Ein geröstetes, leckeres Frühstücksbrot, das Ihre Haut und Haare von einem RD unterstützt
Ich versuche immer, andere zum Kochen und Essen zu inspirieren, damit sie sich gut fühlen. Dies gilt gerade jetzt, in den kälteren Ferienmonaten, wenn wir alle wahrscheinlich nach tröstlichen, gerösteten und sättigenden Lebensmitteln verlangen - die uns satt und gesund halten. Eine meiner Lieblingsmethoden, um etwas aufzuladen, ist das Hinzufügen eines Ergänzungspulvers, wie z. B. das grasgefütterte Kollagen + von lifeinflux. Ich finde es toll, wie einzigartig und nährstoffreich eine Formel ist: Sie ist ein Allheilmittel für Darmheilmittel, Proteinpulver und Hautverbesserer. *
Hinzufügen von a Kollagenzusatzpulver Was ich backe, bedeutet, dass ich es automatisch für meinen Darm und meine Haut verbessere. * Ich achte immer auf die Darmgesundheit, weil sie sich auf Stimmung, Verdauung, Immunität und vieles mehr auswirkt. Aber ich interessiere mich auch für die Schönheitsvorteile von Kollagen. * Kollagen ist wahrscheinlich am bekanntesten dafür, wie es die Haut unterstützt, aber als jemand, der stressbedingte Erfahrungen gemacht hat Haarausfall Ich kümmere mich auch darum, wie es meine Haargesundheit verbessert. * Es ist mir sehr wichtig, mein Haar von innen zu nähren, damit es stark und glänzend bleibt.
30. Mai Sternzeichen
Ich nehme meine Zutaten - und meine Nahrungsergänzungsmittel - ernst. Ich achte besonders auf die Qualität und Beschaffung der von mir verwendeten Lebensmittel. Deshalb war ich so beeindruckt, dass mbg seine Produkte mit entwickelt hat Dorn , die Marke für saubere Nahrungsergänzungsmittel, der Ärzte vertrauen. Es durchläuft außerdem vier Testrunden und ist von Whole30 zugelassen.
August Horoskop Zeichen
Ich habe in diesen Tagen viel gebacken - vielleicht haben Sie es auch - und dieses Kollagenpulver-Bananen-Frühstücksbrot besteht aus einfachen, nahrhaften Zutaten und ist mit grasgefüttertem Kollagen + aufgeladen. Das Rezept ist gluten- und milchfrei, zuckerarm, mit gesundem Fett und Ballaststoffen gefüllt - und dank des grasgefütterten Kollagens + mit einer zusätzlichen Dosis Aminosäuren und Antioxidantien. Beim Frühstück, als Snack oder als Leckerbissen können Sie feststellen, dass Sie nicht nur Ihren Körper trösten, sondern sich auch darum kümmern.
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Kollagenpulver Frühstück Bananenbrot
Zutaten
- 2 Tassen blanchiertes Mandelmehl
- ¼ Tasse Tapiokamehl
- 2 TL. Zimt
- 2 EL. mbg grasgefüttertes Kollagen +
- 1 Teelöffel. Backsoda
- ¼ TL. Salz-
- 1 Tasse sehr reife Bananen (ca. 2 kleine bis mittlere Bananen), püriert
- 3 EL. Kokosnusszucker (kann für eine natürlich gesüßte Version weggelassen werden)
- 2 große Eier
- 2 EL. Kokosnussöl
- 1 Teelöffel. Vanille
Dunkle Schokoladen-Hafer-Samen-Mischung:
- 1 EL. dunkle Schokoladenstückchen
- 1 EL. Kürbiskerne
- 1 EL. Hafer
- 1 EL. Hanfsamen
Methode
- Heizen Sie den Ofen auf 350 ° F vor und fetten Sie eine Laibpfanne mit Kochspray oder Kokosöl ein.
- In einer mittelgroßen Schüssel Mandelmehl, Tapiokamehl, Zimt, mbg grasgefüttertes Kollagen +, Backpulver und Salz verquirlen.
- In einer großen Schüssel die Banane zerdrücken und mit Zucker mischen (falls verwendet). Eier, Kokosöl und Vanilleextrakt hinzufügen. Schneebesen, bis alles glatt ist.
- Gießen Sie trockene Zutaten in die große Schüssel mit den anderen Zutaten. Mit einem Holzlöffel umrühren.
- Den Teig in die vorbereitete Laibpfanne geben und mit dunklem Schokoladenhafer und Samenmischung belegen.
- Unbedeckt 20 Minuten backen, dann die letzten 20 Minuten des Backens Folie hinzufügen, um zu verhindern, dass die Oberseite zu schnell bräunt.
- Nehmen Sie das Brot aus dem Ofen und lassen Sie es auf einem Rost abkühlen. Sobald das Brot abgekühlt ist, schneiden und genießen!
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