Schalten Sie ein: Wie Hautpflege ein Werkzeug für Selbstmitgefühl sein kann

Im Schönheitsbereich sind wir oft mit der Logistik der Hautpflege beschäftigt: Welche Inhaltsstoffe benötigen Sie, wie viele Schritte müssen in Ihrer Routine durchgeführt werden, ab welchem ​​Alter sollten Sie mit der Anwendung beginnen? Retinol , und so weiter. Ich sage nicht, dass dies keine diskussionswürdigen Themen sind, aber sie übersehen oft eine der wichtigsten Funktionen der Schönheit: ein Werkzeug für Selbstpflege und Mitgefühl.

In stressigen Zeiten kann sich der einfache Akt, auf sich selbst aufzupassen, fast radikal anfühlen: Die Entscheidung, Mitgefühl zu zeigen, egal wie das aussieht, ist keine leichte Aufgabe. Und darüber haben wir in dieser Folge von gesprochen Saubere Schönheitsschule . Darin gesellt sich zu mir eine alte Freundin und langjährige Schönheitsveterinärin Elenora Miller, Gründerin der Marke Natural Spa Exquisites Gesicht und Körper .

Warum Mitgefühl eine der wichtigsten Funktionen der Schönheit ist

Miller teilt ähnliche Frustrationen darüber, dass die Branche dazu führen kann, dass sich die Teilnahme an Schönheitsritualen oft stressig anfühlt – das Letzte, was man tun möchte, wenn man stressige Zeiten durchlebt. Miller, die in der Episode erzählt, dass sie während der Pandemie beide Eltern sehr schnell hintereinander verloren hat, sagte, die Trauer habe sie dazu gebracht, neu zu überdenken, wie sie für sich selbst sorgte. 

„Wie Sie Ihre Schönheitsrituale sehen, sollte ganz Ihren Bedürfnissen überlassen bleiben. Für manche bedeutet es, ein Buch bei einer Tasse Tee zu lesen und sich dabei die Zeit für etwas zu nehmen Schutzmaske . Für andere bedeutet es einfach, die Augen zu schließen, abzuschalten und ein paar einfache Schritte zu machen“, sagt sie. „Denn in schwierigen Zeiten muss man neu lernen, einfach auf sich selbst aufzupassen.“ 

Manchmal ist es viel wichtiger, warum wir unsere Haut pflegen, als wie wir es tun. In dieser Folge sprechen wir über den Einsatz von Schönheit in schwierigen Zeiten und vieles mehr. Schalten Sie hier ein.