Wellnessreisen in Brasilien: So holen Sie das Beste aus Ihrem Aufenthalt heraus

Brasilien inspiriert zu Visionen von lebhaften Stränden zum Baden; dichte, natürliche Landschaften zum Erkunden; und ein buntes Nachtleben zum Genießen. Und bei all dem Trubel brauchen Sie nebenbei sicherlich auch etwas Ruhe. Wenn Sie also Brasilien besuchen, geht es vor allem darum, die Balance zwischen Abenteuer und Erholung zu finden.
Und die geschäftige Metropole São Paulo bietet zahlreiche Möglichkeiten, beides zu tun. Sie ist die bevölkerungsreichste Stadt des Landes und dient als Finanzzentrum. Dank der jungen, vielfältigen Gemeinden, in denen die Stadt zu Hause ist, ist sie ein Hotspot: Die Kunst-, Unterhaltungs- und Wellnessszene floriert dort.
Und nachdem Sie die pulsierende städtische Umgebung genossen haben, sollten Sie unbedingt einen Abstecher in die atemberaubende Umgebung unternehmen – sei es, um sich in ein Wellness-Spa und Hotel am Stadtrand zurückzuziehen, durch den Regenwald an der Atlantikküste zu wandern oder in einem nahegelegenen Strandort zu faulenzen , oder auf dem Weg zu einer Insel im Archipel.

São Paulo hat viele opulente Optionen zur Auswahl. Wir haben auch eine Wellness-Oase und einen Küstenurlaub aufgenommen, die beide nur eine kurze Autofahrt entfernt sind. Und als Zugabe haben wir Rios atemberaubendste Hotspots hinzugefügt.
Tangara-Palast
Das Hotel beschreibt sich selbst als „städtische Oase im Herzen von São Paulo“, was eigentlich die einzige Möglichkeit ist, dieses palastartige Anwesen mitten im Parque Burle Marx zu beschreiben. Ein Muss während Ihres Aufenthalts ist die Reservierung eines Tisches im Restaurant unter der Leitung des mehrfach mit Michelin-Sternen ausgezeichneten Kochs Jean-Georges Vongerichten. Es ist sein erstes Restaurant in Südamerika und verleiht seinem charakteristischen Stil brasilianische Zutaten.
- Kostenpunkt: $$$$
- Bereich: Im Burle Marx Park
- Ausstattung: Pool, Café, Fitnessstudio, Spa, Nachmittagstee
- Buchen Sie jetzt: https://www.oetkercollection.com/hotels/palacio-tangara/
Sofitel Guarujá Jequitimar
Wenn Sie ein bis zwei Stunden östlich fahren, finden Sie sich in Guarujá wieder, einem Strandort außerhalb von São Paulo (direkt neben den anderen Küstenorten Santos und Praia Grande). Hier können Sie die weißen Sandstrände erleben, die die brasilianische Küste berühmt machen. Und das beste Hotel in der Gegend ist dieses 5-Sterne-Refugium am Meer von Sofitel. Schauen Sie sich bei Ihrem Aufenthalt in der Gegend unbedingt die vielen Strände an – darunter auch den bei den Einheimischen beliebtesten Strand, Eden's Beach.
- Kostenpunkt: $$
- Bereich: Guarujá
- Ausstattung: Pool, Fitnessraum, Spa, Zugang zum Strand, Meerblick, Golf, Tennisplatz
- Buchen Sie jetzt: https://sofitelguarujajequitimar.com-hotel.com/en/
Fasano Boa Vista
Für ernsthafte Erholungssuchende ist dies derzeit das angesagteste Wellness-Spa außerhalb von São Paulo. Dieser Zufluchtsort liegt auf dem Land westlich der Stadt und bietet alle entspannenden Annehmlichkeiten (und Ausblicke), die Sie nach Ihrem Aufenthalt in der Stadt benötigen könnten. Es ist besonders für jeden Reitsportliebhaber geeignet: Auf dem Anwesen gibt es einen Pferdestall und eine kleine bewirtschaftete Ranch, zu der die Gäste Zugang haben. „Fasano Boa Vista wurde von Isay Weinfeld in bester „Fasano“-Manier entworfen: atemberaubende Architektur, die sich nahtlos in die natürliche Umgebung einfügt, mit unverwechselbarer, zurückhaltender Eleganz und gleichzeitig sehr einladend“, bemerkt Jessica Esteves, Marketingdirektorin von Fasano .
