Wellness-Reisen in Rom: Bio-Weine, Luxus-Spas und aufregende Tagesausflüge

Wo lässt sich das süße Leben besser erleben als in Rom? Die alte europäische Stadt verkörpert seit ihrer Gründung das berühmte italienische Sprichwort „la dolce vita“. Und es bietet weiterhin dieses entspannte Erlebnis mit ein paar modernen Upgrades.

Zwischen dem Cappuccino am Morgen und dem Gelato am späten Abend ist Rom eine geschäftige Stadt, die dazu gedacht ist, langsam und sanft genossen zu werden. Sie können die meisten Tage damit verbringen, herumzulaufen und berühmte Sehenswürdigkeiten zu besichtigen, bevor die Stadt für ihre tägliche Nachmittagspause schließt ausruhen . Dies ist die perfekte Zeit, um ein Nickerchen zu machen und sich zu waschen, bevor Sie sich auf den Weg zu Aperitifs und stundenlangen Mahlzeiten machen, bei denen Sie Bio-Weine schlürfen und authentische regionale Gerichte genießen. Auch Reisende mit glutenfreier und veganer Ernährung können dank neuer innovativer Restaurants viele der lokalen Angebote genießen.

Für die Tage, an denen Sie einfach mal eine Pause vom Sightseeing brauchen, bietet die Ewige Stadt viele unglaubliche Spas, sowohl in Hotels als auch in alten Badehäusern, in denen Sie entspannen und Ihre Füße hochlegen können.

Ganz gleich, ob Sie sich vollkommen entspannen und in den römischen Lebensstil eintauchen oder ein wenig über die antike Geschichte lernen möchten, Rom ist eine Stadt, die Sie nicht verpassen sollten.

Welcher Planet regiert Zwillinge

Wenn es um Hotels in Rom geht, gibt es so viele fantastische Übernachtungsmöglichkeiten, dass es unfair erscheint, sie alle einzugrenzen. Aber wir haben ein paar luxuriöse Favoriten für jedes Budget zusammengestellt, und eines haben sie alle gemeinsam: ein Spa, das man unbedingt besuchen muss.

Hotel De La Ville

Dieses Fünf-Sterne-Hotel liegt an der Spitze der Spanischen Treppe und der Villa Borghese und bietet Ihnen ein einzigartiges Erlebnis, das Sie direkt in den magischen Reiz Roms eintauchen lässt. Zwischen den großzügigen Zimmern im Stil des 17. Jahrhunderts und dem sizilianisch inspirierten Spa bietet das Hotel De La Ville ein extravagantes Erlebnis, das sich absolut lohnt.

• Kostenpunkt: $$$$
• Bereich: An der Spanischen Treppe
• Ausstattung: Ein Spa, ein Restaurant auf dem Dach, eine Frühstücksbar im Innenhof, eine Vermouth- und Cocktailbar sowie ein Fitnessstudio mit Yoga-Kursen und Personal Trainern
• Buchen Sie jetzt: https://www.roccofortehotels.com/hotels-and-resorts/hotel-de-la-ville/

Hotel Artemide

Verlassen Sie dieses moderne Jugendstilhotel und betreten Sie die belebten Straßen des Stadtzentrums von Rom, um die Geschäfte, Cafés und Restaurants der Stadt zu genießen und ein ebenso authentisches wie praktisches Qualitätserlebnis zu erleben. Für jene Morgen, an denen Sie sich einfach mal entspannen müssen, bietet das kleine Artemis Spa Massagen, ein Türkisches Bad, eine finnische Sauna und einen Hydromassage-Pool. Neben seinem Engagement für Nachhaltigkeit ist das Hotel Artemide eine großartige, erschwingliche Option für Wellnessreisende.

• Kostenpunkt: $$
• Bereich: Nationalstraße
• Ausstattung: Spa, Restaurant, kostenlose Minibar, Dachrestaurant und Bar
• Buchen Sie jetzt: https://www.hotelartemide.it/en/

Rom Cavalieri, ein Waldorf Astoria Hotel

Wenn Sie nicht unbedingt mitten in der Stadt sein müssen, sondern lieber eine schöne Aussicht und komfortable Annehmlichkeiten bevorzugen, sind Sie hier genau richtig. Das Fünf-Sterne-Hotel liegt auf den höchsten Hügeln Roms und bietet einen atemberaubenden Panoramablick. Aber keine Sorge! Für einfache Besichtigungstouren gibt es kostenlose Shuttles in die Innenstadt. Für jene Tage, an denen Sie einfach nur entspannen und entspannen möchten, bietet das preisgekrönte Spa ayurvedische Heilmethoden, Chakra-Stein-Massagen und andere ganzheitliche Wellnessbehandlungen.

