Weit gereist in Sedona, Arizona: Eine metaphysische, beeindruckende Erfahrung

Ein entspannender Kurzurlaub sieht für jeden etwas anders aus, aber wenn Sie sich nach einer echten Erholung sehnen, empfehlen Forscher, nach beeindruckenden Erlebnissen zu suchen. Sie wissen schon, diese atemberaubenden Momente, in denen Sie sich klein fühlen – sagen wir, wenn Sie die Spitze eines Berges erreichen, eine weite Aussicht genießen oder in den glitzernden Nachthimmel blicken. Studien zeigen, dass diese ehrfurchtgebietenden Momente dazu beitragen können, Ihre Stimmung auszugleichen, Kreativität anzuregen und sogar zu machen Sie haben das Gefühl, am Tag mehr Zeit zu haben . Ist das nicht die wahre Definition von Ruhe?

Als ich also kürzlich die Gelegenheit hatte, das absolute Wunder von Sedona, Arizona, zu erleben, erwartete ich, positiv erholt zurückzukehren. Es brauchte nur einen Blick auf die majestätischen, 3 Millionen Jahre alten Red Rock Canyons, um Gänsehaut zu bekommen – sprechen Sie von einer beeindruckenden Aussicht.

Fügen Sie der Mischung etwas metaphysische Programmierung, erdende Spa-Behandlungen und eine spirituelle Vortex-Wanderung hinzu, und es genügt zu sagen, dass ich eine neue Perspektive auf die Geist-Körper-Heilung habe. Nachfolgend finden Sie eine vollständige Reiseroute, die Sie sich für Ihre nächste Reise merken können.

100 Engelszahl

Jede transformative Reise braucht eine gemütliche Heimatbasis.

L'Auberge de Sedona

Eingebettet in Sedonas Red Rock Canyons ist diese idyllische Flucht im wahrsten Sinne des Wortes erholsam. Es verfügt über 62 luxuriöse Cottages (ausgestattet mit Regenduschen aus Zedernholz mit offenem Dach im Freien und Holz- oder Gaskaminen), 21 traditionelle Gästezimmer im Lodge-Stil und ein 2.800 Quadratfuß großes Fünf-Schlafzimmer Bachhaus —ideal für Hochzeitsfeiern, Gruppentreffen oder Wiedervereinigungen. Das Anwesen liegt an den Ufern des Oak Creek inmitten einer üppigen Waldumgebung, wodurch sich die frische Außenluft ein paar Grad kühler anfühlt (ein großer Pluspunkt, wenn man bedenkt, dass Arizona für seine heißen Sommer bekannt ist).

Machen Sie einen Spaziergang durch die weitläufigen 11 Hektar, und Sie werden das sanfte Rauschen des Baches bemerken und einen Blick auf das Schöne, Einzigartige erhaschen Skulpturen von lokalen Künstlern , und vielleicht hören Sie sogar Geräusche von Kristallschalen aus einem der Resorts private ganzheitliche Erfahrungen . Nachdem ich ein paar Tage in diesem Paradies für Naturliebhaber verbracht hatte – von denen ich beim letzten Mal aufwachte und das gesamte Anwesen mit einer flauschigen Schneeschicht bedeckt war – kam mir ein Gedanke: Dieser Ort hat etwas Magisches.

• Preispunkt: $$$$
• Gebiet: Sedona Red Rock Country
• Ausstattung: Fitnesscenter; Holz- und Gaskamine; Regenduschen im Freien; einzigartiges Bio-Spa; metaphysische Programmierung, wie Meditation, Klangheilung, Chakra- und Energieheilung usw.; immersives Kunstprogramm; preisgekröntes Restaurant.
• Buchen Sie jetzt: https://www.lauberge.com/

Sedona ist insofern einzigartig, als es Abenteuer und Entspannung zu gleichen Teilen bietet – Sie können Ihre Tage so langsam oder vollgepackt gestalten, wie Sie möchten.

Wandern gehen

Erkunden Sie die schönsten Orte im Red Rock Country, indem Sie durch die Schluchten wandern. Entscheiden Sie sich für eine geführte Tour, wie die maßgeschneiderten Wandertouren, die von angeboten werden Trail-Liebhaber , und Sie können sich durch heilige Wirbel oder Portale schlängeln, die spirituelle Energien ausstrahlen. Atmen Sie, genießen Sie die weite Aussicht und tauchen Sie ein in die mystische Erleuchtung.

Wenn Sie Glück haben, treffen Sie auf dem Mescal Trail vielleicht auf Robert, einen von der Gemeinde geliebten Rentner, der regelmäßig auf seiner Flöte spielt Kachina-Frau Felsformation. Er wird dir einen handgeschnitzten, herzförmigen roten Stein geben und dir sagen: „Es gibt auf dem Planeten Erde niemanden, der genauso ist wie du, und es wird nie wieder einen geben.“

Genießen Sie einen Spa-Tag

Lecker wund von besagter Wanderung? Entspannen Sie sich in der von der Natur inspirierten L'Auberge L’Apothecary Spa , das sowohl traditionelle als auch integrative Therapien (z. B. Tiefengewebsmassagen mit lokalen, biologischen Zutaten und Klangbäder) für ein heilendes Erlebnis anbietet, das Körper und Geist gleichermaßen nährt.

