Stress & Trauma zerstörten meinen Körper – bis ich schließlich einen Weckruf bekam

Während einige Gesundheitsprobleme für die Außenwelt sichtbar sind, sind viele Menschen mit chronischen Erkrankungen konfrontiert, die keine äußerlich sichtbaren Anzeichen oder Symptome aufweisen – auch bekannt als unsichtbare Krankheiten . In der Serie von mindbodygreen geben wir Menschen mit unsichtbaren Krankheiten eine Plattform, um ihre persönlichen Erfahrungen zu teilen. Wir hoffen, dass ihre Geschichten Licht auf diese Bedingungen werfen und anderen, die sich in ähnlichen Situationen befinden, Solidarität bieten.

Notiz: Dieser Aufsatz wurde entnommen Die Schwerkraft von oben von Brent Yates. Triggerwarnung : Dieser Artikel enthält Erwähnungen von Selbstmordgedanken.

Ich kann mich nicht wirklich daran erinnern, ohnmächtig geworden zu sein, aber ich erinnere mich, dass ich aus dem Stand nach hinten gefallen bin und meinen Kopf gegen die kalten Bodenfliesen geschlagen habe. Mir wurde gesagt, dass es wahrscheinlich auch einige Krämpfe irgendwo in der Mischung geben würde.

3. Okt. Sternzeichen

Die Tests haben mir wenig Informationen gegeben.

Im Krankenhaus konnten die Ärzte nicht herausfinden, was mit mir los war, da alle meine Testergebnisse negativ waren. Das war eine gute Nachricht für mich, aber es verwirrte das medizinische Personal. Erschwerend kommt hinzu, dass es bei den Nachsorgeterminen noch keine konkreten Antworten gab.

Die Ärzte waren sich einer Diagnose nicht sicher und rieten mir, kein Auto zu fahren, da sie befürchteten, dass ich jederzeit wieder Anfälle oder Krämpfe bekommen könnte. Ich habe es geschafft, meinen Führerschein zu behalten, aber innerhalb weniger Monate nach diesem Vorfall ging es weiter nach Süden, nachdem ich mir eine potenziell tödliche MRSA-Infektion zugezogen hatte. Mein Gesicht und meine Ohren waren sowohl sichtbar als auch peinlich betroffen. Bald darauf begannen meine Füße und Knöchel, mir große Probleme zu bereiten.

Aus heiterem Himmel brauchte ich plötzlich einen Stock und dann Krücken zum Gehen. Es gab keinen Zweifel, dass ich geistig und körperlich zusammenbrach. Wenn sich ein schmerzender Fuß besser anfühlte, wurde der andere zunehmend problematisch.

Diabetes Und Gicht war ausgeschlossen worden. Ohne vorherige Verletzungen an meinen Füßen hatten die ratlosen Ärzte Mühe, meinen sich rapide verschlechternden Zustand zu erklären. Damals hat es für mich keinen Sinn ergeben, aber jetzt schon. Die Last von überwältigendem Stress und Emotionen muss irgendwo wohnen. Mein Körper hielt sich an all dem fest und war endlich an seiner Grenze angelangt.

Stress brach meinen Körper zusammen.

Nach Jahrzehnten ist die aggregierter Stress und das Trauma hatte die Schwelle meines Geistes und meiner Seele überschritten, um sich körperlich zu manifestieren. Meine negativen Muster – niemals nachgeben, um jeden Preis gewinnen, härter arbeiten, Erfolg um jeden Preis – brachten mich buchstäblich um. Ich habe nicht gelebt. Ich war am Sterben. Die Dinge könnten nicht schlimmer werden.

Der körperliches Gewicht meines Stresses schwächte meinen Körper weiter. Mein geschwächter Verstand hatte abgeschaltet und meine Energie war auf einem Allzeittief. Inmitten meiner zusammenbrechenden Gesundheit wurde meine Scheidung vollzogen.

Meine Ex-Frau bekam die Hälfte, die hauptsächlich aus unserem Haus, Bargeld und Investitionen bestand. Meine Hälfte war alles, was ich wollte: die Firma. Ich hatte MOP, ein gescheitertes Eigentumswohnungsprojekt, und die finanzielle Katastrophe von 2008 verschlang mich vollständig. Ich ging hinunter zu den Gulf Shores, um meinen Kopf freizubekommen. Genauer gesagt ging ich dorthin, um Menschen und Gespräche zu vermeiden. Ich war sauer. Enttäuscht. Frustriert. Gebrochen. Das Leben war nicht so verlaufen, wie ich es geplant hatte. Ich hatte keine einzige Person, bei der ich mich wirklich wohlgefühlt hätte, um Hilfe zu bitten, aber das war mein eigenes Werk.