- Kostenpunkt: $$$
- Bereich: Außerhalb von São Paulo
- Ausstattung: Pool, Café, Fitnesscenter, Deluxe-Spa, Kamin, Gärten auf dem Anwesen, Lebensmittel direkt vom Bauernhof, Wanderwege, Golf, Reitzentrum, Zugang zu einer kleinen bewirtschafteten Ranch
- Buchen Sie jetzt: https://www.fasano.com.br/hoteis/fasano-boa-vista
Zusätzliche Plätze:
Rio de Janeiro ist nur eine Flugreise entfernt, aber wenn Sie können, lohnt es sich auf jeden Fall, es während Ihrer Reise nach Brasilien zu unternehmen: Die schicke Küstenstadt ist wohl die berühmteste des Landes. Die besten Übernachtungsmöglichkeiten finden Sie in einem anderen Fasano-Hotel: Fasano Rio de Janeiro kombiniert den altmodischen Glamour der Stadt mit modernen Akzenten – ach ja, und einigen ziemlich spektakulären Ausblicken. Aber für einen echten Klassiker sind Sie bei uns genau richtig Belmond Copacabana-Palast .
São Paulo ist eine geschäftige, kosmopolitische Stadt voller Leben und Kultur. Aber während Sie dort sind, sollten Sie unbedingt auch die umliegenden Naturwunder erkunden:
1.Schlendern Sie durch den Ibirapuera-Park.
Ibirapuera, ein weitläufiger Stadtpark, ist ein Muss, wenn Sie in der Stadt sind – vor allem, wenn Sie Lust auf etwas Grün inmitten der Wolkenkratzer haben. Es beherbergt Skulpturen, Museen, Brunnen, Wanderwege und mehr. Einige unserer Lieblingshighlights: Das Ibirapuera Auditorium (entworfen vom berühmten brasilianischen Architekten Oscar Niemeyer), das Oca do Ibirapuera (ein ebenfalls von Niemeyer entworfenes Kunstmuseum) und das Afro-Brasilien-Museum .
Lokaler Tipp:
„São Paulo hat eine blühende Kunst- und Kulturszene, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Ein Besuch der eleganten Galerien in Jardins oder der Niemeyer-Museen im Ibirapuera-Park, an sich schon ein atemberaubendes Naturziel, ist ein Muss“, sagt Esteves. „Musikliebhaber sollten sich unbedingt einen Auftritt des OSESP (Sinfonieorchesters von Sao Paulo) im Sala São Paulo ansehen, der in der Estação Julio Prestes spielt, einem historischen Gebäude aus den 1920er Jahren, das einst der Hauptbahnhof der Stadt war.“ 2.Besuchen Sie den Serra do Mar State Park.
Für Ökotouristen wäre es eine Schande, Brasilien zu besuchen, ohne einen Eindruck von der Artenvielfalt des Landes zu bekommen. Um die üppige, weitläufige Natur Brasiliens zu erleben, ist dieser Staatspark ein beeindruckender Tagesausflug außerhalb der Stadt. Es beherbergt das Serra do Mar-Gebirge, Strandabschnitte und den Atlantischen Regenwald (tatsächlich gilt es als die größte verbliebene zusammenhängende Regenwaldregion). Da es sich um einen sehr großen State Park handelt, gibt es für diejenigen, die aus der Stadt kommen, mehrere Besucherzentren, in denen sie ihr Abenteuer beginnen können. Wir empfehlen die Suche nach geführten Touren und Wandergruppen.