Wenn Sie nach einer wirklich transformativen Behandlung suchen, sollten Sie die Spas in Betracht ziehen Wege der Möglichkeiten Paket, ein einzigartiges Erlebnis, das fünf „Pfade“ (Self Love, Restorative, Soulful, Nature Inspired und Surround) mit sorgfältig kombinierten Behandlungen umfasst. Wählen Sie den Weg, der am besten zu Ihren Absichten passt, und genießen Sie eine einzigartige Spa-Behandlung, ein ganzheitlich geführtes Erlebnis (wie Energiearbeit oder Waldbaden) und ein achtsames Mittagessen. Voilá! Ein perfekt kuratierter Spa-Tag.

Lernen Sie die indigene Geschichte kennen

Sedona hat eine reiche Geschichte der Ureinwohner, die seine Kultur weiterhin beeinflusst, mit prähistorischen Stätten wie der Palatki und Honanki Klippenwohnungen des alten Sinagua-Volkes, das dort von 1150 bis 1350 n. Chr. lebte. Die Yavapai-Apache-Nation ließ sich Jahrhunderte später in der Gegend nieder, und heute haben sie eine aktiver Stammesrat und Kulturzentrum in Camp Verde. Auch die Hopi- und Navajo-Stämme haben eine tiefe Verbindung zum Land. Sie können verschiedene finden Führungen um diese heiligen Stätten zu erkunden und mehr über die vielfältige indigene Geschichte von Sedona zu erfahren.

Machen Sie einen Tagesausflug nach Page Springs

Nehmen Sie eine 20-minütige Fahrt von L'Auberge, und Sie werden erreichen Page Springs Keller , ein Öko-Weingut und Weinberg, das Weinproben, Touren und Picknicks (komplett mit hausgemachter Marmelade) auf seinem wunderschönen Anwesen anbietet. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie eine Auswahl erlesener Weine direkt vom Fass.

Entdecken Sie Jerome

Eine schnelle Reise nach Hieronymus, Arizona lohnt sich die 45-minütige Fahrt von Sedona. Was einst eine blühende Bergbaustadt war, ist heute berühmter als Touristenziel voller Künstler, Musiker und notorisch heimgesuchter Orte (es war einst als „die böseste Stadt des Westens“ bekannt). Hier können Sie an einer (weiteren) Weinprobe teilnehmen, etwas über die jetzt stillen Minen erfahren und sogar an einer geführten Geistertour teilnehmen.

Fun Fact: Das Sedona McDonald’s ist der einzige Ort auf der ganzen Welt ohne die berühmten goldenen Bögen des Restaurants (ihre sind in einem kühlen Türkis). Nein, ich schlage nicht vor, dass Sie sich für Fast Food entscheiden müssen – einfach schön anzusehen! Wenn Sie nach einem Ort suchen, an dem Sie etwas essen können, können Sie mit keinem dieser Qualitätslokale etwas falsch machen:

Kresse auf Oak Creek

L'Auberge nennt Cress on Oak Creek ein „kulinarisches Ziel“ mit einer Speisekarte, die von den südlichen Regionen Spaniens, Italiens und Frankreichs inspiriert ist. Das Restaurant verwendet lokal geerntete, saisonale Zutaten und verfügt über einen Speisesaal im Innenbereich sowie eine Erlebnisterrasse im Freien, sodass Sie den Soundtrack des fließenden Baches genießen können.

16. Juli Horoskop

Sie können das ganztägige À-la-carte-Menü bestellen oder es Küchenchef Shawn Applin überlassen, es zusammenzustellen ein sechsgängiges Degustationsmenü das ist wirklich eine Augenweide (und Bauch). Applin ist ein Künstler, wenn es um kräftigen, reichen Geschmack geht – die Mitarbeiter der L’Auberge haben ihn wegen seiner Fähigkeit, das Gemüse perfekt zu rösten, sogar „The Carrot Whisperer“ genannt. (Das kann ich bezeugen; bestellen Sie die Curry-Karotten .)

• Küche : Südeuropäisch inspiriert
• Kostenpunkt: $$$
• Optionen für diätetische Überlegungen: vegan; Vegetarier; Zutaten aus der Region
• Einstellung: Leger oder gehobener
• Menü & Infos: https://www.lauberge.com/dining/cress-on-oak-creek/

89Agavenkeller

Machen Sie sich auf den Weg nach Uptown Sedona, und Sie werden rüberkommen 89Agavenkeller , ein authentisches mexikanisches Restaurant mit frischen, saisonalen Zutaten und lustigen Cocktails. Nippen Sie am „Spicy Snoopy“ (eine mit Jalepeño angereicherte Margarita) und genießen Sie den weiten Blick auf die Red Rocks – und Sie werden sicherlich nicht hungrig gehen.