• Kostenpunkt: $$$
• Bereich: Mount Mario
• Ausstattung: Spa, Pool, Türkische Bäder, mit einem Michelin-Stern ausgezeichnetes Dachrestaurant und zwei Bars
• Buchen Sie jetzt: https://www.hilton.com/en/hotels/romhiwa-rome-cavalieri/

Wir müssen zugeben, dass die besten Dinge, die man in Rom unternehmen kann, Essen, Trinken und einfach ein Spaziergang sind, um die Geschichte und Kultur der Stadt kennenzulernen. Obwohl es dafür viele tolle Möglichkeiten gibt, haben wir ein paar Vorschläge, um es Wellness-Reisenden einfacher zu machen:

Gehen Sie herum, um alle Sehenswürdigkeiten zu sehen.

Es klingt einfach und albern, aber Rom beherbergt so viele beeindruckende Sehenswürdigkeiten, und fast alle dieser Wahrzeichen – denken Sie an das Kolosseum und den Trevi-Brunnen – sind einen Besuch wert, egal wie lange Sie hier bleiben. Bei solch alten, unebenen Straßen ist das Radfahren nicht besonders komfortabel, insbesondere für Besucher von außerhalb der Stadt (obwohl es nicht völlig ausgeschlossen ist).

Wir haben festgestellt, dass der beste Weg, alle Sehenswürdigkeiten bequem zu erkunden, darin besteht, sich von einem Wanderführer alles erklären zu lassen. Sie können einen Tag damit verbringen, etwas über den Trevi-Brunnen, das Pantheon und die Spanische Treppe zu lernen, und den anderen Tag können Sie im Kolosseum und im Forum Romanum verbringen und sich die Dramen vorstellen, die sich vor Tausenden von Jahren ereigneten.

Lernen Sie die Food-Szene auf einer veganen Food-Tour kennen.

Rom ist der perfekte Ort, um einfach herumzuschlendern und auf ein köstliches Restaurant mit großartigem Essen und Pasta zu stoßen. Wenn Sie jedoch während Ihres Besuchs eine strengere Diät einhalten möchten, diese vegane Food-Tour dient als großartiger Leitfaden für Ihre Zeit in Rom. Ganz zu schweigen davon, dass Sie durch einige der schönsten Viertel Roms spazieren und über Essen und Trinken diskutieren können. Was könnte besser sein als das?

Erfahren Sie, wie man mit lokalen Köchen Pizza und Pasta zubereitet.

Machen Sie eine Pause vom Essen von Pizza und Pasta, um, nun ja, machen etwas Pizza und Pasta. Lernen Sie einige Insidertipps und grundlegende Anleitungen von lokalen Köchen kennen, während Sie vier Stunden lang eine Rotweinprobe genießen. Obwohl die Klasse Die Tour findet auf dem antiken Via Appia statt, sodass Sie die erste Autobahn sehen können, die 312 v. Chr. gebaut wurde, um Rom mit Neapel zu verbinden. Die Abholung erfolgt im Stadtzentrum und ist somit einfach und bequem.

Entspannen Sie sich in einem Badehaus in antiken römischen Ruinen.

Wenn Sie sich für ein Hotel ohne Spa entschieden oder ein Airbnb gebucht haben, möchten Sie sich vielleicht einen Vormittag (oder einen Tag) frei nehmen, um nicht durch die Stadt zu schlendern, um die Füße hochzulegen und zu entspannen. Der AcquaMadre Hammam ist ein Badehaus, das sich tatsächlich in antiken römischen Ruinen befindet, sodass Sie weiterhin in die Geschichte der Stadt eintauchen können, während Sie sich in seinen Mauern bei Dampfbädern und kalten Tauchgängen entspannen. Sie können auch eine Behandlung wie Salzpeelings aus dem Toten Meer oder Schlammbehandlungen buchen.

Fahren Sie nach Ischia und genießen Sie die Spas und natürlichen heißen Quellen.

Ischia ist voller natürlicher heißer Quellen; frische, nachhaltige Restaurants; Spas auf Berggipfeln; und Strandresorts, was es zu einem der beliebtesten Hotspots Italiens für Italiener und mittlerweile auch für Touristen macht. Wenn Sie am Ende Ihrer Reise nach Rom noch ein oder zwei Tage übrig haben, empfehlen wir Ihnen, in den Zug nach Neapel zu steigen und dann mit der Fähre auf die Insel zu fahren, um sich das anzusehen.