3.
Genieße den Strand.
Sie können Brasilien einfach nicht besuchen, ohne das Strandleben mit den Augen der Einheimischen zu erleben. Wenn Sie in São Paulo sind, bedeutet das, dass Sie sich auf den Weg nach Guarujá, Santos und Praia Grande machen. Diese Küstenstädte liegen alle direkt nebeneinander und bieten alle goldene Strände, an denen Sie Ihre Tage in der Sonne verbringen können. Für einen echten Kurzurlaub begeben Sie sich auf die Archipelinsel Ilha de São Sebastião. Sie liegt zwischen São Paulo und Rio, ist aber im wahrsten Sinne des Wortes als „die schöne Insel“ bekannt. Sie können sich also vorstellen, warum die Menschen versucht sind, eine Pilgerfahrt zu unternehmen.
4.Erleben Sie die Schönheit Brasiliens.
Die Schönheitskultur floriert in Brasilien. Für viele Brasilianer sind regelmäßige Salon- und Spa-Termine keine nette Geste, sondern eine Notwendigkeit. „Brasilianer behandeln Lymphdrainage-Massage Termine wie Amerikaner behandeln ihre Nägel; Man bekommt jede Woche eins – manchmal sogar zweimal pro Woche“, sagt Josie Rushing, Gründerin von Brazilicious Beauty Spa , und bemerkte, dass sie ihre erste Massage im Alter von 12 Jahren bekam, als sie zum Termin ihrer Mutter kam. Schönheitstermine gelten als eine Form der wichtigen Selbstpflege. Die Menschen bauen auch starke Bindungen zu den Profis auf, die sie sehen, und bauen eine Gemeinschaft rund um ihre Schönheitsrituale auf.

Die brasilianische Küche ist köstlich – und diese herausragenden Gerichte aus São Paulo sorgen für ein frisches, neues Flair.
AUSGABE
Hier werden in einem modernen, luftigen Ambiente verschiedene lokale Spezialitäten serviert – eine sichere Wahl für eine gute Zeit. Es wird von einem Mann-Ehefrau-Duo geführt – die Frau leitet die Küche und der Mann bedient die Vorderseite des Hauses – und sie sorgen dafür, dass es sich wie zu Hause anfühlt. Verpassen Sie nicht einen ihrer besonderen Caipirinhas (Brasiliens Nationalcocktail, der den Likör Cachaça sowie Zucker und Limette enthält), der dem klassischen Cocktail eine einzigartige Note verleiht.
- Kostenpunkt: $$
- Ernährungsoptionen: Pescaterianische Optionen, vegetarische Optionen, frische Zutaten
- Einstellung: Lässig
- Menü & Infos: https://fitocozinha.negocio.site/?m=true
Chou
Schwach beleuchtet, mit Lichterketten besprenkelt, mit viel Grün geschmückt und so intim – Chou ist einen Ihrer Abende in São Paulo wert. Auf der Speisekarte stehen mehrere gemeinsame Teller für den kleinen Hunger einer glücklichen Gruppe, auf dem Holzkohlegrill zubereitete Speisen für diejenigen, die die berühmten brasilianischen Steaks probieren möchten (es gibt auch Gemüse auf dem Grill), herzhafte Gerichte aus der Küche und mehrere köstliche Desserts.
- Kostenpunkt: $$
- Ernährungsoptionen: Vegetarische Optionen, Gerichte können auf Anfrage vegan zubereitet werden, laktosefreie Optionen, glutenfreie Optionen, Likörweine, Bio- und Zutaten aus der Region, sofern verfügbar
- Einstellung: Trends
- Menü & Infos: http://chou.com.br/
D.O.M.