• Küche: Mexikaner
• Kostenpunkt: $$
• Optionen für diätetische Überlegungen: vegan; Vegetarier
• Einstellung: Lässig
• Menü & Infos: https://www.89agave.com/

Schmetterling

Wenn Sie ein Abendessen mit Aussicht bevorzugen, müssen Sie sich auf den Weg nach Mariposa machen. Das Restaurant thront auf einer Klippe, umgeben von Red Rock Canyons, und die 23 Fuß hohen, raumhohen Fenster im Hauptspeisesaal versprechen bei jedem Bissen eine atemberaubende Szene. Die von Küchenchefin Lisa Dahl zusammengestellte Speisekarte bietet wunderschöne, lateinamerikanisch inspirierte Tapas und Gerichte, die mit Kreativität spielen.

• Küche: Lateinisch inspiriert
• Kostenpunkt: $$
• Optionen für diätetische Überlegungen: vegan, vegetarisch
• Einstellung: Gehobene Lässigkeit
• Menü & Infos: https://www.mariposasedona.com/

Hier ist eine Inspiration für deine Packliste, bevor du dich auf den Weg nach Westen machst:

Über das Laufen von Cloudtrax Waterproof

Vorteile

• Wasserdicht
• Für jedes Gelände geeignet
• Hergestellt aus recycelten Materialien
• Herausnehmbare, gepolsterte Einlegesohle ermöglicht individuelle Orthesen

Wenn Sie die Landschaften von Red Rock erkunden möchten, benötigen Sie ein Paar feste Wanderschuhe. Dieses wasserdichte Paar verfügt über eine Dual-Density-Technologie mit einer härteren Oberschicht zum Schutz Ihrer Sohlen und weicheren Dämpfungswolken, damit Sie sich bei langen Wanderungen wohlfühlen. Außerdem enthält er einen seitlichen Schutzblech, damit dir die freie Natur nicht zwischen die Zehen kriecht.

Ranavat Restoring Moonseed-Behandlung

Vorteile

• Solide Balsam-zu-Öl-Formel bedeutet, dass es die TSA-Richtlinien erfüllt
• Beruhigt Irritationen und reduziert feine Linien

Wenn Sie trockene Wüstenluft nicht gewohnt sind, habe ich Neuigkeiten für Sie: Ihre Haut fühlt sich bald knochentrocken an. Bereiten Sie sich auf das Bad in Feuchtigkeit vor, indem Sie eine Behandlung zur Unterstützung der Hautbarriere wie diese ultra-feuchtigkeitsspendende Formel von Ranavat mit einpacken. Es enthält eine Mischung aus über 30 kraftvollen ayurvedischen Inhaltsstoffen, die für eine intensive Hautreparatur bekannt sind, sodass Sie mit strahlender, glatter Haut aufwachen – ohne dass eine Hautschuppe zu sehen ist.

Sézane James Jumper

Vorteile

• Vielseitig & gemütlich
• Responsible Wool Standard (RWS) zertifiziert
• 100 % natürliche Merinowolle

Arizona ist vielleicht für die sengende Wüstensonne bekannt, aber nachts kühlt es etwas ab – besonders in der Nähe von Sedonas Oak Creek, der als luftige Oase fungiert. Werfen Sie an lebhaften Abenden diesen kuscheligen Terrakotta-Pullover über Ihr Dinner-Ensemble. Es verfügt sogar über eine Knopfleiste an der Schulter, so dass Sie, wenn Sie ein bisschen warm werden, ein paar öffnen und ein bisschen Haut zeigen können.

Horoskop vom 3. Juli

Stone Creek Jewelry Ohrringe mit runden Spiralen

Vorteile

• Lokal hergestellt
• Anpassbare Designs
• Einzigartiger, künstlerischer Schmuck

Künstler aus Arizona Sarah Forst fertigt diese einzigartigen Edelsteine ​​in ihrer malerischen, ländlichen Nachbarschaft in Prescott, Arizona (etwa anderthalb Stunden von Sedona entfernt). Sie können Stunden damit verbringen, ihre atemberaubenden Designs zu sichten, aber ich mag diese runden Spiralen sehr, die in Sterlingsilber und antiker Bronze erhältlich sind. Laut Foster ist die Spirale ein heiliges Symbol, das die Reise und die Veränderung des Lebens darstellt, während es sich entfaltet, aber persönlich erinnern sie mich an eine Sedona-Wirbelwanderung – der Wirbel ahmt den Strudel spiritueller Energie nach, den ich in den weiten Landschaften erlebt habe.

Sie werden Sedona sicher verlassen, sich erholt, verjüngt und wie alle Zeit der Welt (mehrere Leute nannten die Stadt während meines Aufenthalts „Slow-dona“). Es ist ein ebenso aufregendes wie heilsames Abenteuer, also ist für jeden etwas dabei. Gute Reise…