Sie können wie in einem Resort übernachten Miramare und Schloss und genießen Sie die Annehmlichkeiten am Pool oder entscheiden Sie sich für ein freundliches B&B Villa Lieta und mieten Sie einen Roller, um die Insel zu erkunden und ihre Wunder zu genießen. Wenn Sie dies am Ende Ihrer Reise tun, können Sie sogar vom Flughafen Neapel nach Hause fliegen!

Lokaler Tipp:

Wenn es ums Essen geht, kann man in Rom wirklich nichts falsch machen. Von authentischen Kaffeebars bis hin zu klassischen Dinnerlokalen mit weißen Tischdecken – Rom ist voller köstlicher Lokale. Viele dieser Orte bieten sogar vegane oder glutenfreie Optionen an.

Der Erzengel

Wenn Sie die besten traditionellen römischen Gerichte wie Carbonara und Gnocchi in einer gemütlichen Atmosphäre genießen möchten, sind Sie im L'Arcangelo genau richtig. Dieser lokale Favorit hat sogar eine kleine, durchdachte Speisekarte mit köstlichen Gerichten, die man in ganz Rom bekommen kann; es ist vielleicht einfach nicht so gut.

• Kostenpunkt: $$
• Bereich: Waschen
• Ernährungsoptionen: Vegetarierfreundlich
• Einstellung: Lässig
• Menü & Infos: https://www.larcangelo.com/en/

Ekru

Im Gegensatz zum klassischen L'Arcangelo ist das rohe vegane Café Écru aufgrund seiner modernen Interpretation des Essens eine Seltenheit in Rom. Das Bistro ist zum Frühstück, Mittag- und Abendessen geöffnet und serviert alles von aromatischen Salaten über kalte Suppen bis hin zu veganen Sushi-Rollen. Es gibt sogar einen Markt, wenn Sie auf dem Weg zum Vatikan einfach anhalten und etwas mitnehmen möchten.

2. April Sternzeichen

• Kostenpunkt: $
• Bereich: Brücken
• Ernährungsoptionen: Vegetarier; roh; organisch; vegan; glutenfrei; milchfrei
• Einstellung: Lässig
• Menü & Infos: https://www.ecrurawfood.it/en/homepage-en/

Wirst du?

Dieser Hotspot in der Nachbarschaft serviert vegane Versionen traditioneller römischer Pasta und Gerichte mit glutenfreien Alternativen als Option. Genießen Sie eine Zucchini-Carbonara und Bio-Vollkornspaghetti mit Pistaziencreme in gemütlicher Atmosphäre für ein unvergessliches Abendessen.

• Kostenpunkt: $$
• Bereich: Vom Sieg
• Ernährungsoptionen: Vegetarier; vegan; glutenfrei
• Einstellung: Lässig
• Menü & Infos: https://www.ristomava.com/

Extraplatz:

In Rom geht es darum, Komfort mit Stil zu verbinden. Damit Sie die perfekte Balance erreichen, gibt es ein paar unverzichtbare Dinge, die Sie nicht vergessen sollten.

Mai 22 Sternzeichen

SIEHE Impala Jacquard Eggshell Matcha

Vorteile:

• Das äußere Netzgewebe, das technische Futter und die Schnürsenkel bestehen zu 100 % aus recyceltem Polyester
• Die Einlegesohle besteht zu 77 % aus biologischem Anbau und ist recycelt (49 % Zuckerrohr und 28 % recyceltes Polyester).

Für einen Lauf entlang des Tibers oder einfach, um bequem von einer Sehenswürdigkeit zur nächsten zu laufen, sind diese Laufschuhe aus Mesh in passendem Farbton genau das Richtige. Dieser ethische Sneaker besteht aus recycelten Materialien wie Polyester und bietet allen Halt, den Sie benötigen, um durch die alten Kopfsteinpflasterstraßen zu navigieren, egal wie schnell Sie fahren.

Für einen Lauf entlang des Tibers oder einfach, um bequem von einer Sehenswürdigkeit zur nächsten zu laufen, sind diese Laufschuhe aus Mesh in passendem Farbton genau das Richtige. Dieser ethische Sneaker besteht aus recycelten Materialien wie Polyester und bietet allen Halt, den Sie benötigen, um durch die alten Kopfsteinpflasterstraßen zu navigieren, egal wie schnell Sie fahren.