Es gilt weithin als eines der besten Restaurants der Welt und ist ein Muss für jeden Feinschmecker, der die Stadt besucht. Dieses Restaurant ist der Traum von Küchenchef Alex Atala und verwendet authentische brasilianische Zutaten als Herzstück jedes zubereiteten Gerichts. Das Degustationsmenü ist experimentell, dient aber stets dem übergeordneten Zweck von D.O.M., die reichhaltigen und kräftigen Aromen des Landes zu präsentieren. Das Fest ist eine Leistung. Ein Wort der Warnung: Es dauert Monate, um frühzeitig einen Tischplan zu erhalten.
- Kostenpunkt: $$$
- Ernährungsoptionen: Lokal angebaute Zutaten
- Einstellung: Erhöht
- Menü & Infos: http://domrestaurante.com.br/pt-br/home.html
Extraplatz:
Probieren Sie die beste Schokolade, die die brasilianischen Regenwälder zu bieten haben. Amma-Schokolade ist ein Schokoladencafé und -laden in São Paulo, das eine große Auswahl an Köstlichkeiten aus einem in Brasilien geernteten Kakao namens Theobroma Cacao verkauft, was „Speise der Götter“ bedeutet. (Es ist besonders nährstoffreich, mit vielen Antioxidantien und Mineralien.) Die zertifizierten Bio-Süßigkeiten sind samtig und geschmeidig – und einige sind mit zusätzlichen biodynamischen und lokalen Pflanzenstoffen wie Açai angereichert. Und wenn Sie mit Ihren Riegeln fertig sind, legen Sie die Verpackungen in einen Kompostbehälter: Das Material ist in 180 Tagen vollständig kompostierbar.
Viel Spaß mit Ihrer Kleidung in Brasilien.
Costa Brazil SOL Sunlight Körperöl

Vorteile:
- Verwendet USDA-Bio-Zutaten und Ecocert/Cosmo-zertifizierte Zutaten
- Die Inhaltsstoffe sind reich an Antioxidantien, die zur Verbesserung der Haut beitragen können
Costa Brazil wurde von Francisco Costa als Hommage an sein Heimatland gegründet und bietet eine atemberaubende Kollektion von Körperpflegeprodukten, die dem Namen des Landes alle Ehre machen. Es verwendet nährstoffreiche Pflanzenstoffe aus dem Amazonas (natürlich nachhaltig geerntet und verpackt) und nutzt die charakteristische brasilianische Liebe zu strahlender Haut. Dieses Körperöl imitiert das Aussehen eines strahlenden Teints während der Magic Hour mit nur einem Hauch von Goldschimmer.
Costa Brazil wurde von Francisco Costa als Hommage an sein Heimatland gegründet und bietet eine atemberaubende Kollektion von Körperpflegeprodukten, die dem Namen des Landes alle Ehre machen. Es verwendet nährstoffreiche Pflanzenstoffe aus dem Amazonas (natürlich nachhaltig geerntet und verpackt) und nutzt die charakteristische brasilianische Liebe zu strahlender Haut. Dieses Körperöl imitiert das Aussehen eines strahlenden Teints während der Magic Hour mit nur einem Hauch von Goldschimmer.
Haight Crepe Luisa Badeanzug

Vorteile:
- Die Marke verfügt über eine große Auswahl an Kombinationsmöglichkeiten für Vielseitigkeit
Reisen Sie nicht nach Brasilien, ohne stilvolle Badebekleidung einzupacken. Diese Marke ist die Vision von Marcella Franklin, die in Rio ansässig ist und bequeme, nachhaltig denkende und ach so schicke Anzüge kreiert. Die Marke weist darauf hin, dass sie sich im gesamten Lieferkettenprozess an Fair-Trade-Praktiken hält; Die Anzüge selbst werden vor Ort hergestellt und zwar auf eine Weise, die den Einsatz von Stoffen optimiert und so den Textilabfall reduziert.
