Eine Reflexion über Freude und Traurigkeit

Spinoza gibt uns einen sehr interessanten Einblick in Freude und Traurigkeit: Freude ist nie direkt schlecht, aber gut; im Gegenteil, Traurigkeit ist direkt böse. Freude ist nie übertrieben, sie ist immer gut; im Gegenteil, Melancholie ist immer schlecht .

Spinoza macht mit diesem Satz klar, dass Freude gut und Traurigkeit schlecht ist. Diese Aussage ist sehr interessant, weil wir durch die Kultur und sogar durch die Lehren unserer Älteren konditioniert sind, dass wir mehr lernen, wenn wir traurig sind, als wenn wir wir sind glücklich, das lehrt sogar die Kirche selbst, wenn sie sagt: Wenn du nicht aus Liebe kommst, kommst du wegen Schmerzen . Ich glaube, dass Freude Teil des Glücks und der Entwicklung des Menschen ist und dass Traurigkeit immer das Ergebnis einer schlechten Lebensführung ist, dh wenn wir das Gute suchen und das Schlechte vermeiden, leben wir besser und mit mehr Qualität and .

Die Frage ist, wie man Freude erreicht und der Traurigkeit entkommt.

1- Seien Sie kreativ und proaktiv, das heißt, suchen Sie in sich nach Motivationen, um weiterzuleben, treffen Sie niemals Entscheidungen nach den Worten anderer, glauben Sie an sich selbst.

2- Lernen Sie, Ihre Zeit zu verwalten, ... weil aus diesem Rohstoff (Zeit) das Leben gemacht wird , B. Franklin. Wenn wir die Zeit gut nutzen, bewältigen wir unsere Probleme und schwierigen Situationen besser und vermeiden so scharfe Pfeile aus dieser so bösen Traurigkeit.

3- Eine gute Freundesliste zu haben ist ein Schlüsselfaktor für uns, um glücklich zu sein, denn Einsamkeit ist eine großartige Waffe gegen Traurigkeit. Je mehr Freunde, desto mehr Unterstützung haben Sie.

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4- Vermeiden Sie innere und äußere Kämpfe, leisten Sie Ihren Teil gut und verlangen Sie nicht, dass andere das tun, was Sie tun, da dies stressig ist und Sie zu tiefer Traurigkeit führen wird.

5- Schätzen Sie das, was Sie bereits erreicht haben, oder alles um Sie herum. Zum Beispiel: die Luft, die Sie atmen, die Sonne, die Erde, Ihre Familie, Ihre Freunde, Ihr Job, Ihre Vision, Ihr Geschmack ... wenn wir das tun, ziehen wir Gutes an uns, das heißt Freude, wenn wir es tun Wenn wir diese Dinge nicht wahrnehmen, versinken wir in Traurigkeit. Was willst du? Also fang gleich an.

6- Die Entscheidung, glücklich oder traurig zu sein, liegt immer in Ihren Händen, denn wie die Bibel sagt: ..wie Sie es sich in Ihrem Kopf vorgestellt haben, wird es so sein .. . , das bedeutet, dass Glück oder Niederlage im Kopf geboren werden, deshalb ist das Denken von guten Dingen grundlegend für die körperliche, psychische und spirituelle Entwicklung und das Wachstum.

7- Die Angst, es richtig zu machen, lässt Sie aufhören, intensiv zu leben. Ich habe viele Menschen im Durchschnitt leben sehen (geboren, wachsen und sterben) und warum ist das so? Denn viele Menschen akzeptieren es nicht, einen Traum oder eine Herausforderung zu leben, weil sie denken, dass sie schwach und machtlos sind, aber wissen, dass jeder Mensch stark, lebendig und vor allem kreativ ist. Entwickeln Sie dies in sich selbst, sagen Sie Nein zu schwierigen Situationen, sagen Sie Nein zu allem, was Sie zurückbringen lässt, sagen Sie Nein zu Traurigkeit und glauben Sie immer daran, dass Sie glücklich sein können.

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