Aritzia Babaton New Agency Blazer

Vorteile:

• Erhältlich in zwei Farbvarianten: Kaffeebohnen und Schwarz
• Veganes Leder

Von lässigen Taschen über ausgefallene Jacken bis hin zu eleganten Schuhen: Leder ist bei den Italienern ein Grundmaterial. Wenn Sie sich in Rom gut einfügen möchten, ohne auf Ihre Tierethik verzichten zu müssen, ist dieser Blazer aus veganem Leder eine tolle Ergänzung für jeden Look. Dank des milden Wetters in Rom in den meisten Monaten (nicht im Sommer. Der Sommer kann brutal heiß sein) ist diese leichte Jacke eine Oberbekleidungsalternative, die Sie unbedingt mitnehmen sollten.

Von lässigen Taschen über ausgefallene Jacken bis hin zu eleganten Schuhen: Leder ist bei den Italienern ein Grundmaterial. Wenn Sie sich in Rom gut einfügen möchten, ohne auf Ihre Tierethik verzichten zu müssen, ist dieser Blazer aus veganem Leder eine tolle Ergänzung für jeden Look. Dank des milden Wetters in Rom in den meisten Monaten (nicht im Sommer. Der Sommer kann brutal heiß sein) ist diese leichte Jacke eine Oberbekleidungsalternative, die Sie unbedingt mitnehmen sollten.

Davines Oi Shampoo und Spülung

Profi:

• Reisegröße
• Davines-Produkte werden in Italien hergestellt

Zwischen Wellness-Tagen und einem Spaziergang durch die Stadt ist das Haarewaschen in Rom wahrscheinlich ein Muss. Packen Sie ein Shampoo und eine Spülung ein, denen Sie vertrauen können, damit Ihr Haar glänzend, weich und voller Leben wird. Diese italienische Haarpflegemarke nutzt saubere Energie, um hochwertige, nachhaltige Produkte zu entwickeln und gemeinnützige Organisationen wie das Land- und Waldregenerationsprojekt EthioTrees in Äthiopien zu unterstützen. Als ob das nicht genug wäre, passt die Mini-90-ml-Größe in nahezu jeden Koffer – sogar ins Handgepäck.

Zwischen Wellness-Tagen und einem Spaziergang durch die Stadt ist das Haarewaschen in Rom wahrscheinlich ein Muss. Packen Sie ein Shampoo und eine Spülung ein, denen Sie vertrauen können, damit Ihr Haar glänzend, weich und voller Leben wird. Diese italienische Haarpflegemarke nutzt saubere Energie, um hochwertige, nachhaltige Produkte zu entwickeln und gemeinnützige Organisationen wie das Land- und Waldregenerationsprojekt EthioTrees in Äthiopien zu unterstützen. Als ob das nicht genug wäre, passt die Mini-90-ml-Größe in nahezu jeden Koffer – sogar ins Handgepäck.

Able Corie Phone Umhängetasche

Vorteile:

• Kommt mit lebenslanger Garantie
• Passend für iPhone 13 Pro

Bei so vielen schönen Gebäuden, Plätzen und Parks in ganz Rom greifen Sie vielleicht alle zwei Sekunden zum Handy, um ein Instagram-Foto zu schießen. Warum also nicht dafür sorgen, dass es leicht zugänglich ist? Diese schicke Umhängetasche aus gestepptem Leder ist perfekt für Tag und Nacht. Es stammt von der Marke Able, die Arbeitsplätze für Frauen auf der ganzen Welt bietet und gleichzeitig diejenigen stärkt und unterstützt, die möglicherweise nicht immer viele Möglichkeiten hatten.

Bei so vielen schönen Gebäuden, Plätzen und Parks in ganz Rom greifen Sie vielleicht alle zwei Sekunden zum Handy, um ein Instagram-Foto zu schießen. Warum also nicht dafür sorgen, dass es leicht zugänglich ist? Diese schicke Umhängetasche aus gestepptem Leder ist perfekt für Tag und Nacht. Es stammt von der Marke Able, die Arbeitsplätze für Frauen auf der ganzen Welt bietet und gleichzeitig diejenigen stärkt und unterstützt, die möglicherweise nicht immer viele Möglichkeiten hatten.

Gute Reise.

Rom bietet die perfekte Balance zwischen entspannter Entspannung – mit seinen unglaublichen Spas, Mittagspausen und stundenlangen Mahlzeiten – und geschäftigen, ununterbrochenen Aktivitäten in Form von Essen und Sightseeing und ist damit der perfekte Ort für einen Besuch für fast jeden Reisender.