Ich hatte alle ausgeschlossen. Ich wollte dieses Leben ganz alleine führen und war zu stolz, um Hilfe zu bitten. Diese zusammengesetzten Stressoren erzeugten eine „emotionale Arthritis“, die meinen Körper und mein Gehirn ständig verletzte. Selbst wenn ich einen kleinen Erfolg hatte, konnte ich ihn nicht genießen, weil ich überzeugt war, dass etwas anderes passieren würde, um mir auch dieses kleine Glück sofort zu stehlen. Der Schmerz war zu groß. Ich wollte raus.

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Mein Weckruf.

Als ich am Strand entlangspazierte, spürte ich eine magnetische Anziehungskraft von den wogenden Schaumkronen vierzig Meter entfernt. Ich taumelte dorthin, wo das Wasser in Wellen über den Sand stürzte, und ich erstarrte. Während ich Welle um Welle anrollen sah, starrte ich auf den blauen Abgrund, bis der nasse Sand unter meinem Gewicht zusammenzubrechen begann. Der Sirenenruf forderte mich auf, weiter hinaus in die Tiefen des wütenden Ozeans zu gehen. Ich könnte verschwinden und niemand würde es bemerken. Oder selbst wenn es jemand irgendwann täte, wäre es zu spät.

In diesen Momenten stiller Kontemplation dachte ich an meine Kinder, mein Geschäft und das Wenige, das mir von meinem Glauben geblieben war. Ich war ein kompletter Versager in jedem Teil meines Lebens. Vielleicht wäre alles und jeder besser, wenn ich nicht da wäre. Ich schloss meine Augen und machte einen weiteren Schritt in die Wellen. Dann ein anderer. Als ich in die wirbelnde Leere hinabstieg, verspürte ich ein überwältigendes Gefühl von Frieden. Es war, als ob die zornigen Wellen und das tosende Wasser meinen inneren Aufruhr perfekt widerspiegelten. Obwohl ich von der Brandung gepeitscht wurde, schaltete sich der Stress in meinem Körper plötzlich aus wie ein Lichtschalter. Ich war bereit, weiter an einen Ort vorzudringen, von dem ich vielleicht nicht mehr zurückkehrte.

Ich stand mit geschlossenen Augen im Wasser und überprüfte mein Gehirn. Ich ergab mich meinen Umständen und ging Schritt für Schritt weiter. Als das Wasser mich umgab, hatte ich kein Zeitgefühl. Zeit ist völlig irrelevant, wenn du dein Leben beendest. Als ich untergetaucht war, drängte ich mich vorwärts und spürte, wie das Wasser über meinen Schultern spritzte, als meine Füße darum kämpften, den Meeresboden zu berühren. Als mein Kopf endlich unter Wasser war, wusste ich nur, dass ich den Frieden finden würde, den ich so verzweifelt suchte. Stattdessen geschah etwas ganz anderes.

26. Mai unterschreiben

Plötzlich hatte ich höllische Angst. Meine Augen explodierten mit einem Adrenalinstoß, als ich salziges Wasser aushustete. Mein Körper ließ mich wissen, dass ich mich selbst belog! Ich wollte nicht sterben. Tatsächlich hatte ich Todesangst, weil ich noch so viel Leben zu leben hatte, obwohl mein vernebelter Verstand es nicht sehen konnte. Ich kehrte den tobenden Wellen den Rücken und bahnte mir den Weg zum Festland.

Als ich am Strand ankam, lag ich im Sand und starrte hinauf zu den endlosen Sternen, die durch den Nachthimmel schossen. Für einen Moment fühlte sich die Welt sehr groß und meine Probleme sehr klein an. Mir wurde klar, dass ich wirklich ein besserer Mann, Vater und Anführer sein wollte. Dieser Vorfall bewies mir, dass ich in Lexington, Ohio, sterben würde, wenn ich nichts änderte.

Vorwärts gehen.

Obwohl ich das Konzept der Heilung und des Aufstiegs noch nicht verstand, wusste ich, dass ich die Scham und Schuld ablegen musste, die mich festhielten. Ich musste ein ganz neuer Mensch werden. Ich brauchte nicht nur einen Tapetenwechsel, Tempo und Energie, ich musste auch einen Ort finden, der mich dazu bringen könnte, alles zurückzusetzen. Um mir selbst eine Chance zu geben, traf ich die proaktive Entscheidung, dorthin zu gehen, wo ich mich frei fühlen konnte.

Angepasster Auszug aus Die Schwerkraft von oben , herausgegeben von Forefront Books, Copyright © 2022 von Brent Yates.