Reisen Sie nicht nach Brasilien, ohne stilvolle Badebekleidung einzupacken. Diese Marke ist die Vision von Marcella Franklin, die in Rio ansässig ist und bequeme, nachhaltig denkende und ach so schicke Anzüge kreiert. Die Marke weist darauf hin, dass sie sich im gesamten Lieferkettenprozess an Fair-Trade-Praktiken hält; Die Anzüge selbst werden vor Ort hergestellt und zwar auf eine Weise, die den Einsatz von Stoffen optimiert und so den Textilabfall reduziert.
Lapima Martin geschlossen

Vorteile:
- Sorgfältig mit Handarbeit und High-Tech-Handwerkskunst gefertigt
- Stellt auch Brillen her, falls Sie ein Paar finden, das Ihnen gefällt
Machen Sie sich bereit, die Sonne zu genießen! Bringen Sie Ihre Lieblingssonnenbrille mit oder kaufen Sie eine neue von einer brasilianischen Marke. Lapima wurde in Campinas, auf dem Land in São Paulo, gegründet. Die sehr fabelhafte Sonnenbrillenmarke hat ein Flair für das Dramatische – und ist dennoch für den Alltag geeignet. Wir lieben diese geschlechtsneutrale Variante mit Schildpatt-Print, die 100 % UV-Schutz bietet.
Zwillinge männlich Jungfrau weiblich
Machen Sie sich bereit, die Sonne zu genießen! Bringen Sie Ihre Lieblingssonnenbrille mit oder kaufen Sie eine neue von einer brasilianischen Marke. Lapima wurde in Campinas, auf dem Land in São Paulo, gegründet. Die sehr fabelhafte Sonnenbrillenmarke hat ein Flair für das Dramatische – und ist dennoch für den Alltag geeignet. Wir lieben diese geschlechtsneutrale Variante mit Schildpatt-Print, die 100 % UV-Schutz bietet.
Wild About Collective Gold Dust BH und Leggings

Vorteile:
- Dank des innovativen Gewebes werden 57.000 Tonnen CO2-äquivalente Emissionen vermieden
- 3 Farbvarianten
Wir gehen davon aus, dass Sie in Brasilien sehr aktiv bleiben werden (es gibt schließlich viel zu erleben). Das ist unglaublich elegant Sport Die Marke ist durch und durch umweltfreundlich – es trägt auch dazu bei, dass die Stile zu gleichen Teilen elegant und auffällig sind. Besonders interessant ist, dass diese aus einem Stoff namens Carvico hergestellt werden, der vollständig aus recyceltem Material aus vor- und postindustriellen Abfällen (z. B. Fischernetzen und anderem Meeresplastik) hergestellt wird.
Wir gehen davon aus, dass Sie in Brasilien sehr aktiv bleiben werden (es gibt schließlich viel zu erleben). Das ist unglaublich elegant Sport Die Marke ist durch und durch umweltfreundlich – es trägt auch dazu bei, dass die Stile zu gleichen Teilen elegant und auffällig sind. Besonders interessant ist, dass diese aus einem Stoff namens Carvico hergestellt werden, der vollständig aus recyceltem Material aus vor- und postindustriellen Abfällen (z. B. Fischernetzen und anderem Meeresplastik) hergestellt wird.

In São Paulo und Umgebung gibt es viel zu entdecken. In der Stadt selbst herrscht reges Leben, aber wenn Sie einen Ausflug in die nahegelegenen Strandorte und aufs Land unternehmen, werden Sie Ruhe und Gelassenheit vorfinden.
Treffen Sie die Experten
Alexandra Engler ist Beauty Director bei mindbodygreen und Moderator des Beauty-Podcasts Clean Beauty School. Zuvor hatte sie Schönheitsrollen bei Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF und Cosmopolitan inne; Ihre Byline erschien in Esquire, Sports Illustrated und Allure.com.Teile Mit Deinen Freunden: