächsten Begegnung fürchte.

Während mein 30-jähriges Ich jetzt versteht, warum sich das auf mehreren Ebenen abspielte, verabscheut mein ADHS-Gehirn die Trägheit langweiliger Gespräche, mein introvertierte Verkabelung hasst bedeutungslose Reden, die sich ausschließlich um das Wetter drehen, und mein zuvor sozial ängstliches Ich erlebte jedes Mal, wenn sie Kontakte knüpfte, unsichtbare Zusammenbrüche – mein jüngeres Ich fühlte sich ahnungslos und verflucht.

Vielleicht teilen Sie einige oder alle der oben genannten Eigenschaften, die zu meinem Hass auf Smalltalk beigetragen haben. Oder vielleicht sind Sie extrovertiert und fühlen sich so zu Weil Extrovertierte sind nicht immun gegen soziale Ängste .

Als ich mich zum klinischen Psychologen ausbilden ließ, war es eines meiner ersten Gelübde, meinen Worten Taten folgen zu lassen, wobei der erste Schritt darin bestand, das Problem anzugehen soziale Angst von dem niemand etwas wusste. Ich betrachtete das Problem aus mehreren Blickwinkeln und nahm dann die des Bestsellerautors Ramit Sethi Kurs „Mentale Meisterschaft“. , wo er Smalltalk mit einem Teil der Rituale des Lebens verglich. Er sagte, man gehe nicht in ein schickes Restaurant, verschlinge sein Essen und stürze wieder hinaus. Als bekennender Vielfraß Das , mein Gehirn könnte bekommen. Und so habe ich gelernt, Smalltalk zu ertragen – das gefiel mir nicht, aber jedes Haus hat einen Mülleimer.

Dann fragte ich mich: Was wäre, wenn Smalltalk so faszinierend wäre, dass sich sogar Introvertierte und Menschen mit ADHS mit ganzem Herzen darauf einlassen würden? Geben Sie ein, meine Lieblingsfragen, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe.

Eine Liste mit Fragen für spannenden Smalltalk.

Hier sind einige meiner Lieblingsfragen für spannenden Smalltalk. Sie lassen sich von einigen der vielen bewährten Konversationsstarter-Sammlungen und vom legendären Gesellschaftsspiel inspirieren Proust-Fragebogen Die Liebesexperten Aron und Aron's 36 Fragen zum Verlieben , an Autorin Alexandra Franzen 100 Fragen, die Gespräche und Kontakte anregen . Die vollständige Liste finden Sie in meinem Buch Darauf kommt es an .

27. Juni Zeichen

• Was ist das Beste, was dir heute passiert ist?
• Warum sind Sie heute aufgetaucht?
• Was möchten Sie heute von dieser [Veranstaltung] mitnehmen?

• Identifizieren Sie sich als introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert?
• Wie würde Ihr bester Freund Sie einem Fremden vorstellen?
• Wie verbringst du deine Tage?
• Sind Sie ein Kaffee-, Tee- oder Schokoladenmensch?

• Wenn Sie jemanden, der lebt oder tot ist, zu einer Dinnerparty einladen könnten, welche drei Gäste würden Sie einladen? Und warum?
• Was war Ihre Lieblingsreise, die Sie je unternommen haben? Und warum?
• Jeder hat Ambitionen, abgesehen von den großen Lebenszielen, die ich zweifelhafte Lebensziele nenne. Sie können lustig, verzogen oder winzig sein. Hast du welche?
• Erzähl mir einen geheimen Gedanken, den du den ganzen Tag hattest.

• Was ist Ihre Vorstellung von vollkommenem Glück?
• Wann haben Sie sich das letzte Mal selbst in Erstaunen versetzt?
• Wenn Sie mit Ihrem 13-jährigen Ich zusammensitzen könnten, was würden Sie ihm sagen?
• Wenn Sie Ihre Lebenshindernisse wählen könnten, würden Sie diejenigen behalten, die Sie haben?
• Wofür bist du im Moment am meisten dankbar?
• Wenn Sie ein Parfüm wären, aus welchen Düften würden Sie bestehen?

Das wegnehmen.

Der meiste Smalltalk dreht sich um das Wetter: „Wie bist du hierher gekommen?“ oder „Was ist dein Job?“ Über die ersten beiden kann man nur begrenzt reden, und sie funktionieren nicht bei jedem. Das Stellen unterschiedlicher Fragen kann das Erwartete zunichte machen, die Neugier wecken und beiden Parteien helfen, einander besser zuzuhören. Dadurch entsteht ein Gefühl der Verbundenheit und Intimität, ohne dass die Gefahr besteht, die Grenzen anderer auszuhöhlen oder zu viele Informationen preiszugeben.

Denken Sie über Ihre eigenen Antworten auf diese Fragen nach, um Ihre Selbstwahrnehmung zu üben und Ihnen ein paar herzliche Lacher zu bereiten. Und wenn Sie wie ich ein Fragenfreak sind, macht es Ihnen vielleicht Spaß, Fragen zu formulieren, die besser zu Ihrem Stil passen.

Verständlicherweise kann es anfangs seltsam sein, diese Fragen zu stellen. Beginnen Sie mit den leichtesten und verwenden Sie dann die anderen als Reaktion auf einen Konversations-Leckerbissen, den die andere Partei anbietet.

Denken Sie vor allem daran, dass die Menschen, die ihr Handwerk mühelos aussehen lassen, Tausende von Stunden geübt haben. Nutzen Sie also jede Gelegenheit, um die Kunst zu verfeinern spannende Gespräche führen . Und ernten Sie die Früchte, die sich aus tieferen Verbindungen ergeben.