Schalten Sie ein: All die Dinge, auf die Sie nicht achten und die Ihr Gesicht altern lassen

Zum ersten Mal traf ich die Spezialistin für ästhetische Verjüngung, Lisa Goodman, MPAS, Gründerin von Goodskin-Kliniken , vor Jahren in ihrem alten Büro in Los Angeles. Bis zum heutigen Tag erinnere ich mich daran, wie ich das Treffen völlig erfrischt durch unser Gespräch verließ. Ich war Mitte 20 und das Treffen fand auf dem Höhepunkt des präventiven Botox- und Filler-Trends statt. Fast jede zweite Konsultation oder jeder andere Arbeitstermin, den ich bei einem Dermatologen oder Kosmetiker hatte, löste in mir das Gefühl der Sorge aus, dass ich noch nicht damit begonnen hatte, etwas „erledigt“ zu haben.

Aber Goodman war gerecht hilfreich . Sie erklärte mir, dass sie vermutete, dass mein Gesicht mit der Zeit altern könnte, sprach darüber, welche Änderungen des Lebensstils hilfreich sein könnten, und versicherte mir, dass es viele Möglichkeiten gäbe, falls ich mich jemals bereit fühlen sollte. Während des Treffens sprachen wir auch darüber, dass Falten natürlich und nicht zu befürchten seien (auch wenn damals jedermanns Definition von „jugendlich“ eigentlich „wachsartig“ war). Ich fühlte mich gestärkt, als könnte ich nach meinen eigenen Vorstellungen altern.

Jahre später kamen wir wieder zusammen, als ich ihr New Yorker Büro besuchte. Ich war erfreut, dass sich ihre charakteristische Ästhetik nicht verändert hatte – und dass sie mit der Weiterentwicklung der Bürotechnologie sogar noch anspruchsvoller geworden war. Vor allem aber war ich erleichtert, als ich feststellte, dass sie dem Alter immer noch mit der gleichen Freundlichkeit und Besonnenheit begegnete. „Falten sind ein Lebenszeichen. Falten sind verdient. Falten lassen Menschen nicht schlecht aussehen“, sagt sie in der heutigen Folge von Saubere Schönheitsschule .

Während der gesamten Folge unterhalte ich mich mit Goodman über ihre Philosophie, die fünf Elemente der Gesichtsalterung (von denen wir hier drei behandeln), was wir bei der Verwendung von Neurotoxinen falsch machen und was Sie Ihren Kosmetiker fragen sollten, bevor Sie sich einer Behandlung unterziehen .

Es ist eine meiner Lieblingsfolgen aller Zeiten. Schalten Sie ein – und lesen Sie in der Zwischenzeit weiter über drei Aspekte der Gesichtsalterung, an die Sie vielleicht noch nicht denken.

Knochen

Wie wir in der Folge besprechen, geht es beim Altern nicht nur um die Oberfläche – auch wenn sich der Großteil der Schönheitsbranche darauf konzentriert. Es handelt sich tatsächlich um eine Mischung aus Veränderungen der Knochenstruktur, der Muskeln, des Lymphsystems, des Fetts usw Dann Haut.

Auch wenn wir die Unterstützung unseres Skelettsystems und unserer Knochengesundheit vielleicht nicht als Teil unserer Schönheitsroutine betrachten, ist der Verlust der Knochendichte tatsächlich einer der Hauptgründe für das Altern.

„Frauen neigen dazu, Knochen im Mittelgesicht und neben der Nase zu verlieren. Und deshalb haben Frauen mit zunehmendem Alter eine längere Oberlippe, und das ist eines der verräterischen Zeichen des Alterns, das die meisten Menschen gar nicht bemerken“, sagt sie .

Die besten Karrieren für Fische

„Beim Altern geht es nicht nur um Falten – es geht um das Gleichgewicht im Gesicht, um die Position der Dinge“, sagt sie und weist darauf hin, dass wenn sich unsere Knochenstruktur verändert, diese Information als Alterung interpretiert wird. „Deshalb wollen wir bereits in einem früheren Alter helfen Frauen behalten Knochen .'

Und selbst wenn Frauen leiden überproportional unter einem Verlust der Knochendichte 1 , es ist nicht nur eine weibliche Sache. „Bei Männern sind Männer anfälliger für Tränensäcke. Warum? Nun, sie neigen dazu, mehr Knochen um ihren seitlichen Augenhöhlenrand herum zu verlieren, und das führt dann dazu, dass sie dort keine Unterstützung für das Gewebe haben“, sagt sie.

Muskel

Wenn wir über Muskeln und ästhetisches Altern sprechen, neigen wir dazu, darüber zu sprechen, wie Gesichtsbewegungen ein Auslöser dafür sein können Mimikfalten . Aber das ist wirklich nicht der größte Grund dafür, dass Muskeln uns altern lassen. Es geht vielmehr darum, wie Muskeln im Laufe der Zeit unser Gesicht formen – was oft zu Asymmetrien beiträgt.

„Muskeln müssen bei jedem Menschen beurteilt werden, weil sie so individuell sind“, sagt sie. „Asymmetrien im Gesicht sind auf Muskelungleichgewichte zurückzuführen, die man oft noch einen Schritt weiter gehen und auf Knochenunterschiede zurückführen kann. Es hängt alles zusammen.“

Wie können wir also die Muskeln mit zunehmendem Alter unterstützen und hoffentlich sicherstellen, dass sie im Gleichgewicht bleiben? Nun, ein Teil besteht darin, darauf zu achten, wie Sie Ihren Körper bewegen und halten. Aber Goodman weist auch darauf hin, dass man Neurotoxine (wie Botox) verwenden kann, um überaktive und unteraktive Muskeln auszugleichen.

„Wir können Menschen mit Muskelproblemen und Ungleichgewichten helfen, indem wir Neurotoxine als Rehabilitationsmittel einsetzen – es ist so viel mehr als nur ein ‚Faltenreduzierer‘“, sagt sie. „Wenn Sie die Muskeln rehabilitieren, können Sie den Menschen helfen, symmetrischer zu bleiben.“

was bedeutet 1211

Fettabbau

Mit zunehmendem Alter verlieren Menschen auf natürliche Weise Fett im Gesicht – wir haben es sogar „das Babyfett verlieren“ genannt. Aber wenn Fett verloren geht, können häufige Altersbedenken aufkommen. Allen voran? Blasse, dunkle Ringe sammeln sich um die Augen.

„Unter den Augen verlieren wir sowohl bei Männern als auch bei Frauen zuerst Fettpolster. Die Wissenschaft zeigt, dass dies in den Zwanzigern beginnt“, sagt sie. „Ihr Fett unter den Augen wird also schneller zurückgehen als die Fettpolster im Rest des Gesichts.“

Da der Verlust von Fettpolstern nicht lokal behoben werden kann, müssen Sie einen Fachmann aufsuchen, wenn Sie das Erscheinungsbild stört. „Die Leute denken: ‚Ich werde jede Augencreme verwenden, ich werde alle Laserbehandlungen durchführen, ich werde alles ausprobieren‘, aber es wird immer noch hohl und dunkel sein – das liegt daran, dass wir es müssen.“ Schauen Sie sich das zugrunde liegende Problem an, nämlich den Fettabbau.“

Faszinierendes Zeug, nicht wahr? Schauen Sie sich hier die ganze Folge an – in der wir über unerwartetere Aspekte der Gesichtsalterung sprechen und wie Sie diese behandeln können.